养生新发现

不用止痛药更有利于心脏病康复;做家务可降低患老年痴呆的几率。     

钓鱼使我告别了腰痛病

我的腰痛病,已有20几年有历史了。青年时期2～3年要复发一次,到了中年时期1～2年复发一次,后来发展到每年复发了。发病严重时行动困难,生活不能自理,需得一个多月卧床休息。 经治疗后虽然恢复了健康,但总是复发,痛苦极了。医师和同志们都叫我恢     

百岁老人杨四妹,畅谈神奇医术:滋补命门治大病 一副中药的威力

一位特殊患者杨四妹1980年冬.一个68岁老人杨四妹,在家人陪同下到北京治病.她身患多病:心慌,失眠,头痛,喘不上气,有心脏病,老风湿。但北京一行没想到病没治好,脑内发现两个瘤!虽然瘤子是良性,但四周包围神经血管,手术不可能,医院建议只能调养等待奇迹……然而,在杨四妹要离开北京的前一天,她拜访京城一位湘籍名医中医世家白家第33代传人,白家给她开了一副膏方,将党参、红参、鹿茸14     

怎样呼吸有益健康

“你会呼吸吗?”看来象是十分可笑的问题。从呱呱坠地那第一声啼哭起,人便无师自通地掌握了呼吸方法,何言“不会”? 不错,呼吸是与生俱来的人类生存本能。后来,由于惰性、生活方式的变化,许多人的呼吸变得日益短促,慢慢地“走样”了。医学家认为,长期“走样”的呼吸,会造成一系列有碍健康的问题:慢性疲倦病、伤风、过敏症、哮惴、支气管炎、高血压、心脏病、月经失调、精神紧张、情绪低落等。一旦     

健康新知

◎少看电视癌症生存率高美国国家癌症研究所营养流行病学的研究人员近日发现,看太多电视,可能会增加大肠癌、结肠癌等癌症患者的死亡风险。他们认为人的生活方式会直接影响癌症患者的生存几率。研究人员在3800名结肠癌患者中进行了调查,结果发现,那些每周坚持7小时以上休闲活动的人,癌症复发率会降低31%;那些每周看电视不超过2小时的患者,要比每周看电视超过5小时的患者死亡率降低22%。研究人员因此认为,积极的生活方式对于身体的健康和疾病的预防及复发具有非常重要的意义。     

健康

20％美国一项针对男性的研究显示,每天哪怕只喝一罐含糖软性饮料,无论是碳酸饮料还是果汁饮料,都会使心脏病发作几率升高20％。验血结果显示,常喝含糖饮料与体内导致炎症的因素,比如C反应蛋白浓度升高之间存在关联,而炎症被认为是导致心脏病的因素之一。     

"阳光疗法"对抗抑郁症

老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧,自感心情一落千丈,直至坠入谷底.其中最典型的症状是万念俱灰,并对生活、工作和以前的业余爱好均不感兴趣.     

心情好,心脏才会好(下)

3、乐观心态会降低心脏病死亡率(1)感恩知足在心脏病研究领域中,人们已经发现乐观心态会降低死亡几率。在一次实验中,那些把自己描述为乐观向上的病人的心血管疾病发病率和平均死亡率,均远远低于个性消极低落的病人。哈佛大学公共健康学院的研究指出,乐观积极会降低老年人的心脏病死亡率,而消极沮丧则反之。匹兹堡大学的研究者也报告     

健康

20％美国一项针对男性的研究显示，每天哪怕只喝一罐含糖软性饮料，无论是碳酸饮料还是果汁饮料，都会使心脏病发作几率升高20％。验血结果显示，常喝含糖饮料与体内导致炎症的因素，比如C反应蛋白浓度升高之间存在关联，而炎症被认为是导致心脏病的因素之一。     

冬天病 夏天治 7种老病一把抓——访大国医白景年:一副中药一门绝技

冬天病,夏天治,提起现在全国兴起的"冬病夏治",不得不提一个人:白景年,中医膏方大师,白氏中医嫡传子孙!白景年86岁高龄,一生婉拒任何荣誉、头衔,偏于一隅名闻天下。同行称他"神仙手眼",患者认他"菩萨心肠"。他用一剂参茸大补膏,补命门,异病同治,冬病夏治,治心脏病、骨病、     

图说健康

长期大量服镇痛药易导致心脏病 许多患有关节炎等慢性疼痛的患者,经常要服用镇痛药,而研究发现,长期大剂量地服用像布洛芬和双氯芬酸等非类固醇类镇痛药,会增加患心脏病的风险。     

NEW START——快乐生活新起点

在美国,有这样一群老人,在告别了几十年为之辛勤工作的岗位后,并没有因此而情绪低落和意志消沉,反而以更加高涨的热情,开始了自己的新生活.     

健康123

英国科学家历经12年的研究发现,末从家人、亲友处得到足够情感支持和理解、家庭父系不和睦的人会比其他人患上心脏病的几率高出34％。此外,这类人群也易患有冠状动脉心脏疾病,其发病率比其他人高出23％。     

跑步让你更健康更快乐

<正>考虑到跑步可能带来的乏味和汗流浃背,你完全有理由不喜欢跑步。然而,我们要列举跑步对身心健康的多种好处,相信你可能会被说服而穿上运动鞋。改善心脏健康为什么跑步对你有好处呢？首先,跑步是有氧运动之王。即使每天慢速跑5～10分钟,也能大大降低因心血管疾病而死亡的风险。与那些从不跑步的人相比,定期跑步的人死于心脏病的几率只有前者的一半。     

轻松一刻

笑话1.不如不问小芳在客厅和老公讨论着有关生死的话题,忽然提到孩子要怎样安置。小芳问她女儿:"万一爸妈有一天出了什么事,你一个人最想去哪里呀?"只见她女儿思索了一下,回答道:"美国的迪斯尼乐园!"2.旧病复发年轻的医生检查完毕,却还不能诊断出病人得的是什么病。"你以前得过这种病吗?""是的,医生。""啊,对了,你现在又复发了。"     

坐，你未必会

许多人处理日常事务和办公只需一张桌子、一把椅子、一台电脑。而且,他们工作时要长期保持一个姿势——坐着。殊不知,身体的隐患也由此而生。科学家警告说,长久保持坐姿将对人体健康造成许多危害,如可导致癌症、心脏病、糖尿病以及肥胖症等疾病。即使每天锻炼30—45分钟,其余时间还是坐着,仍属于久坐,仍可能对人体健康造成严重危害,而那些不经常锻炼的人则健康受损的几率更大。     

条分缕析说分层

美国心血管·4肺脏康复协会的心脏病患者的危险分层标准 低危 运动参与人群最低度危险患者的特征（要确定患者处于最危险水平,所有列出来的特征都必须存在）。     

食疗丙型肝炎

丙肝和乙肝很相似,在传染途径方面都是以血液感染为载体,但它以血液传播的几率更高,同时,丙型肝炎更容易慢性化．和乙肝相比,它的慢性几率相当的高。正常丙肝的发病率应该是在二分之一。有的高的是三分之二。所以它发展成肝硬化和癌变的几率就更高,也更加危害身体健康。也就是说。实际上．丙肝的危害性比乙肝更大。丙肝患者不仅要按照病情遵照医嘱治疗。还要辅食疗,丙肝食疗能够缓解身心,促进自身抵抗机能的增强。     

隐性心脏病在体育课堂中的发作与急救

在体育教学中，隐性心脏病的发生几率虽然微乎其微，但一旦发生，所造成的后果是以失去生命为代价。当我们回过头来仔细分析整个事件的处理过程时，如果发现是由于教师的处理手法不妥而带来了可怕的后果时，那将会给我们的教师生涯带来终身的遗憾。因此，探讨隐性心脏病在体育课堂中的发作与急救具有现实意义。     

治疗心脏病:心“膝”相印是良方

心平健康学除了有系统的理论学习，还有专项学习。在心理调治心脏专项病学习班中，经过心理调治，许多学员在心脏病好转的同时，膝盖的病症也有所缓解。如：有的学员原来有下蹲、行走困难症状，经过心脏调治后自然减轻。而在心理调治膝盖专项病的学习班中，许多学员在膝盖病变好转的同时，原有的心脏病症也得到改善。通过研究疾病的心理规律，发现心脏和膝盖有密切的对应关系、有共同的心理规律。心脏的最主要功能是：为人体提供传输物质时所需的动力，人体由心脏向全身传输物质时，心脏提供初始的动力，而由全身向心脏传输物质时，则要靠膝…