中国传统养生体育思想及其现代价值观

在现今时代背景下,中国的传统养生体育具有普遍意义的现代价值,强调通过适度或者适量的人体外运动来进行日常人体保健,也是现代体育精神的一种体现。因此,本文将从中国传统养生体育思想的理论内涵出发,通过与常见的现代体育形式进行比较得到中国传统养生体育的新时代价值观。     

中国传统养生体育思想及其现代价值

中国的养生体育是一个独立的体育体系,是世界体苑的一树奇花,也是中华民族对人类的一大贡献。中国传统养生体育思想讲求性命双修、神形俱养或心身并育,在运动方法上,运用并创造了一套对神经系统进行训练与锻炼的内动、静动及两者结合的运动方式,强调适量或适度的人体外运动。中国传统养生体育的这些特征不仅制约和影响了对中国竞技体育的对抗性、竞争性以及运动员竞争精神、武勇精神的发挥,而且也使具有明显对抗性、竞争性的运动项目在中国的发展受到影响。     

中国传统养生文化与现代体育发展

通过对中国传统养生文化发展历程和它独特锻炼方法与作用的探究,来了解现代体育发展,进而对养生体育和终身体育进行探讨。     

论传统体育养生观及其对发展体育保健的启示

传统体育养生观作为中国传统体育的精华,以阴阳五行学说为其理论基础,强调神形俱养、刚柔结合,有助于保持人的身体和精神健康,对发展体育保健有着不可替代的意义.     

熊经鸟伸，为寿而已——中国古代体育养生的发展与演变

传统体育养生文化是中国传统文化的组成部分。探讨中国传统体育养生文化是为了在更高的层次上认识与理解它的价值,是为了更好地继承与弘扬中国传统文化,并且由此探求中国传统体育养生与现代社会的契合点。     

养生体育的整体健康研究

养生体育作为中国传统体育的佼佼者,在满足全体人民的健身要求上,起到了非常重要的作用。养生体育和现代体育的相互关系及对人身整体健康的影响。     

后疫情时代体育养生旅游体系构建研究

为了促进我国体育养生旅游在“后疫情时代”的健康快速发展,运用文献资料法和理论思辨法等研究方法,首先对体育养生旅游的概念进行了深入的阐释,以明确研究逻辑为起点.其次剖析了疫情对构建体育养生旅游体系的影响,表现在：疫情加速了体育养生旅游产业线上线下融合发展;疫情进一步唤醒了人们追求健康的动力;后疫情时代短暂的“报复性”消费等方面.最后对后疫情时代体育养生旅游体系构建路径进行探索,研究认为：响应政策支持,构建合理的投资组合;立足于市场需要,提升产品开发品位;整合相关资源优势,打造体育养生旅游品牌;规范体育养生旅游市场秩序,实现绿色和谐发展.     

孔子的体育保健理论

孔子是中国古代伟大的思想家、教育家、政治活动家。他创立了具有鲜明儒家特色的体育养生保健理论,其特色是“身心并修”,其核心是“中和”。孔子体育养生保健理论与实践是对中国古代体育文化的重大贡献。     

人与自然的内在和谐——绿色养生

近年来,随着人们生活方式的改变和健康意识的增强,有关体育与养生的文献逐年增多,但说法不一,有“养生体育”、“体育养生”、“运动养生”、“传统养生体育”等。本文在学习和借鉴相关文献的基础上,以体育为立足点,结合现代社会的需求及人们生活的需要提出绿色养生,即指按照因人、因时、因地而异的原则,参与者通过体育活动达到养心、养神、养形的一种保健方法。并且还涉及了绿色养生的特点及应遵循的基本原则。     

论传统体育养生在高校体育健康教育中的作用

近些年来,我国人民的生活质量飞速提升,更加注重自身的健康水平。中国传统养生对人们的健康向来有着独特的作用,而体育养生作为我国传统养生的重要组成部分,作用于高校体育中也有独特的积极作用。本文就传统体育养生在高校体育健康教育中的作用进行探研究、分析,作共同探讨。     

道教养生体育对现代社会的作用和价值研究

道教养生体育作为中国传统文化的瑰宝,以其独特的养生功效,被世人认可,本文用道教养生体育的养生观、理论、原则和方法入手,系统分析了道教养生体育对现代社会的作用和价值。     

中华民族传统体育养生思想模式研究

文章通过对中国养生体育的古代哲学基础;道家思想与体育养生;儒家思想与体育养生;佛教禅宗思想与体育养生;中华民族传统体育养生保健理论基础-<内经>等方面的论述,进一步揭示中华民族传统体育养生思想模式.     

浅析几种诱导方法在传统体育养身教学中的应用

体育诱导作为一种教学方法已经得到大力推广,但在传统体育养生教学中如何运用,从而更好地提高教学质量则是一个新的话题。体育养生是中国传统医学的养生学说与体育锻炼相结合的一种强身健体的方法。本文对在学校推广传统体育养生进行了探讨。     

中国传统体育养生对社区体育发展的社会作用

几千年来,在物竞天择、适者生存的自然和社会环境里,中国武术能滋生繁衍、常青不衰,有其自身的存在价值。探讨中国传统体育养生文化对现代社会社区体育发展的社会作用是为了在更高的层次上认识与理解它的价值,是为了更好地继承与弘扬中国传统文化,并且由此探求中国传统体育养生文化与现代社会社区体育文化的结合点。中国传统体育养生文化对人们树立健康意识,提高文化素质,加强道德修养,弘扬民族精神,增添生活情趣,以及形成大众文化意识等,有着其它文化不可替代的独特作用。     

传统体育养生在未来学校体育中的地位和作用

文章通过对传统体育养生的鲜明特点的阐述和传统体育养生在学校中的兴起和发展,着重论述了传统体育养生在学校体育中的地位和作用。     

中华传统养生教育与大学生人文素养的提升

中华传统养生思想是中国传统文化的一个重要组成部分,也体现了中国古代丰富的体育思想。这些思想与我们现在接触的发源于西方的现代体育思想不同,最重要的一点就是其人文精神的体现,而这正是我们现在的教育思想所提倡的。所以在大学生中开展中华传统养生教育,进而培养和提高大学生的人文素质是符合素质教育要求的。     

信息化与体育养生文化传播

对信息化环境下体育养生文化的传播问题进行分析探讨,就信息化语境下体育养生文化传播的方式及其途径提出自己的观点和看法,为体育养生文化的传播、普及体育养生知识做出有益尝试。     

庄子养生思想辨

庄子的养生思想一直被众多研究者从体育的角度作出肯定的评价,但笔者通过对庄子养生思想与体育本质意义比较分析后认为,庄子的养生思想从本质上讲仍然是一种人生哲学,不具有体育意义。     

城市社区开展传统体育养生的主要对策

随着社会的发展和居民生活水平的提高,民族传统体育养生理应成为人们修身、养生的第一选择。然而目前,传统体育养生在城市社区开展体育养生的情况并不理想,地方政府也未对其表示出应有的重视。对此,本文概括了传统体育养生的内涵,对目前社区传统体育养生开展存在的主要问题进行了分析,并在此基础上提出了城市社区开展传统体育养生的主要对策。     

让体育养生走进大学体育课堂

体育养生,是以身体导引练习为媒介,从而增强体质和调节心理的一种健康活动。本文根据高校体育与健康课程改革的实际情况,从体育养生特点、影响及教学措施等方面进行分析,指出体育养生走进高校体育课堂能较好达到课改目标,促进大学生身心全面发展。