排球比赛中的心理训练

适宜的精神状态和心理准备是运动竞赛的一个有机组成部分。在完善运动员心理状态、心理准备的方法问题上,必须认识到,心理状态对运动员的成绩是起主要作用的。队员必须能保持积极的态度去参加训练和争取达到目的。缺乏这种心理训练,运动员会泄气和厌倦,甚至影响比赛成绩,所以一个队为了准备比赛所作的心理准备是不容忽视和不可低估的。     

对影响排球比赛运动员心理因素及训练方法的探讨

排球比赛中心理因素的变化影响着排球比赛的成绩,心理素质在现代球类教学训练中已越来越引人们的高度重视,尤其是对排球运动员的感觉、知觉、注意的培养.通过心理训练使排球运动员心理准备达到高水平以适应比赛的要求,心理训练的方法有:放松训练、自我暗示、表象训练、意志训练.赛前的模拟训练,根据队员自身情况和比赛的需要,采用适当的心理训练方法,使队员调整和控制自己的心理状态适应了激烈的比赛,发挥出高水平.现代的排球训练中心理的要求,已经是每个教练员研究的重点,因此,必须抓住心理训练这一环节,并在比赛中日益表现出显著的成效.     

浅析乒乓球运动员赛前心理训练分析与研究

心理训练就对运动员在心理方面有目的进行定向训练的过程,即指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加运动训练和争取优异比赛成绩做好各种心理准备的训练过程.     

从多维焦虑理论看高校篮球运动队的赛前心理训练

赛前心理准备的目的是增强运动员的心理稳定性和必胜的信念,通过各种心理措施来消除运动员赛前新出现的各种心理障碍,理顺思想,调节情绪,建立积极的心理定势,形成理想的赛前心理状态。焦虑是一把双刃剑:它既可能产生消极作用,也可能产生积极作用。赛前心理训练是高校篮球队为适应现代运动竞赛需要而发展起来的重要的科学训练内容,同时它也是取得比赛胜利的重要保证。通过高校篮球队赛前的心理训练实践来分析多维焦虑理论发现,对高校篮球队员进行赛前心理训练能激发和培养队员对训练和比赛的竞争参与意识,能加速身体、技术、战术和智能素质的提高,能促使和帮助队员克服外界干扰,稳定情绪,集中注意力,提高判断力,更好地发挥自己的战术水平。     

加强心理素质培养成就优秀人才

随着世界体育运动的不断发展,代表队的训练手段从体会、摸索经验方法过渡到当今科学、系统地进行训练。技、战术水平在日趋完善的前提下,一个成熟的队的心理素质即比赛前的心理准备、比赛中的心理状态、心理素质训练的方法,这些因素在比赛中就占有很重要的地位。这种现象不仅仅是在高水平的运动队中体现出来,在基层业余代表队中也占有相当重要的地位,只有加强心理素质培养,才能成就优秀的人才。     

第26届奥运会中国乒乓选手赛前心理调控的研究

本研究采用成就动机，应激控制和争取优异成绩等心理学理论与方法，对我国参加第２６届奥运会的男子运动员进行赛前心理调查诊断、心理咨询、训练、比赛心理策略制定等心理准备与调控的研究与实践工作。比赛结束证明，参赛选手的认知、动机水平、信心斗志、情绪意志等心理品质与调控能力均有提高，以充分的心理准备和良好的心理状态发挥了技战术水平，为夺得男子单打、双打的冠亚军，奠定了坚实的心理基础     

中长跑战术的心理分析

中长跑战术的谋划实施主要体现在心理上，所以很多教练员与运动员对赛前的心理准备和赛前的心理攻势非常重视，在制定比赛战术时，要根据这些因素做出周密细致的安排，并在平时的训练与比赛中加以应用。     

浅析田径运动员赛前心理准备训练

运动员赛前心理准备状态如何,不仅可以影响运动员运动潜力的发挥,而且还直接影响运动成绩,因此,重视和研究运动员赛前心理准备状态是非常重要的。本文结合运动心理学的理论,重点论述田径运动员赛前心理训练的特点,作用和方法。对田径运动员赛前心理准备训练提供了训练方案。     

田径运动员赛前心理准备训练的研究

运动员赛前心理准备状态如何,不仅影响运动员运动潜力的发挥,而且还直接影响运动成绩,因此,重视和研究运动员赛前心理准备状态是非常重要的,结合运动心理学的理论,重点论述田径运动员赛前心理训练的特点,作用和方法．对田径运动员赛前心理准备训练提供了训练方案．     

篮球运动员赛前心理准备

全面、科学的赛前心理准备训练是篮球运动员必备的三大要素之一。它的作用在于挖掘心理潜力、发挥心理优势,使运动员的身体素质、技术水平和心理水平三者结合并充分体现,在比赛中出现最佳竞技状态,只有这样,运动员才能临阵不慌,在激烈的角逐中取胜。     

跳跃运动员的赛前心理研究

找出评价运动员赛前心理准备的适当标准是运动心理学研究领域的课题之一。在跳跃项目中,运动员的比赛过程非常短,从助跑开始到完整技术动作的完成只有几秒钟时间,并且不与对手有任何直接的身体接触,因而评价他们试跳间的心理状态是一个非常复杂的问题。本文从运动员行为导向、心理准备、注意力三方面进行分析,希望能对教练员指导训练和运动员比赛有一定的借鉴作用。     

谈篮球运动员的赛前心理准备

篮球比赛前的心理训练日益引起篮球界的重视,本文提示了运动员的赛前心理准备卞要从思考比赛、树立成功的信心、熟悉技战术和富有创造性这四个方而着手准备,并介绍了一些简单易行、时效性强的具体的心理训练方法.     

如何提高散打运动员的心理训练

散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响。教打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等。在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和自信心的调控。     

体育竞赛心理训练刍议

心理训练是为了适应现代高水平的运动竞赛的需要.它与运动员的体能训练、技术训练、战术训练享有同等重要的地位并与它们一起共同构成科学的、完整的和现代化的运动训练体系的必不可少的重要组成部分.本文阐述了比赛前、比赛中和比赛后的一些心理训练方法.     

运动员赛前焦虑及调控方法研究

焦虑水平是运动员心理状态和比赛成绩的重要因素之一。本文对运动员赛前状态焦虑特征及调控方法进行研究,希望能为运动员的训练和比赛提供借鉴依据,从而达到比赛所需心理品质,实现比赛心理状态有效调控,促使最佳比赛准备状态形成,建立技战术和身心为一体的科学训练体系和赛前准备,形成最佳的身体和心理机制,全面提高运动技术水平。     

田径运动员比赛心理训练研究

心理训练对田径运动员是非常重要的,有很多著名的运动员在平时训练时有很高的水平,可是一到比赛就很难发挥出来,很大程度上都是与运动员的比赛心理有着比较密切的关系,本文主要就如何提高田径运动员的比赛心理进行分析,希望为田径运动员的比赛心理提高提供一些参考。     

乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究

在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关键.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.     

青少年乒乓球运动员心理素质培养及训练

乒乓球比赛对运动员心理素质要求极高,心理训练是乒乓球运动训练中不可或缺的重要组成部分。本文从青少年成长阶段性出发,挖掘运动员比赛过程中不良的心理状态,并提出相应的训练方法。     

青少年乒乓球运动员心理素质培养及训练

乒乓球比赛对运动员心理素质要求极高,心理训练是乒乓球运动训练中不可或缺的重要组成部分。本文从青少年成长阶段性出发。挖掘运动员比赛过程中不良的心理状态,并提出相应的训练方法。     

浅析如何加强跳远运动员的心理素质

随着跳远运动训练水平的提高,跳远运动员在比赛中不仅仅是体能的较量,而且还包括心理能力的较量。跳远心理训练就是把心理学的原理与规律运用到跳远训练和比赛中,以达到提高运动技术、正常发挥水平的目的。心理训练已成为跳远训练过程的重要组成部分。如何培养和调整跳远运动员良好的心理素质,是长期困扰跳远教练员的一个难题,也是创造优异成绩的关键。