不同距离游泳和跑后血乳酸浓度的变化

观察对象、内容及方法 一、观察了省运动队游泳,田径等项目部分运动员清晨安静状态下的血乳酸值。 二、在运动场条件下,观察了省运动队游泳、田径部分优秀运动员冬训期测验课后的血乳酸值。 三、于运动后5分钟取耳垂血测定血乳酸值,以此值表示运动后的血乳酸值。血乳酸测定方法采用杨天乐等改良Barker氏法,在721分光光度计上用560nm波长5m1比色杯比色测定血乳酸。     

间歇跑对成年人及少年儿童血乳酸的影响

血乳酸是运动中限制无氧能力的重要因素,它在人体内可以通过降低血液pH值的方式限制机体的运动能力。而间歇跑可以提高机体耐酸能力,以及无氧运动能力,但是间歇跑对少年儿童运动员影响是否与成年人相同,本文就此问题进行综述。     

不同距离全速跑后血乳酸的对比与分析

为研究100m、400m、800m和1 500m4种不同距离全速跑后血乳酸的变化,选取9名志愿者参与实验。结果表明,4种距离全速跑后血乳酸值受主要能量供应系统、运动负荷强度以及运动持续时间的影响;不同距离负荷后的血乳酸值比运动前有明显增加,在不同距离项目之间血乳酸值呈现一定差别,表现在血乳酸含量随运动强度和运动持续时间的增加而增加。根据这种特点可以利用血乳酸评定运动负荷强度以及科学指导训练提供重要的参考依据。     

不同休息方式400米反复跑血乳酸变化

在中长跑训练中,尤其是中段落的反复跑,由于相邻两段落间的休息方式不同会给整个训练课的效果带来不同的影响,但如何选择合理的休息方式,在当前的训练中还需要进一步研究。本实验目的不只想考察某种休息方式对反复跑的作用,而是就5×400米不同休息方式反复跑对代谢的影响这个问题重复了一次的实验。《反复性训练中休息间隔对于训练效果的影响》一文于1962年发表于《体育理论和实践》杂志上(1962),所得结论曾被国内外书著所引用。但是,我们发现由于两种不同的     

五种距离跑后男运动员血乳酸浓度的变化

在径赛运动中,人体能量的供给是决定运动成绩的重要因素之一。在以无氧酵解供能为主的运动中,随着能量的产生乳酸也不断生成。乳酸在肌细胞内产生后,一方面通过降低胞内PH值而抑制酵解酶系的活性,使糖酵解过程减速;另一方面,细胞内H~ 浓度的升高,也会减弱在兴奋一收缩偶联中Ca~( )与肌原蛋白的结合,减少处于“激发态”的肌动球蛋白的数量,从而使肌肉收缩力量减弱。因此乳酸的生成便成为限制运动的因素之一,而了解运动后恢复期内乳酸消除的规律,则     

不同距离跑血乳酸、心率的变化与运动成绩的关系研究

运动时体内代谢过程加快,代谢产物增加,内环境发生暂时的改变,从而使机体的一些指标和血液中的某些成分发生变化,例如:心率、血乳酸等。文章选择8名同学进行不同负荷跑,记录跑后即刻心率、血乳酸和运动成绩,了解不同负荷后的身体反应以及三者之间的关系。结果表明:大强度负荷后,不同项目中,血乳酸和心率并不呈同步变化趋势,心率指标的灵敏度较低,而血乳酸指标能够比较敏感地反应运动员承受不同负荷时身体机能的变化。     

各种距离跑后血乳酸值、心率与运动成绩关系的探讨

血乳酸是糖酵解的终末产物。运动后血乳酸水平的高低,是国内外用以评定无氧代谢能力的重要指标。通过测定运动后的血乳酸值、即刻心率、运动成绩,可了解运动员的竞技状态、训练效果和负荷反应。本文研究的目的在于探讨普通大学生在不同距离跑后三者之间的变化规律。一、研究对象和方法 (一)研究对象: 从我校1985年4月中旬和11月初两届全校大学生运动会与9月下旬新生运动会中,每个赛组随机抽测两名运动员,共测男女运动员123人。经校医院体检,被测学生身体健康。     

不同距离自由泳赛后血乳酸变化及其与成绩的关系

选择广东省游泳队游泳运动员为研究对象,对不同距离自由泳赛后血乳酸水平作了比较,研究了赛后血乳酸与成绩的关系,以及纵向观察伴随成绩提高血乳酸水平的变化。结果表明:自由泳中,100m和200m赛后血乳酸最高,血乳酸水平与成绩不存在显著相关。半年多的纵向观测显示,随运动成绩的提高,乳酸水平显著提高。     

不同距离自由泳运动员赛后血乳酸水平

为了探讨不同距离自由泳运动员在比赛后血乳酸值的分布规律,我们在第四届全运会比赛期间及其它几次正式比赛与测验课中,分别对男子100、200、400米及1500米四个段落的自由泳运动员比赛后进行了血乳酸值的测定。测定的对象为国家游泳集训队和各省市游泳队训练水平较高的运动员。四个段落共测试了62人、78人次。测定的方法:在每次赛后3—5分钟内取耳垂血。针刺耳垂前,均用毛巾热敷。取样采用“血乳酸测定的超微量改良法”进行比色测     

不同距离比赛时血乳酸测定材料

对于了解不同距离跑的生理、生化特点方面的材料中,乳酸是一个很重要的指标,这在国外的报道中已经很多了,但我国还很少,为了了解我国运动员在不同距离比赛时血乳酸的分布规律,以及中距离比赛时血乳酸标准值,我们于76年6月至77年10月5次比赛中,就不同距离,测定了146人次的血乳酸值。对象是国家集训队、北京队、八一队和少数其他省市的运动员,测定日的气温是20℃—27.5℃。本材料是选其中成绩较好者,每段落各选10人进行各段落间血乳酸值的比较。测定方法:等运动员跑到终点后3分钟取耳血(采血前用热毛巾给耳加温,以利于末稍     

不同距离比赛时血乳酸分布值

我们在《不同距离比赛吋血乳酸测定材料》一文(载于《体育科技资料》七八年26期)中曾提到,我们的测定材料和国外某些测定材料相比较,就各段落跑时血乳酸分布值而言,最高血乳酸水平,在国外的材料中分布在400米段落,而我们的材料是分布在800米段落。造成这一差别的主要原因可能存在着技术上的问题,也可能是我们和国外某些运动员在代谢强度本身存在着很大差别。而技术上最主要的原因可能推为采血时间的不同。一般认为,当运动员到达终点时立刻采血,所测得的血乳酸值皆不能达到最高水平,因为此时肌肉中所产生的乳酸没有充分的弥散至血     

利用交替跑进行间歇训练

几乎每个田径教练员都有自己的间歇训练计划,采用的方法也不尽相同。在美国一些大学的田径训练中,利用几人之间的交替跑来改进和提高间歇训练效果,获取了许多宝贵的经验。 交替跑的时间、每个人轮换的次数和距离都可以变化,它可用于短跑、中长跑和长跑运动员甚至还可以用于田赛运动员跑的训练。这种跑可以增强自信心。在整个训练周期,每周最多可进行两次交替跑训练。     

男子400 m跑不同阶段、不同间歇期血乳酸、力量变化规律及相互关系的研究

通过对不同等级400 m专项运动员400 m跑不同阶段、不同间歇期血乳酸、纵跳力量变化规律及相互关系的研究,为400 m全程跑的速度合理分配、训练手段以及相关的强度要求提供理论依据。     

大强度间歇训练与血乳酸度浓变化的研究

本文以血乳酸浓度和心率为测试指标,以同一批运动员为试验对象,经过对试验训练前后所测数据的分析比较,认为以近似专项强度的间歇练习,可以有效的改善和提高乳酸供能系统的机能能力,达到提高训练水平的目的。     

男子800米跑专项训练课血乳酸变化监控的研究

运动训练的特异性和适应性,是提升运动表现的关键,尤其是在专项训练课中,训练质量的累积可能直接影响运动员的训练适应和运动能力的提升,通过便携式设备评估专项训练的训练强度和训练质量,也是实施科学化训练的手段之一。因此,通过评估男子800米跑专项训练课个体血乳酸的变化,为日常专项训练提供数据支撑。     

800米跑比赛前后血氨的变化特点及其与血乳酸水平变化的关系

对135名专项成绩达二级以上水平的受试者800米跑比赛前后的血氨、血乳酸水平进行运动现场实地检测,结果发现,800米跑后受试者血氨及血乳酸均显著高于运动前水平(P<0.01及P<0.001);血氨男性高于女性(P<0.05),血氨与血乳酸水平的变化完全一致,但血乳酸未见明显的性别差异。结果表明,800米跑血氨与血乳酸相伴变化,血氨可以作为评定运动负荷强度、量度的较理想指标。为血氨指标的实际应用提供了大样本检测数据。     

游泳比赛后血乳酸变化的纵向观察

本文对不同距离比赛运动员成绩及血乳酸的纵向变化进行了研究。对运动员3年纵向研究表明,随着运动成绩的显著提高,运动员赛后血乳酸显著降低。运动员参加不同距离比赛的血乳酸对比表明,以200米、100米赛后血乳酸最高,400米次之,50米列居第三,800米、1500米赛后血乳酸值最低。在不同泳姿中,仰泳赛后血乳酸最高,蛙泳、蝶泳血乳酸最低。混合泳项目血乳酸较高。     

女子摔跤运动员不同运动量训练血乳酸血尿素氮的变化

通过对女子摔跤运动员训练血乳酸、血尿素氮的分析，认为女子摔跤运动属于无氧、有氧代谢混合交替，以无氧代谢为主的运动项目。女子摔跤运动员血尿素氮安静值水平较高可能是其生化特点之一。     

少儿游泳运动员不同距离自由泳训练的血乳酸水平研究

本文就少儿游泳运动员进行不同距离自由泳训练中血乳酸变化进行研究,旨在为少儿游泳的科学化训练提供科学的依据。