后部颜值 塑造更好的蜜桃臀

<正>毫无疑问,美好的臀部是那些追求改善身材的女性们极为关注的身体部位。有人戏称,比基尼比赛是靠屁股赢的,这并不是玩笑。拥有漂亮的臀部会让你无论穿裙子、牛仔裤,甚至是比基尼都更好看。但是,关于如何更有效提升臀部的力量和功能,存在很大争议,本文就来澄清一些事实。     

朱莉亚·格尔格斯 亲，别只关注我的外表

朱莉亚‘格尔格斯,德国女子网球新生代的佼佼者。曼妙的身材、姣好的面容、精湛的球技,让她在中国拥有了大批的拥趸．还享有了”格格”的爱称。     

打羽毛球，打出好身材

现在羽毛球备受大家的青睐除了拥有很好的健身作用外．还是一项很好的减肥运动．能让你越打越苗条哦。看看那些羽毛球运动员的身材就能看出来啦。     

凯尔·洛瑞小猪驾到

在这个联盟,有很多身材精巧的控卫。但没有人像凯尔·洛瑞那样,在胖胖的身材里拥有大智慧。     

网前百态

球网仿佛是一面镜子,可以折射出每位球员的品德和性情。在网球比赛中,交手双方最有可能发生肢体接触的区域是球网附近,赛后的握手、拥抱乃至贴面亲吻,是激烈竞争之后难得的温馨时刻。比利时一家男性杂志还借题发挥,炮制过名为"让我们梦想更美好"的广告:一场激烈的网球比赛之后,两位身材曼妙的美女选手来到网前,经过     

美国甜心 杰西卡·阿尔芭

好莱坞美女的新陈代谢也许胜过世界上任何一个地方,每天都会有要搏出位的美女们涌进这里,然后再消失。有些人留下了惊鸿一瞥,有些人留下了名字,有些人留下了手印,有些人留下笑柄……真正能位居巅峰长盛不衰的少之又少,特别是好莱坞的女人们更是如此。即便他们拥有最完美的身材和魔鬼面庞也无法逃过岁月的惩罚。但有些人确实已经成为了好莱坞的一种符号——斯嘉丽·约翰逊身上透着纸醉金迷的＂梦露气质＂,安吉丽娜·朱莉的野性之魅恒久不变,塞隆女神和母性的气质愈发成熟,杰西卡·阿尔芭则散发着浓郁的巧克力风、一种难以言表的甜美性感。不媚俗,不狂野,安静却让人深陷迷恋,这就是阿尔芭给所有人的感觉。虽然她拥有最性感的身材,可是在她的电影中却很少有裸露的镜头。因为她不希望人们只关注她的身材,而是应该多关注她的内在,＂性感是看杂志或广告时让我们注意到的事情,挖掘出性感背后的个性其实才更有趣。＂     

美国甜心 杰西卡·阿尔芭

好莱坞美女的新陈代谢也许胜过世界上任何一个地方,每天都会有要搏出位的美女们涌进这里,然后再消失。有些人留下了惊鸿一瞥,有些人留下了名字,有些人留下了手印,有些人留下笑柄……真正能位居巅峰长盛不衰的少之又少,特别是好莱坞的女人们更是如此。即便他们拥有最完美的身材和魔鬼面庞也无法逃过岁月的惩罚。但有些人确实已经成为了好莱坞的一种符号——斯嘉丽·约翰逊身上透着纸醉金迷的"梦露气质",安吉丽娜·朱莉的野性之魅恒久不变,塞隆女神和母性的气质愈发成熟,杰西卡·阿尔芭则散发着浓郁的巧克力风、一种难以言表的甜美性感。不媚俗,不狂野,安静却让人深陷迷恋,这就是阿尔芭给所有人的感觉。虽然她拥有最性感的身材,可是在她的电影中却很少有裸露的镜头。因为她不希望人们只关注她的身材,而是应该多关注她的内在,"性感是看杂志或广告时让我们注意到的事情,挖掘出性感背后的个性其实才更有趣。"     

一次“别具用心”的擂台赛

<正>拥有运动能力出众的学生是体育教师的自豪,但是当那些拥有良好身体素质的学生因自己出色的运动能力而自以为是的时候,我们教师应该如何教育与引导呢?应该说剑锋真的是一位体质出众的学生,身材高挑、力量十足,才六年级就有175厘米的个儿了。短跑是他的强项,100米只需要12秒7;掷实心球也很好,随便一扔就能到15米。出众的身体素质让他在体育学习中游刃有余,他是课堂的强者,也因此经     

出色出位新学期行动

减重不仅仅是为了塑造一个完美的身材,更是为了促进身心的全面健康,增强身心的抗压能力,让自己拥有出色身体!一副出色的身体,才能创造出色的生活,出色的你才能在新学期里成功"出位"。来吧,一起研究一下减重的原理吧!要知道,只有明白了根源,我们才可以有的放矢,事半功倍!     

泰勒·斯威夫特 天后起点

特别报道贵为新晋天后的泰勒·斯威夫特年纪轻轻就已经火遍了美国,精致的五官、修长的身材、甜美的歌声让这个准90后女歌星获得了超高的人气。而她最出众的地方还不是这些外在的东西,最让人喜欢她的地方在于她还是个拥有着超凡创作能力的才女。     

泰森·钱德勒 裸锋

我决定拍摄这组身体艺术写真是因为我认为它真给了平常人一个机会,去欣赏运动员的身体。每个人都可能会好奇,他们在场上如此神勇,究竟拥有怎样的身体?我的肩膀很宽,腰很窄,所以这让我看上去很时尚。其实我和普通人的身材很接近,只不过是大了一号而已。我很高,所以有的时候容易把握不好重心。我一直在锻炼身体,以试图让它更稳定。此外,我的脚不够大,不过这可以让我比较敏捷。     

芭蕾 塑身

芭蕾舞演员的身材是人人羡慕的,但芭蕾舞演员拥有妙人的体形都是经过多年的艰苦练习才得来的成果,我们平时可以选择一些适当的芭蕾动作．而且不管年纪多大都可以跳芭蕾．达到健身与增加自信的目的,只要坚持练习你也一样可以得到芭蕾舞演员的身材。     

牵着狗，像狼一样向前跑

从《碟中谍3》中与汤姆·克鲁斯经典的对手戏,到田壮壮新片《狼灾记》中与小田切让的热辣情感接触,Maggie Q再次让人们明确了什么是东西方都公认的美妙性感身材,对自己身材的评价,MaggieQ最满意自己修长的美腿。     

金美辛“叫我金大妞”

大妞指的是青春貌美的女孩儿,用这个带有明显方言味道的词,来称呼这个芳龄二十三的人气超模貌似不太适合。当你慢慢地了解这个烟台女孩之后,就会发现尽管她拥有让人却步的美貌与身材,有着扑朔迷离的绯闻,可是她却如邻家女孩一般,受拍照爱跳舞,会因为扑面而来的质疑而崩溃,会跟很多漂亮的女孩一样在爱情里迷失。     

国乒最爱综艺档

每届奥运会后,众多奥运冠军一时身价飞涨,曝光率绝不亚于娱乐圈明星,本着“文体不分家”的经验。品牌代言、综艺嘉宾等活动不断。更有很多人干脆投身娱乐圈,如与刘烨、舒淇联袂出演《不再让你孤单》的田亮曾是跳水运动员：陶虹曾是国家花样游泳集训队队员;邵兵曾是皮划艇运动员等等。他们身材姣好、健康阳光。又拥有运动员特有的坚韧耐力。对娱乐囤来说是一股别样的清爽风。     

巧妙打造骄人身材

女性常常抱怨自己胸部不丰满、腰部太粗、臀部缺少线条。通过运动,您也可以拥有迷人的身材。     

秀波STAR夏日疯 第二季 明星疯狂自拍照

在哈尔滨短短的4天夏令营,时光虽然短暂,却让"明星"们流连忘返。在夏日艳阳高照的天空下,在夜晚清凉的风中,他们享受着情绪小小的失控,让汗水尽情滑落,让身心全部放松。他们在所到之处,留下一串一串印记,来记述那美好的日子,并且永远珍藏。他们相信,"在今年夏天后,会拥有意义非凡的感动"。     

牢不可破的四双金手

江津一直都是一位极具实力的门将,他不光有着扎实规范的基本功还拥有着极符合当今国际守门员选材潮流的高大健壮身材,这样身材的守门员站在门前很容易给对方前锋带来一种无形的威慑力。 江津以前迟迟未能获得国家队正选位置主要是因为他的心理素质不够硬,米卢到来后一眼相中了有着标准欧洲守     

内特·罗宾逊＆伊萨亚·托马斯 迷你兄弟

内特·罗宾逊不止一次地说伊萨亚·托马斯的比赛让他着迷也许是因为两人拥有相似的身材,也许是同样在高中时期就开始展现出的狂妄性格,也许是这个孩子在一场华盛顿州的关键比赛中砍下了51分……但无论是什么原因,罗宾逊都知道,托马斯正在变得强大,真的很强大。"我永远都是他的球迷。"罗宾逊一边指着托马斯的胸口一边说道,"我喜欢他的比赛,如果现在让他与联盟中的任何后卫对抗,我都会选择伊萨亚赢得最后的胜利,因为他从来不知道害怕和退缩。"     

体操运动员形体启蒙训练应注意的几个问题

一名优秀的体操运动员除了具备高超的动作难度和优良心理素质，还必须具备苗条健美的身材，以使动作舒展优美，给观众裁判留下美好的印象，进而在重大比赛中取得优异成绩。