小场地接力跑教法一二

<正> 4×100米接力跑教学,是中小学生十分喜爱的项目,也是各类的田径运动会最精采、激烈的项目之一。如何在小场地进行接力跑教学呢?现介绍二种接力跑教法,供同行们参考。 一、场地布置 1.画一边长为50米的正方形,四角以半径为10米的圆弧 连接(图1)。 2.画二条直道长为20米,连接半径为10米的“马蹄形”跑道(图2)。 二、练习方法 1.将学生分成人数相等的四个小组,分别站在第一、二、三、四接力区边沿。第一接力区排头学生听到信号后,沿逆时针方向跑出,     

教法创新：接力跑教学新法

三级跳远项目技术高、动作难．学生要承受相当大的生理和心理负荷：导致学生在学习的过程中普遍感到难学．难予掌握。笔者通过近三年的教学总结出一种既有利于学生轻松地掌握技术动作，又有利于学生的身体素质和运动成绩不断提高的方法，即“顺进法”：在此介绍给大家．供参考。     

小学低年级迎面接力跑教法探析

<正>在一年级体育课教迎面接力跑游戏时,由于该段学生理解和接受能力有限,对迎面接力的概念不能很快地理解,要想尽快地学会游戏方法有一些困难,如果教师还是采用传统口述的讲解方式,学生就很难正确掌握,最终导致学习效果不佳,游戏活动混乱无序。因此,教师应根据该学段学生的特点,采取适合该段学生接受能力的方     

接力跑

G822.7 200314174×100米接力跑数学分析=A mathematical analysisof the 4×100m relay[刊,英,A]／Ward-Smith A J,Radford P F／／Journal of sports science.-2002.20(5).-369-381表13参7(MYL)接力跑／／短跑／／数学分析     

接力跑

G822.72 20030473接力跑配合速成教学法[刊,中,B]／李杰(河北枣强市枣强中学)∥中国学校体育.-2002(5).-33(TY)接力跑∥教法     

接力跑

接力跑由几个赛段组成，每一个赛段由不同的运动员完成。尽管这是一个规定的比赛项目，但是接力赛和接力赛段可以是任何距离的，且常常是不同的运动员跑不同的赛段。接力赛可以在跑道上进行，也可以是公路接力赛和越野接力赛。在跑道上进行接力比赛，     

趣味接力跑

1．迎面击掌接力跑 器材场地准备：在场地上画两条相距50-60m的平行线。把学生分成人数相等的若干队，各队再分成两组，成纵队相对站立在两线后。     

趣味接力跑

接力跑作为跑的一种,能有效发展学生的身体素质和团队合作精神。虽然学生对团体竞赛项目充满兴趣,但接力跑贯穿中小学,重复的接力跑练习会使学生感觉枯燥和乏味。本文试图在接力跑的基础上,改变形式,在发挥接力跑的项目优势上,进一步提高效能。     

接力跑教学口诀

说明:四人接力跑,配合是关键。上挑下压式,积极传接棒。一棒用右手,以后交替换。最后要冲刺,摆臂摆腿快。口诀一:(l)各就位(右手握棒)弯道蹲距式起跑,手撑线后略肩宽。中无小指握末端,棒头离地准备好。(2)预备两脚紧蹬起跑器,臀部从容往上抬。两臂前脚负体重.闭气静待枪声鸣。(3)跑起动就似箭离弦,后脚用力蹬后边。迅速摆臂提后腿,前腿蹬直体向前。口诀二:(1)接棒二三四棒运动员,采用半蹲来起跑。站在接力区末端,头向后转看标记。(2)上挑式技术口诀接棒左臂向后摆,手指张开拇向前。右手传棒臂前伸,由下而上递手中。(3)下压式技术口诀一棒起…     

接力跑教学速成

针对农村中小学春季运动会项目设置多而散、运动员参训时间少、教练员各个项目又要面面俱到的特点,在学练4×100米接力时,采用以下两个步骤,短时有效。     

接力跑的组织

接力跑是田径运动中由快速跑和传、接棒技术组成的集体项目,是训练学生相立配合、密切协作的一项很好的运动。在体育教学中,那种一贯不变的平淡的、枯燥的练习方法,已经不能满足现代学生求新求异的心理,因此教学方法必须常变常新,运用合理     

万米接力跑

<正> 跑是人的基本活动之一,在劳动、生活等方面具有很大的实用意义,它是田径和其他各项运动的基础,也是各级学校体育教学的主要内容之一。对增强学生的体质,全面发展身体素质,完成体育教学任务和培养勇敢、果     

迎面接力跑教学

一、体能、距离和分组的有机调整在迎面接力跑教学中,首先要对学生的身体素质、奔跑能力有充分了解,才便于分成人数、实力相当的组别,加强对抗性。在分组时,也可按教学班级小组或学生住地区域等进行分组。这样有利于调动学生的积极性,使比赛更加激烈。组员更换和距离的随机调整,不断变换花样,可使学生感觉新     

接力跑是怎么回事

接力跑是成队比赛的径赛项目,这种比赛可以在田径场的跑道上进行,也可以在城市的街道、公路、公园小路或野外的适当地方举行。短距离接力跑通常是4×100米,4×200米及4×400米;中距离的接力跑通常是3-4×800米,10×1000米,4×1500米;异程接力跑是400+300+200+100米或800+400+200+100米。中小学还进行更短距离的接力     

接力跑教学一得

接力跑是田径运动中学生普遍感兴趣的教学内容之一。由于接力跑本身的特点,使其成为培养团结合作、守纪律和集体主义精神等优良道德品质的良好手段。在接力跑教学过程中,教法的得当,是技术教学及思想教育取得预期效果的决定因素。     

接力跑教学新法

接力跑在小学主要是以游戏方式出现，下面介绍一种新的接力跑练习，供大家参考。 一、场地布置 画４条长２５ｍ，宽１．５ｍ左右的跑道，在跑道的中间画１０ｍ长的接力区，在跑道的两端转弯处插好红旗或放好标志物。 二、练习方法 将学生分成人数相等的四个小组，分别站在如图所示位置。教师练习信号发出后，排头学生１持棒沿本跑道快速跑出，同组第二位学生２在其后慢速跑出，学生２跑至接力区ｂ处时，转身慢速返回，排头学生１此时已绕过标志物２返回。两学生在ａ、ｂ接力区完成交接棒后，学生２加速绕过标志物１继续向标志物２跑去，学生…     

迎面接力跑教学

迎面接力跑,在我们体育短距离跑教学中,以及学生游戏活动中学生练习的一个重要方法。它激烈、刺激,富有对抗性,能充分调动学生的积极性。让学生在这种活动中提高了身体素质,     

接力跑教学设计

设计思路： 本节课通过介绍和练习,使学生掌握了下压式传接棒的技术动作,知道了田径运动中的短距离接力跑比赛形式,同时了解了不同接力跑形式所采用的传接棒配合的方法及其比赛的简要规则。本次课采用多种教学方法激发学生的学习兴趣,并通过由浅人深的学习原则使学生能正确掌握并运用适宜的传接方法进行接力跑并做到交接棒时快速不停顿,保持在快速跑进中完成传接棒动作。最后的比赛让学生体会到了真正意义上的竞争,使学生的兴奋度达到最高点。各棒队员之间协调配合,有效地培养了团结协作的集体主义精神和快速奔跑能力。     

趣味接力跑六法

<正>接力跑因具有较强的竞争性、集体性、趣味性、观赏性深受学生的喜爱。在继承传统接力跑教学的基础上,借助一些器材进行接力跑比赛,会更加具有趣味性,学生参与的积极性会更高,既能提高学生的身心健康,更有利于学生在比赛中的交流与合作以及团结协作的集体主义精神的培养。笔者在长期的     

接力跑游戏五则

<正>一、"赛场一条龙"游戏准备:平整场地1块、直径为80cm的圆16个、毽球若干、标志桶若干。游戏方法:将学生分为人数相等的2大组,成纵队站于起跑线后,同时每组每4人为1小组,每组第1小组持器材站立在最前面。游戏开始,每小组第1名队员向前跑出,将器材放入任1圆内返回,与第2名队员击掌。依次进行,最先将本组器材连成1条直线的小组获胜;如果第1小组4名队员连线失败,其他组队员依次接力连线,直至连线成功为胜(图1)。