花样滑冰运动员舞蹈技能的培养

舞蹈的表现和表演能力日益成为限制我国花样滑冰运动员竞技水平提升的重要因素,培养花样滑冰运动员的舞蹈表现能力和表演能力是目前我国花样滑冰运动员培养工作中的重要任务.采用文献资料法对花样滑冰运动员舞蹈技能相关文献进行归纳总结,结果表明:舞蹈技能是花样滑冰运动员应该具备的基础能力,其包括芭蕾舞、国际标准舞、现代舞和民族舞等4种表现形式.提出花样滑冰运动员舞蹈技能的培养应从音乐素质、舞蹈能力和艺术表现力等3个方面入手,为花样滑冰竞技训练水平的提高理论参考.     

对花样滑冰运动员音乐表现能力的培养

通过文献资料法、专家访谈等研究方法,对花样滑冰运动员音乐表现能力的主要内容进行分析与探讨,阐述花样滑冰运动员音乐表现能力的重要性,并对运动员音乐表现能力的培养提出合理有效的方法,以期为花样滑冰教练员和运动员的运动训练提供借鉴和理论参考。     

花样滑冰运动员艺术表现力的培养途径

花样滑冰是融技术动作、音乐和表现力于一体的竞技体育项目。通过对近些年关于提高花样滑冰运动员艺术表现力方法的研究分析,从音乐素养、舞蹈技能、自信心的培养以及编排、体能等方面对当前我国花样滑冰运动员艺术表现力的培养途径进行综合评述。旨在有效提高我国花样滑冰运动员的艺术表现力,为不断取得优异运动成绩打下坚实的基础。     

花样滑冰运动员艺术表现力的培养路径

花样滑冰是冰上体育项目的一种,近年来,我国花样滑冰运动取得了一定的进步,但是整体水平还处于落后的状态,运动员的艺术表现能力有待提升,这也会竞技成绩造成影响,无法实现滑冰技术和艺术的完美融合,限制我国花样滑冰运动的进一步发展。这就需要加强对花样滑冰运动员艺术表现力的培养,对艺术表现力的重要性进行了解,针对目前运动员艺术表现力的实际情况,制定完善的培养策略,以此提升花样滑冰运动员的经济水平。     

关于运动员自信心培养的探索

自信心是每一个运动员在比赛中获取胜利的重要困素。运动员自信心的形成不仅与其先天的个性、意志和品质密切相关，而且也取决于后天的培养。笔者经过多年的工作实践和探索，认为通过平时训练、竞赛和精神感染等几种方法能有效地增强运动员的自信心。     

如何培养青少年花样滑冰运动员的音乐、舞蹈素养

通过对花样滑冰艺术表现的深入探讨,分析阐述如何培养青少年的艺术素养,旨在提高花样滑冰运动的整体水平。     

短道速滑运动员自信心的培养

在短道速滑训练与比赛中,运动员树立良好的自信心对于取得比赛的胜利起着关键性作用。从心理学的角度分析自信心对短道速滑运动员训练和比赛中的影响与作用,及缺乏自信心的运动员的各种表现,认为动机、身体素质及技术水平、情绪状态、外界环境变化是影响运动员自信心的主要因素,提出采用提高身体素质和技术水平、明确奋斗目标、进行科学的心理训练、提升运动员的个人综合素养等方法培养运动员的自信心。     

冰球运动员比赛自信心的培养

冰球运动以快速滑行、激烈对抗和冲撞著称,是世界上最危险、受伤率高的比赛项目之一,要求运动员必须具备足够强大的自信心.培养冰球运动员的自信心已经成为现代冰球教练员的必要与培养运动员的技战术能力具有同等的重要地位.比赛的目的、环境的变化、教练员的行为、自我的认知等都会对冰球运动员的自信心产生正面或负面的影响.通过塑造自己良好的心境,积极改变对知我的认知,教练员正向的语言提示,营造积极训练环境等有效的自我激励与精神生活的方法、手段,能帮助冰球运动员重塑自己的人生,重新构筑自己的身心世界,培养出一个充满自信的团队核心人物.     

我国花样滑冰运动员艺术美感的培养途径研究

我国花样滑冰项目着重发展技术难度,而对于运动员的艺术关感培养则有待于提高。文章通过对艺术美感的构成内容,从提高技术熟练程度、音乐修养、对关感的感悟能力以及舞蹈对美感的促进作用四个方面进行研究,总结培养我国花样滑冰运动员艺术关感的途径。旨在促进运动员在比赛中的技术动作关感及艺术表现力,从而提高综合竞争实力。     

花样滑冰运动员艺术表现力的培养

花样滑冰运动员竞技能力不仅表现在高难技术的掌握与运用,更要在比赛中展现出良好的艺术修养,培养与提高花样滑冰运动员的艺术表现能力需要贯彻在训练周期的每一节训练课中.从音乐基础理论知识的掌握、音乐背景的理解、乐感的培养、音乐鉴赏的能力等方面加强运动员音乐素质的培养,舞蹈技能的强化需要从芭蕾舞、现代舞、国标舞、民族舞等舞蹈技术、肢体语言的开始,坚强运动员自信心的培养,使其在比赛中能展现出良好的艺术修养.     

少年男子花样滑冰运动员竞赛期的心理指导

通过对少年男子花样滑冰运动员竞赛期心理特点的分析，探索在竞赛期对少年花样滑冰运动员进行心理指导的方法，使花样滑冰运动员从小形成良好的比赛心理状态，旨在为提高我国花样滑冰运动整体水平提供保证。     

谈我国女子花样滑冰运动员体质量控制效果的体会

根据多年教学训练实践和我国女子花样滑冰现状,讨论我国女子运动员体质量对技术水平提高的影响和体质量控制方法及其效果.     

关于少儿花样滑冰跳跃动作分段式训练方法的探讨

跳跃动作是花样滑冰比赛取胜的重要因素，掌握高难度跳跃动作周期长，并具有少儿训练时基础必须稳定、规范方能具备更大发展空间的特点。少儿花样滑冰学员跳跃动作采用分段式训练方法，可使基础训练目标明确，段落清楚，达到良好的训练效果。     

浅谈我国花样滑冰男子单人滑运动员赛前的焦虑状态

采用美国心理学家斯皮尔伯格等人制定并经我国修订"状态--特质焦虑量表"(简称STAI)为测试工具,对参加2003年"波斯登·雪中飞"杯全国花样滑冰单人滑运动员的赛前焦虑状态与成绩进行相关比较分析,旨在探讨花样滑冰单人滑运动员赛前焦虑状态与运动成绩之间的关系.为教练员培养花样滑冰单人滑运动员的心理能力,控制好其赛前焦虑状态水平提供参考.结果显示:我国男子单人滑运动员焦虑状态与成绩呈负相关趋势,男子单人滑运动员好成绩的取得有赖于低焦虑水平.女子单人滑运动员焦虑状态与成绩呈正相关趋势,但焦虑水平分值并不高.     

谈花样滑冰运动员舞蹈意识的培养

花样滑冰运动员要想取得好成绩,就要注重技术与艺术的协同发展,而舞蹈意识又是一名花样滑冰选手所必须具备的.对花样滑冰选手舞蹈意识的培养方法及应注意的问题进行探讨,旨在为提高花样滑冰的艺术表现力提供保证.     

从优秀速滑运动员特征看少年选手的基础素质培养

优秀速滑运动员在少年时期就必须进行全面身体训练，提高与速滑有关的一般身体素质和专项身体素质。用跑、跳、陆地模仿性练习及其他项目的练习等多种手段来发展运动员机体的速度、耐力、力量、灵敏、协调性、柔韧性等各种身体素质，使少年速滑运动员的机能得到协调发展，各种机能能力得到全面提高。     

如何全面提高我国花样滑冰运动的整体水平

我国花样滑冰运动与世界强国相比有差距也有优势.主要差距是艺术表现力不强,发展不均衡.原因主要是,对现代花样滑冰的规律、特点及发展方向研究不够,认识不足,在实践中存在重技术轻艺术的倾向.通过研究探索提出几点建议,旨在促进我国花样滑冰运动整体水平的全面提高.     

论意志品质与战术意识在短道速滑运动员中的培养

随着短道速滑技、战术水平的不断提高，比赛越来越精彩。比赛中运动员对于激烈的竞争场面和变幼莫测的瞬间局面，必然会产生各种各样的反应。要想把已具备的与对手抗衡的能力转化为夺取胜利的实际，就必须认识到意志品质、技战术意识在短道运动中所起的重要作用及培养的重要性。     

如何利用冰上教学培养学生非智力因素

心理学家研究发现,在个人成功的中其非智力因素(情商)起到重要作用.因此,在高等教学及高等体育教育中,非常重视开发大学生的非智力因素.这符合现代社会对高素质人才的要求,也符合高等教育的发展趋势.就此,结合体育教育对学生诸方面因素的综合开发,就利用冰上教学的特殊内容、环境及功能,对学生非智力因素的开发做了一些论述和探讨,目的是使冰上教学在为培养现代人才素质中发挥其应有的作用.     

谈花样滑冰运动员的柔韧性训练

归纳总结出花样滑冰运动员柔韧性训练的重要性和训练的具体方法、手段及需要注意的问题,为指导花样滑冰运动员的柔韧性训练提供参考。