广播体操

1952年6月发行的特4《广播体操》邮票全套40种,是世界上种数最多的一套体育邮票。     

少年广播体操

<正> 第一节:伸展运动(6×8) 预备姿势:立正。 第一个八拍:1、左脚侧出成开立,同时左臂前举,掌心向下(五指并拢);2、右臂前举,左臂保持不动;3、左臂上举,掌心向前;4、右臂上举,掌心向前;5、两臂至侧上举,同时两手五指张开,手腕由内向外转动一次;6、手腕动作同5,两臂至侧平举;7、手腕动作同5,两臂至侧下举;8、还原成立正。1—8拍每拍起落踵一次。 第二个八拍同第一个八拍,方向相反。第三个八拍:1—2、左脚侧出成开立,同时起落踵一次,两臂前举,掌心向下;     

小议广播体操

新颖别致的第八套广播体操编排出台了,男女老幼做了之后都收到了良好的健身效果。中央电视台等媒介对这套广播体操的热情都不菲薄。 但笔者也听到有种观点,认为如今体育活动五花八门,广播体操太单调,已经过时。这种看法并非口出无凭。然而细细推敲,就未必然了。     

学新广播体操有感

中学生广播体操在我国自１９５１年至今已发布了１２套（不包括新发布的两套）,它们在各个时期,为我们中学生身体素质的增强,课余文化生活的丰富都起到过重要作用。１９９８年,国家教育部又推出了两套广播体操,６５中拿到新广播体操资料后,及时学习,在体育组会上,...     

广播体操技术标准初探

开展广播体操是国家颁布的体育措施,是全民性的体育活动内容,也是健身活动的好方法。从一九五一年在全国推行以来,深受人民群众的欢迎,至今已蔚然成风,成为普及最广,参加人数最多的体育活动之一,并得到国际友人的赞扬,被誉为新中国千万件激动人心的新气象之一。尤其在全国各级各类学校中,有约占全国人口四分之一的大中小学生,每天坚持做     

雨天室内广播体操

第一节伸展运动(四八拍)预备势:两脚开立同肩宽1.两手手指腹前交叉,提肘经胸前平屈,翻腕伸直至两臂前平举(掌心向外)。2.两臂经胸前平屈翻腕上举,手心向上,抬头挺胸。     

广播体操助健康

北京体育大学副教授张平是第九套广播体操编创组副组长,她表示,新中国成立初期即开始编创广播体操,迄今已有九套,是几代人的共同记忆,虽然时代发展了,广播体操的普及度、流行度不如以前,但广播体操仍有健身效果好,对时间、空间要求少等优势,格外适合居家健身。     

创新广播体操入场式

<正>在广播体操比赛中,笔者将游戏内容融入其中,从而以具有思想性、生动性、独特性、新颖性的入场式在初、高中组的广播体操比赛中受到了一致好评,在此,笔者把编排方法写出来与大家交流共享。     

广播体操比赛随感

广播体操作为一种体育锻炼的方法具有不受年龄、性别、形式以及规模等因素限制的特点,它可以是单纯性的广播体操比赛,也可以与一些节日庆典活动一起举行。规模的大小可由几十人到几百甚至数千人不等,各单位可根据自己的具体情况而定。另外,广播体操易于推广和普及。     

全国施行幼儿广播体操

<正> 6月1日全国开始在幼儿园大班施行幼儿广播体操。幼儿广播体操共分两套,每套均由十节组成。第一套为普及型,第二套略有难度,均供幼儿园大班选用。为在全国推行广播体操,国家体委、国家教委及广播电影电视部于今年2月27日联合发出通知,并     

谈广播体操的教学

<正> 第六套广播体操推行以来已三年了,它深受广大学生的喜爱。特别是学生在紧张的学习之后,做完一套课间广播体操,使全身的肌肉得到伸展,加快了血液循环,也使大脑得到适当的调整休息,心情舒畅,精神振奋,为下面的学习作好很好的准备。它不仅有效地促进了学生的身心健康,而且提高了学习的效果。做广播体操,动作准确、协调、舒展大方,则作用显著;反之,效果降低。笔者调查观察过许多大、中学校学生做广播体操的情况,也发现目前尚有部分学生做操的质量不高,从而降低了广播体操的锻炼价值,也降低了其美感效果。     

中学生广播体操发展特征探析

广播体操是我国学校教育的重要组成部分,它是学校体育课、课间操和课外体育活动的基本内容之一。建国以来,中学生系列广播体操各有异同,文章对其发展的阶段性特征进行了总结分析,为中学生广播体操未来发展方向提供理论依据。     

第六套广播体操简介

自1971年9月1日发布第五套广播体操以来,至今已经十年了。今年9月国家体委等十三个单位发布了第六套广播体操。现将第六套广播体操的特点、动作和教法介绍如下,供参考。     

广播体操的仪式导引特性

自1951年新中国颁布第一套广播体操至今,广播体操已存在了半个多世纪,其间几度兴衰且广受争议,但广播体操的设计者却能在批评中不断调整广播体操的内容,使其发展到9套的规模.从1951年和2003年等广播体操发展的典型年份可以看出,广播体操顺应了国民的精神需求并适时地成为新中国建设新文化的主要内容.广播体操已经超越了一般的体育学范畴,具备了国家仪式性符号意义,成为群众行为惯性,这是其存在的社会、文化基础.     

广播体操入场式的创新方法

<正>在初、高中组的广播体操比赛中,笔者将游戏内容融入其中,从而以生动、独特、新颖的入场式受到一致好评,现将编排方法介绍给大家。第一步:在入场时,整体队形为14路纵队×14人:且14路纵队196人再加2位领操员共计198人,站成两路为一组的七组大纵队。第二步:各组两路纵队处在一排的两人,手拉手以跑跳步人场;2拍走一对学生,依次进入中场。第三步:每一组入场的两人拉住双手并举高形成"山洞",后面的学生一个接一个地钻过,钻过去的各组学生立即双手互拉搭起"山洞",以此类推,进行"火车钻山洞     

第八套广播体操教学

1997年5月,国家体委审定颁布了第八套广播体操,并于6月全国推广。第八套广播体操以其动作舒展、流畅,简单易学,节奏轻快,运动量适中、锻炼效果显著等特点深受广大师生、办公人员和体育爱好者喜爱,全国掀起了学做第八套广播体操的热潮。同时,在教学实践中,也出现了一些难点,不少学生反映     

广播体操比赛形式改革初探

前言广播体操是我国最基本、最简单因而也是最宜于普及的群众性体育活动。解放以来,国家体委共颁布了六套少年、儿童和成人的广播体操,每天有几亿人在做操,它已成为我国人民日常生活中不可缺少的一部分,坚持做广播体操已成为广大群众的一个良好传统。如何能更好地、持久地、高质量地、以多种形式开展广播体操活动,这是摆在我们面前急需解决的一个课题。改革广播体操比赛的形式和方法乃是本文研究的主题。广播体操比赛是推动群众广播体操运动的一种有效手段,过去,我们进行广播体操比赛主要是定位广播体操的比赛,几十年如此,久而久之,我们感到这种定位的形式有些呆板、枯燥、群众的积极性不是很高。特别对于体育学院来说,如何提高学生学习广播操兴趣,从     

一年级新生广播体操的教学策略

<正>一、未雨绸缪,为广播体操教学做提前准备(一)学习队列队形,促进体育课堂常规的养成笔者认为,对于小学一年级学生来讲,学习队列队形的过程,是体育常规养成的关键时期。这是因为,调皮也是儿童的天性,如果     

如何教第八套广播体操

如何教第八套广播体操邝贤银第八套广播体操是由北京体育大学体操教研室创编、国家体委最新推出的一套徒手体操。其具有科学、基本、简易、普及、通用等特点,适于成年人练习。目前将在全国各地推广和普及。但是,如何教好这套操,使学生正确掌握基本姿势,从而达到增强体...     

Excel在广播体操比赛中的实际操作

拔河运动作为一项集体性项目，要求队员必须协调一致，战术运用得当，其中指挥起了重要的作用。笔者通过几年的实践，对拔河的指挥和战术有以下几点体会： 一、指挥的任务 每队设指挥一名，负责指挥行动，鼓舞斗志，根据场上情况，果断采取措施，因势利导，夺取胜利。指挥员的任务有： （1）赛前负责带领本队制定战术，做好充分的准备活动，检查人数、站位、身体姿势、绳子的高低及队员的注意力是否集中等。 （2）比赛时负责指挥行动，利用眼神、手势、言语根据场上情况及时调整战术，与啦啦队密切配合，充分调…