枸杞桃仁鸡丁

菜系及功效：气血双补食谱、老人食谱、补虚养身食谱、补阳食谱、贫血食谱口味：咸鲜味工艺：滑炒     

鹌鹑山药粥

热量：703．38大卡 工艺：煮 口感：咸鲜味 分类：快餐、精品主食、秋季养生食谱、营养不良食谱、老人食谱、补虚养身食谱     

烧四素

功效：家常菜谱 接触化学毒素人员食谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：烧 食法：中餐 晚餐     

体育考生考试期间的营养补充

<正>考期临近,家长们开始设计孩子的营养食谱。有的家长担心孩子因体能消耗过大导致营养不良,因此备考期间,天天大鱼大肉对其进行补充;有的家长在考前为孩子准备了特别的饭菜和补药。而这些做法对学生考试的发挥是否有帮助,怎样的营养搭配才能帮     

桂圆阿胶红枣粥

类别:快餐、主食功效:养生食谱、补血食谱、神经衰弱食谱热量:476.7大卡工艺:煮口感:原本味食用:早餐中餐晚餐食谱配料:主料:粳米100克辅料:桂圆肉20克、阿胶10克、枣(干)10克调料:白酒15克