马拉松嘉年华

正跑步让我很自信其实在跑马拉松上,我还是个新手。记得第二次跑北京马拉松时,我左右两边是两个姑娘,人家一年要参加十多次马拉松比赛,相较而言,我还是资历很浅的跑者。至于常常被大家说起的那次"裸跑",说开了,其实是因为我有跑步的底子再加上自身身体条件比较适合跑步。最初我走上跑步这项运动,其实挺意外的。原来我都不知道自己有天赋,也从来没有练习过,很少跑步。初三时,我无意中参加了一次校运动     

新奇页面

跑步伴音器跑步可以锻炼身体,但是比较枯燥。如果有音乐在你耳边播放,不断调节你的训练状况,你的信心一定会大增。这款可以戴在手臂上的伴音器只有79克重,除了能播放音乐让你身心放松外,还能记录你的跑步信息,并通过耳机告诉你,或将信息传至电脑,储存起来。防健忘手表美国科学家开发出的这种防健忘的手表,借助无线射频识别技术,提醒佩带者不要忘记携带重要物品。无线射频识别标签包含一个小型电路、一个储存独特身份编码的记忆芯片。当你用无线电信号“呼叫”这个标签时,它能传回自己的身份编码,其有效距离为3米左右。这种手表内的软件可以…     

中国梦,你我的梦

刚来中国的时候,我的汉语不太好,为了提高我的汉语听说能力,我每天都坚持听汉语广播、看中文节目。那时候,虽然大部分内容我还听不懂、看不懂,但是"中国梦"这个词却深深地烙在了我的脑子里。您可能会问我,你一个外国人有什么中国梦啊?我很坚定地告诉你,我就是有一个属于我的中国梦,一个基于中韩友好关系的中国梦!我想开一个中韩建筑公司,为更多的人设计、建造温暖的家。     

远方

当共和国迎来第64个国庆日的时候,"实现中国梦"成了回荡在960万平方公里大地上的最强音。对于每一位教师而言,"中国梦"都和"我"有关,都和"我"当下的责任感、理性精神、持守姿态等休戚相关。"我"的一堂课、一次作业批改、一次主题活动、一次家访,都丝丝缕缕地联向"中国梦","中国梦"是"我"所朝向的远方。"我"的责任感承载着"远方"的重量。教育虽为百年大计,但它的功能发挥得如     

解教育之结是时候了

正习近平同志最近谈到"中国梦",实现中华民族伟大复兴,这的确代表了广大中国人民的最伟大梦想。"中国梦"能否实现,教育乃关键之一。近年来,社会中存在对教育持续不断的批评。教育部和广大教育工作者都尽了很大的努力,也梳理了教育中存在的不少问题,但成效并不明显。原因何在?其实是有一个最大的结没有解开,此结不解,仅仅在教育的一些细微地方作一些小改小革,不能从根本上解决     

我们的梦想

<正>[教材分析]"中国人中国梦"是统编《道德与法治》教材九年级上册最后一课,其中,第一框"我们的梦想"具有承上启下的作用:"承上"说明在各领域的奋斗最终都是为了实现"我们的梦想"——中国梦;"启下"强调中国进入了新时代,迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃,比历史上任何时期都更接近实现中国梦,为第二框"共圆中国梦"作铺垫。     

语文教师的中国梦

正语文出版社社长王旭明说"自己作为一个语文工作者的中国梦"是:"那一天,每个大陆孩子都爱学语文,每个语文老师都爱教语文。真语文回到她的故乡,各种假语文没有市场,也不再忽悠人。国民语文应用能力普遍提高,敢说话、会说话、说真话、说实话、说心里话成为一个时代之风尚。传承汉语文化,播撒汉字之魅,我骄傲,我是语文人!"其实,不仅王旭明,所有语文教师都有中国梦,梦的内容是:写对写好中国字,人人说好中国话,师生都爱语文课,汉语文化被传承。     

经典诵读是“中国梦”教育的有效形式

党的十八大召开后,习近平总书记多次畅谈和阐述中国梦。实现"中国梦"必须弘扬中国精神,必须凝聚中国力量,必须走中国道路,已经成为了中华儿女的共识。各中小学校都开展了形式多样的"中国梦"教育,一幕威武雄壮的历史活剧在神州大地演出。为了配合当前开展     

TEENAGERS’藏书单

《关于跑步,我说的其实是……》 二十五年前村上春树开始他的第一次跑步,那是1982年的秋天。三十三岁,写完《寻羊冒险记》,村上先生因为戒烟而体重增加,为了减肥,开始了他的第一步。从那以后村上接连不断地跑,他曾经跑完雅典的全程马拉松,也参加波士顿马拉松比赛,平日每天几乎都跑上十公里,可以说除了写作,跑步已经是他最在行的事。     

别让狮子变成驴子

有这么一则寓言:狮子一觉醒来,发现自己尾巴上挂了一个标签,上面写着"驴子"两个字。狮子大为恼火,想尽一切办法想把这个标签弄下来,可怎么弄都弄不下来;更让它恼火的是当它走在路上时,动物王国的其他成员指着它的标签说:"看!这是一头驴     

狮子为何变成了“驴”

一头健壮的狮子一觉醒来,发现自己尾巴上挂了一个标签,上面写着"驴子"两个字。狮子大为恼火,想尽一切办法想把这个标签弄下来,可怎么弄都弄不下来;更让它恼火的是当它走在路上时,动物王国的其他成员指着它的标签说:"看!这是一头驴子。"于是它气急败坏地找到狐狸问:"你难道也认为我是驴子吗?"     

好玩儿

<正>木心说:去把世界当一个球玩儿。把世界当球玩儿,需一个居高临下的站位和庞大宽厚的背景。其实,我们也可以把自己的"球"当一个世界,舍外入内,忘我专注地玩儿。撇去功利,撇去沽名钓誉,撇去哗众取宠,玩着玩着,就会玩出一场愉悦的意外,一种美丽的陶醉。当代画家黄永玉,是一个好玩儿的老头,好玩儿,是他的标签。他说,我的创     

言论

<正>"三观正"其实是一个缩写,全称是"三观正好和我一样"。——网友生活还在苟且,就别惦记诗和远方了,不然只能用自己的理想去拖垮亲友的钱包。——网友如小果为什么每天都要跑步?为什么每天都会写点儿东西?为什么睡前要看书?因为这是大多数人没有每天坚持的东西,所以,任何一种坚持都能区分别人和自己。     

对“后进生”一词的思考

<正>"后进生"这个词,我不知道是怎样产生的。可能是为了区分先进、表扬优秀而形成的一个相对概念。其实,问你个问题,你愿意被划入后进生的行列吗?答案很明显,谁都不愿意。下面从三方面谈谈我对"后进生"的认识。一、教师个人态度我觉得人非圣贤,这世上根本没有十全十美的人。当然,也就不能随便给一个学生贴上什么标签了,人都是要有尊严的。作为一个老师,更应该用一颗平等之心,来教育孩子。你那么偏心,学生怎     

炼成“学霸”也就这些招（上）

＂我们班有个人很酷。学霸当道,谁敢拦路。学霸们一直都在看书,连上厕所都要跑步……＂网络上一度疯传的《学霸去哪儿》是这样唱的：＂我们班上有个人很酷。学霸当道,谁敢拦路。学霸们一直都在看书,连上厕所都要跑步……＂其实,真正的＂学霸＂并不是一直都在看书,更无须连上厕所都要跑步,他们多是处在一种匀速快步前进的高效率学习状态。     

马拉松是最好的15岁礼物

<正>为了庆祝15岁生日,张智又疯狂了一把,在生日当天跑步15公里,再一次刷新了自己的跑步记录。虽说还是一名初中生,但张智丝毫没有学生的稚气,超过1米7的身高、健美的体型、坚毅的眼神,都让张智与众多同学有些"不搭调"。张智跑步始于2011年,当时他还在上小学。之所以跑步,是因为当时他身体太单薄,看见大人通过跑步健身,于是他也加入了跑步的行列。刚开始跑400米都觉得累,到了后来,他可以跑完3000米,并且一直坚持了下来。     

圆梦蓝天——贵州省机场集团安全检查站阳光班组

"中国梦"是民族的梦,也是每个中国人的梦。而每一个人的"中国梦"都因为生活、工作环境的不同而有所不同。深深镌刻在贵阳机场安全检查站政要通道"阳光班组"姑娘们心中的梦就是"希望蓝天安全顺畅,让公众顺利出行。"     

我们班的“包子”

最近,我们班的几个同学成立了一个"包子特战队"。你可别看那一个个"包子"成天捉弄人,其实,他们也有讨人喜欢的一面呢!"肉包""肉包"乃本班胖哥刘思凡。要是你看见他的肚皮,非想摸一下不可。刘思凡有一个又白又嫩的肚皮,皮带都快深陷其中了。他只要爬几级楼梯,就会累得上气不接下气;更不用说跑步了。只见他跑得一扭一扭的,好多女生都把他甩在身后。看来,我们得劝他减减肥喽!"菜包"咱们应该都理解"菜"的意思吧!而我要介绍的"菜包"正是陈臻榕。他各科考试经常不及格,数学和语文的     

畅想中国梦

毫无疑问,今后很长一段时间内,"中国梦"这个对青年有着强大感召力的字眼,将成为一个热词。不仅会频繁出现在报章上,成为舆论流行语,更会像强大的磁场一样占据中国人的内心,让年轻人充满期待,让奋斗者看到希望,让前行者充满力量,让一个国家的复兴梦想与每个人的梦想紧密地联系在一起。习近平总书记对"中国梦"的阐释,触动并点燃了每个年轻人内心深处对"中国梦"的畅想。在参观《复兴之路》展览时,习近平说:每个人都     

藏书单

《关于跑步,我说的其实是……》[日]村上春树著赖明珠译台湾时报文化出品二十五年前村上春树开始他的第一次跑步,那是1982年的秋天。三十三岁,写完《寻羊冒险记》,村上先生因为戒烟而体重增加,为了减肥,开始了他的第一步。从那以后村上接连不断地跑,他曾经跑完雅典的全程马拉松,也参加波士顿马拉松比赛,平日每天几乎都跑上十公里,可以说除了写作,跑步已经是他最在行的事。