打造网前“无影手”——双打练习集锦(三)

半场练习14方法:一球员在网前防守半场,另一队球员隔网站在底线位置进行练习。教练员喂球,网前球员与轮流上阵的底线球员对打。底线球员必须把球都回到网前球员的半场,而网前球员可以将球打到对方场地的任何位     

"三点站位法"在网球双打截击教学中的应用

三点站位法指在网球实战中球员在网前的站位与球的落点及底线中点应符合三点同线的要求。这种方法对双打球员的责任区域进行了合理的划分,减轻了网前球员的心理压力,改善了网前球员站位过于靠边的问题,在网球双打教学中有良好的作用。     

“三点站位法”在网球双打截击教学中的应用

三点站位法指在网球实战中球员在网前的站位与球的落点及底线中点应符合三点同线的要求。这种方法对双打球员的责任区域进行了合理的划分，减轻了网前球员的心理压力，改善了网前球员站位过于靠边的问题，在网球双打教学中有良好的作用。     

想方设法跑上网

在双打比赛中,很多选手不习惯或者不喜欢使用双上网战术,主要是因为网前技术不好,所以不敢上网。可在双打中,要想取得比赛的主动权,就必须拥有很好的网前技术。除了平时勤于练习,还要在比赛中通过创造上网机会进行练习。职业高手打双上网战术都是从前后站位开始的,大多是迎前打反弹球后随球上网,然后形成平行的双上网站位打法。除了迎前打反弹球之外,还可以挑高球或打过网急坠之后跑到网前,这种打法非常奏效。比如,右手握拍选手,如果能够挑出直线上旋高球,对方底线球员跑去补救,     

九阳真经

双打网前——球是磁,人是铁业余选手的双打,容易犯这样的毛病:无论球发展到什么位置,只要对手不把球打向网前的他,他就一动不动地站在网前。事实上,双打中,站在网前的队员应该随着球的位置变化,不断调整他在网前的站位。     

截击的落点 该深还是浅？

在网前打什么样的截击最容易拿到分数？很多人的回答部是“提高球速打向左右两侧远离对手位置的空当”。如当我拿着球场平面图再问同样的问题时,答案却多少有了变化。大家注意到球场十分细长,因此回答变成了“用落点浅的截击打对手网前的空当”。     

资讯榜

个性化游戏机众所周知,绝大多数的NBA球员的一大爱好就是打电视游戏机,例如在NBA游戏中控制自己打出惊人的数据。在游戏机上,球员们也想印上自己或偶像的印记,全明星赛期间.一些球员就向大家展示了他们订制的个人化PS3游戏机。     

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个性化游戏机 众所周知,绝大多数的NBA球员的一大爱好就是打电视游戏机,例如在NBA游戏中控制自己打出惊人的数据。在游戏机上,球员们也想印上自己或偶像的印记,全明星赛期间.一些球员就向大家展示了他们订制的个人化PS3游戏机。     

网球娱乐大师与优雅绅士

在中央网球场上,底线离开球网是11.885米。而现今网坛,球员们很少来到网前参与进攻。他们只会在比赛前掷硬币选边,以及比赛结束后互相握手的时候,才会来到网前。比赛中大部分的时候我们只能看到球员们总是在底线上来回奔跑、寻找机会、互相搏杀,除非有球员采用吊球战术,才会有对手被诱引至网前击球。而帕特·卡什和帕特·拉夫特,这两位发球上网型的澳大利亚同胞,他们总是在比赛中积极寻找从底线跑向网前的机会向对手发起猛烈的攻击。对于费德勒和纳达尔只是偶尔会采用发球上网战术而言,在那个崇尚进攻的年代,卡什和拉夫特当仁不让地成为了网球迷们所喜爱的大众偶像。     

美网做大,任重道远

选择美网,还是选择被俗称为“大美网”的美网系列赛?当美网系列赛进入第二个赛季之后,这个问题开始浮现在美国网协和球员们面前。就球员而言,美网的分量显然超过之前一系列热身赛,即便如美网前参加了4项热身赛并3次夺冠、顺利拿下美网系列赛女单冠军的克里斯特斯,也坦言自己根本就不是为了争取美网的双倍奖金而在系列赛中全力以赴。换言之,与124岁的美网相比,只有两岁的美网系列赛还没有在球员脑海中形成概念。从美国网协(USTA)的角度来说,创办“大美网”是商业意义大于竞技意义,问题是,如果     

新手如何学截击——手腕、拍头、转肩和跨步的窍门

1 新手为啥也要练截击?众所周知,业余球员打双打比赛的多。而在双打比赛里,谁能占据网前,谁就主动,胜面就大。另外,打截击两人距离比较近,容易控制,回合多,对初学者建立宝贵的球感很有好处。所以,我们起码要把截击放到和底线击球同等重要的位置上,应该花费一样的工夫来学习截击技术。2 学习截击四要素1、紧握球拍,手腕绷紧     

牢不可破的双打组合（3）发挥组合的威力

我们接着上期内容来说。打网前位置时,转回头看你的搭档击球会使你处在被动的地位,当你的眼睛从你的搭档球拍随球到了对方的网前球员时,你才突然意识到他们会偷袭你,你已经成了靶子。养成习惯,     

双峰入云

NBA的洪流冲刷了许许多多的球员,他们来自世界各地,登陆这片土地是他们梦寐以求的事情。NBA的球员是什么样的球员?早在前几年,中国球迷们还对NBA保持着一种神秘感,甚至还有些顶礼膜拜,但当我们的球员也登陆那块神奇的土地后,这种神秘感渐渐消失了,因为他们看到了中国球员与NBA球员的真正差距,这种差距至今仍很巨大,但毕竟不会像是在想象之中那种人与神的差距了。进而就产生了一个想法:中国球员一样可以打NBA。     

打造网前“无影手”——双打练习集锦(二)

截击对抗练习07 常规截击 vs.常规截击方法:练习者站在发球线内做准备,进行常规的截击对截击的练习。教练在一方球员背后向另一方喂球。注意:练习意在提高网前预判能力。应在球过网前做好准备,准备迟晚易造成截击失误。挥拍时,肘关节固定,幅度不宜过     

新规则——摇摆人的幸福路

从上述球员看,有的排在前10名属意料之中,有的却在意料之外,譬如说名列第2的皮尔斯,第4的范埃克塞尔和第10的沃克。如果我们仔细分析一下,就发现这几名球员都具有摇摆人(Swingman)的性质,所谓摇摆人是指可以打两个以上位置的球员,它的同义词可以说是全能球员(All-round Player),但也可以被归类为“不易定位者”(Tweener)。 不易定位者泛指如一个2.08米、105公斤的大学中锋,在进入NBA后就必须改     

牢不可破的双打组合（2）发球与接发球

1 与搭档交流 在每一分之前确定战术非常重要。像我们职业球员．发球的球员和网前的人,都会相互交流。比如：我要发向对手的正手,然后你可以偷袭．或者,比如说．我上网得分。我觉得业余选手．他们都是各打各的．没人和别人说：“我们用这种技术．因为我觉得对手反手弱．所以我发他的反手。”必须养成在每分之间进行交流的习惯。特别是很难打的时候．或者是觉得不对劲的时候。     

火箭帮

本赛季,CBA的外援分类已经从“前NBA球员”与“非NBA球员”变成“前火箭球员”和“非火箭球员”。这些在火箭打不上球的小人物一出现在CBA赛场,立刻享受到球星般的待遇。火箭帮也确实显示出不俗的素质,在CBA中打得风生水起,延续了球迷对他们昔日美好的回忆。     

网球双打技战术图解——双打站位30种

这是在右区截击与底线球之间的对抗。将对方底线球员抽击来的球以截击方式返回对方,这个截击球朝对方场区外侧击去,而且很有角度,如果对方底线球员很从容地移动追上了这个球,在这种情况下,面对着对方这位球员的本方选手一定要防止对方打出大角度的穿越球,应稍稍朝中线靠并向网前移动。     

他们的名字叫未来

不知从何时起,足球场变得更加年轻了,这么说是因为就球员登上顶级联赛大舞台的整体年龄而言,相比以前确实是越来越小。尽管在足球史上,从来不乏神童级的球员让人眼前一亮,但是就数量来说却是少之又少。二十四五岁的球员在一队打上主力,以前是非常正常的情况,而放到现在,会被认为是大器晚成。     

网球规则问答

Q正当防卫在一场双打比赛中,我占领着占先区的网前位置。正当我还在网前神游的时候,对手一个突然袭击的打疵了的发球向我袭来。那种情况下,如果我不用球拍护