任务性质、观察学习和身体练习比例对运动技能学习的影响

观察使用计算机追踪任务探讨任务性质、观察学习和身体练习比例对运动技能学习的影响。72名受试划分为开放性任务学习组和封闭性任务学习组,然后再根据观察学习+身体练习比例将受试随机分为25%观察学习+75%身体练习组、50%观察学习+50%身体练习组、以及75%观察学习+25%身体练习组,进行为期3 d的计算机追踪任务学习。第3 d学习结束后,对所有受试进行即刻测试2、4 h后保持测试和迁移测试。结果显示:对于封闭性任务技能学习而言,50%观察学习+50%身体练习的比例所获得的学习效果好于25%观察学习+75%身体练习的比例和75%观察学习+25%身体练习的比例;对于开放性任务技能学习而言,25%观察学习+75%身体练习的比例所获得的学习效果好于75%观察学习+25%身体练习的比例;使用相同比例条件下,封闭性任务技能的学习效果好于开放性任务技能。     

体育专业学生跨栏跑学习中心理疲劳致因及对策

综述了影响跨栏跑学习心理疲劳的主要因素：教师教学内容的设计和组织实施欠缺、教学方法和手段的运用单一、教师的教学技能和教学艺术修养欠佳;学生自身身体条件和身体素质水平的限制、学习动机不强;跨栏项目的难度特点等。并由此提出防治的策略和措施,旨在减轻或消除学习中的心理疲劳,提高学习效果。     

A Comparison of the Effects of Physical and Mental Practice in Learning a Motor Skill

Abstract

This study sought to determine the relative effectiveness of mental and physical practice upon the learning of a selected motor skill, and the possible differential effects of mental practice during different stages of the learning period.

Ninety-three male volunteers were used as subjects. They were randomly assigned to the following five treatment conditions: control, mental practice, physical practice, mental-physical practice, and physical-mental practice. Practice consisted of throwing rubber balls at a target from a distance of 15 ft. The practice periods lasted for 18 days.

Initial and final tests were administered to determine the increase in skill. Data, which consisted of gain scores, were analyzed using analysis of variance. The results indicated that the only significant improvement occurred in the combination-type treatment conditons. Trend analysis was used to evaluate the changes in the daily practice scores. The results showed that either mental or physical practice was equally effective during the first half of the skill development period.     

体育健身中心理疲劳及其疗法

对体育健身中心理疲劳引起的原因,表现及特点作了阐述,并有针对性地提高出了４中诊治疗法,借此引起重视,以供研究参考。     

当前运动技能教育发展展望

运动技能学习对儿童青少年智力发展至关重要，是一种重要的学习方式。已有研究认为运动技能教育是有规律和系统的，一些基本技能构成各种复杂的运动方式，个体基本技能发展等级决定其参与运动的能力。目前我国大学生技能等级水平较低，体育教育要深入认识运动技能教育的价值，完善运动技能的课程结构，从而满足学生终身参与体育运动的需要。     

赛艇运动员疲劳诊断与体能恢复的相关研究进展

赛艇作为体能类的竞技项目,对运动员的体能水平要求较高。在日常训练及比赛中,对赛艇运动员的身体疲劳程度进行准确地测试和评价,以及采用恰当的恢复手段保证运动员体能的及时恢复十分重要。优秀赛艇运动员疲劳诊断与体能恢复系统的开发,将为赛艇运动的科学训练提供保证。     

运动技能学习策略的研究综述

随着对"学习化社会"理念的逐步认同,有关运动技能的教学策略、学习策略的研究普遍出现。运用文献、对比等研究方法,试图对学习策略、运动技能学习策略研究领域的研究成果进行回顾、归纳,探索其中普遍规律,并对现状进行总结,提出一些基本建议。     

动作技能学习神经生理机制研究

动作技能学习是人类活动的基础,对人类的生存与发展具有重要意义。长期以来,侧重于动作的外显行为或部分神经活动研究,忽视从技能习得角度阐释其神经生理机制。以神经结构和功能的现有知识为基础,以动作技能学习过程为主线,梳理动作技能学习的神经生理机制,认为：大脑皮层是动作学习和控制中心,参与运动学习的不同方面。各皮层区域激发都取决于任务的特征,以确定运动的方向、计划以及最终执行。小脑主要做出时间节律调整、反馈和动作记忆的作用。皮质—基底节和皮质—小脑回路是空间和动作信息获取的关键,同时具有对动作进行反馈调整的作用。     

Hot Topics in Motor Control and Learning

This essay stems from the 35th annual C. H. McCloy Research Lecture at the 2015 SHAPE America National Convention &; Expo in Seattle, WA. The lecture series has 2 main aims. First, it provides an annual forum for a contemporary scholar to delve deeply into her/his work and to share that work with her/his peers. Second, it is an enduring tribute to the pioneering work and influential career of Charles Henry McCloy (March 30, 1886–September 18, 1959), research professor emeritus at the University of Iowa. This essay is composed of 6 sections: a prologue, a biography of McCloy, my autobiography, the fundamental premises and overarching aims of my work, a summary of my research contributions aimed at promoting inclusive physical activity, and an epilogue. The entire article is built around the construct of maps, mechanics, detours, and traveling companions. Paradigm shifts and insights are unraveled as the work unfolds and becomes increasingly integrated. Rarely does a scholar have the chance to provide a narrative of this nature, and it is hoped that this essay will inspire others to discover their own scholarly pathways and to contextualize and reflect on their contributions for the greater good of the field of kinesiology and society.     

学习型示范和熟练型示范对运动技能观察学习的影响

探讨学习型示范和熟练型示范对运动技能观察学习的影响.36名被试随机分为学习型示范观察学习组、熟练型示范观察学习组和对照组.采用计算机追踪任务,以RMSE为评价指标,对三组被试分别进行了10 min后保持测试、24 h后保持测试和迁移测试.结果显示:在保持测试和迁移测试中,学习型示范观察学习组和熟练型示范观察学习组绩效均显著好于控制组;在10 min后和24 h后保持测试中,学习型示范观察学习组和熟练型示范观察学习组之间没有显著性差异;在迁移测试中,学习型示范观察学习组绩效显著好于熟练型示范观察学习组.     

体育系学生“疲劳”探析

分析了疲劳现象对同学们的学习与训练不利现象,探其产生的主要原因是作息不准睡眠不足、营养不善,运动量不适等。并提出了相应的对策。     

影响体育专业学生运动技能形成的路径分析

从体育教学过程宏现层面上理解运动技能习得过程,试图重构运动技能形成的理论框架,并将影响运动技能形成的各因子转化为可操作性变量,运用AMOS数理统计软件,对开放性运动技能形成路径(以排球项目为实例)和混合性运动技能形戍路径(以背越式跳高为实例)进行分析.路径分析表明,无论是开放性运动技能学习还是混合性运动技能学习的过程,原有身体素质越高,运动技能学习掌握的程度越高;学习策略运用在混合性运动技能学习过程中作用系数为0,没有作用力,可能与该运动技能项目的特点有关,单纯的机械重复运动,缺乏一定的策略性;在开放性运动技能学习过程中,学习策略的作用力仅次于原有身体素质,总作用效应为0.198.     

安静和体力负荷至疲劳时的关联负变化

以21名体育学院田径专项学生为被试者,测定了其在安静及按规定体力负荷至疲劳状态下的关联负变化(CNV)。研究结果表明,用CNV的某些指标,判断运动性疲劳是可行的。支持囊劳的产生与多处器官、细胞机能下降有关的观点。     

体育锻炼与疲劳关系的综述研究

通过文献综述法简要地总结了疲劳的概念、研究历史及现状,介绍了疲劳的机理研究,探讨了体育锻炼与疲劳的关系及疲劳的判断、消除等.研究结果表明:(1)目前,有关体育锻炼的生理疲劳的研究相当系统、全面;但体育锻炼的心理疲劳的研究相当薄弱、少见;(2)体育锻炼的心理疲劳并非生理疲劳的必然结果,而受个人心理因素以及个体周围环境的影响等等;(3)随着心理健康的日渐重要,未来有关心理疲劳的研究将倍受重视.     

运动技能获得中的内隐学习与外显学习及其实质

采用文献资料与逻辑推理方法对竞技能力结构“木桶理论”内涵、特征进行了分析和思考,认为在有关竞技能力结构的诸多理论中,“合金理论”对“木桶理论”的批判只是以“合金”替代了“桶片”,两者并无实质性差异。积木、胶泥理论描述了竞技能力结构各要素的整合关系,但是没有能够对转移、补偿的可能性、有效性和积极性以揭示。木桶胶泥的“双子模型理论”集诸家理论之长,既强调了竞技能力结构中“短板”的制约作用,又将其视为一个动态的具有内部迁移和转移特性的自组织系统,所以仍然是运动训练学中竞技能力结构理论的“元”理论。     

运动技能学习的神经机制

运动技能学习是以神经活动为基础的生理、心理过程。近年来 ,关于运动学习记忆在神经通路和突触可塑性方面的研究成果揭示了运动技能学习的神经基础。本文综述这方面的研究成果并讨论了它们的实践指导意义。     

运动技能获得中的内隐学习与外显学习及其实质

运动技能获得中,人类存在着两种性质不同的并行的信息加工过程:一种是人们熟知的外显学习,具有随意性、需耗费心神、心理资源有限等特点;另一种是人们最新研究发现的内隐学习,具有不随意性、无需耗费心神、心理资源无限等特点。这两种学习机能是人脑的整体功能,在技能学习中相互协同,在一定条件下可以相互转化。     

Enhancing Motor Learning Through Dyad Practice

Abstract

It has been shown that practice in dyads, as compared to individual practice, can enhance motor learning and increase the efficiency of practice (as two participants can be trained at the same time; Shea, Wulf, &; Whitacre, 1999). The dyad practice protocol used by Shea et al. included both observation and dialogue between partners. Thus, it was not clear whether the learning benefits of dyad practice were due to observation, dialogue, or both. The present study examined the individual and interactive effects of observation and dialogue. The task used was speed cup stacking. Participants practiced under one of four conditions: observation/dialogue, observation/no dialogue, no observation/dialogue, and no observation/no dialogue. The two conditions that included observational practice were more effective (i.e., produced faster movement times) than the two conditions without it, both during practice and on a retention test performed under individual performance conditions. This suggests that the learning advantages of dyad practice are primarily due to the opportunity to observe another learner.