喝果汁不能替代吃水果

夏季补充水分是人们的头等大事。平时通过怎样的方式补充水分最好？外出时选择什么样的饮料更健康？听听专家的回答。果汁饮料不等于水果许多人认为喝果汁饮料相当于吃了水果。     

维生素，你给孩子补对了吗

关注宝宝营养的父母青睐市场上各类维生素。因为广告把它们说得无所不能，它们卡通的外形和像糖果一样甜美的味道也让宝宝喜爱。许多父母甚至觉得有了维生素的帮助，宝宝就有了营养保障。但宝宝真的需要它们吗？它们会不会给宝宝带来危险？听听专家的回答吧。[编者按]     

苹果的花样吃法

苹果作为常见水果,具有极丰富的营养成分,很适合给宝宝吃。来看看巧手妈咪们有怎样的花样吃法,可以令这么普通的水果散发不同味道。     

喝果汁不能替代吃水果

夏季补充水分是人们的头等大事。平时通过怎样的方式补充水分最好?外出时选择什么样的饮料更健康?听听专家的回答。果汁饮料不等于水果许多人认为喝果汁饮料相当于吃了水果。专家否定了这种看法。专家认为,果汁饮料中标明的果汁含量只能说是"相当于"这么多果汁。比如标明100%的橙汁,原产地先从水果中提取浓缩汁,然后将原汁水     

“闻糖色变”好不好

很多人都爱吃甜甜的东西,从包装精美的糖果,到沁甜滑腻的巧克力,每一颗、每一块都有着甜蜜的味道。     

吃水果的学问

因为我很喜欢吃水果,所以妈妈叫我“水果大王”。水果里含有大量的维生素,对身体有许多益处。可是,你知道吗？吃水果也有学问。 炒熟的白果,味道香美,许多人都喜欢吃。但是,吃多了白果,皮肤会出现红疹,还会感到恶心,这是中毒的表现。荔枝吃多了容易上火,头晕。     

童年的味道

记得小时候,听人说童年是有味道的,那时我信了,我认为童年的味道是糖果的香甜。后来,从书上看到：童年的味道不止一种。这时,我也信了,因为在曾经的日子中,我一直对那几种味道抱有迷恋。我出生在乡下,新鲜泥土的芬芳气息,是我来到人间熏染到的第一种味道。那是种特有的味道,带有浓浓的憨厚与朴实,     

谁说苹果不能炒鸡蛋?

随着气温的升高,人们的食欲却在逐渐走低。来一份蛋炒饭?哦,NO,NO,实在没胃口!现在吃点水果还差不多,油腻腻的蛋炒饭不受欢迎哦!为什么不换个思维呢?将水果"引进"蛋炒饭里,彻底改变蛋炒饭的老面孔,在炒饭的蛋香里,果香脱颖而出,同时我们还能吃到清甜的水果。初夏时节,这款苹果什锦蛋炒饭绝对会让你胃口大开。     

哪些水不能喝

生水:生水中含有各种各样对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫,很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。老花水:俗称"死水",也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老。据医学专家研究,许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老花水有关。     

为什么海水不能喝

我们平常喝的水都是淡水,虽然地球上的海水很多,人们却从来不喝海水,你知道这是为什么吗?海水喝上去又苦又涩,这是因为海水中含有大量盐类和多种矿物质,包括铜、铁、锡、锌等元素,其中有很多元素都是人体必需的,可是海     

果汁or水果？“喝”不如“啃”

夏天来啦,蜂拥而上的甜美水果让小伙伴们的胃悠哉快意。只是在吃法上,你是更青睐于还原本真的“啃”,还是更摩登的榨汁“喝”呢？营养师告诉你,那些关干水果你不得不知道的小秘密。在很多人眼中,喝果汁不仅比单纯的吃水果显得高大上一些,也是更快更好地摄取维生素、矿物质的很好的养生方法。在炎热的夏天,无疑一杯冰冻的果汁更利于消暑解渴。但是,从营养学角度来说,喝果汁其实是导致体重增加的最快方式。     

儿童少喝紫葡萄汁

味道酸甜、营养丰富的葡萄汁备受儿童和女士青睐。纯正的葡萄汁中含有丰富的抗氧化剂——多酚,这是一种生物活性物质,不但让衰老的脚步减慢,而且可以使身体更健康。     

＂闻糖色变＂好不好

很多人都爱吃甜甜的东西,从包装精美的糖果,到沁甜滑腻的巧克力．每一颗、每一块都有着甜蜜的味道。     

烟草微甜

“想念您身上淡淡烟草的味道……”在人来人往的街头,我看见一个像极了您的背影,回想起那个阳光肆意挥洒,混合着糖果．冰淇淋和您怀抱中烟草味道的夏天……     

爱的味道

今天,我终于学会了削苹果。我想,削个苹果给妈妈吃吧,她一定会很高兴的。我最喜欢看妈妈高兴的样子了。     

为什么雨水不能喝？

雨水是由于空气中的水汽遇冷后凝结成水滴,渐渐成为厚厚的云层,当不断上升的空气不能托住云层时,水滴就会滴落下来形成降雨。水滴在降落过程中经过大气层,会吸附许多有害气体和粉尘。这是因为工厂的烟囱和汽车每天都向大气层中排放废气,如二氧化硫、氮氧化合物、碳化合物等有害气体就混合在大气中。     

甜蜜蜜的诱惑——云无心：最好离糖果远点儿

营养健康篇 宝宝天生喜欢甜蜜的味道,甜蜜的味道到底好不好？宝宝到底要不要吃糖？营养健康专家的为您揭晓答案。     

有些孩子不能喝鲜奶

小菲从小由姥姥、姥爷抚养,娇生惯养的她吃东西东挑西拣,6周岁上学时才接回父母身边,此时她的体重仅22公斤.父母因此开始纠正女儿的偏食,订食谱,变更菜肴花样,并督促小菲每天喝两袋鲜牛奶.然而遗憾的是自从喝牛奶后,小菲经常出现腹胀、腹痛、腹泻,到处求医,先后诊断为消化不良、肠炎、胃炎等,但屡服助消化药、抗菌药和治胃病药均未见效,人也更瘦弱了,多次大便常规检查和细菌培养均无异常发现.     

海水真的不能喝吗

海洋占地球表面积的78%,滔(tao)滔海水取之不尽,就是不能直接供给人类饮用,令人望洋兴叹。世界卫生组织规定,海水绝对不可饮用。海水主要成分是盐。喝海水会增加人体细胞盐分,造成排尿多失水多,甚至会脱水造成危险。海水真的不能喝吗?法国医学博(bo)士阿兰·巴本曾经亲自冒险做过一次喝海水的实验。他乘船漂(piao)流大西洋65天,饮海水吃鱼肉,横渡成功。巴本博士出版了一本《实验漂     

决明子茶不能连续喝

很多老年人喜欢用决明子泡水喝。决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂,有高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确有好处。但需要几点注意事项:炒过的决明子比生的效果更好。中医传统用法是"逢子必炒",有利于有效成分的析出,最好直接买炒决明子。如自己在家炒,可将决明子放入铁锅中,小火炒至香气溢出时起锅。