技巧拉拉操运动对队员身体机能影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、专家访谈法和数理统计法等科研方法,对技巧拉拉操运动对队员身体机能的影响进行了实验与分析.研究结果表明:技巧拉拉操运动对队员身体机能恢复有很大的改善作用.主要表现在有减少队员体内多余体脂、增强耐力素质、改善柔韧素质、增加心力储备和肺活量等功效.     

竞技运动员体能的概念及其构成要素研究

时运动员体能能力的研究一直是国内外体育领域研究的热点问题.进一步加强对运动员体能概念、构成要素的研究,对运动训练理论和实践研究都有着积极的意义.体能受先天遗传和后天训练的影响,体能与心理因素有着密切的联系.体能包括身体形态、机体机能身体素质三大要素,其中机体机能又分为:神经系统机能、肌肉系统机能和能量代谢系统机能,身体素质包括健康素质和运动素质,运动素质又分为:力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质.     

篮球运动能力的测试和评定

运动机能的评定主要包括该项目的特点、生理变化、形态要求和评定的方法.客观了解运动员的身体机能状态是教练员制定合理训练计划的前提,而身体机能状态是运动员创造运动成绩的根本条件.因此,及时而准确的掌握运动员的身体机能状态,对提高成绩,防止过度疲劳等有重大意义.     

马拉松运动能力的测试和评定的探讨

运动机能的评定主要包括该项目的特点、生理变化、形态要求和评定的方法.客观了解运动员的身体机能状态是教练员制定合理训练计划的前提,而身体机能状态是运动员创造运动成绩的根本条件.因此,及时而准确的掌握运动员的身体机能状态,对提高成绩,防止过度疲劳等有重大意义.     

谈冰球运动员的身体训练

身体训练是指在运动过程中,运用各种身体练习,有效地影响运动员身体形态的变化,从而增进运动员身体健康,提高有机体机能和发展运动素质的训练。     

技巧啦啦队底座运动员竞技能力结构研究

通过问卷调查、专家访谈等研究方法,从技巧啦啦队竞赛项目的发力特点和竞技能力结构出发,认为团队节奏感是技巧啦啦队底座运动员在安全的前提下完美完成动作的重要因素。技巧啦啦队底座运动员竞技能力的核心是竞技实力,它包括运动员的体能、技巧和团队节奏感,其中,团队节奏感是竞技实力得以表现的重要因素。     

浅析现代足球体能训练

本文从足球比赛实践对足球体能训练问题进行探讨,通过身体形态训练、身体机能训练、运动素质训练、专项技能训练、心理能力训练等方面,切实有效的发展运动员体能,从而提高运动员技战术水平,为优异成绩的取得奠定基础。     

舞蹈啦啦队运动员选拔与培训探析

根据对舞蹈啦啦队运动的实践和研究,提出建立科学的选拔和训练体系,加强运动员身体姿态、舞蹈动作、专项身体素质等基本功的训练,以及成套动作、表演能力、表演队形、提高音乐理解能力训练等综合训练,为啦啦队的训练和发展提供科学、客观的参考依据。     

科学进行青少年运动员的全面身体训练

青少年运动员可塑性强,切不可片面追求运动成绩而进行单一的运动训练,造成身体畸形发展,影响健康成长,所以应对其训练应采取科学负责的态度。本文从青少年生长发育的规律、各运动素质的相互影响与发展、运动技能贮备、将来身体机能适应高强度大负荷的训练比赛与运动寿命的延长、意志品质的培养等方面论述了科学地进行全面身体训练对青少年运动员的作用。从青少年各运动素质发展的"敏感期"、建立广泛的运动技能、训练方法与运动负荷的安排、练习手段与培养训练兴趣、肌肉放松与运动恢复训练、培养良好心理品质等方面,阐述了科学进行青少年运动员全面身体训练的措施。     

网球运动员身体形态与身体机能特征研究

网球运动对运动员身体素质、体能水平等有严格要求,优秀网球远动员必须同时拥有多种基础身体形态条件,且在身体机能方面,能科学地对自身身体机能进行调节,使网球运动员始终能以积极心态时刻备战。本文主要根据网球运动员身体形态及身体机能特征两个方面,将以上因素对网球运动员的影响做分析,为网球运动员提升自身综合能力,提供部分理论性参考内容。     

蒺藜皂甙的生物学功能及其对运动能力的影响

已有的研究表明,采用运动补剂配伍服用,可以全面提高运动员身体机能和竞技能力。而这些中药补剂中哪种补剂的作用比较大,目前尚未得出明确结论。根据运动的生物化学特点和维持运动员身体机能的需要,有作者选用蒺藜皂甙作为补剂,研究其对运动员运动能力的影响。本文采用文献综述的方法,分析蒺藜皂甙的有效成分及药性,了解它的生物学功能,并探讨了其与运动能力的关系。     

“阳光体育活动”下学校有组织的运动干预对大学生体质提高的实验研究

通过对大学生实施有组织的运动干预实验,对大学生实验前后的身体形态、心肺功能和身体素质进行测量比较.探讨学校有组织的运动干预,对大学生体质的影响,阐述实施有组织的运动干预对改善大学生体质的机制.实验研究与数理统计表明：＂阳光体育活动＂下学校有组织的运动干预对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质健康水平,并有助于培养大学生终身体育能力.     

健美操运动员身体协调能力及其培养

文章采用问卷调查法、访谈法和数理统计法,对健美操运动员身体协调能力及其培养进行了研究。结合竞技健美操运动项目的特点与需要,探讨了健美操运动员在技能训练当中进行协调性训练的重要意义。提出一些可行性的训练方法和手段,为运动员更好地提高协调能力提供重要参考。     

浅谈定向越野运动员的体能训练

采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,利用运动训练学、运动生物化学等基础理论与实践的结合,分析了相关专家对定向越野体能训练方法的研究．并对运动员的训练体会以及本人在运动员时、教学工作中的经验体会进行了总结,为科学地训练提供参考依据．     

青少年运动员应如何做好体育运动的心理训练

从运动心理学的角度做为出发点,结合运动训练学的训练方法,从而总结出适用于青少年运动员情绪调节、针对比赛的多种心理训练方法,有助于增强运动员的心理技能,保持良好的心理状态,使青少年运动员在比赛中保证自己技术、战术水平的发挥。     

北京市优秀运动员文化教育与体育职业教育有机融合探索研究

通过对北京市优秀运动员文化教育工作方法的研究,探讨运动员文化素质提高与我国体育事业可持续发展的规律,构建运动员文化教育“多维育才体系”职业教育工作模型,提出“行动学习法”干预与职业专业技能融合研究,把运动员的文化教育与职业教育有机结合。     

高原训练对运动员生理机能影响的研究进展

随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视。高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善。本文就高原训练对运动员生理机能等方面进行了综述。希望能为教练员和运动员在平时的训练和比赛中提供一定的理论依据。     

踝关节运动损伤成因与快速康复方法探讨

踝关节属于人体负重关节,其稳定性是保证人体负重以及运动功能的重要基础,踝关节损伤是较为常见的运动损伤,如果处理不当则极易引发创伤性的关节炎。该文从运动医学的角度出发,对踝关节运动损伤成因与快速康复方法进行探讨。     

我国啦啦操研究现状与展望

运用文献资料分析法、数理统计法对2000～2009年中国期刊全文数据库所收录的有关我国啦啦操研究的论文进行系统分析,结果表明：所研究的内容主要集中于啦啦操在我国的发展现状及开展的可行性分析;与体操、健美操、艺术体操、体育舞蹈的关系等方面.在规则与裁判、损伤预防与处理、项目保险等方面的研究上还处于薄弱的环节,需亟待加强.