试论学生情绪的自我调节

学生长期处于不良情绪的困扰中,以至超过心理承受能力,不仅会影响身心健康,而且会影响学习效率的提高.因此,我们要指导学生采取有效的自我调节机制,保持积极、良好的情绪状态,增进身心健康,提高学习效率.     

引导青少年学生做情绪的主人

作家埃里克·巴特沃斯在《不变的生活》一书中讲述了一个故事.据说有两个男人,一个富可敌国但身体虚弱,另一个身强力壮却贫困潦倒.富人羡慕穷人的健康,穷人梦想富人的财富.两人都愿意付出一切代价来换取自己所缺少的东西.     

学生“负性情绪”的消除

朱元璋酷爱钓鱼,一日,与才子谢缙垂钓于御花园。谢缙连钓数条,可他的浮漂却纹丝不动。他心想,皇帝怎能不如一个臣子呢?若徒手回宫,岂不遭笑话?于是,很不高兴,面带怒色。谢缙见此情景,笑着对他说:“启奏万岁,那小鱼儿是个非常机灵、识礼的小东西。”朱元璋一时不得其解,谢缙略加思索,吟诗一首:“数尺丝纶落水中,金钩抛去永无踪,凡鱼不敢朝天子,万岁君王只钓龙。”一听此诗,朱元璋转怒为喜,便和谢缙打道回宫了。面对皇上的愠怒,谢缙善于揣度对方的心理,巧于言辞,善解人意。从这个故事中,我们明白了这样一个道理:消除人的“负性情绪”,是保持良…     

谈如何化解学生的负面情绪

所谓负面情绪是指愤怒、悲伤、抑郁等消极的情绪。青少年学生由于内外原因的影响，如被人欺侮、家庭或团体不公正待遇、不合理的限制和谴责、挫折与失败等，都可能造成自惭形秽、自负等负面情绪，影响其身心健康。因此，教师应密切关注并有针对性地调整学生的情绪状态，根除负面情绪的消极影响。因此．把握负面情绪的化解艺术．变消极因素为积极因素．化不利条件为有利条件，是我们教师的一项重要任务。     

青年学生负性情绪心理的分析及矫正

人的情绪正常与否关系着人的健康水平、工作绩效、事业成败和生活质量。大学生的不良情绪时大学生的学习、生活、工作、身心危害极大。本文时大学生不良情绪心理的表现及危害进行了剖析，并根据不良情绪产生的原因提出了矫正的方法和对策。     

在交流中帮助学生走出情绪困惑

要做成功的班主任，只有爱心是不够的，还需要以同理心（同理心要求我们理解和分享别人的看法和感受）来对待学生，帮助他们处理不良情绪，譬如烦躁、愤怒、恐惧等。这样，班主任才能在自己与学生之间建立起信任与爱的桥梁，适时地改善学生的情绪状况，使他们正确认识、自觉反思并恰当处理自己的情绪问题，防止不良情绪对自己行为的干扰，做自己情绪的主人，发挥健康情绪的正面作用。     

浅谈音乐教育对学生情绪的影响

伟大的德国音乐家贝多芬说过,音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示。音乐具有感化人、塑造人和拯救人的作用。中小学校普遍开设音乐课程,将其作为一种特殊的艺术教育形式,试图培养学生的兴趣,陶冶学生的情操。虽然只有少部分人能够深刻理解音乐、鉴赏音乐,但是音乐中蕴含的独特艺术功效带给人的感受却是普遍性的,它能够调节情绪、缓解压力、激发潜能。     

引导学生做情绪的主人

情绪是人心理活动的一部分,它可以影响和调节认知过程,也能协调人际关系和社会交往。消极的情绪、情感会影响身心健康,而积极的情绪、情感有益于身心健康。     

浅析教师的情绪管理

随着我国教育体制改革的不断深入，教师在工作中担当的角色悄然改变，从知识的传授者到指导者，从学生学习的管理者到合作者，从课程资源的使用者到开发者，从教书匠到研究者，这一系列社会角色认同的改变给教师的心理带来了挑战。部分教师不能适应这一改变，长期处于焦虑、抑郁、烦躁等负性情绪中，失去了对学生的爱心和耐心，同时丧失进取心，在“无意识”或“事与愿违”的状态下对学生身心造成无法弥补的伤害。没有心理健康的教师群体，就不会有心理健康的学生；而只有高素质的教师，才能培养出高素质的学生。     

高职院校学生负性情绪的调控

负性情绪会给学生的身体健康、学习和生活带来不同程度的消极影响,引起高职院校学生负性情绪的原因包括学习压力、家庭环境和心理发展的特点等。从原因着手,找出负性情绪产生之前的控制方法和负性情绪产生之后的调节方法。     

浅析学生不良情绪的调节策略

在中国乃至全球,儿童的情绪问题正成为一个越来越严重,绝不容忽视的问题。而这种问题如果不得到妥善的解决．会直接影响到每个孩子的心理健康．甚至会引起蝴蝶效应．带来一系列的社会问题。     

论课堂教学中的情绪教育

一、何谓情绪教育所谓情绪教育，是指通过教育手段这一外在刺激，激发学生良好情绪的产生，或引导学生转移不良情绪为良好情绪，使学生处于愉快、喜悦、兴奋的情绪中，从而促动学生内在的学习动机，有利于教学工作的更好进行，有利于教学质量的提高。     

浅析负性情绪对大学生心理健康的影响

随着现代社会的发展和科学技术的进步,以及人们对自身的进一步认识,关于心理健康的认识越来越深刻。情绪健康是追求心理健康过程中要努力达到的目标之一,负性情绪是大学生心理健康问题中的普遍表现。文章通过分析负性情绪在心理健康问题的发生、发展机制,提出了情绪健康教育的观点。     

音乐干预对高职学生负性情绪的影响研究

本实验共选取80名高职一年级新生,分为人数相等的两组进行对比研究。干预组采用音乐干预手段,对照组采用常规音乐教学手段,通过为期8周的实验,采用SCL-90等量表来测量两组学生的负性情绪水平。研究结果表明,音乐干预能够有效降低高职学生的负性情绪水平。     

如何引导学生实现心理健康

世界卫生组织把“健康”定义为“不但没有身体缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的圆满状态”。过去一提到健康，人们往往只注重于身体健康，而忽视了心理健康，教师在教育的过程上也往往忽视对学生进行心理健康教育。在现代的教师角色中，教师除了要担当传统的“传道、受（授）业、解惑”的角色外，还应该担当起学生的“心理保健者”的角色，在教育过程中要特别注重心理健康教育，对那些心理不健康的孩子，要给予更多的呵护，正确地引导他们实现心理健康。在中学生中，最常见的心理不健康的现象有：１．思维异常。这些学生大多有…     

构建中学生心理健康预警机制

学生心理健康问题预警主要通过对学生心理状况、行为模式等现象的解读和剖析,预测其变化趋势,并借以发布预警信号,采取防范措施,帮助学生合理有效地缓解规避潜在的心理风险的行为过程。学校心理健康教育要主动出击,通过构建预警机制,明确预警模式的实施,从而促进学生的心理朝着健康的状态发展。     

教师，请把握情绪的按钮—浅谈中小学教师情绪的自我调控

北京市对500余名中小学教师的调查显示,近60％的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐,70％的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存存着烦躁、忧郁等不良情绪。上海市小学教师心理健康问题的一项调查湿水,教师心理疾患检出率为48％,与一般群体的“常模”相比,有23．4％的小学教师超出“常模”2个标准差。     

体育课堂中影响学生情绪的因素

在体育教学中,学生的情绪表现是复杂多变的。随着现代教育教学改革的发展,学生的情绪在教学中日益受到重视。因为学生的情绪伴随着整个体育教学的过程,影响着体育教育教学活动。所以,在体育教学中,体育教师要善于引导学生的积极情绪,通过激发积极情绪,来完成体育教学任务,提高体育教学质量。