自我医务监督与锻炼日记

随着学校素质教育的贯彻实施,参加体育锻炼的学生越来越多,但许多学生锻炼时只凭兴趣和爱好,不知道练到什么程度合适。盲目地进行体育锻炼,不但没有起到良好的锻炼效果,而且导致各种运动伤害事故的发生,损害了健康。针对这一情况,笔者结合自己的专业知识,并在多年实践的基础上,总结出一套简单的、行之有效的指导学生自我医务监督的好方法——写锻炼日记。学生每次体育锻炼后就以日记的形式对自己的健康和功能状况进行记录,以便通过对日记的检查对照了解自己在锻炼期间的健康状况和由于运动后所引起身体的种种变化。然后根据这些检     

哈尔滨市中老年人健康运动调查与运动处方探讨

采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对哈尔滨市中老年人健康运动状况进行调查.研究发现,哈尔滨市中老年人健康运动缺乏科学指导,运动项目和运动场所的选择影响中老年人的健康水平.针对中老年人容易患有的疾病和健康锻炼需要,提出了不同的健康运动处方.建议培养专业的健康运动指导人才,完善税费优惠政策和基础设施建设,建立健全健康运动咨询系统等,促进中老年人健康运动的有效开展.     

北美依旧是全球最大健康市场全球运动健身经济报告解析

近曰,全球健康研究所(Global Wellness Institute)发布了2018年全球大健康经济报告。大健康经济包括体育和运动休闲、健身、正念运动、运动装备、运动器械和运动科技六大类别。其中健身市场为报告的重要组成部分,如果把健身、正念运动(瑜伽、冥想、普拉提)、运动器械和运动科技都归为健身经济,那么健身依然是全球大健康市场中的核心领域。     

我国运动健康城市评价体系构建研究

以健康促进相关理论和"条件(投入)-结果(产出)"模型为基础,运用专家访谈法、德尔菲法、层次分析法以及数理统计法等建立了由运动健康资源、运动健康保障、运动健康素养3个一级指标、9个二级指标以及33个三级指标组成的运动健康城市指标体系,在此基础上,参考全民健身和体育城市的评价标准,以我国26个省份相关政策文件重点数据为依据,构建运动健康城市评价标准,并以苏州市建设运动健康城市为例进行实证分析,验证运动健康城市评价体系具有一定的科学性和可操作性。     

我国运动健康服务业发展现状与策略研究

科学合理的运动能延缓机体衰老、预防疾病的发生并使受伤的机体得到康复,运动在促进人类健康中发挥着不可替代的作用。运动健康服务是健康服务业里重要的组成部分,从中国人口老龄化、慢性病蔓延和政府重视的角度分析了运动健康服务业的发展背景,又从运动健康服务业服务对象定位不清、盈利能力差、服务创新能力低、领导团队结构失衡等角度分析了运动健康服务业发展中存在的问题,并概况了运动健康服务业发展策略。     

个体元情绪在武术训练中的作用

武术运动是讲究心理素质的运动项目,元情绪是一种主体对自我情绪的觉知、表达、评价与监察的能力,以及对其产生的原因、过程、结果进行反刍分析和调控的能力。个体元情绪的三种能力分别在觉察、体验、表达评价和调节监控各方面影响着武术训练的效果。培养和利用元情绪的三种能力,能够有效的促进武术训练的效果。     

运动和营养与健康的关系研究

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康状态取决于多种因素,原则上可通过健康管理提供保障。健康管理在现代社会已经被人们普遍关注,加强运动和营养管理是保证身体健康的基本途径。文章首先对运动和营养与健康的基本关系进行分析,在此基础上,探讨社会大众对上述内容的认知情况,研究基于健康目标的运动和营养管理的局限性,最后从运动、营养角度给出可行的管理建议,就培育运动和营养积极习惯、拟定科学的运动计划、全面形成有关营养的认知、加强运动和营养认知践行能力四个方面,以此应对现有问题,服务健康管理活动。     

健康中国视域中的运动处方库构建

以人民健康为中心,主动健康为导向,发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用,把健康关口前移到健康维护和疾病防控,推动形成“体医融合”的疾病管理与健康服务模式,是健康中国行动的目标与任务。国家运动处方库建设是在健康中国战略指引下,在借鉴学习国外运动处方研究、推广和应用先进成果的基础上,通过对我国运动处方内容系统、运动处方师培训系统、运动处方应用系统的构建,通过健康人群、疾病风险人群、慢性疾病人群、功能受损人群、发展性障碍人群运动处方的制定及运动处方推广应用路径的选择,将我国运动处方的研究、推广和应用向着科学、严谨、规范、深入推进,让具有科学性、针对性、有效性、可操作性并适合中国人体质特点的运动处方惠及我国亿万民众,为增强国民体质、增进国民健康,实现健康中国目标做出应有贡献,为世界运动处方的理论与实践提供中国经验与借鉴。     

大学生运动健康与风险管理研究

大学生健康近年来深受社会各界的广泛关注,这不仅是基于社会发展的需要,更是为人的发展与健康所需。大学生作为社会的特殊群体,其健康的主体意识还没有明确,所以高校有责任担负起健康教育与调控的任务。通过运动的参与,明确运动与健康的关系,实施运动促进健康的过程,分析运动健康与风险管理的因素,客观培养和发展大学生主体健康运动意识,使其达到自我的调控与管理的目的,使运动健康到达最优化,为大学生的工作、学习、生活提供最基本的健康保障。     

韵律体操锻炼的自我监督

每一位姑娘在参加韵律体操练习时,都抱有使身体变得更加健康,体格匀称和动作优美的目的。但是,并不是每个人都能达到自己的目的。所以,参加韵律体操练习,必须填写专门的日记。通过日记。能看出自己初步取得的良好成绩。即使是很小的进步,也会成为去完成更艰巨任务的新的力量。     

系统体育学：运动与健康

应用无标度功能网络研究运动与健康的关系,对运动员、运动爱好者、普通人及学生的健康进行研究,发现：运动员的专项运动决定运动员的健康;运动在一定范围内不影响健康运动爱好者的健康,但促进罹患疾病运动爱好者的痊愈;无论是健康个体还是患者,运动在一定范围内不影响运动个体的健康.得出运动通过人体活动的无标度网络决定人体健康.     

高职学生健康素养的调查和运动干预研究

利用《中国公民健康素养调查问卷》、《运动行为态度量表》进行抽样调查,对150名高职生健康素养和运动行为态度进行测试分析评估,实施7周的运动干预,以实验对照分析的方法来研究运动干预与健康素养各维度之间的相互关系,探讨运动干预对高职生健康素养的影响途径和力度.结果表明:(1)高职生健康素养整体偏低,有待提升.(2)高职生运动行为态度方面表现较为消极,良好的运动行为态度有助于提升健康素养.(3)运动干预能正向引导高职生健康素养行为,针对性运动干预的效果明显.(4)运动行为的各维度对健康素养影响的地位不一,运动行为自主程度越高,越可正向引导健康素养的提升.     

不同运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动的影响

探讨印刷品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表明,以印刷品模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异;以自主管理模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远(男)、1 000 m(男)/800 m(女)、仰卧起坐(男)、运动愉悦感与规律运动行为前后测有显著差异;完全运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远、1 000 m(男)、仰卧起坐(女)前后测有显著差异。多重比较(Tukeymethod)进一步表明,以印刷品模式开展的运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康水平的提高、运动愉悦感与规律运动行为的培养效果更好。     

空气污染暴露与体育活动:如何保障健康

空气污染物是严重威胁人类健康的风险因子之一,长期空气污染暴露可导致心脑血管疾病、糖尿病、神经系统损伤和癌症等多种疾病。已有研究表明,在高浓度颗粒物污染下运动可导致呼吸系统和心血管组织炎症、功能下降,并影响运动机能。也有研究表明,长期规律性的运动健身产生的有益效应可抵抗颗粒物造成的机体损害,即“运动促进健康”和“空气污染危害健康”两者之间可能存在着一个平衡点。如何在空气污染环境中科学安全的运动健身,成为学者和大众共同关注的问题。从“空气污染对机体健康的危害”“空气污染对运动人群健康和运动能力的影响”“运动训练对空气污染所致健康损害的抵抗效应”“运动抵抗空气污染所致健康损害的相关机制”“空气污染环境下运动的保护措施”5个方面对国内外已发表的相关流行病学调查及实验研究进行总结与归纳。在此基础上,提出运动抵抗污染物所致机体损害的机制探索、空气污染环境下运动的安全阈值范围确定、运动健身环境污染预警机制的建立等,将是本研究领域具有重要科学与现实意义的研究选题和进一步的研究重点。     

体育强国背景下大众冰雪运动的突破路径探究

采用文献资料、逻辑分析等研究方法,探究体育强国背景下我国大众冰雪运动发展的时代价值、现实问题,提出未来的突破路径。结论:体育强国背景下大众冰雪运动发展的时代价值主要是促进个体身心发展,助力社会经济增长,落实全民健身战略,提升国家综合实力;面临的主要问题是政府监管缺乏落实性,冰雪产业分布缺乏长远性,冰雪运动价值认知缺乏普遍性,冰雪运动人才储备缺乏保障性。建议:创新政府监察管理,协调冰雪运动产业优化升级,绿色引领冰雪运动场地建设,开放冰雪运动文化交流,共享冰雪运动公共体育服务资源。     

体育协会脱钩改革与体育监察体系的应对转型

辨析体育协会改制后其法律主体地位的重构及监察范围的重新界定,在此基础上讨论体育监察体系的重塑。认为:尽管体育协会改制后实现管办分离,成为具有独立法律地位的社团法人,但改制后的部分协会仍属于行使公权力的社会组织,协会内部公职人员应纳入监察监督范围。体育协会监察范围的确定可以公权力和自治权的边界为主线,结合权力来源和依据、专属性和开放性等标准,在个案中进行综合判断。体育监察体系应以平衡体育自治与监察监督为基本原则,进一步更新监察法律规范,以权力清单明晰权力和监督边界,构造综合性体育监察体系,建立高效的体育腐败监察调查机制。     

美国运动健康促进服务体系及其对健康中国的启示

发挥体育和医疗卫生系统的健康服务功能,构建健康中国战略服务体系是当前的现实课题。美国作为运动健康促进的先行者,注重发挥医疗卫生服务与体育健身服务的作用,具有运动健康指导服务平台、健康公民计划、国民体力活动计划相结合的运动健康促进服务体系。通过对美国运动健康促进服务体系的考察,提出加强卫生和体育部门协作,打造卫生和体育联动的"医体结合"健康平台;实现全民健身战略与健康中国战略协同,把体力活动纳入健康中国战略指标;协调政府各部门的健康责任,构建多方联动的健康中国战略服务体系。     

健康促进理念下的运动生理学教学改革

运动生理学是运动维护健康的理论学科,在教学中应突出运动的健康促进作用,以培养学生的运动健康意识,提高学生运动健康知识的实践运用能力.从教学目标、教学内容、实验教学等方面,总结并探讨了在运动生理教学中如何贯彻"运动促进健康"理念.     

健康中国视域下运动促进老年人健康衰老的困境与对策

健康是国家和民族最重要的民生事业,健康中国战略是中国政府在社会发展转型的关键时期提出的为实现人民健康与经济社会协调发展的国家战略。老年人健康是社会文明进步的重要标志,也是健康中国战略的重要研究内容。该研究立足人口老龄化的社会现实,采用文献资料、数理统计等方法,对健康中国视阈下老年人进行科学运动的限制因素进行梳理,厘清科学运动促进老年人健康的困境。针对老年人运动健身过程中存在的参与率低、场地设施不足、运动过程中得不到专业指导的现状,通过优化老年人运动场地设施,加强老年人运动健身的宣传教育,加大健身指导人才的培养力度,并引入共建共享机制,可促进老年体育运动的发展,实现科学运动促进老年人健康衰老。该研究为非医疗手段促进老年人群健康提供参考,对践行全民健身运动和实现健康中国战略具有非常重要的意义。     

健康中国视角下地方政府运动促进健康政策变迁的影响因素及推进路径

新时代,建立具有地方特色的运动促进健康新模式离不开地方政府相应的政策体系支持。以上海市运动促进健康政策为例,采用清晰集定性比较分析法（csQCA）,根据多源流理论分析框架,探究运动促进健康焦点问题、国家层面运动促进健康政策出台、党和国家领导人重要讲话、运动促进健康议案提案、本地体育用地规划和体育产业政策出台等5种单因素对地方政府运动促进健康政策变迁的影响,发现存在8条影响因素组态,可分为“政治源流”主导、“问题—政治”驱动、“问题—政策”驱动、“政治—政策”驱动和“问题—政治—政策”综合驱动5种类型,且可归纳为3个关键特征：政治源流是地方政府运动促进健康政策变迁的核心动力;问题源流是地方政府主动制定运动促进健康政策的内生动力;政治源流和政策源流的耦合是部门层面运动促进健康政策变迁的必要动力。基于此,提出优化运动促进健康顶层设计,加强政治源流推动力;提高地方政府关注社会问题的主动性,强化问题源流驱动力;充实政策共同体力量,增强政治源流和政策源流耦合动力的推进路径。