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杨海雁 《中小学心理健康教育》2023,(7):51-54
高中生普遍存在焦虑情绪,运用正念认知疗法让处在过度考试焦虑状态中的高中生,在一个安静的环境下采用正念呼吸、身体扫描、正念行走、正念饮食、正念伸展、正念静坐等方法觉察、接纳自己当下焦虑的状态,关怀自己,能帮助高中生调整身心疲劳的状态,缓解考试焦虑情绪,提升学习效率,增强自我关怀的能力,促进自我身安心静的状态。 相似文献
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为了探索高中生在英语课堂里的学习焦虑及焦虑对英语学习的影响,我们调查、分析了235位学生。研究结果表明:高中生在英语学习中有较高的焦虑;男生的英语课堂焦虑水平比女生的高;焦虑会妨碍英语学习。引起学生产生焦虑既有高中生自身方面的内部因素,也有外部因素的影响。教师应更加关注学生的焦虑,尽可能地营造轻松、愉快的教学氛围;在课堂上多开展合作学习,给学生更多的时间思考、准备和练习;让学生在学习和考试后多体验成功带来的快乐;最后还应正确地引导学生,促使学生保持适度焦虑,有利于其努力学习和提高学习成绩。 相似文献
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对我国11个省份11066名高三学生在线学习的调查结果显示:我国高中学生对在线学习感到满意的比不满意的占比更高,其中男生、非农村户口学生、高社会经济地位家庭子女以及地级市高中学生的在线学习满意度相对更高;个人学习自主性和自我监控能力的提升对改善学生在线学习满意度尤为重要;家校关系和网络环境对高中生在线学习满意度的积极影响进一步扩大。线上教育应全面提升高中学生学习的主动性,帮助他们适应在线教学方式;继续加强在线教育网络建设,努力改善家校支持环境;重点加深师生对在线教育的认识,保障师生互动的质量。 相似文献
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高三是冲刺高考的重要阶段,是高中生心理变化频繁的阶段。为了使学生愉快、平稳地度过高三学年,迎接高考,有必要研究高三学生的心理状态,并提出相应的建议。一、学生心理状态调查开学一个月后,对某校高三180名学生进行调查,将结果录入EX-CEL2000,分类整理。98%的学生自己选择在高中毕业后考大学。20%的学生认为自己有把握考上大学,一定会成功;75%的学生认为自己没有把握,但会积极争取;5%的学生认为无所谓,顺其自然。只有12%的学生有自己的复习计划。认为自己在学习时“有时劲头不足”的占62%,认为自己学习不努力的占14%,认… 相似文献
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以气质类型对高中生物理学习兴趣影响量表为工具,测查了36名学生的物理学习兴趣水平,初探了气质类型对高中生物理学习兴趣的影响.结果表明:(1)在单一气质类型中,抑郁质和胆汁质的学生物理学习兴趣较高.胆汁质的学生实验操作兴趣最高.抑郁质的学生在所有学生普遍兴趣偏低的概括认识的兴趣最高,且在攻克疑难、投入、拓展求知的兴趣也是最高的.(2)混合气质类型学生的物理学习兴趣普遍高于单一气质类型.但高中生的物理学习兴趣与气质类型无显著相关,本研究未能证实存在具有物理学习兴趣偏向的气质类型. 相似文献
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高中生由于面临升学考试的压力,身心健康和幸福体验普遍不高,这一现象受到了社会、学校和家庭越来越多的关注。虽然很多针对减负和激发学生兴趣的政策和措施已经开始施行,但却没有达到预期的效果。本研究利用网络调查问卷对来自我国东部某省的14021名高中生进行调查,选用分段回归模型(PRM)探索学习动机和学习压力与主观幸福感的关系中可能存在的阈值。数据结果显示,学习动机比学习压力对于学生的主观幸福感影响程度更大;高学习动机下的高中生更能够感受到主动学习带给自己的幸福感;对于高中生的减负需要具有差异性,才能够切实提高学习压力较高的学生的主观幸福感。进一步分析发现,学习动机和学习压力对学生主观幸福感的影响并非呈现简单的线性关系,其关系中存在阈值,因此需要重点关注学习动机、学习压力未达标的高中生的学业发展和健康成长。 相似文献
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教师的教学方式对于学生的学业发展起到至关重要的作用,良好的教学方式有助于激发学生的学习兴趣,适当减轻学习压力则更有助于激发学生的学习兴趣.为了讨论教学方式、学习压力和学习兴趣对高中生学业成绩的影响,采用纸笔测验以及网络调查问卷的方式对我国东部某省的14,021名高中二年级学生进行调查.结果 发现:(1)坚持教师主导与学生主体相统一的教学观念可以有效提升学生的学业成绩;(2)采用因材施教、互动教学、鼓励探究的教学方式可以在很大程度上通过提高学生的学习兴趣来正向影响学业成绩;(3)减轻学生的学习压力有助于促进教师教学方式对学习兴趣的影响. 相似文献
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高中生在线学习中如何提升学习毅力来获得最大的学习绩效,是优化在线学习和教学管理的重要问题。本文对10名高中生和6名教师进行访谈,深度调查师生关于在线学习毅力对学习绩效影响的认识与见解。研究发现:在线学习毅力是师生公认的学习绩效影响因素;学生的目标制定、行动支配与调节、困难应对、过程坚持、任务完成五个学习毅力要素会对学生的学习成绩、学习行为、学习态度和学习能力产生不同程度的影响。其中,过程坚持和困难应对对学习绩效的影响的关注度最高;教师的课前准备、在线授课、在线管理和课后辅导是影响学习毅力效果的主要教师因素;师生关于在线学习毅力影响学习绩效的认识或见解存在差异性。从教师和学生两个视角提出建议:高中生努力提高在线学习毅力水平;教师应该抓好三个阶段,精心组织在线教学,以期为发展学生的在线学习毅力提供参考。 相似文献
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为探讨自我控制对睡眠质量的影响及正念的中介作用,以期为高中新生校园适应性教育、心理健康教育提供新的干预方法,并为高中生自主发展、健康生活提供新视角,采用青少年自我控制双系统量表、新编简版正念五因素量表和匹兹堡睡眠质量指数量表对1222名高一学生进行调查。结果发现:高一学生的自我控制处于中等水平,正念处于中上水平,睡眠质量较差;高一学生自我控制显著正向预测睡眠质量,且正念在自我控制和睡眠质量中起部分中介作用。 相似文献
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目的探索有效的放松训练程序,验证放松训练在缓解高中生课堂学习疲劳中的作用,以改善高中生课堂学习中的认知状态,促进其身心健康。方法被试对象为南京某高中各年级学生共150名,通过对实验组进行放松训练而对对照组不进行任何干预的方法,采用"实验组、对照组前后测"的准实验设计模式。其中前后测为四个实验,分别为划消实验、联想记忆实验、舒尔特方格实验以及词汇联想实验。结果实验组和对照组前测成绩无显著差异,经过放松训练后实验组后测成绩提高,并具有显著性差异。结论放松训练可以缓解高中生学习疲劳、提升学生课堂学习的认知状态,利于学习活动的持续进行;放松训练的应用可以逐步推广。 相似文献
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中学生的学习负担与课余活动受国家的经济、文化和社会发展的影响,了解国外高中生的学习负担与课余活动,对反思和改善我国高中生的学习与生活状况具有重要的借鉴意义。因此,运用问卷调查法和访谈法,对我国宁波市和瑞典隆德市高中生的学习负担与课余活动进行了调查,比较分析结果显示:两国高中生在作息时间、课内外学习、学习兴趣、作业考试、校外休闲活动和心理状态等维度上存在显著差异,亦即,我国高中生的学习负担显著高于瑞典高中生,而课余活动明显比瑞典高中生单调。 相似文献
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《西藏教育》2018,(6)
通过对西藏拉萨、阿里和林芝等地区423名高中生的调研分析,研究发现,西藏地区高中生调节积极情绪的能力较强,但也存在一些不足,具体地,学生的总体学习自我效能感较低,对自己在学习上的信心很不足;学生的核心自我评价较低,经常感到情绪低落(抑郁),对自己的学习不满意并且时常怀疑自己的学习能力;学生的自尊水平较低,倾向于认为自己是个失败者,时常感到毫无用处;学生的心理弹性较低,即使制定了学习计划,也很难坚持到底,并且很难享受学习或生活中的乐趣;学生的情绪调节自我效能感一般,不能很好的控制自己的消极情绪。最后,根据调研分析结果,有针对性的提出了改善西藏地区高中生学习状态的对策和建议,对提高西藏地区教育成效有较强的实践指导价值。 相似文献
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目的:探讨影响高中生学习投入的情境因素。方法:采用整群随机抽样的方法,抽取芜湖市及滁州市两所中学375名学生为被试,用学习投入量表、我的班级问卷和家庭心理气氛问卷进行调查。结果:高中生对班级和家庭心理气氛的知觉与其学习投入总体上成正相关(r=0.322,0.335),高中生知觉的班级和家庭心理气氛是预测他们学习投入程度的重要变量。结论:高中生知觉的班级和家庭心理气氛是影响其学习投入的重要情境因素。 相似文献
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学生在线学习满意度是衡量在线教学质量高低的标准之一.研究高中生在线学习满意度,能够把握高中生在线学习现状,提升在线学习效果,有助于疫情后教学工作的正常开展及信息化技术的融合.文章采取混合研究方法,对天津市滨海新区高中生展开调查.第一阶段的质性分析,得出影响高中生在线学习满意度的17个范畴,将其归为教师维度、学生维度、课程设计、互动环节、网络环境和学习效率共6个维度.第二阶段的定量分析,通过探索性因素分析得出5个影响因素,分别为互动环节、学生维度、教师维度、课程设计和为网络环境.通过采取逐步多元回归方法,得出标准化回归方程,得出学生和教师是高中生在线学习满意度的重要影响因素.最后提出合理化建议,主要包括提升学生自主学习能力与教师在线教学能力;加强师生互动交流,使用过程性评价;精心设计在线课程,优化课程质量. 相似文献
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正英语是当今世界最为普及的一门语言,不论是上学读书,还是参加工作,学好英语都是十分重要的。反观当前高中英语学习现状,普遍存在这样的一个学习现象:高中生在做一些有关语法抑或是句型方面的英语习题时,他们都把握得比较到位,往往可以很顺利地得出答案。但是当涉及到一些阅读练习,或者是写作练习的时候,学生们就会显得极为吃力。究其原因,笔者认为这与高中生的思维模式有着密切联系。 相似文献
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通过调查研究了江苏省6000多名高中生的化学学习方式的倾向性.研究结果表明,江苏省高中生的化学学习倾向具有多元化的特征,且学生对化学学习方式的倾向性存在年级和地区差异. 相似文献