游泳教练员对血生化指标应用的调查研究

科学化的体育训练对身体的机能状态进行全面监测,有关血生化指标是其中的重要内容之一。生化指标反映运动员的训练反应,可以为合理安排运动训练计划提供参考依据,达到提高运动能力、防止运动性疲劳和加速恢复的目的。     

自行车高原训练应注意的几个问题

高原训练是在缺氧环境下训练，以提高运动员机能状态，获得更好的竞技能力为目的态，获得更好的竞技能力为目的的训练，称之为高原训练。     

利用心率指标掌控运动训练

心率指标是掌控运动训练强度的最简易的方法之一,对教练员的日常训练有一定的现实意义。安静心率可以反映机体安静状态下的机体水平、能量代谢和身体机能恢复程度。经系统训练后运动员安静状态下的心率会明显减慢．机体处于极大的能量节省化状态,心率储备增加。有助于运动时的充分动员。     

体校教练员在身体训练方面应注意的问题

身体训练在基层体校训练中,占有很大的比重,打好基础和培养体育后备人才,身体训练的作用是十分重要的,我们教练员必须高度地重视。在组织和实施身体训练的过程中,我们要学习、研究、继承和发扬先进的训练方法,也要创新出更好的、更符合我们专项所需要的身体训练方法来,使我们的运动成绩得到不断地发展和提高。     

运动训练管理中教练员必须重视的三个"效应"

竞技体育的高速发展既受训练条件、设施及运动医疗手段等面向物质的“硬环境”影响,也受运动员心理教育、公平教育、人格教育等面向人的“软环境”影响。面对基础物质条件的日趋同质化,精神教育的水平与力量,将决定竞技体育发展的未来,而精神教育的最主要实施者来自教练员。本文通过运动训练管理中教练员必须重视的三个“效应”。诠释精神实施过程中产生的管理绩效。     

运动员机能状态监控中血液生物学指标的综合运用

采用文献资料调研、逻辑分析等方法,对一些血液生物学指标在运动员机能状态监控中的作用和意义进行探讨。结果表明,单一的血液指标在机能状态监控中很难说明问题,应选择多种指标进行综合评定;并注意运动员的个体差异和项目特点,注重个体的纵向比较。     

少年篮球组合技术训练中应注意的几个问题

本文重点阐述当前在少年篮球运动员组合技术教学与训练中应着重注意的几个关键性问题。一、教练员要注意从多学科多角度宏观地看待现代篮球技术的     

篮球防守教学训练中应强调的几个环节

比赛中正确的防守行动需要以顽强的作风为保障，在拼抢，碰撞，倒地甚至受伤的情况下，如何使运动员养成每球必争，每分必夺的好胜性格尤为重要。培养他们不惧强手，不服明星，敢于斗争，遇强不馁，遇弱不懈的好战精神。防守中的作风不仅仅只是运动员思想水准和精神面貌的体现，而且还能反映出运动员的篮球意识，身体条件，技术特点和战术打法等诸多因素，也就是说在防守训练的全过程中都必须贯彻拼搏作风的培养。     

中国男子国家足球队比赛和训练中生化指标变化的研究

采用文献资料法、实验法、数理统计法,对中国男子国家足球队训练、比赛以及集训前后生化指标的变化进行了深入研究。研究结果表明:足球比赛和训练中运动员机体内睾酮和肌酸肌酶的变化幅度最大,可以作为足球比赛训练的监控指标;在整个足球主客场的比赛期间,运动员机能水平呈逐渐下降趋势;比赛期间运动员会出现机体机能的低潮期,需要教练员注意观察,及时采取应对措施,避免运动员出现竞技状态的变化;在国家队集训前运动员的血红蛋白、肌酸激酶、睾酮、血尿素离散程度较大;集训后国家队男子运动员的血红蛋白和肌酸肌酶均值明显高于集训前。     

少年儿童排球训练过程中应解决几个问题

一、培养兴趣兴趣 是一个人参与某项活动的原动力。对少年儿童而言兴趣更是其长期坚持参加排球运动的唯一动力,教练员如果在其兴趣的基础上加以正确引导,逐步提高他们对排球运动的认知,进而在今后的排球生涯中严格要求自己、刻苦训练,不断攀登新的高峰。培养兴趣应注意几个问题：     

浅谈少儿体操舞蹈训练中应注意的几点问题

体操运动员的舞动蹈训练是培养运员美学素养的重要手段，它对提高运动的表现力有直接的作用，同时还负担着提高运动员教养的任务，因此在训练中必须引直足够的重视，特别是在少儿阶段的训练。     

对运动训练效益评价研究中若干问题的探讨

针对目前运动训练效益评价研究中有些理论缺乏可操作性等,就运动训练效益的涵义、竞技效益评价指标体系、运动训练“投入”与“产出”的滞后性等问题,进行了论述,并提出了解决上述问题的思路。     

赛前训练值得重视的几个问题

2012年6月8日,伦敦奥运会开幕前夕,国家体育总局召开了"备战伦敦奥运会赛前训练专题会议",各中心、各项目、各支国家队备战伦敦奥运会的主要负责人参加了会议。国家体育总局副局长肖天就赛前训练问题作了重要讲话。虽然伦敦奥运会圣火已熄,但他的讲话对今后的训练仍具有指导意义。现将主要内容摘编如下。     

中小学生跳高训练应注意的几个问题

提高运动员专项成绩是教练员的希望，是运动员训练的最终结果。由于教练员对青少年跳高运动训练的理解、认识程度、责任心、责任感不尽相同，而为了提高运动成绩，教练员在训练安排上，则各持己见，故导致了很多有天赋的苗子过早地离开了自己喜爱的运动。近年来，青少年跳高训练安排问题，始终困扰着广大教练员，其原因：一是，体制原因，学校领导要求运动员出成绩，导致教练员在训练安排上过早的成人化。二是，对青少年训练的认识与理解的误差，导致跳高运动员的运动生命早衰，不能有效地发挥自身潜能。造成运动员的昙花一现较为普遍，为了…     

业余训练中教练员人文管理的几点思考

<正>一个好教练,就是一支好队伍。坚持以人为本的训练管理模式,不仅能充分调动队员的主观能动性,创设和谐的情感环境,还能提高队员学习动作技术的悟性,有效地提高训练水平。在多年的训练管理中,我摸索出以下六条人文管理的经验,仅供同行参考。一、信任是基础教练员对队员的信任,是这支队伍能否产生凝聚力的基础。信任的潜在力量不仅     

对短道速滑训练中几个生化及生理指标的观察

通过对短道速滑运动员在不同训练阶段、不同负荷强度下机体的几个生化、生理指标的测试,目的在于观察运动员的机能状态并对其训练效果做出正确的评估,从而为训练的安排提供科学依据。     

浅谈少年短跑跨栏训练中如何学习和运用孙海平教练员的训练理念

在少年田径训练中运用孙海平教练员的训练理念来安排训练,关键在于要积极理解训练理念的含义,避免生搬硬套。我们的侧重点是：应用孙海平教练员的训练理念,结合少年运动员的特点,制定多年的规划和设想,有年度、阶段、小周期的安排,有周计划的具体落实。     

教练员在选材中应注意的几个问题

1.教练员应改变“以形态取人”的选材观形态选材的关键在于身体各环节结构比例是否符合专项要求。简单地说,就是不要以运动员单一的形态测试数据来评判运动员的形态好坏,而应根据各测定值相互间的比较(我们所说的派生指标)来评价运动员的形态。例如,下肢长C(臀纹线与地面的垂直     

电刺激训练对投掷运动员肌肉力量增长、疲劳恢复及机能提高的影响

竞技体育的发展,使教练员、运动员竭尽全力多出成绩、快出成绩,由此带来的运动后恢复、创伤的预防及治疗等问题尤为突出.本文采用电刺激治疗仪器,对8名投掷运动员(男、女各4名,专项训练年限2-4年,年龄14-18岁)进行3个月的实验研究,旨在探寻电刺激训练对投掷运动员肌肉力量增长、疲劳恢复及机能提高的影响.     

浅谈体教结合中教练员的作用

我国自1952年中华全国体育总会成立"中央体训班"开始,各省、市、自治区建立优秀运动队,大力发展竞技运动。进入20世纪60年代,政府凭借强有力的政策支持,建立了高度集中和封闭的从"业余体校→省市体工队→国家队"的运动员培养"三级训练体制"。到上个世纪80年代,伴随着政治、经济体制改革的不