如何抓好学校田径队的训练

目前,许多学校都建立了自己的田径队,训练水平和比赛成绩也在不断提高。但由于受训练时间、教练员水平、场地、器材等因素的制约,学校田径队的发展面临着巨大的挑战。本文就如何根据学校的特点,因地制宜地解决好这些问题,提出了一些简单易行的解决方法。     

如何抓好高校田径队的训练

俗话讲,得田径者得天下,可见田径运动的影响是非常大的。目前,许多高校都建立了自己的田径队,训练水平和比赛成绩也在不断提高。这对扩大学校的影响,提高学校的知名度,带动全民健身都发挥了积极的作用。但同时我们也应该看到,由于受训练时间、教练员水平、场地、器材等因素的制约,高校田径队的发展面临着巨大的挑战。如何根据高校的特点,因地制宜地解决好这些问题,就成了摆在我们面前的一个重要课题。     

抓好学校田径队业余练训的几点意见

一、科学、系统地进行选才“选才成功就是训练成功的一半”。学校田径队首先要把好选才关,选择的对象一方面要看体质状况和文化课成绩以及思想品德表现,另一方面既要看现在的运动成绩,又     

浅谈如何抓好普通高校田径队建设

本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查法对当前普通高校田径队如何建设进行了研究,通过分析得出要抓好普通高校田径队就要做好以下几点：①抓好田径项目的普及工作;②组建好田径教练队伍;③做好宣传工作;④规范好奖惩制度;⑤成立田径俱乐部;⑥教练在带队过程中要以人为本,既要树立教练的威信,又要让学生体会到教练的和蔼可亲;⑦要选好田径队的队长。     

谈我校田径队的管理

高等院校办高水平运动队,是把我国建成世界体育强国的一项具体措施。自1986年高等院校试办高水平运动队以来,在第二、第三届全国大学生运动会和其它单项的全国高校比赛中,大学生纪录大部分被刷新,运动技术水平大大提高,高校高水平运动队已成为我国体育战线上的一支主力军。随着高水平运动队在高等院校的出现,如何使高水     

如何抓好学校业余训练

我校是手球项目的市传统重点学校。多年来,我们在搞好手球普及的基础上,抓了校代表队的业余训练,并取得了较好的成绩:校队多次代表上海市中学生队及区队参加全国及市比赛(成绩见表);为上级体育部门输     

基层学校业余田径队训练心得

当前田径径赛水平越来越高,发展的趋势是越跑越快,逐渐向着速度耐力方向发展,速度耐力已成为当前各校业余田径队取得优异成绩的基础。要想努力提高基层学校田径队径赛项目水平,就必须要提高田径队运动员的速度耐力。     

谈基层业余体校田径队训练

1.中长跑训练要以"速度耐力"为核心当前田径竞赛水平越来越高,中长跑的趋势是向着速度耐力的方向发展。要想努力提高中长跑项目水平,就必须要提高田径运动员的速度耐力。几年来我的指导思想是业余田径队运动员的基础训练,要在发展一般耐力的基础上,以"速度耐力"为核心,并在训练中不断地摸索发展业余田径运动员速度耐力的训练方法。     

学校业余田径队力量素质的简易训练方法

学校业余田径队训练的主要目的有两个:一是代表学校参加各级、各类体育比赛;二是参加体育专业高考,为进入高校进一步深造奠定基础力量素质是运动之本,在训练中占的比例很大,通常每周训练2～3次。实际训练中常常因参训学生多,场地、器材的局限而不能如期、按计划进行,这期间笔音坚持用一些简单的器材或不用器材的方法对     

如何抓好高校田径业余训练工作

多年来,我校田径运动水平,在省、市高校一直名列前茅.近些年来,义有了新的进步。现结合我们业余训练的实践,就如何抓好普通高校田径业余训练,谈一些看法. 一、注意选材近几年来,各高校田径运动水平有了较快的进步,其主要原因是注意了选材,为了解决好这个问题,我们从多方入手.第一,掌握第一手     

我校的业余体育训练

我校是县的一所重点小学,有18个教学班,949名学生。1981年前曾分别定为乒乓球、排球业余训练点,1981年后改为小学田径训练点,为自治区体育传统项目学校。我校有三名专职体育教师,业余训练的教学工作就由他们承担,每届从学生中挑选16—20名,为业余田径队的队员。五年来我们做到了训练经常,队伍稳定,技术提高。取得了较好的成绩。在每两年一届的自治区体育传统项目学校小学田径比赛中,1982年获团体总分第一,1984年获团体总分第二,1985年     

如何带好小学田径队

一、加强思想教育,重视家访工作要带好田径队,首先要加强对运动员的思想教育。比如,可以讲一些优秀运动员怎样刻苦训练,顽强拚搏,创造好成绩、为国争光的动人故事,从而使学生从小树立起认真训练,为校为国争光的信念。使他们懂得,从小参加锻炼,既能增强体质、素质,培养自己的意志和兴趣,促进德、智、体全面发展,还能为今后的学习,训练打下基础,而且,强壮的身体是干一切事情的     

我校田径队实施“快乐训练”的体会

田径项目是以跑、跳、投等项目组成的,如果每天都是单调地重复这几项练习,学生们就可能觉得枯燥乏味,甚至缺乏兴趣,导致不愿参加田径训练。针对这些情况,我们校田径队继承了传统的好的训练方法的同时,大胆     

如何抓重点中学的田径队训练

据我所知,有的小学及初中部学校受场地器材和其他因素的制约未组织业余体育训练,而被重点中学录取参加田径训练的体育生整体素质较差,更谈不上有较好的运动基础,因此,田径队要在市、省比赛取得好名次就不太容易。重点中学对学生的文化课学习抓得非常紧,加上平时全面开展的各种活动多,田径队训练的时间矛盾十分突出,要求田径队在市比赛拿团体总分冠军,省比赛取得较好名次,压力很大,     

怎样抓好摔跤业余训练课

抓好业余训练工作，必须落实到每一堂训练课中。我在摔跤柔道业余训练长期的教学训练中，积累了一些体验，现提供给同行们参考。     

北京田径队是怎样走出低谷的

沉寂了多年的北京田径队在第11届亚运会上突然崛起,6名选手参赛5人获6枚奖牌,其中郑丽娟勇夺女子1500米金牌和800米银牌,韩青获女子200米冠军,周忠革夺男子跳高金牌,曹忠萍获女子跳高银牌,于宝一获男子4×400接力铜牌。此等显赫战绩,是十多年来北     

浅谈如何在短期内带好中学田径队

部分普通中学由于经费状况以及一些其他原因,没有长年的田径队,大多数是在比赛前几个月临时组队,进行短期的田径训练。如何在短期内搞好训练,在比赛中出好成绩,是我们每个带队教师经常遇见的问题。针对此问题结合我多年的带队经验,谈谈如何在短期内带好普通中学田径队。     

乡村小学业余田径队“无条件”训练法的几点尝试

“无条件”训练法,并非真正意义上的某种特殊方法,而是一种理念。这种办法延伸从“无”到“有”,从“无条件”到“创造条件”,其过程很复杂,任务也很艰巨。     

我校业余竞走运动员的心理训练

我在1988年1月～5月和1991年5月～10月两次任校田径竞走教练员期间,注意了对5名竞走运动员(男2、女3)进行心理训练,受益匪浅。兹将通常采用的一些训练方法和手段简要作一介绍,供同行参考。 1 平时的心理训练 1.1 环境更新法一成不变的训练环境与训练方式,是造成大脑皮层疲劳而导致机体疲劳的重要因素之一。经常改变训练环境,则能有效地延缓     

足坛花开红艳艳——我校是怎样抓足球业余训练的

我校是一所共有四十个班级、二千六百九十九名学生的初、高中制学校。足球活动,是我校多年来传统的群众性体育活动项目,不仅有全校性的三个足球代表队,而且班班也设有代表队。多年来,由于我们重视把政治思想工作做到足球业余训练中去,所以,技术提高的也比较快,好苗苗不断地涌现。我校足球队曾多次获得省、市中学生足球比赛冠军,并两次代表我国中学生足球队参加了世界中学生足球比赛,为祖国赢得了荣誉。仅这几年,我校就向省、市、各大军区以及省中心业