关于武术的技击性和提高技击效果的探讨

武术在其发展过程中逐渐形成了修身养性、技击、健身、表演等多种基本功能,这些基本功能在竞技武术、传统武术、健身武术中各有侧重,从而导致了不同武术形式之间的明显区别。提高武术训练技击效果的措施有：努力提高习武者的身体素质、重视各种技击单势练习、加强实战练习、对运用其它技法进行深入研究等。     

传统武术价值取向的文化学思考

当前由于竞技武术的发展所引起的传统武术现代危机,传统武术价值多元化和传统武术本质定位成为争论的焦点。中华传统武术价值的属性具有内在的技击价值、健身价值和文化价值,但是中国传统武术的整体性思维在当今社会的价值取向中又需要深入思考与研究,主张以竞技武术套路为先导,以传统武术精华为根本,来实现发扬中华武术宝贵价值的最终目标。     

试论两节棍强身健体的功效和推广

中华武术源远流长、博大精深,尤以传统武术为其精髓,而现代武术则融入了多种思想观念,健身强体是最明显的表现形式。而两节棍除具有传统武术的防身技击功效,还有着尚待挖掘的发展身体素质的作用,文章就两节棍在健身强体方面的作用进行论述,为全民健身的推广提供一点理论的参考。     

论中国武术功能的异化

文章论述了传统武术从原始人类生存需要的产生,到用于战争的军事武术,到用于民间的表演、竞赛、健身武术的演进历程,这个演进历程就是传统武术技击性的异化过程。文章认为:传统武术技击性的异化成现在的健身性、娱乐性、竞赛性武术是符合时代要求的,是传统武术为了适应社会的需求,为了自身的发展,而所作的导向性结果。     

论以套路为主要技术传承方式的传统武术对技击的超越

采用文献资料和专家访谈法,从逻辑上将以套路为主要技术对武术套路的传统武术对技击的超越进行梳理,为武术套路的技击性判断提供 新的思路。研究认为,由于对武术技击性定位模糊造成运用纯粹的技击标准来限定以套路为主要技术传承方式的传统武术、使用技击功能来评价 武术套路,产生对武术技击性的严重误读。首先,技击是技为“击”的实用术,追求“击必中,中必摧”的目的,而传统武术是击为技的验证与注释,形 成在目的上的超越;其次,技击是以实用为标准,而传统武术“打、练、养”多种标准并存形成从评价标准上超越;再者,技击只是纯粹的“击杀术”,而 传统武术受到诸多“戒律”的限定形成从道德伦理上超越;最后,技击讲究“因敌而动”的随机变化,而传统武术套路呈现更多预先规定的程式化特征 形成从形式上超越。认识到这些传统武术由血腥厮杀到文明修炼的4种超越,一方面有利于思考武术套路相关理论问题,同时也有助于从整体上设 计更加符合传统武术特点的发展模式。     

从中泰争霸赛谈武术技击的继承与发展

文章通过中泰争霸赛所传递出的一些信息,对中国武术技击的继承与发展进行了思考和探讨。提出,技击是武术的本质属性,是武术得以传承延续的根本。应在当前发展武术健身性、体育竞技性的同时,大力发展中国传统武术的各种技击术,加强对武术技击的理论研究和实战交流,找准适合武术技击发展的有效途径,依托与之相适应的各种表现形式,推动中国武术技击的全面发展。     

从跆拳道看武术的发展

有人说,韩国的跆拳道源于我国的武术,是传统武术的一个脉系。不知这种法说是否准确,也不知是否真正有人去考证,但共同作为东方文化的因子,跆拳道与武术在技击、养生等方面有着许多共性。并且可以肯定,传统武术无论在技击效用上,还是在养生健身性能上,以及承载文化内涵方面都要优于韩国的跆拳道。传统武术活动要比跆拳道更具吸引力,更具有魅力。然而,现实却是反常规的,     

传统武术推广模式的探讨

文章通过文献资料调研,对传统武术发展现状进行了深刻的分析探讨,认为为了促进武术的推广,首先应进一步加强挖掘传统武术整理工作及其健身功理及作用的整理,以传统武术的内容、功能划分为技击、套路、健身三个模块,适应和吸引不同需要的爱好者。其次,应成立“中国传统武术联盟”或类似组织进行管理推广工作,并进而加快组建世界传统武术联盟,促进传统武术的世界推广。     

传统武术与竞技武术技击性比较研究

技击性是武术的主要技术特征,不同的武术在技击特征及价值取向上存在很大的差异,文章通过对传统武术与竞技武术技击性进行比较分析,以区分人们对传统武术与竞技武术的模糊认识。     

“武林大会”对中国传统武术发展方向的启示

＂武林大会＂以＂中国速度＂迅速占领CCTV-5的黄金时间,对中国武术的发展,对各方资源的整合,挖掘中国传统武术的精华,进行市场化开发有很大的意义。传统武术的发展空间不应该只考虑进入奥运会,应该把武术的健身价值功能体现出来,与学校教育功能结合,使武术的发展道路越走越宽。     

新时代传统武术助力我国国家精神形象的构筑研究

国家精神形象是国家形象的重要部分,是一个国家软实力的重要体现。国家精神形象构筑主要体现在民族精神和国民性构建上。传统武术作为中华民族文化载体,其具有的尚武精神文化符号、身体运动文化符号为筑牢我国和平自强民族精神和塑造国民修身健体之美提供了丰富的养分。传统武术服务新时代我国国家精神形象构筑要抓住这些着力点,加强实践建设:一方面要强化传统武术实战运动的创新性开展,加强传统武术的功法性能激活建设和传统武术的技击对抗建设,助推具有民族特色的中华尚武精神形成;另一方面要以传统武术校园化教育为手段,加强尚武伦理教育,助推具有民族特色的国民人格形成。     

中国传统武术的发展思路与对策研究

中国传统武术有着数千年的传承和发展的悠久历史,是中国传统文化的重要体现,有着较为浓厚的民族传统特色,以攻防格斗为主要内容,注重内外兼修,具有强身健体、陶冶情操、益寿延年等功效。文章通过查阅相关武术与文化学的相关资料和文献,在武术文化的传承、发展和创新的基础理念的指导下,并对当前武术传承和发展中遇到的不和谐和不宽容等诸多问题,重点论及了武术传承与创新之间的辩证存在的相互关系。     

关于"打练结合"的散打实践体系研究

中国武术的现状是练打分离,练套路的不能打,练散打的不能练。本文提出的散打“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来,提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。通过实践的设计、过程的实施及规则的导向促进“打练结合”实践体系的建立完善。     

浅论散打战机

武术散打是我国传统体育项目,它与武术套路的区别就在于技术复杂多变,实战性强、对身体素质的要求较高.它要求运动员具有良好的身体素质、心理素质和相应的战术策略.这些方面对散打运动员来说是十分重要的,但在临场比赛时我们会发现机会把握的好坏在一定程度上直接影响着比赛结果.文章通过一些运动员在实战中的比赛进行分析,并提出了一些具体的训练思路和方法,为教练员在训练中提高运动员的战机把握能力提供参考.     

基于规则和技术视角审视传统武术的发展

运用文献综述法、文化比较法、逻辑分析法研究当下传统武术的发展。认为:传统武术作为人类格斗文化中的一员,其本质是带有规则的“技击之术”,对其研究和发展需要基于“技术”和“规则”;当前武术研究的“文化”导向将传统武术发展带入了歧途;传统武术的以“德”为主导的模糊规则让其技术体系停留在混沌之境地。传统武术的有序发展必须建立在系统、科学、逻辑的规则基础上;以技术进行分类,突出主技;以技击对抗为主要的发展模式。     

论中国武术的知识产权保护

中国武术作为一种智力成果迫切需要知识产权法的保护。正确认识中国武术的性质是厘清如何对中国武术予以知识产权保护的前提。从体育性和传统知识性的角度,中国武术能够受到来自于著作权、未公开信息、传统知识和证明商标的保护。我国现行的知识产权法律存在缺陷,必须修改《著作权法》,制定专门保护传统知识的法律或者针对中国武术专门立法,通过司法实践,将竞技武术技战术中的先进技术、训练和恢复方法以及健身武术中的一些“养生之法”确立为一种未公开信息。     

"二元法"学习武术能有效改善青少年学生的身心素质

众所周知,武术有很多功能,它既能强身健体又能修身养性,对正在长身体、长知识的青少年学生尤其如此。然而,中学体育课一般是每周三节,仅凭课堂教学很难发挥武术的功能和作用。因此,文章通过调查研究和实践教学经验总结提出了"二元法"武术教学,并指出了具体的实施途径。认为利用学校和家庭、社区相结合的"二元法"学习武术能有效地提高青少年学生的身体素质,并对其心理素质有良好的培养和教化作用。     

近代“土洋体育”之争对武术发展的影响

以历史资料为线索,综合考查近代两次“土洋体育”之争的来龙去脉,以及争论对武术发展产生的影响。考查得出的结论:我们“往往学了西国的皮毛”,而对体育缺乏“详细的研究”;提倡体育“国性不可或忘,国情不可不知”,选择适合我国实际的体育方式,能够促进体育界对武术等民族传统体育的再认识,对重新估价武术等民族传统体育的价值是十分必要的。     

武术单式动作的选择与创编原则研究

武术单式动作是以简单、实用、还原原汁原味的武术为创编原则,动作淡化风格,注重实战,突出击打效果的武术套路。武术单式动作是对传统意义上的套路的一种创新,是对武术套路的一种改革。     

对我国传统文化与太极拳文化内涵的研究

通过查阅相关传统太极拳与文化学的相关资料和文献,在传统文化的发展、传承和创新的理念的指导下,任何一种文化的发展基础都是继承了传统文化的精髓才能实现飞跃。传统太极拳文化是中国传统文化的瑰宝,它有着悠久的文化历史,其理论博大精深,主要源于古代哲学思想、传统养生学、中医学等其基础理论。传统太极拳文化与中国传统文化中儒家的中庸,道家的无为,佛家的定慧等各方面有着千丝万缕的渊源。传统太极拳文化也是中国传统文化思想沉淀的反映,是中国五千年文化的一个缩影而其中所蕴含的天人合一,阴阳对立统一,形神兼备,修身养性等众多思想也正是中国炎黄子孙所长期追求与寻找的传统文化思想。然而,传统太极拳的健身价值深受专家学者和普通百姓的关注,越来越多的人们开始练习太极拳,它已经成为深受人们喜爱的体育健身运动项目之一。