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您好,主编,我是一名哈尔滨体校的老师,我想问 一下在北方比较冷的天气下,学生的营养应该注意哪些,该如何来补充呢? 低温环境下的运动训练具有热能消耗量增加、肌糖原、蛋白质、脂肪以及维生素的代谢加强等特点。另外,低温环境下大强度运动同样可以引起脱水和无 相似文献
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一、我是参加体育锻炼的中学生,我们要参加800米的测试,平时我耐力就不好,请问如何通过营养手段提高耐力,让我在800米跑中跑得更快? 相似文献
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我是一名业余武术爱好者，今年十运会即将来临。我十分希望能去比赛现场观看决赛。不知您能否告知十运会武术决赛的时间和地点？另外央视体育频道是否会转播这次比赛？ 相似文献
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一、老师,您好!我是一名体育老师,现在已经进入夏季,我们经常在操场上进行训练,由于天气炎热,学生们容易出现中暑,有时还会出现痉挛的现象,如何减少这种现象的发生呢? 相似文献
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一、老师,您好!我是一名中长跑体育生,最近有时感觉到头晕,食欲也有所下降,您能给我一些营养方面的建议吗?谢谢。答:从你的表现来看可能存在贫血的情况,你可以观察一下自己的脸颊、指甲和嘴唇是否发白,同时检测血红蛋白、红细胞数量、铁代谢等指标,如果你的血红蛋白低(男不足120克/升,女不足 相似文献
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一读者发来E-mail：
我爱太极拳，但不爱学套路，只爱信手来练，随意比画，还爱推手。请问这样练习太极拳可以吗？ 相似文献
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中华武术历史悠久、内容丰富,练习形式多种多样,具有独特的强身健体、防身自卫、修心养性、娱乐观赏等方面的作用,被国人尊为"国粹"。作为中国体育学科五大专业门类之一的武术,20世纪80年代就被许多高师院校列为体育专业的重要教学内容之一,高师体育教育专业肩负着为社会培养高素质人才的重担,是向全社会培养和输送优秀体育教师的基地与摇篮,武术教学工作开展 相似文献
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一、我是一名高中田径运动员，最近教练告诉我们应该吃点纯肌酸，男孩子们都吃了。我想了解一下女孩子吃这个会有副作用么？女孩子吃会不会毛细孔增大、促使汗毛增长？会不会增加体重长出大肌肉块？ 相似文献
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1.我听说肌酸能提高速度和爆发力,真是这样吗?专家能告诉我原理吗?它对人体有害吗? 法国化学家CHEVREAL在1832年研究肌肉的化学成分时发现了肌酸。肌酸的化学名称为甲胍乙酸,可以在人体内由精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸为前体在肝脏、肾脏和胰脏内合成。 相似文献
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一、老师您好!我是一名体考生,很想咨询一下,运动营养品是在比赛的时候吃一次就能迅速见效,还是需要平时一直吃,养成习惯？答：运动营养食品是一些通过特殊工艺技术提取、高度纯化或浓缩的营养素,有助于提高机体代谢水平,挖掘机体最大潜能,提高运动能力,还能解决运动造成的内环境失衡的医学问题,保持机体良好状态。 相似文献
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一、我的专项是400米,身体比较瘦弱,腿部力量很差,训练量大的时候体重下降,更瘦了。怎么样吃能让我壮实一点。 相似文献
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一、武术文化遗产保护的意义随着现代化的进程不断加快和全球化日趋凸显,人们生活方式的变化,许多民族的一些传统文化遗产赖以生存环境的改变或丢失,使得这些文化遗产正面临消亡的危险,为了保护人类共有的文明成果,联合国教科文组织自1972年以来一直致力于文化遗产的保护工作,先后发布了《世界遗产公约》《人类口头及无形(非物质)文化遗 相似文献
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我小的时候和我童年的玩伴罗德林、罗德贵很要好，经常和他哥俩到他们外公家里玩，他外公那时开了个诊所，经常有跌打损伤的人来找他外公看伤。看他的外公教很多人练摔跤觉得很好玩，有时也跟着比划，也经常拿着大棒、小棒、花砖之类的器械玩，慢慢的就喜欢上了摔跤。在闲暇之余，他外公也时常指点我们练基本功。我那时早晨五点钟时常去位于瑞金二路的大院练功，罗氏哥俩的挑蹦子练得相当完美，有一种舞蹈艺术的感觉，由于力量没有我大，在实战中经常输给我，但我的基本功动作没有他们哥俩标准，他外公就时常在教大人们的空闲时间纠正我的动作，罗的小姨也经常指点我们。记得他外公挂在墙上的拇指粗的铁链子，中间已经磨得只有筷子那么粗细，闪闪发光，给我留下了深刻印象。但那时根本没有想到他们的外公就是威震武林、赫赫有名的佟忠义大师，他的小姨就是1948年民国全运会夺得过女子摔跤冠军的佟佩云。等后来长大了才知道佟忠义在武林界的地位。有这么一位大师成为我的启蒙教练真是我的荣幸。下面是我根据武林前辈和师兄们的回忆和有关资料整理成此文，以悼先师英灵。[编者按] 相似文献
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一、李老师您好!我的孩子平时在学校参加业余体校的训练。作为一名学生家长,我很担心自己孩子的营养跟不上身体需要,有时看广告里推荐的营养品也会给孩子买点。但是我又听说给小孩子吃营养品会造成早熟,现在真是为难。还请您在这方面给点建议。 相似文献
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近代以来,在西方体育文化的挤压之下,随着人们生活方式的转变,武术的发展受到严峻的挑战。大批有价值的武术文化资源遭到不同程度的破坏;伴随着一些老拳师的相继谢世,一些依靠口传心授的文化遗产不断湮没;许多珍贵的实物和资料也在不断流失。保护武术文化遗产,留住武术文化之根,让武术文化薪火相传,是我们共同肩负的历史责任。 相似文献
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一、李老师,您好!参加工作以来,我一直订阅田径杂志,非常喜欢您的专栏。我有一个问题想请教您。在学生训练期间,我推荐他们用康比特的运动饮料健身饮,感觉效果不错,体力、恢复和训 相似文献
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现在人们多半是通过电影或电视对武术产生兴趣的。我是看小说喜爱上武术的，因为那时没有动作（功夫）片。 相似文献
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运动营养食品是什么?我为什么要在一日三餐之外补充运动营养食品呢?运动营养食品有哪些作用? 相似文献
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一、我是一名初中女生。在校田径队参加800米训练,因为要减肥就买了左旋肉碱来吃,配合运动的减肥效果还真不错。最近在一次市里的比赛时,赛前吃了左旋肉碱,比赛时感觉自己的体能好很多,而且这次比赛之前精神状态特别好,大脑很清醒且不紧张,这次比赛发挥得特别好。请问,这与吃左旋肉碱关系大吗,左旋肉碱的作用还有哪些? 相似文献
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本期出场名家:陈式太极拳名家陈正雷、杨式太极拳名家崔仲三、八卦掌名家张全亮、国家武术教练秦庆丰 我学太极拳一年了。想请教陈正雷老师两个问题。 1.练陈式太极拳是口呼鼻吸还是全部用鼻子呼吸? 相似文献
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