循环练习法教学体会

体育课是一个有组织的教学过程,体育教师要科学地选配和安排课的内容,采取一系列正确的组织和教法措施,才能正确和全面地完成课的任务。自己在体育教学中,对采用循环练习法有一些体会和看法: 1.在采用循环练习法的体育课中,教师必须深入钻研教材,了解学生的实际水平,认真备课,写出详细的教案和严密的组织结构,充分合理地安排45分钟。 2.能充分利用上课时间,加大课的密度和运动量。在一堂课中,学生基本上是     

如何制定新学期体育教学工作计划

制定切实可行的教学计划,可使教学目标明确,加强体育教学的科学性和系统性,保证体育教学目标和任务的顺利完成。在具体制定学期计划时,可以从以下几个方面安排。一、学期教学工作计划学期教学计划是教师编写课时计划的依据,学期教学计划安排的恰当与否将直接影响体育教学的质量,因此我们必须科学合理地把教材内容分配到每节课中去。制定时应注意以下几个问题:1.每次课教材的安排要有利于学生身体的全面发展;2.每次课教材的安排要考虑学生学习负担和身体承受能力;3.一学期的教材安排注意其系统性和连贯性,处理好教材的先后顺序;4.各项教材的安排应考虑季节性:5.正确地确定各项教材的排列方法,排列的方法有三种:1)集中排或连续排;2)分散排或间隔排;3)集中与分散结合排。     

“想课”:备课、上课的预演和补充

<正>在初中体育教学中,备课与上课的关系,一般体育教师能注意把握和运用。比如,在备课过程中,能考虑到教材的重点与难点;场地、器材、学生的基本情况、气候、教学安排、时间安排等,上课也能按教案安排进行教学。但一般都忽略了“想课”。我在教学实践中体会到:备课与上课中间应加上“想课”。     

体育教学中如何合理安排场地器材

场地器材是体育教学中不可缺少的物质条件。没有必要的场地器材,体育教学是难以进行的。当然场地有大有小,器材有多有少,如何针对不同情况,妥善而合理地安排场地器材,就成为体育教学组织工作的一项重要内容,在安排时应注意以下几点。一、要有利于增大课的密度和运动负荷课的密度和运动负荷是衡量教学质量的一个很重要的方面,在安排一堂课的场地器材时,怎样安排才可以提高课的密度和运动负荷,尤其在场地小器材少的情况下,更应多动脑筋,合理安排和充分利用场地器材。     

浅谈加大体育课的练习密度——与体育教师共商榷

《中小学体育工作暂行规定》(试行草案)中明确指出:“体育课应以实践为主,重视实际的锻练。”为此一堂体育课中,学生操练的时间,即练习密度(练习时间与课的总时间的比例)占有十分重要的地位。如何加大课中的练习密度问题,就我个人平时教学的体会,试谈下列几方面,以作商讨。课的组织结构要严密一堂课要充分利用时间,必须周密考虑课中各个环节的安排,合理运用时间,使学生     

如何安排一堂课的教材

体育课和其它课一样，每次课的教材内容必须根据大纲的要求和自己制定好的教学计划（即教学进程）进行。那么在制订教学计划时，如何安排每堂课的教材呢?我认为应注意如下五点：一、安排教材时，要考虑到教材之间的系统性、连贯性、渐进性。也就是说要考虑到教材相互之间的内在联系。如这次课是安排跳远为新教材，技巧是复习教材，那么应该在跳远之前的几次课安排一些短跑的教材内容或发展下肢力量的练习。经过一段时间的教学，学生下肢力量有了一定的增强，速度有了一定的基础，接着安排跳远这个新教材进行教学，效果可能会好一些。因为跳…     

体育课密度和运动量测定中应注意的几个问题

合理地安排体育课的密度、运动量,是衡量体育教学效果,提高体育教学质量的一个重要方向。研究体育课的密度和运动量,就在于从课的任务,教材要求、学生情况、教学条件等实际出发,加大课中各项活动合理地运用时间,特别是处理好练习密度与其他各项活动密度的关系,使课的各项安排符合练习过程中学生身体生理变化的规律,使学生身体获得适宜的运动量,这对于有效地利用上课的时间,检查课中存在的问题,提高教学效率,增强学生的体质和掌握体育知识、技术、技能都有着重要的意义。     

第六讲 体育课的密度与运动负荷

一、体育课的密度 (一)体育课密度的概念和意义 课的密度(亦称综合密度)是指,课中各项活动合理运用时间之和与上课总时间的百分比。各项活动包括学生练习、教师指导、组织措施、观察帮助学生合理休息等。这些活动中,某项活动合理运用的总时间与课的总时间的百分比,称为该项活动的密度。如课中学生做练习的总时间与课的总时间的百分比,称为练习密度(亦称运动密度)。 研究西藏体育课密度,在于最有效地利用上课时间完成教学任务,同时可以检查课中存在的问题,提出改进办法,不断据高课的质量。 (二)影响课的密度的因素及调节方法     

一节体育课的评价标准

(实践课)项目)教…·…内{ l、一节体育课的教材安排,要符合学生生理、心理特征,并符合大纲精」神。 2、教学内容安排要保证学生身体得到全面锻炼,又使得学生学习起来富有兴趣,并有教育因素。 3、根据不同类型的课,教材搭配合理。 4、各部分教学内容安排,要符合人体生理机能运动能力的变化规律和动作技能的形成规律。 1、教学任务的提出应根据教材,结合实际,提得具体明确,并有所侧重,并具有连续性。 2、教学要求的提出,要符合课的任务,并体现区别对待原则。 3、文宇简明扼要,术语运用准确。 1、教法的选择和教学步骤的安排,要符合学生认识规…     

体育游戏教材的选择和应用

体育游戏是中小学体育的一项基本手段。由于它的内容丰富多样,形式生动活泼,而且容易结合主教材的特点穿插运用,灵活性比较强。因此在体育教学中,如能合理地选用游戏教材,对于调动学生兴趣,活跃课堂气氛,调节课的密度和运动量,从而增强体育课的锻炼效果,都具有重要的意义。下面我想根据自己以往编写的体育游戏教材和教学中的实践体验,着重谈谈如何选用和安排体育游戏的问题,以祈就正于大家。在体育教学中选用和安排游戏来作练习,一般有三种情况:     

如何制定体育课的任务

<正> 正确地制定课的任务是备好课和上好课的首要环节。要想上好课,首先要备好课。备课包括钻研教材,安排各项练习内容的顺序、时间,选择教法、确定该课的运动量、密度和各项练习的组织形式,以     

体育乡土教材——棍赶“石蛋蛋”

在“立定跳远”考核课中，普遍存在的问题是课的运动负荷量和运动密度上不去，课的内容单一，学生不感兴趣。为了提高教学效果，既能在有限的时间内完成测验内容，又能提高课的运动量和练习密度，使学生觉得考核课上得有意义且丰富多彩。经过实践，设计了一种考核课的组织方法。一、考核课的基本部分内容安排１）测立定跳远。２）抱球接力跑。采用集体进行不分组的形式。课前先在操场上画好测验线：男、女生的测验标准是根据《体育教学大纲》的标准来划定优、良、中、差的。标准线的长短，要根据班里人数多少来定，见附图。二、组织方法以三…     

课时计划的“软件”设计

教师在备课和制订课时计划时,往往都注重课的结构。教学内容、组织教法、时间安排。运动负荷等教学“硬件”的设计,但对某些‘浙件”却认识不足,容易被忽视。一、设计好思想教育的内容和方法思想教育是教学的重要任务之一,必须结合教材和学生的实际安排好思想教育的内容和方法。一是在课的任务部分应有明确具体的要求;二是要针对实际将思想教育渗透到教学活动中去。所谓渗透,就是课堂内容与思想教育要有机联系,教师的感情要投入,不能脱离教材,生硬地进行说教;三是教育要有层次性,上课要根据不同年级学生的生理和心理特点进行教育…     

小学一年级体育课教案

<正> 本课设计一、指导思想教学要根据儿童的身心特点,为完成大纲任务,教材尽量采用游戏形式。每次课的教材内容安排,相对多一些,以全面锻炼学生的身体。除完成“三基”教学和思想教育任务外,在教学中还应注意“三个面向”的要求,发展学生的智力与进行美的教育,以及对能力、创造力的培养。不断探索教学的规律性。二、课的设计 (一)开始部分:学生自然围站在教师身边,即开始上课。目的是给学生以轻松、愉快之感,尽量减少对学生的约束力。课的内容是通过教师的启发引导,学生们自愿讲出的。目的是从课的开始就使学生对课     

如何上好田径课

<正>在新的课程理念下,如何根据新《课标》上好初中田径课?笔者进行了以下的尝试:一、抓重点、难点,按计划组织教学中小学体育课中田径项目的教学总时数虽多,但是某一项目的教学时数在一学期里安排较少,一般只有4-5节课,在不同的年级会出现同一项目的教学安排。体育教师应充     

怎样编写体育课的教案

<正> 编写教案是为了充分准备和全面安排一堂课的教学工作,以便有目的、有步骤、有系统地进行教学,做到心中有数,有的放矢,以利于提高教学效果。一、编写教案和备课的关系课前的充分准备,是上好课的重要环节。编写教案是备课过程中的重要组成部分,也是备课的最后结果。编写教案要根据下列情况来写: (一)了解教学对象的情况。包括学生的思想、纪律、体质、技术基础和人数等。 (二)按照教学计划所安排的教材,深入钻研,明确教材的性质、作用、技术重点和难点,及与其他教材的纵横关系。然后根据主教材的性质、特点,选配好辅     

体操普修课“渗透递进式”教学研究

教学进度是根据教学计划把规定的教学内容按照教材的系统性和教学的时数、周次、课次合理地安排到每次课中去的教学文件。它制约着教学活动的进程，是教师编写教案的主要依据，其内容安排得合理与否对教学效果有重要影响。以往的体操普修教学进度，对动作的安排一般都是每次课两个项目，每个项目一个动作，每个动作安排几次课。依据这种进度，教学活动的一般规律是：每次课教师对学生进行两个项目的教学，每个项目向学生教授一个动作，一个动作要反复教授几次课；各项目要在结束前一个动作的教学后，方能进行后一个动作的教学。在多年的教学…     

怎样搞好中学阶段队列、队形教学

<正> 队列、队形练习是体育课的内容之一,一般安排在课的开始部分,时间大约三到四分钟。队列、队形教学的主要任务是:培养学生的组织性纪律性和集体主义精神;集中学生注意力,培养节奏感、协调性和审美观念;促进身体的一般发展,养成正确的身体姿势。但在教学实践中,不少教师,特别是中学教师,他们认为队列、队形教材在小学阶段大部已学过,因而在教学中他们只重视基本教材动作要领的研究,教学方法的选择,准备活动内容的安排与组织措施,队列、队形的教学往往被忽视,表现在:1.在教材的安排上千篇一律,从初一到高三,内容几乎一样,节复一节,年复一年的简单重复。2.在教练上缺乏严格训练,严格要求,动作不规范。教学中,学生根据教师的口令做动作,练习三到四分钟完成了这个教学     

小学体育课“练习密度”的予计参数

体育课的练习密度是指学生在课堂上纯练习时间与课的总时间之比,它是教师在备课时需要认真考虑的一个方面。因为只有加强课堂练习才能提高技能、发展素质、增强体质,更好地完成教学任务。但是,予计课的练习密度是在课前进行的,是教师根据课的任务、教材性质、场地器材、气候条件及学生的具体情况,并结合自己多年的教学经验来进行的。估计得越接近实际,其科学性越大,就越能有计划地锻炼学生的身体,从而克服教学中的盲目性。     

体育教学中如何适时组织教学比赛

<正>教学比赛是体育教学中一种行之有效的教学方法。它能充分调动学生的参与意识,挖掘学生最大的身体潜能。教师只有适时运用比赛方法,把握比赛时机,才能充分发挥教学比赛的作用。一、立足教材内容,适时开展教学比赛在运用教学比赛组织教学时,应根据教学任务、教材性质以及学生掌握动作的具体情况,正确地选择比赛形式和方法。如,在一次前滚翻课上,笔者采用了分解练习、讲解示