锻炼坚持性的国外研究进展

为促进国内锻炼坚持性的研究，使我国更多的民众从锻炼中受益，对国外锻炼坚持性的大量研究予以综述，提出锻炼坚持性的指导方针，并介绍国外在锻炼坚持性领域的未来研究方向。     

大学生体育活动中的锻炼承诺和锻炼坚持性研究

采用问卷调查的方法,对967名大学生的锻炼承诺和锻炼坚持性进行调查,并分析不同体育锻炼情况的大学生在锻炼承诺与锻炼坚持性上的不同,结果表明,锻炼时间、锻炼方式、锻炼效果和身体自我感觉的不同在锻炼承诺和锻炼坚持性上存在差异。     

大学生参加“阳光体育运动”的动机及其与锻炼坚持性的关系

文章采用问卷调查法,考察不同性别大学生参加阳光体育运动的各种锻炼动机的差异,以及锻炼动机与锻炼坚持性的关系。结果表明:大学生参加阳光体育运动的健康动机最强,社交动机和外貌动机最弱;乐趣动机和能力动机方面男大学生显著强于女大学生,两者在其他动机没有显著差异;他们的健康动机、乐趣动机和能力动机与锻炼持续性显著相关,社交动机和外貌动机与锻炼持续性没有显著相关。     

主观锻炼体验对大学生锻炼坚持性的影响：内部动机的中介作用

本文运用文献资料法、数理统计法探析大学生主观锻炼体验对锻炼坚持性的影响及作用机制。结果显示：(1)不同性别、年级和专业的大学生主观锻炼体验、内部动机和锻炼坚持性间差异显著;(2)主观锻炼体验能显著正向预测大学生锻炼坚持性和内部动机,内部动机能显著正向预测锻炼坚持性;(3)内部动机在主观锻炼体验对大学生锻炼坚持性影响中起部分中介效应。研究认为多方面提升大学生的运动体验感、激发内部动机,是提高锻炼坚持性的有效途径。     

体育锻炼积极情绪体验及锻炼行为坚持性与再归因训练

从体育教学的角度，对学生运动归因方式与体育活动情感、体育锻炼行为坚持性的关系做了多维分析考察，提出通过再归因训练克服体育活动中的消极情绪，在体育教学中促进坚持体育锻炼行为的设想及具体措施。     

运动社交平台互动性与大学生锻炼坚持性的关系研究——以Keep为例

以Keep为例,依托技术接受模型(TAM),通过发放问卷随机抽取400名被试,采用相关分析和回归分析检验假设模型。探索锻炼承诺在运动社交平台和锻炼坚持性之间的中介解释机制。结果发现互动性能够通过自我效能、满意度、锻炼动机预测锻炼承诺,而锻炼承诺能够预测大学生的锻炼坚持性。研究为互动性促进大学生坚持锻炼提供了一定的理论依据,并为运动社交平台的设计提供了可借鉴的参考。     

群体变量对成员锻炼坚持性影响的多层线性分析

以52个有组织的锻炼群体共601名锻炼成员为研究对象,运用分层线性模型分析技术,主要考察锻炼群体的样本特征、凝聚力、领导行为等变量,在群体水平上对成员锻炼坚持性的影响。结果表明:个体锻炼坚持性存在显著的群体差异,个体锻炼坚持性的总体变异有12.8%由群体差异造成;锻炼群体的成立时间、凝聚力与领导行为等因素是影响成员锻炼坚持性的重要群体变量;群体成立时间、群体凝聚力与领导行为,对成员锻炼坚持性的群体变异均具有较大的解释率和显著的正向预测作用。     

锻炼坚持认知决策心理机制的实证研究

为了检验锻炼坚持机制解释结构模型提出的认知决策心理机制,采用2 072名大学生的调查数据和LISREL8.53的结构方程模型法对理论模型的心理机制假设进行实证分析,结果表明:①锻炼坚持机制解释结构模型的认知决策心理机制部分具有很好的外部效度,能够对锻炼坚持和锻炼承诺进行很好的预测和解释;②锻炼承诺是决定体育锻炼坚持的重要心理因素,锻炼者的锻炼承诺水平越高,其锻炼行为坚持情况越好;③锻炼动机、锻炼效果评价、坚持锻炼可能性预测是形成锻炼承诺的心理决策过程.     

高职学生的三维度锻炼意识表现特征与锻炼坚持行为的关系

探索高职学生锻炼意识的现状与锻炼坚持行为的关系。采用自编《大学生体育锻炼调查问卷》对547名在校高职学生进行调查,通过方差分析、相关分析和回归分析,发现高职学生的锻炼意识在性别、地域、年级上存在差异,高职学生锻炼意识与锻炼坚持行为显著相关,锻炼意识可以预测体育锻炼行为。其中,锻炼控制感是预测锻炼坚持行为的主导因素。     

大学生体测结果关注与锻炼坚持性关系的研究

探索大学生体测结果关注与锻炼坚持性的现状及其相互关系。通过文献法与访谈法对体测结果关注的概念及维度进行界定,自编大学生《体测结果关注问卷》,并修订大学生《锻炼坚持性问卷》,运用这两个问卷对1 219名在校大学生进行调查。通过方差分析、相关分析和回归分析,发现大学生的体测结果关注与锻炼坚持性在性别、年级方面存在显著差异,体测结果关注与锻炼坚持性显著相关,体测结果关注可以预测锻炼坚持性。其中,体测自较关注是预测锻炼坚持性及努力投入与情感体验因子的主导因素,《标准》评价关注最能预测锻炼行为。研究发现了体测自较关注对锻炼坚持性的重要意义,建议在实践教学中不仅要通过结果性评价满足学生对《标准》评价的关注,更要重视通过体质增值评价提高学生对体测自较的关注,进而有效促进学生的锻炼坚持性。研究为大学生体质健康促进的教学干预提供了理论依据。     

运动态度和锻炼坚持性对大学生心理健康的影响

通过简式心境状态剖面图（POMS）中国修订版、SCL-90量表、主观幸福感量表以及自编问卷，考察了北京5所大学566名本科学生在锻炼坚持性和运动态度上对心理健康的影响。结果显示，运动态度在主观幸福感及POMS量表得分上主效应显著；而坚持性在POMS量表和SCL-90量表得分上主效应显著。不喜欢运动且坚持锻炼组的个体在主观幸福感量表上得分更低，而在POMS和SCL-90量表上得分更高。     

不同人群体育锻炼坚持性研究述评

对青少年、妇女、老年和特殊人群锻炼的持久性与锻炼动机、自我归因、自我效能及年龄、性别的关系进行了综述.分析与讨论了该领域研究的现状及存在问题,提出了我国开展锻炼坚持性研究的建议与方向.     

影响体育运动坚持性的相关心理因素研究

为研究运动坚持性影响因素,采用访谈研究和问卷施测的方式对20名大学生进行了访谈,在访谈的基础上编制了调查问卷,对北京市5所大学570名本科学生进行了调查。研究结果：体育运动的心身获益、人际因素和客观条件是影响个体运动坚持性的主要因素。     

商业性健身俱乐部会员锻炼坚持性的影响因素

研究目的是通过分析会员的运动坚持,以减少商业性健身俱乐部会员流失,促进商业性健身俱乐部的良性发展。依据Scanlan提出的运动承诺模型,综述了影响商业性健身俱乐部会员锻炼坚持性的因素。分析认为健身课程服务、健身教练服务、健身俱乐部员工满足感、健身效果、健身项目、健身会费等因素影响会员运动坚持。     

老年人参加体育锻炼的坚持性、组织形式与人际关系的相关研究

综合评述了近年来国内外关于老年人体育锻炼的坚持性、各种不同组织方式的体育锻炼对老年人人际及社会关系的影响。笔者由此得出结论 ,老年人体育锻炼的坚持性、组织形式对人际关系质量的改善与提高有促进作用 ,是老年生活中获得心理健康不可缺少的方面     

影响社区居民体育锻炼坚持性的自身因素研究

自身因素是制约社区居民体育锻炼坚持性的主要因素，本文从人口统计学、自身生理状况、自身心理状况等几个方面来分析，试图找出影响我国社区居民体育锻炼坚持性的主要因素，为我国社区居民体育锻炼坚持性的持续、健康发展奠定理论基础。     

国外关于体育锻炼行为的研究理论和成果的综述

本文是目前国外体育锻炼心理学研究中的基本理论和研究成果的综述,将其介绍给中国的体育科学工作者,希望有更多的体育科学工作者对体育锻炼中的各种行为现象进行研究,从而科学地指导体育锻炼者更成功的实施锻炼计划。