普拉提形体训练对高职女生身心健康和平衡能力的影响

普拉提形体训练融合了芭蕾、古典舞、瑜伽等运动项目的特点,具有塑形、培养气质的作用,同时也符合高职女生的兴趣和生理特点。以普拉提形体训练对高职女生身心健康与平衡能力的影响为研究内容,采用教学实验法对高职女生开展普拉提形体训练。研究结果表明:普拉提形体训练能够有效提高高职女生的身体形态、肺活量、柔韧素质、灵敏素质、耐力素质;能够有效降低高职女生的负性心理水平;能够促进高职女生的核心肌群稳定性和平衡性。     

中职女生全面开设形体训练课刍议

中学阶段是身心发育的重要时期,形体训练既有利于中学女生生长发育、塑造优美形体、培养优雅气质、促进心理健康发展,同时也能提高中学生感受美的能力,丰富情感,陶冶心灵,培养中学生树立终身体育思想。本文从中职女生的生理和心理特点出发,对在中职女生全面开设形体训练课的内容与作用进行了一定的探索。     

中职女生全面开设形体训练课刍议

中学阶段是身心发育的重要时期,形体训练既有利于中学女生生长发育、塑造优美形体、培养优雅气质、促进心理健康发展,同时也能提高中学生感受美的能力,丰富情感,陶冶心灵,培养中学生树立终身体育思想.本文从中职女生的生理和心理特点出发,对在中职女生全面开设形体训练课的内容与作用进行了一定的探索.     

论高职院校女生开展形体训练的必要性

高职院校体育教育的质量,不仅影响着学校培养全面发展合格人才的素质,同时也对<全民健身计划纲要>的实施,以及增强国氏体质等都起着关键的促进作用.近几年来,形体训练已成为大学体育教学和课外体育锻炼的主要形式之一.通过采用文献综述法、调查法和分析法,对高职女生形体的现状和生理特点,以及形体训练对人体积极的作用进行分析,认为高职院校女生开展形体训练是必要的.     

形体课对中学女生影响的探讨

形体课对中学女生生长发育、塑造优美形体、培养优雅气质、促进心理健康发展、形成终身体育能力具有良好影响作用.形体课教师优美的形体,科学多变的教学手法是吸引中学女生进行形体练习的重要因素,进行形体训练要持之以恒、循序渐进、全面和谐的发展,并且不断增加自身艺术修养,以达到自然的、和谐的、健康的形体美.     

高校女生形体课教学创新探析

对高校女生形体课的教学进行创新,采用引入舍宾运动及进行系列训练,把传统健美操和表演性健美操相结合的教学方法,让学生能主动、愉快地进行形体训练,并能更全面、更科学地改善和提高女大学生的身体外形结构,使女大学生的体形美、姿态美、动作美、气质美更和谐、统一,从而使高校女生形体课真正体现出育体育心的效应。     

论形体训练对高职女生心理健康的影响

21世纪的人才应该具有强健的体魄,更需要有健康的心理.目前我国高职女生心理健康状况并不乐观,社会和高校对此极其关注.形体训练对高职女生的心理健康有着积极的影响,它对健康心理的养成和改善具有积极的促进作用.因此,建议在高职院校女生中大力普及开展形体训练.     

形体训练在师范女生健美操教学中的重要性

形体训练在健美操教学中有着不可替代的作用,形体训练对师范女生健美操爱好者,具有对美的渴望、陶冶情操等要的作用;它以舞蹈、形体为主体,以姿态为核心,具有基础性、针对性、灵活性、艺术性的特点,是增强健美操艺术美感的有效途径,是提高师范女生整体素质的重要手段之一.     

试述形体课对大学女生健康的影响

作者采用文献资料、数理统计、问卷调查等方法,对贵阳医学院参加形体训练课的大二女生在接受形体训练教学前后在身体素质、身体形态、心理健康、审美意识等方面进行比较研究。结果显示,形体训练项目可以增强身体素质、提高审美意识、改善体型、增进健康、增强自信心、愉悦身心、陶冶情操。     

浅析高校体育中形体练习的重要性

形体训练具有健身、健心、健美的价值,能调动女生的积极性,起到锻炼身体的目的,引导女生对美的追求。     

中学生健美形体的塑造

中学生处于繁忙的学习当中彳艮少有时间参加锻炼,驼背、耸肩、塌腰等现象时有发生;35％的学生具有心理异常表现,如：人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等。因此,学校在课业开始增加的中学阶段开设形体舞蹈课是非常必要的,不仅可以缓解孩子升入中学后由于心理与生理变化所带来的压力,同时可以陶冶孩子们的情操,塑造良好的形体,增强自信心。我针对学生的性格及年龄特点,形体舞蹈课采取两种方法进行形体训练：女生以形体舞蹈训练为主,男生及喜欢力量的女生以健美训练为主。     

高校女生形体健美课教学初探

对美的热爱和追求,是人类的共性,尤其是对人体美的欣赏和塑造.形体健美就是帮助人们获得健康和完美体形的重要方式.本文通过调查分析和教学实践,论述了在高等院校女生开设形体健美课程的必要性,同时对该课程教学内容的安排及如何提高教学质量,如何进行形体健美的科学训练等问题进行了初步的探讨.     

形体训练对服装表演女生效果的实验研究

通过运用实验法、调查法对邢台职业技术学院30名服装表演专业女生参加形体训练前后的身体形态、素质修养以及形体审美认识等方面一系列指标变化进行了统计研究。结果表明,系统参加形体训练可以使学生的身体形态更具曲线美,学生能够正确控制自己的身体姿态、力量、柔韧和协调性等基本身体素质有明显提高,同时心理素质、气质风度和审美意识均有明显改观。     

高校女生形体课教学的现状与对策研究

形体课已成为目前高校女生广受欢迎的教育课程,多年来,由于受课程设置、课程内容、师资教学水平以及教学环境等因素的制约,高校形体课教学有待于进一步深化课程内涵建设,提升教学质量.笔者在简单阐述和分析了形体课教学课现状的基础上,提出了将芭蕾基础训练列入形体教学课主要教学内容,更加注重训练中音乐的选配,注重形体课中美的训练等对策建议.     

女生体育课教学探析

女生同男生相比,有明显的身心方面的差异.本文探讨了上好女生体育课的万法和途经,提出从练月、形体训练、意志品质等方面,针对性地实施教学,从而培养女生参加体育锻炼的积极性,实现强身健体的目的.     

金华市高职院校形体教学课现状调查及对策分析

金华市高职女生对于形体训练的内容及作用认识不足,对于自己的身体形态满意度较低,现在开设的形体教学课不能满足学生的需求。目前,我国大力推行素质教育,体育课程的教学目标也随之变化。金华市高职院校应该抓住这个契机,大力发展形体选修课,扩大形体教学班级。     

对师范学校女生开设形体选修课的探析

本文主要采用问卷法、调查访谈法等研究方法,对师范学校女生开设形体选修课进行了较全面的探析。结果表明,形体练习符合女生心理、生理需要,能塑造形体美和陶冶心灵美,并能有效地提高身体机能水平,因此在师范学校中开设形体选修课很有必要。     

高校开设形体训练课的可行性研究

形体艺术是追求完美、和谐的人体艺术,形体训练对促进学生身心的健康发展具有重要作用。本文通过对形体训练理论的阐述和对高校女大学生的问卷调查,对形体训练进入高校体育教学的可行性进行了研究,为高校形体训练课程的设置提供了理论依据。     

师范院校女大学生体育教学内容改革探讨

众所周知，决定教学效果的重要因素之一是学生的动机、兴趣和教师对其动机、兴趣的引导．为此，我们对师范院校女生的体育学习兴趣进行了调查．在调查的基础上，我们认为，对师范院校女生，体育教学改革在满足增强体质、增进健康的同时，还应通过相应的体育手段和方法对学生进行形体和姿态的专项训练，方能使其适应毕业后的工作和生活之需要．     

把形体训练加入高职护理专业教学的重要性

正高职护理专业学生大都为女生,根据她们的心理、生理特点,开设形体训练课,使其具有优雅的职业形体气质、礼仪形象、得体的举止和健康的体魄。提高她们的职业素质和职业气质是非常必要的。一、形体训练的基本概念形体训练是以人体科学理论为基础的,通过徒手或利用各种器械,运用专门的动作方式和方法,以改变人的原始状态,提高灵活