太极拳和篮球运动对老年人骨代谢影响的比较

老年人常年坚持太极拳运动和篮球运动都可以对骨骼系统形成良性刺激，有效地减少体内骨矿物质的自然丢失，使老年人骨密度保持稳定，并有效调节骨钙与血钙之间的动态平衡。但可能是运动强度或是运动年限的影响，篮球运动在骨密度和和骨矿物质的保持方面作用更明显。     

习太极拳人血液流变学、血脂、血清钙磷等指标的追踪研究

连续两年为２８名长期从事太极拳运动的老年男子进行了血液流变学、血脂、骨钙磷代谢等指标的测定。结果表明：１．长期坚持太极拳运动可明显改善以血粘度为代表的血液流变学指标，２．可调节脂类代谢、降低血脂，增加ＨＤＬ－Ｃ及ＨＤＬ－Ｃ／ＴＣ比值，３．有效地减少机体骨矿物质的自然丢失，改善骨钙磷代谢。     

不同负重强度运动对去势大鼠股骨生物学指标的影响

目的:以去卵巢大鼠为研究对象,通过动物实验观察不同负重强度游泳运动对去势大鼠骨密度、骨矿物质含量及骨生物力学指标的变化,以探讨运动对骨质疏松症的治疗机制。方法:取10月龄雌性SD大鼠50只,随机分为A假手术安静组(正常对照组)、B模型安静组(实验对照组)、C低强度运动组、D中强度运动组、E高强度运动组,每组10只。除假手术组外,其余各组大鼠均行双侧卵巢切除术,假手术组按相同手术方法操作,但不切除卵巢。术后第10周分别给予游泳训练共12周。观察12周后不同负荷强度运动对各组大鼠右侧股骨骨密度及骨矿物质含量的变化,并取左侧股骨,进行骨生物力学指标检测。结果:游泳运动组大鼠股骨骨密度显著高于模型组(P<0.05),与假手术组比较,差异无统计学意义(P>0.05)。中强度运动组最大应力、断裂应力均明显优于模型组;各组最大伸长无显著差异。结论:适宜强度的游泳运动能明显抑制去势大鼠股骨骨密度及骨钙矿物质含量的降低及对大鼠的骨生物力学指标有良性调整作用。     

长期从事专项运动训练和教学的老年男性骨质水平与专业特点研究

采用双能X 线吸收法,对青少年时期进行过专项训练及其后从事专项教学的健康老年男性进行了骨密度测试。结果显示:技能类组受试者双臂骨密度和骨矿物质含量明显高于体能类组受试者,且技能类组受试者主力臂骨矿物质含量明显高于非主力臂。提示:不同体育专项训练和教学不会给老年男性整体承重部位的骨密度和骨矿物质含量带来差异;从事技能类组项目的训练和教学对老年男性主要受力部位的骨矿物质影响较大。     

太极拳和交谊舞对中老年人骨密度及柔韧性的对比研究

采用文献资料法、实验法和数理统计法,对成都市武侯区部分部分参加太极拳和交谊舞锻炼的离退休职工（家属）和一般居民进行了调查、研究、分析。结果显示：太极拳男组身体的柔韧性明显大于交谊舞男组（P〈0.05）,太极拳女组身体的柔韧性也稍大于B女组,但两组的差异性不显著;太极拳男组和交谊舞男组,太极拳女组和交谊舞女组在骨密度的比较上（P〉0.05）没有明显差别,说明太极拳和交谊舞在减少体内骨矿物质的自然丢失,保持骨密度稳定,防止骨质疏松方面的健身功效是相同的。     

太极拳对高脂血症老年人骨密度影响变化趋势

目的:探讨太极拳运动对高血脂症老年人群高脂血脂以及骨密度的变化趋势。方法:通过对40名患有高脂血症老年人进行为期6个月的太极拳运动干预。从各个指标的变化来观察太极拳对高脂血症以及骨质疏松起到的预防作用。结果:锻炼前后老年人高脂血症、骨密度值均发生了显著性的改变(P0.05或P0.01)。即太极拳运动对高脂血症老年人骨质疏松起到了良好的效果。结论:太极拳运动可有效改善血脂异常,提高骨密度。可作为防治高血脂老年人骨质疏松安全有效的手段。     

太极拳运动对高校退休教师骨密度及平衡机能影响的实验研究

通过实验研究探讨太极拳运动对高校退休教师骨密度以及平衡机能的影响。结果显示：对照组骨量减少的可能性是实验组的1.73倍,同时实验组的平衡机能要好于对照组。     

运动解剖学

G804.4 9903346不同类型负荷对人体骨密度影响的研究=The effectsof the different type's load on the bone densityof the human body[刊,中,I]/王小燕∥湖北体育科技.-1999.-18(1).-55-58表5参3(YYW)骨∥密度∥负荷∥矿物质∥含量∥前臂∥骨皮质对举重、中长跑和不从事任何专项运动(对照组)各30名男青年的前臂骨进行了观察测定,并对三组青年的前臂桡、尺骨骨皮质、骨髓腔、骨矿含量和骨密度等进行了统计分析。结果表明:桡、尺骨骨皮质厚     

运动与骨密度的研究进展

采用文献研究法研究了基础医学、临床医学、体育科学、运动医学和运动生物力学等有关专著和教材，研究结果表明，体育运动对不同生命时期的骨密度和骨量均有影响；不同运动方式和不同运动强度的运动对骨密度和骨代谢的影响不一样；过度训练可导致骨量、骨密度的降低和性激素的下降，可见，适宜的运动强度和运动方式，有利于改善骨代谢和提高骨密度。     

传统体育项目锻炼对绝经女性骨密度的影响

目的：探讨传统体育项目锻炼对绝经女性骨密度的影响。方法：将60名绝经女性，随机分为非体育锻炼组和跳绳、木兰拳、太极拳套路及太极推手等4个运动组，经10个月的实验。结果：非锻炼组骨量丢失，骨密度下降(P＜0．05)，4个运动组的骨密度均增加(P＜0．05或P＜0．01)，其中太极推手组还测各指标及跳绳组桡、尺骨骨密度增加得更明显(P＜0．01)。结论：跳绳、木兰拳及太极拳等传统体育项目锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的，是绝经女性抵抗骨量丢失、促进骨密度增大的有效运动，并且太极推手对腰推和前臂及跳绳对前臂骨的影响更为明显。     

太极拳锻炼对原发性骨质疏松症患者骨密度及骨代谢的影响

观察太极拳锻炼对原发性骨质疏松症患者骨密度及骨代谢的影响。将原发性骨质疏松症患者40例随机分成对照组和太极拳组,实验前后对两组患者骨密度值、血清骨钙素（BGP）、碱性磷酸酶（ALP）以及骨痛的变化情况进行比较分析,实验结果发现：实验后太极拳组与对照组的腰椎骨、股骨、颈骨密度差异呈显著性;BGP、ALP的比较差异分别呈显著性;骨痛积分两组间比较差异具有显著性。结果说明,太极拳锻炼是防治原发性骨质疏松症的有效方法,值得推广应用。     

太极拳锻炼对老年健康状况的影响

本文运用文献资料法、实验法对从事太极拳锻炼的老年人血脂含量进行测定,探讨太极拳对老年人健身作用的生理机制。结果表明：经过长时间太极拳锻炼的老年人整体血脂状况均有所改善,且效果明显。通过锻炼,老年人高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的水平升高,达到预防动脉粥样硬化和冠心病的效果等作用。     

太极拳对老年人脂代谢、骨代谢、糖代谢影响的研究现状与展望

文章运用文献资料研究方法,对运动影响老年人身体机能方面和太极拳对老年人脂代谢、骨代谢、糖代谢影响的研究现状进行阐述与展望 为开展全民健身活动、建立健身评估制度、制定科学健身评价方法提供参考,为建立适合中国国民体质特别是老年群体的太极拳运动处方提供参考和依据。     

Bone mineral density in triathletes over a competitive season

There is evidence from previous cross-sectional studies that high volumes of certain sports, including running, swimming and cycling, may have a negative impact on bone mineral density. The aim of the present study was to evaluate prospectively the effects of high athletic training in individuals who engage in high volumes of all three of these activities (triathletes). Bone mineral density for the total body, arms and legs was determined by dual-energy X-ray absorptiometry in 21 competitive triathletes (9 men, 12 women) at the beginning of the training season and 24 weeks later. Age, body mass index, calcium intake and training volume were also recorded to examine potential mediators of bone mineral density change. Men had greater bone mineral density at all sites than women. No significant changes were observed over the 24 weeks for either total body or leg bone mineral density. Bone mineral density in both arms increased by approximately 2% in men ( P ? 0.03), but no change was observed for women. Change in bone mineral density at all sites was unrelated to age, body mass index, calcium intake and training volume. The results suggest that adverse changes in bone mineral density do not occur over the course of 6 months of training in competitive triathletes.     

高校太极拳教学现状的分析与探究

太极拳运动是我国传统文化中的瑰宝,是终身体育的最佳运动项目之一。随着大众体育健身热地和高校普系体育教学改革的发展,太极拳运动以其特有的健身功效,在高校广泛开展。这对于传承和弘扬我国传统体育文化太极拳运动,有着深远的意义。但从目前高校太极拳教学现状调查研究中发现：多数大学生对学习太极拳运动的积极性持续不久,之中外形不重内涵,而且教师对太极拳运动教学的认识也参差不齐,教学不尽人意。文章从太极拳自身特点和高校开设的具体情况出发,对太极拳教学中的重点及教学评价等方面的问题进行探讨研究。     

试论近年来常见24式太极拳图书的改进问题

文章运用文献资料法和逻辑分析法,借鉴传统武术和太极拳理论并结合作者多年练习太极拳的经验体会,由对简化24太极拳运动的思考进而对近年来常见24式太极拳图书进行考察,揭示其作为24太极拳运动的教材在拳理、示范、演练讲解、技击等内容方面所存在的一些需要改进之处,认为24式太极拳图书的改进能对传统太极拳、传统武术甚至传统文化的继承和研究发挥较大的积极作用。     

Bone mineral density in triathletes over a competitive season

There is evidence from previous cross-sectional studies that high volumes of certain sports, including running, swimming and cycling, may have a negative impact on bone mineral density. The aim of the present study was to evaluate prospectively the effects of high athletic training in individuals who engage in high volumes of all three of these activities (triathletes). Bone mineral density for the total body, arms and legs was determined by dual-energy X-ray absorptiometry in 21 competitive triathletes (9 men, 12 women) at the beginning of the training season and 24 weeks later. Age, body mass index, calcium intake and training volume were also recorded to examine potential mediators of bone mineral density change. Men had greater bone mineral density at all sites than women. No significant changes were observed over the 24 weeks for either total body or leg bone mineral density. Bone mineral density in both arms increased by approximately 2% in men (P < 0.03), but no change was observed for women. Change in bone mineral density at all sites was unrelated to age, body mass index, calcium intake and training volume. The results suggest that adverse changes in bone mineral density do not occur over the course of 6 months of training in competitive triathletes.     

当今太极拳文化发展失衡探析

文章从文化学、历史学、社会学的角度对太极文化与太极拳运动的发展进行了研究和阐述。随着时代的变迁,产生于农耕时代的太极拳在我们这个现代社会里由于价值取向的改变、竞赛内容变化,我们对太极拳文化的研究也在发生着变化,尤其是对太极拳技击理论和技术理论科学研究的稀少,导致了太极拳主文化的停滞不前,而亚文化则风起云涌般地发展。要改变此现状须将＂对抗＂作为太极拳乃至整个中国武术竞赛的主要内容,另外还要利用现代科学手段加强对太极拳基础理论的研究,只有这样才能真正促进太极拳主流文化的发展,进而带动整个太极拳文化的协调发展。