夺冠的老人

那是一场从悉尼到摩尔本的超长马拉松比赛,全程共有635公里。在这场残酷而激烈的比赛中,云集着各国长跑高手。令人称奇的是,选手中有一位来自澳大利亚的老人,他叫克利夫,已经61岁了。他穿着高鞋帮的套鞋,拖着滑稽的小碎步。所有的人都认为,像他这样条件的人参加如此大强度的比赛,简直太自不量力了。如果他能够坚持跑完一半的赛程,就已经是一个奇迹了。可是,这位克利夫老人最后竟击败了所有参赛的选手,夺得了本次世界级超长马拉松比赛的冠军。人们听到这个结果时,都怀疑自己的耳朵出了毛病,或者是裁判“发疯了”。但克利夫的的确确把冠军的奖…     

全国年龄最小的马拉松运动员

祖孙二人因病练长跑,4岁的小姑娘纪懿竟发疯般地喜欢上了长跑。纪懿5岁时就参加了东北三省的马拉松比赛,与500名成人比赛取得了第40名的好成绩;6岁时参加“北京国际马拉松赛”,竟获奖,被央视体育名嘴称为“小王军霞”;9岁时参加1920公里的申奥长跑,成为跑步到北京的最小申奥人。小小年纪吃尽苦头,只为长大实现一个理想:像王军霞一样为国争光。     

输得明白

我读中学时,有一次学校举办运动会,许多同学报名参加比赛。当时的学校体育设施简陋,所以长跑短跑等不用花费金钱的项目设置得多一些。同学们按自己的兴趣和能力报名参加各类比赛。有一位叫阿勇的同学报名参加了好几项赛跑比赛,所以当他的身影又一次出现在赛场时,就为许多观众所熟悉。我到现在还记得当时的情景:他在短跑比赛中一直很努力,有好几次都快要追上第三名了,可惜的是慢了一些,落得第四名的结果。后来在1万米长跑中,大家又看到他的身影,许多同学不由为他鼓起掌来,他向大家笑笑,用手划出一道好看的弧线。长跑比赛不像短跑只是拼速度,…     

老师,您让我参加吧

“肖老师，我不能参加元旦长跑比赛了。”学生童盟低着头走进了办公室，表情严肃。“怎么了？为什么？”我心头一惊，虽然他学习成绩不好，行为习惯也不大好，但长跑可是他的特长啊，上初二时就夺得全校第一名。前几天还摩拳擦掌跃跃欲试的，眼看就该比赛了，怎么却不参加了，这对班级来说可是个巨大损失呀。     

拿一个自己的奖牌

我做体育老师时,教过一个非常喜欢长跑运动的学生,他叫丁长富。那时候,学校每年的春季和秋季都要举办一场运动会,每场运动会的简易马拉松长跑比赛,丁长富都会主动报名参加。但是,丁长富根本就不是一块长跑的料,没有一次拿到名次。我只有安慰和鼓励他:老师欣赏你这种精神,只要你努力,相信你下次比赛一定会拿到冠军的。     

父母是“路标”

一位父亲带着儿子去参加他们 单位举行的职工运动会,父亲参加 的项目是一万米长跑。比赛进行到 一半时,一直遥遥领先的他突然跌 倒了。他伤得很重,趴在跑道上,一 动不动,对手一个个都超过了他,许 久,他才从地上吃力地爬起来。然 而,他并没有退出比赛,仍坚持在跑     

阿甘后遗症

量力而行,你失败了不会很惨。"你若遇上麻烦,不要逞强,你就跑,远远跑开。"这是《阿甘正传》里的一句台词。电影自不必多说,电影之外,人们像阿甘一样奔跑、奔跑、奔跑,不断刷新着马拉松和长跑运动人的极限。在2012年10月14日举行的加拿大多伦多第23届湖滨马拉松赛上,101岁的印度裔老人福雅·辛格参加了其中5公里的比赛;2010年,30岁的英国教师列侬在105天里完成了105次马拉松比赛;     

拿一个自己的奖牌

我做体育老师时，教过一个非常喜欢长跑运动的学生，他叫丁长富。那时候，学校每年的春季和秋季都要举办一场运动会，每场运动会的简易马拉松长跑比赛，丁长富都会主动报名参加。     

人人都能成为强者

那是在一场从悉尼到摩尔本的马拉松长跑赛中,全程共有635公里。在这场残酷而激烈的比赛中,云集着世界各国长跑高手。令人称奇的是,在这些参赛选手当中,有一位来自澳大利亚内陆农场的老人,他名叫克利夫。他穿着高鞋帮的套鞋,拖着滑稽的小碎步,而且年龄也已经61岁。     

谁拉你走向平庸

有这样一个实验:一位长跑运动员参加一个5人小组的比赛,赛前教练对他说,据我了解,其他4个人实力并不如你。结果,这个运动员轻松跑了个第一名。后来,教练又让他参加了另外一个10人小组的比赛,教练把其他人平时的成绩拿给他看,他发现别人的成绩并不如自己,他又轻松地跑了个第一名。再后来,这个运动员又参加了20人小组的比赛,教练说,你只要战胜其中的一个人,你就会胜利。结果,比赛中,他紧跟着教练说的那个运动员,并在最后冲刺时,又取得了第一名。后来,换了一个地方。赛前,关于其他运动员的情况,教练并没和他沟通过。在5人小组的比赛中,他勉强拿…     

一粒沙

有这么一个故事:有一个参加长跑比赛的选手在经过一片沙滩时,鞋子里灌满了沙子,他匆匆把鞋子脱下,胡乱地把沙子倒出,便又急忙继续往前跑。可是一粒沙子仍留在他的鞋里,在他以后的路程中,那粒沙子仍留在他的鞋里,     

出发,是最好的开始

我读初中时,体育不错,尤其是跑步。初二的秋季,我参加了1500米长跑比赛,那是我第一次参加强度这么大的长跑。自从老师宣布了我的参赛项目后,我心里就一直波涛汹涌。     

运动会记实

每当看到参加长跑比赛的运动员坚持不懈地跑到终点的情景,我总会想起自己那年在学校运动会上参加长跑比赛的情景。     

长跑·人生

读过村上春讨《当我谈跑步时,我谈些什么》,这是纯粹地记录长跑中作者“此时此刻心情”的诚实文字,从中能看到他有类似于“每周60公里,一个月260公里”并逐渐递增的跑步计划,且自1982年起,每年都有参加马拉松比赛这一习惯。     

学生健康敲响警钟

2012年12月25日,江西省泰和县第二中学高一学生郭远欢晨跑后,突然扑面倒地,鼻口出血,手脚抽搐,后经抢救无效死亡。该校随即做出决定,取消这项自建校以来坚持了30余年的健身活动。2012年,广东、上海、湖北等地已相继发生多起在参加长跑运动时的猝死事件。和泰和二中一样,武汉、西安等地部分学校均以安全为由,干脆取消了校运会上的长跑项目。在2013年的全国两会上,一些人大代表和政协委员提出,正是因为缺乏锻炼导致学生健康状况下降,取消锻炼会使得中小学生健康状况进一步恶化。     

为跑得最慢的运动员鼓掌

1964年东京奥运会,斯里兰卡万米长跑运动员拉那岗在比赛中,被其他选手超出整整3圈,他一人跑在最后,虽然极度疲劳,但仍完成整个比赛.在他一人跑最后3圈时,看台上8万观众用有节奏的掌声给他鼓励,他获得的关注和掌声比冠军还多.赛后他说:"我第一次参加国际比赛,第一次得了最后一名,也是我第一次受到最热烈的掌声,对我来说比得到奖章还要高兴."为表彰他重在参与、坚持到底的精神,他被授予"编外奖章".     

一粒沙

有这么一个故事:有一个参加长跑比赛的选手在经过一片沙滩时,鞋子里灌满了沙子。他匆匆把鞋子脱下,胡乱地把沙子倒出,便又急忙继续往前跑。可是有一粒沙子仍留在他的鞋里。在以后的路程中,那粒沙子磨着他的脚,使他走一步,     

心不老 人就不老

1908年奥运会之前,瑞典奥委会的官员们前往那维亚山下,找到了斯旺老人。官员们告诉老人,希望他的儿子能够代表瑞典参加奥运会射击比赛。     

是什么拉你走向平庸

有这样一个试验:一个长跑运动员参加了一个5人小组比赛,赛前教练对他说,据我了解,其他4个人的实力并不如你。于是,这个运动员轻松地跑了个第一名。后来,教练又让他参加了另外一个10人小组的比赛,教练把其他人平时的成绩拿给他看,他发现别人的成绩并不如自己,他又轻松跑了个第一名。再后来,这个运动员又参加了个20人小组的比赛,教练说,你只要战胜其中     

"百变小子"一步一重天

李永嘉,1997年出生.他学习成绩优秀,吹拉弹唱样样精通.5岁时第一次参加天津卡拉OK大赛就获得独唱金奖,之后在全国卡拉OK大赛上夺得铜奖,2007年参加央视"非常6+1"比赛,获得第二名.