罗汉拳秘传技击法(五)——罗汉脆八打(上)

一、流星锤招法单练:1、反面锤砸脸单连法(1)左门预备。(2)左拳反面锤向前上砸出,位高同脸(图1)。(3)连动不停,左拳一收再出反面锤,前上砸击,位高同脸(图2)。2、反面锤砸脸砸阴单连法(1)左门预备。(2)左拳反面锤向前上砸出,位高同脸(图3)。(3)连动不停,左拳一收再出反面锤,向前下砸击,位高同裆(图4)。     

罗汉拳秘传技击法(二)

罗汉短八手一、天罡肘招法单练:1、捣肘法(1)左门预备。(2)左肘向前上捣击,手臂里屈,肘头在前,位高同头(图1)。2、拐肘法(1)左门预备。(2)左肘向前上拐击,手臂里屈,肘头在前,位高同头     

罗汉拳秘传技击法(一)

头如波浪,手似流星,身如杨柳,脚似醉汉。出于心灵,发于性能。似刚非刚,似实而虚。久练自化,熟极自神。——罗汉拳秘诀罗汉拳,一直是少林寺的镇寺之宝,至于近代方解秘外传。此拳影响最大的名家是金罗汉妙兴和江南第一脚刘百川。妙兴是河南嵩山少林寺的方丈,威震一方,其遗墨罗汉拳秘诀真迹犹     

罗汉拳秘传技击法(三)——罗汉明八腿

一、跺山腿招法单练:1、中跺法(1)左门预备。(2)身体右侧,左腿向前中位跺击,脚腕钩起,脚尖向右,脚跟向前(图1)。2、高跺法(1)左门预备。     

罗汉拳秘传技击法(四)——罗汉明八腿

一、铲子腿招法单练:1、踢骨法(1)左门预备。(2)左腿向前下铲击,脚腕钩起,脚尖向右,脚掌向下,脚棱向前,位高同胫(图4-1)。2、踢膝法(1)左门预备。(2)左腿向前下铲击,脚腕钩起,脚尖向右,脚掌向下,脚棱向前,位高同膝(图4-2)。     

罗汉拳秘传技击法(八)——罗汉巧八打(下)

2、仰身尖胫腿(1)左门预备。(2)向后仰身(图108)。(3)连动不停,同时左腿踢出尖子腿,位高同胫(图109)。     

罗汉拳秘传技击法(七)——罗汉刚八打(下)

五、蹬跺刚猛法招法单练: 1、抢攻法(1)左门预备。(2)左腿踢出蹬山腿(图55)。(3)连动不停,向右转身,左腿继续踢出,变成跺山腿(图56)。2、强攻法(1)左门预备。(2)左腿踢出蹬山腿(图57)。(3)连动不停,向左转身,同时右腿踢出跺山腿(图58)。     

罗汉拳秘传技击法(六)——罗汉绵八打(下)

五、扒门打招法单练:1、爪扒当头炮(1)左门预备。(2)两腿向前进步,同时左手成五花爪向前抓出,位高同肩,手心向下,虎口在右(图56)。(3)连动不停,左爪下拉,同时     

罗汉拳秘传技击法(八)——罗汉巧八打(上)

一、封眼打招法单练: 1、封眼撩阴锤(1)左门预备。(2)两腿进步,同时左手打出封眼掌(图1)。(3)连动不停,右手打出撩阴锤(图2)。     

罗汉拳秘传技击法(七)——罗汉刚八打(上)

一、开路膝招法单练:1、单连法(1)左门预备。(2)左膝顶出阴门膝,位高同裆(图1)。(3)连动不停,左膝一落再起,继续顶出阴门膝,位高同裆(图2)。2、双连法(1)左门预备。(2)左膝顶出阴门膝,位高同裆(图3)。(3)连动不停,右膝顶出阴门膝,位高同裆(图4)。     

少林五形八法拳(3)

14饿虎扑食势(右弓步左撞爪)动作说明:接上动,右脚后跟内旋45°,身体随势右转,左腿同时蹬直成右弓步;右拳变虎爪屈肘向内收至腹前,手心朝下;左拳顺势变虎爪由腰间向体前撞出,高与眼平,掌腕屈立,五指用力内扣,掌心朝前,肘部略有沉屈,手位正对鼻端,上体微有前倾,身体重心落至两腿之间;目视左手(图40)。     

罗汉十八手实战技法(四)

1、抓肩压肘预备姿势站立(图1),右脚插入左脚后侧,右拳变掌抓击肩部;同时,左拳由下、向后、向上抡臂压肘,左脚向左迈步成马步状,目视左拳(图2-4)。     

少林五形八法拳(6)

33 反身闯林(回身后蹬转身格拳)动作说明:①上动不停,左脚先于右脚落地的同时,身体向左转体,左脚跟内旋180°,身体面朝后,右脚随之落地后置于左脚后侧,两脚尖均朝后,两腿屈膝半蹲,身体重心落至两腿之间;上体略前倾,两手相抱(成抱拳姿式),右拳在下,左掌在上,屈肘置于胸前;目视两手(图94)。     

少林五形八法拳(5)

27 脚踏残根势(退步低踹腿铲摔)动作说明:①接上动,身体重心后移,右脚跟略内旋随势以前脚掌触地,向体后撤一大步,置体后屈膝半蹲,脚跟微提起,左脚位保持不变(成高右歇步姿势);右掌顺势变鹤形掌内旋腕向左、向下、向右、向上成弧形翻掌,置体前高与眼平,掌指朝前,掌心朝上,正对鼻端,肘端下垂约成90°;左掌同时由腹前内旋腕,向内提至胸下方,掌指朝前,掌心朝下,拇指内侧靠近腹腔;上体随之微有前倾,身体重心落至两腿之间;目视右掌(图76)。     

少林五形八法拳(2)

6卧虎扑食(左虚步扣爪)动作分解:接上动.身体向右侧转.左腿随势蹬直.右脚跟略内旋.右腿顺势屈膝半蹲成右弓步:上体随之前倾.两掌于体前同时内收外旋腕屈肘收至腰间.掌心均朝上.掌指朝前;目视前下方(图21)。上动不停,上体略直起,右腿屈膝不动.左脚迅速屈膝内收.脚面绷直.紧贴扣于右膝窝处.重心移至右腿:两掌同时分别由腰间向体两侧迅速抬起.至肩平位置.两掌平行.     

少林五形八法拳(7)

38 豹子转身势(歇步压肘横扫拳)动作说明:①接上动.身体左转,右腿随势蹬直.左腿屈膝半蹲成左弓步;右拳变八字掌由体前顺势向内、向左屈肘拍按于前胸部,掌心朝内.力达掌心;左掌位置不变.上体略前俯;目视前下方(图110)。②接上动,身体突然右转,左脚随势内收半步并内旋脚位约180°.右脚同时外展约180°,两腿成前后交叉;右手位置不变.左掌顺势变拳由左胯侧屈肘外旋腕向上、向前提起.置于体左侧上方.肘高与肩平.拳心朝内.力达肘端:身体重心落至两腿之间;目视左肘端(图111)。     

少林小洪拳实战技法(五)

1、左、右斜行预备姿势站立(图1),左脚向左迈一步,成左弓步,然后上体左转90度,握两拳、微屈肘,展臂随身向左后方抖臂、斜身,目视左后侧,右拳向前冲,左拳向后打,称左斜行(图2-3)。右斜行则与左斜行相反。实战运用:     

少林五形八法拳(4)

21金豹抖威势(左提膝上架拳)动作说明:①接上动,身体向左转,左肘端部略向下沉压,右拳变八字掌,顺势屈肘向上、向前、向下成弧形推压,至左肘前上方,成立掌,掌指朝上方,力达掌外缘一侧:身体重心随势略上提,手眼相随,目视右掌(图58)。