竞技健美操技术动作与配乐编排关联性的研究与讨论

配乐是竞技健美操运动当中贯穿于技术动作的主线,整套技术动作的展示被音乐所制约,两者的相互协调统一才可以发挥竞技健美操运动本质的渲染能力,技术动作与配乐的关系大体可划分为韵律和动作速率的关系、配乐情感与肢体表现力的关系、配乐特点与动作结构形式的关系。     

提高竞技健美操运动员柔韧性的作法和体会

健美操是我国体育运动的一个新兴项目,它不受场地、器材的限制,融体操、音乐舞蹈等于一体,追求人体健与美,发展人体协调、力量、柔韧等各项素质,提高人们的健康水平,因而受到大众的欢迎并得以广泛开展.目前,中国大学生艺术体操健美操协会对此项目已颁布了严格的裁判制度和技术要求.我国中师健美操比赛亦采用大学生健美操竞赛规则.规则中规定自编操必须有连续四次的高踢腿以及编排有特色的难度动作,这对运动员的柔韧素质提出了具体要求.良好的柔韧性能够增强动作的幅度,使动作更加舒展,姿态造型更加优美并具有     

论高职院校健美操课对学生身心健康的影响

健美操是展现人体健与美的一项运动,它的动作优美、协调,可以锻炼身体各个部位,同时十分符合大学生的生理发展特点。大学生经常参加健美操运动,能够锻炼身体,促进骨骼、肌肉、神经系统和内脏器官等体器官的正常发育和发展机能,对正处于身体发展的大学学生十分有利。健美操的动作协调、流畅,学生们在练习的过程中除了可以增强体质,还因其各种优美的动作让人有高雅的享受,能够提高学生的审美意识和艺术涵养,而且会对学生的心理产生良好影响。     

关于多媒体技术在初中体育健美操教学单元中的实践探讨

1健美操的特点健美操不仅仅是一项体育运动,它还结合了舞蹈、音乐,追求人体的健康与美丽,是一个不但需要掌握多项难度动作的运动项目,而且还有很强的节奏感,运动员对这些高难度动作也是必须要熟练掌握的。要成为一名优秀的健美操运动员,就必须长期进行健美操训练,并不断总结积累经验。健美操运动具有协调、流畅、有节奏三个特点,健美操练习者在锻炼身体的同时还增强了体质,从中得到美的享受和气质的提升。     

论竞技健美操的特点

竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。它以动作创编科学,姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展,显示出它具有强大的生命力。本文通过竞技健美操发展的趋势提出该项目的主要特点,其主要表现在动作、编排、音乐及运动员体形上面。     

健美操教学的新思路

健美操融体操、舞蹈为一体,是通过创编各种徒手及持器械的基本动作和套路动作的练习,达到健身、健美、健心目的一种运动。健美操动作舒展大方、协调连贯、节奏感强、加上造型多姿,能充分展示人体形体美,因而深受广大女生的喜爱。健美操的学习和锻炼能使她们保持精力充沛,拥有健康向上的进取精神,并能为今后的自我锻炼打下良好基础。健美操在我校已经开展多年,为进一上提高教学质量,培养学生的协调性和音乐节奏感,本人在教学方法作了以下的探索。1　合理选编教材,精心设计教学内容和步骤(1)健美操教材合理化采用行之有效的教材,为学习健美操…     

舞蹈训练对健美操运动员的艺术表现力影响研究

为适应健美操高水平发展的需求,单纯追求动作难度已经远远不够,只有通过肢体语言展示动作美、节奏美、韵律美,提高健美操运动员的表现能力,才能把健美操推向一个展现人体运动美的更高艺术情境。从近几年的研究情况来看,针对舞蹈训练对健美操运动员艺术表现力影响的理论研究还比较缺乏。因此,我对该课题进行了探讨,旨在通过对舞蹈训练如何培养健美操运动员艺术表现力的调查与分析,加强对健美操运动员进行舞蹈训练重要性的认识,并提出建议。     

体育院校学生健美操创编能力培养流程探究

根据现代健美操项目的特点、健美操动作创编的基本原则以及目前社会市场对健美操人才的需求状况,并结合长期从事体育专业健美操教学训练的情况,创设出五步骤培养体育院校学生健美操动作创编能力的系统教学流程,旨在为提高体育院校学生健美操动作创编能力,提高健美操教学质量,尽快适应社会健身市场的需求提供直接而有益的帮助。     

浅谈健美操表现力的训练

健美操具有良好的健身价值和教育功能,是各级学校广泛开展的运动项目.表现力是健美操的灵魂,是健美操表演者的必备能力,也是健美操教学和训练的重点内容. 健美操的表现力是运动员借助身体姿态、技术动作以及面部表情等外部形态的表现来吸引和感染观众的一种能力,是运动员内在气质和动作表现的完美统一.健美操表演的成功与否,除了取决于动作套路之外,更要取决于表现力.在健美操表演上,得表现力者得天下,这样来形容健美操表现力的重要性,一点也不为过.     

健美操基本步伐分类教学探析

通过对健美操基本步伐内部构成特点的分析,挖掘健美操动作的深层次组成规律,结合教学经验,阐述健美操基本步伐分类教学的多种形式、分类原则、教学方法、教学效果。对健美操基本步伐进行分类记忆,提高学生掌握动作和运用动作的能力,全面培养优秀的健美操人才。     

发展宝宝的手眼协调能力

手眼协调能力是人体运动智能中精细动作能力的一部分,属于身体小肌肉群的能力发展。精细动作能力包括手眼协调、手指的灵活性、手脚协调三部分。在人体的感觉器官中,眼睛被喻为心灵的窗户,手则是人类赖以生存的最主要部分,故有十指连心之说。教育学家苏霍姆林斯基说过:"儿童的智力发展体现在手指尖上。"可见,提升宝宝的手眼协调能力,对提高智力有着极其重要的作用。婴幼儿精细动作的发展虽然是一个缓慢的过程,但是,如果平时注意培养训练,宝宝的手眼协调能力就会很快发展。     

谈体育教学中的示范动作

一、运动技术概念及其在体育教学中的意义运动技术是人们完成运动动作时的正确方法,也是最大限度地表现人体运动能力的合理动作。每项运动技术中的每个动作,都包含着用力的大小和方向,动作的快慢、幅度、顺序以及各个动作的协调配合等因素。所以每项运动技术都具有空间和时间的特     

在初中开展健美操应注意的两个问题

初中健美操教学主要以学习和掌握健美操的基本动作、基本技术、基本理论知识,提高学生生动的表现力、韵律感、节奏感及鉴赏美、创造美的能力为目的。在初中开展健美操应注意哪些问题？我认为主要有以下两点：     

高校健美操教学中多媒体技术的应用探析

健美操作为一种遵循人体健康与美形的实践运动,它把体操、舞蹈以及音乐和谐地整合在一起。健美操项目展现了体格的美感、技艺的特殊性、编排的创意性,全面反映了健美操项目的“健、力、美”特点。健美操活动有节奏感,而且动作流畅,学习者在强身健体的同时还能够感受到形体美,提高自身的艺术涵养,所以,在运用多媒体讲解健美操时一定要合理体现健美操的整体特征,除此之外,采用先进的创新技术,做到有指导、有原则地指导学者把握健美操基本技能行动。     

幼儿精细动作的培养策略

精细动作,这里指手指的随意动作,它主要包括手眼协调、手指屈伸和指尖动作等局部活动。科学研究表明,人体动作的灵活协调能力与大脑发育有关,尤其是手指上的精细动作,它是大脑活动反应敏捷程度的标志。反过来,培养或发展幼儿的精细动作能力,实质上就是促进幼儿的大脑发育。     

影响健美操运动员竞技能力的因素初探

:影响健美操运动员竞技能力的因素是多种多样的 ,它包括 :心理因素———气质与性格 ;体能因素———专项素质 ;技术因素———动作规格 ;其它因素———音乐和舞蹈等。这些因素对健美操运动员表现意识的形成和对各类动作完成质量的提高、动作表演内涵的丰富、表演情绪的激发及艺术修养的培养等都有着不同程度的影响 ,并最终影响运动员的竞技能力水平的发挥     

浅谈健美操美感意识的培养

健美操是以人体自身为审美对象,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的体育运动。是一种集形体美、动作美、韵律美相结合的艺术形式。因此,在健美操教学过程中,使学生了解健美操中美的存在,重视对学生美感意识的培养,提高他们对美的鉴赏力、表现力和创造力。从而使学生更喜爱这一运动项目,提高健身效果及运动能力。     

论普通高校健美操创编原则

健美操作为高校体育选修课中重要的一门课程,健美操动作突出的是“健”与“美”的结合,体现的是人体均衡的美,深受广大学生的喜爱,但是,作为重要的体育教学内容,它应该经常推陈出新,不断更新动作,创瑶出更加符合学生需求的动作,那么在创编过程中,我们就要根据健美操的特点,依照其原则,进行合理编排。     

健美操难度动作图像手臂弧度轨迹自动定位方法

为了提高健美操难度动作训练的有效性,需要进行健美操难度动作图像的轨迹分析和定位,提出基于边缘轮廓特征检测的健美操难度动作图像手臂弧度轨迹自动定位方法.构建健美操难度动作图像的视觉空间采样模型,采用空间分块区域规划方法进行健美操难度动作图像的手臂弧度动作空间规划,建立健美操难度动作图像的手臂区域定姿模型,通过模板自动匹配和小波多尺度分解方法,进行健美操难度动作图像的手臂弧度边缘轮廓检测,实现健美操难度动作图像的手臂弧度轨迹区域自动定位.仿真结果表明,采用该方法进行健美操难度动作图像手臂弧度轨迹定位的精度较高,空间定姿能力较强,在健美操训练指导中具有很好的应用价值.     

发挥学生形象思维对健美操技术动作学习效果影响的实验研究

通过随机抽样分组实验的方式,研究不同教学程序、教学方法对健美操动作技术教学效果的影响。结果表明:在健美操动作技术教学中增加学生观察和记忆材料,能充分发挥学生的形象思维,对健美操教学效果有着非常积极的影响。