运动中腕关节损伤的机制及防治

着重阐述运动中腕关节损伤的发生机制,并提出提高自我保护意识等相应的防治措施.     

运动中腕关节损伤的机制及防治

着重阐述了运动中腕关节损伤的发生机制及治疗方法,提出了提高自我保护意识等相应的防治措施。     

探讨网球运动中肘关节损伤原因及防治

许多高校都开设了网球专选课,身受广大师生的喜爱并得以广泛的发展.然而,由于网球运动量较大,技术动作比较复杂,对参加者的身体素质要求较高,因此,网球运动损伤会像其他体育运动一样不可避免.由于练习的不得当而引发的网球肘,成为一个不可忽视的问题.因此,针对这个问题提出了几点避免损伤的建议.     

体育舞蹈运动的损伤成因及预防措施

随着我国经济水平的提高,体育舞蹈事业蓬勃发展,竞技水平也得到极大提高。在舞蹈训练的过程中,许多运动员经常受伤,给训练造成困扰。对体育舞蹈运动员损伤的基本含义、受到损伤的原因进行分析,并对此提出建议,以期降低运动员的受伤几率,使其在比赛中最大限度地发挥出日常水平。     

羽毛球运动损伤及预防措施的探讨

怎样很好预防运动带来的伤害,对于提高羽毛球运动水平有着至关重要的作用。因此我们要对羽毛球运动带来的损伤有更为深刻的认识,只有这样我们才能够更好地了解到运动损伤的原因然后找到解决的方法,提早做好预防,运动损伤的原因和措施的找到能为以后我国的羽毛球运动水平的提高有很大的帮助。     

排球运动损伤及预防的调查分析

通过对排球运动中常见的运动损伤进行问卷调查分析、分类统计,从人体解剖学特点与排球运动技术特点对运动损伤进行分析,对排球运动损伤发生的规律及预防措施作一个统一的阐述,并提出预防运动损伤的建议。     

大学生排球运动损伤的特点及预防措施

本文根据对381名大学生目前在排球运动上出现的运动性损伤的特点进行分析,通过数理统计法,对这些学生进行分析,发现大学生排球运动常见损伤部位主要包括膝部、肩部以及手腕以及脚裸等,主要以肌肉拉伤以及韧带拉伤为主。根据这些损伤特点,进一步提出了相关的预防措施,并从技术规范、运动前准备以及重视安全教育等方面着手,从而有效的防范排球运动损伤的出现,并提出了几点针对出现排球运动损伤后的基本治疗方法。排球运动是目前大学生非常喜爱的运动项目,而且我国     

排球运动中踝、膝关节损伤与应力性骨折损伤机制分析及运动干预

排球是一项普及程度极广的体育运动,对参加者的跳跃能力有很强的要求。跳跃落地动作对下肢的冲击是造成排球运动中膝、踝关节损伤与应力性骨折的重要原因。本文对损伤产生的机制进行了相应分析,并提出了相应运动干预的措施以有效避免损伤的发生。     

热应激与运动

在炎热的环境下,机体将通过一系列的生理、生化变化来维持热平衡。热环境下的运动会对人体的循环功能、体温调节功能以及代谢产生深刻的影响。运动会加剧机体的产热过程,且深部温度随着运动强度的增加而成正比例升高。热应激和运动应激联合作用导致体温、脑和肌肉局部温度升高,全面影响运动员的生理机能、心理过程及运动能力。     

浅谈运动中踝关节损伤的原因及处理

踝关节损伤是最常见的,也是最容易发生的损伤。在现代的体育运动中,踝关节的损伤更是时有发生。本文通过文献资料法和逻辑分析法对踝关节的结构以及损伤原因进行分析诊断,并提出相应的治疗方法,旨在加快运动损伤的恢复,减少损伤所带来的不利影响。     

运动饮料对运动能力的影响

运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。在目前市场上,运动饮料多种多样,一般来说,运动饮料分为两大类,一类是普通运动饮料,主要作用是补充人体在运动中所消耗的能源物质;另一类是功能性运动饮料,主要作用是满足特殊人群的特殊需要。怎样的饮料才能有效地提高运动员的运动能力成为运动营养专家关注的一个问题。通过对运动饮料中的各种营养对运动人体代谢以及运动能力影响的分析,进一步提高运动中合理选择运动饮料的认识。     

适度运动 防止损伤

<正>开场白：近年来,随着生活水平的提高,全民健身的理念逐渐深入人心,全民健身的氛围愈发浓厚。公园的广场中,爷爷奶奶早起晨练的身影随处可见;小区的跑道上,越来越多的年轻人迈开脚步挥汗如雨……可以说,运动已经越来越普及,越来越广泛。可运动并非越多越猛越好,适量运动有利于我们身体的健康,而运动过量和不合适的运动方式则会给我们的身体带来损害。我们要运动,但更要进行科学的运动。今天这节课,老师就带你们走进运动里的“科学”。     

大学生篮球课余运动常见损伤及处理

运用文献资料等方法,对大学生篮球课余运动常见运动损伤及简易处理进行探讨和阐述．由于篮球运动中对抗强烈,身体接触较多,使得运球、持球突破、抢篮板成为学生课余篮球运动最易造成受伤的三个技术．同时,文章分别对开放性损伤中的擦伤,闭合性损伤中的挫伤、肌肉拉伤、韧带拉伤、以及关节脱臼等常见运动损伤的原因、医学病理表征、简易处理方法、预防措施进行了阐述,旨在帮助大学生了解相关知识,树立自我安全意识．     

高校排球运动膝关节损伤原因及对策

排球运动深受大学生喜爱,是大学生课外体育锻炼主要运动项目之一,也是高校体育普修课和选修课的重要内容.由于排球运动膝关节长期长时间过度集中用力,对膝关节正常的生理学功能和重力学关系产生极大的负影响,久之,易致运动损伤.膝关节发生运动损伤后,不仅影响大学生身心健康和正常学习、生活,而且对大学生运动能力发挥和运动水平提高产生严重影响,有的甚至导致残疾,悔恨终身.如何降低排球运动员膝关节运动损伤,增进大学生身体健康,提高大学生排球运动水平,是学校、老师和学生面临的一个实际问题.该文从解剖学、运动生物力学、行为学三个方面,对排球运动膝关节损伤的成因进行多维度分析,进而提出应对策略.     

外源核苷酸提高运动能力及在运动医学应用的思考

综述了外源核苷酸的主要营养学功能,对其在运动医学领域中的研究应用进行分析.     

普通高校体育运动中常见的损伤及防治

普通高校学生在进行体育活动中常发生运动损伤,本文列举了部分常见运动损伤的类型,并对造成运动损伤的原因进行分析,提出防治运动损伤的建议.     

踝关节损伤的防治

踝关节是身体上承重的大关节，是常见受损伤之一，本就其受损伤的原因，诊断，预防，治疗，疗效方面进行了深及探讨。     

大学生有氧运动能力储备及损伤处置

大学生作为即将步入成年人的特殊群体．其运动能力的储备,将直接关系到步入社会时适应力、竞争力的提高。养成良好科学的有氧运动习惯,可以为他们步入社会做好必要的“身体储备”,而适宜项目的选择、运动负荷的合理掌控及运动损伤的有效处置措施是保证运动实施的根本。     

排球教学中半月板损伤及防治

在排球教学中,由于排球运动的特点,膝关节半月板损伤经常出现。为此,对其损伤出现的原因进行了探讨与分析,提出治疗方法和预防原则,保证教学的顺利进行。     

重视热运动图象的教学

重视热运动图象的教学西南师范大学王前清晰的物理图象对于物理概念的理解和知识的掌握十分重要。但不少中学生对于热运动的物理图象的认识很不清楚。他们在学习热学部分时，大都偏重理想气体状态方程的应用，忽略了对热运动物理图象的整体理解。从而产生了很多模糊的甚至...