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相似文献
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1.
排球运动时间特征与供能特点研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
根据运动生物化学理论,针对排球运动项目的时间特征和供能特点进行研究。研究表明,排球运动具有以不同次数和连续动作为一组,多组数、短间歇的时间特征;排球比赛中的能量供应涉及到非乳酸供能系统、乳跋供能系统和有氧供能系统。为适应现代排球运动比赛强度大,持续时间长的需要,排球教学与训练工作,除采用大强度间歇训练为主的训练方法外,还应加强运动员非乳酸供能系统的训练,改善运动员有氧耐力,这对排球运动员抗疲劳能力的提高及赛后疲劳的恢复都有其重要意义。  相似文献   

2.
跆拳道比赛时间结构与能量代谢特点的研究   总被引:9,自引:2,他引:9  
通过研究和掌握跆拳道比赛时间结构和能量代谢特点,为科学指导跆拳道训练提供重要理论依据,同时对提高运动成绩具有一定的实践意义.研究结果显示:跆拳道比赛时间结构特征明显,表现为整场比赛攻防次数多,时间非常短;攻防间步伐调整频繁,每次在6.9~7.19 s之间;这种持续爆发性肌肉用力的项目特点要求运动员具备良好的高能磷酸原供能与较强的糖酵解供能能力;赛中的BLA和HR较高,表明糖酵解供能在跆拳道比赛中占据重要地位.  相似文献   

3.
现代篮球运动供能特点与专项体能训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
基于现代篮球运动竞赛优秀运动员的负荷特征,分析机体供能的特点及篮球运动的主要体能训练。为现代篮球运动体能训练提供理论依据。  相似文献   

4.
击剑运动的供能特点   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文通过对我国高水平击剑运动员的多年研究,提出了击剑运动是以ATP—CP系统供能,有氧氧化系统补充ATP—CP系统供能为主的运动,乳酸能系统在击剑运动中不占主导地位的观点。在击剑运动中,三个供能系统的供能比例因剑种、比赛的激烈程度、比赛的持续时间而异。随着比赛激烈程度的增加,乳酸能系统供能所占的比例亦会增高。在击剑运动训练中,应着重发展ATP—CP系统的供能能力,极为重视发展有氧氧化系统的供能能力。  相似文献   

5.
试探篮球运动的供能特点   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文对篮球运动员的供能特点及影响供能的几个主要因素进行了分析和研究,强调了ATP—CP系统、乳酸系统、有氧氧化系统等在供能中的主要作用和特点。  相似文献   

6.
不同运动状态下武术套路运动员无氧供能水平的实验研究   总被引:16,自引:0,他引:16  
采用血乳酸、无氧功率测试等实验手段对武术套路运动员的无氧供能水平进行研究,分析其在套路演练、实验室成定量负荷等不同运动状态下生理生化指标的变化。结果表明,受试者心率最大值、血乳酸最大值、平均功率、峰值功率及30秒无氧功率下降率均存在显著性组间差异(P<0.05);高水平武术套路运动员进入运动状态的机能动员快、最大负荷时机能水平高、运动后恢复快。提示:无氧糖酵解供能水平是限制耐力水平发展的重要因素,在体能训练中,无代谢氧能力是关键。  相似文献   

7.
采用生化实验、录像解析、文献资料、数理统计等方法,对湖南师大等8所高校的80名舞龙运动员自选套路训练中运动强度、供能及其项目特点进行评定。结果认为:舞龙训练运动强度、供能项目特征性强;舞龙运动的训练手段与方法应采用与比赛相似的、适应舞龙项目特征的专项训练。在此基础上对舞龙运动的科学研究进行了展望。  相似文献   

8.
长拳类自选套路的供能特点与速耐训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对广东省体育运动学校九五、九六级的武术专项运动员 2 5人在长拳自选套路练习时测定其心率的变化 ,从理论上研究长拳自选套路练习时供能特点。研究结果显示 :长拳自选套路供能特点是由CP、糖酵解和有氧代谢三种供能形式供能 ;根据长拳类自选套路供能特点 ,采用a) 30s~ 5 0s为段落 ,间歇 5 0s~ 6 0s的训练 ,提高CP和糖元的储备量 ;b)用 80 %~ 90 %的力量进行 30s~ 35s的练习 ,间歇5 0s~ 70s的训练 ,提高有氧恢复能力 ;c)用 80s~ 1 0 0s的练习 ,间歇 1 5 0s~ 2 1 0s的训练 ,提高机体对乳酸和氧债的耐受力。  相似文献   

9.
运用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对近10年世界级羽毛球女子单打比赛的时间结构和技战术进行纵向比较分析,总结羽毛球女子单打比赛的发展特点,为运动员训练提供参考。结果显示:羽毛球女子单打比赛平均单场耗时、单局耗时、三局比赛比例不断增加;比赛中15s以上的多拍比例大幅度上升,单回合耗时不断降低;小于15s的间歇比例下降,3140s的间歇比例不断上升;2011年之后间歇与运动时间比不断提高,运动密度呈下降趋势;进攻技术应用增多;运动员主动失误丢分比例下降而主动得分比例明显升高。认为,女子单打比赛时间的大幅延长与计分规则修改的目的背道而驰;比赛时间的延长、多拍比例以及进攻比例的提高对女子运动员的体能提出了更高要求;女子单打比赛仍然围绕“以快为主”“以攻为主”“以我为主”的技战术风格,且更快、更稳、更强。  相似文献   

10.
本文通过对省大运会男甲400m冠军的训练过程进行分析和讨论,得出在缺乏科学仪器的条件下,如何根据项目的供能特点,利用时间和脉搏来控制负荷和负荷强度,以获得良好效果。  相似文献   

11.
篮球竞赛中心理危机与时间阶段的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
心理危机对篮球运动员在竞争中正常发挥自己的水平有着重要的影响。该文通过问卷调查和现场观察,就心理危机在大学生篮球比赛中的时间阶段的划分以及不同时间阶段所产生的心理危机程度的大小做了探讨和分析。  相似文献   

12.
篮球运动员间歇快速跑能力与三种供能系统的关系   总被引:1,自引:0,他引:1  
本研究目的是探讨篮球运动员间歇爆发能力和非乳酸、乳酸及有氧供能系统之间的关系.12名男子篮球运动员在运动场进行间歇快速跑和匀速跑的测试.结果如下,在间歇运动初期,间歇快速跑组ATP-CP供能高于间歇匀速跑组.与此同时,间歇快速跑组O2供能,在间歇运动中期和后期高于间歇匀速跑组.其结果表明,在进行次最大间歇运动训练时,O2供能系统对于发挥快速跑的能力是非常重要的.  相似文献   

13.
运用观察、数理统计、对比分析等方法,对中外优秀羽毛球运动员的比赛得分方式进行研究。结果表明,男单杀球得分和失误送分中外运动员均存在非常显著性差异(p﹤0.01),推扑挡球得分存在显著性差异(p﹤0.05);男双中外运动员在杀球﹑吊球﹑网前﹑推扑挡球得分和失误送分五项上均不存在显著性差异(p﹥0.05);女单杀球得分中外运动员存在显著性差异(p﹤0.05),其他均不存在显著性差异(p﹥0.05);女双中外运动员杀球得分存在非常显著性差异(p﹤0.01),推扑球得分存在显著性差异(p﹤0.05)。失误类型上,男女单打击后场球、杀球、放网失误所占比例较大,接发球失误最少,中国运动员各项失误次数普遍低于外国运动员;男双中放网、挑球、平抽挡失误所占比例较大,女双则是击后场球、杀球、放网失误最多,发球失误普遍较少,且中外运动员之间差距不大。  相似文献   

14.
比赛中篮球运动员的运动强度变化、供能特征及训练解析   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献资料及录像解析法,对篮球后卫队员比赛中的表现形式,分时间、区间进行研究.揭示了篮球后卫队员赛中运动强度变化与供能特征,以及不同负荷下的运动时间分布.为合理分配训练内容比例,科学选择训练方法、手段,以及练习时间的安排,提供参考依据.  相似文献   

15.
长时间有氧运动中呼吸商与糖脂供能比例的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
对24名运动训练专业1年级的男大学生进行80min有氧步行的运动实验,运动强度控制在相对耗氧量为29~31ml.min-1.kg-1的范围内.发现运动的前10 min RQ上升的斜率大,在第11~80 min的运动中,RQ在0.9~0.85的范围内呈逐渐下降的变化趋势,糖的供能比例平均由65%逐渐下降至51%,这一结果与爱德华·L·FOX论述的在有氧运动的第30 min左右糖、脂供能比例在50%的水平上形成交叉的观点相比,变化趋势相同,但变化的速率缓慢,运动到第80 min,脂肪的供能比例仍低于50%.  相似文献   

16.
通过对能量指标与体重指数的测试结果进行相关分析,参照目前我国通用的评价肥胖标准,探讨以能量指标为参照依据,建立与健康密切相关的肥胖评价标准,为我国制定肥胖评价标准提供了一种新的理论与方法.  相似文献   

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