木桶理论对体育强国建设的启示

从木桶理论的视角,指出北京奥运会结束后,我国要想实现体育大国到体育强国的嬗变,就应该让体育各子系统在体育强国建设中发挥重要作用.通过分析我国体育强国建设中的问题与不足.探讨体育强国建设的途径.建议重视木桶理论,完善自己、超越自己,建设体育强国.     

析辩木桶理论与高校体育教学

近年来,木桶理论在各个领域得到广泛的借鉴和应用。体育教学中也有一些将木桶理论迁移到体育教学的文章以及对木桶理论迁移到体育教学进行反思的探讨。总结这些理论,结合现代普通高校体育课程的现代化理念,本人认为将高校体育教学与木桶理论有机结合对完成新的普通高校体育课程指导纲要有积极意义。     

中国道教理论对民族传统体育养生的启示

道教的养生思想经过数千年的传承、创新,对传统体育养生有深刻的影响;民族传统体育养生继承了中国古代道教的养生思想,进而加以修改、创新,从精神性情与物质躯体两方面来构建和谐的人体。文章通过对道教理论及民族传统体育养生发展现状的阐述,从不同角度进行了分析,最终得出道教文化在思维方式上、修炼形式上和现代处世上对民族传统体育养生得出启示。     

对我国城市老年人参加体育健身锻炼的研究

对我国城市老年人体育健身锻炼进行了研究。得出我国城市老年人体育人口比例较高,活动频繁,活动时间长,活动方式呈现多样化,活动项目与形式带有明显年龄性、季节性、地域性等特征。同时因地域设施等条件不同,对体育知识认识程度及体育技能,体育消费水平也呈现出其水平有高有低。无专业组织指导与体育健身锻炼环境是影响城市老年人健身锻炼的主要因素。     

德国大学健身体育的特点及对我国学校体育改革的启示

德国大学的健身体育是一种以健身和参与为主的体育活动，其活动内容丰富，运动形式多样，是德国大学广泛普及的体育运动之一。健身体育不仅可以满足人们身体健康的要求，还可以改变人们的生活方式，提高生活质量，使生命保持着最佳的运作状态。通过对德国大学健身体育的研究分析，对我国高校的体育运动有以下启示：明确大学健身体育的发展目标，改革和充实学校体育内容，加强运动场所设施的维护管理，实施自主选择体育健身的教育。     

多元智能理论及其对体育教学的启示

美国心理学家霍华德·加德纳于1983年提出了多元智能理论,是对传统的智能理论挑战最彻底、最有影响的智能理论。学习和研究这一理论,对体育教学具有重要的理论和现实意义。     

浅析游戏理论对现代幼儿体育游戏的启示

游戏是一种古老而又极为普遍的社会现象,更是幼儿生活中不可缺少的重要组成部分。体育游戏作为儿童游戏的一个分支,将基本的体育锻炼寓于娱乐性极强的活动当中,对幼儿的身心发展具有重要的作用。自古到现代,不同的学者对游戏进行了各自的阐述,形成了不同的游戏流派,本文重点阐述了我国古代的游戏理论、西方的康德和席勒的游戏理论、虚拟游戏理论、皮亚杰的游戏理以及维果斯基的游戏理论的主要观点,及其对当今幼儿体育游戏的启示。     

美国体育健身娱乐业连锁经营对我国的启示

以体育健身娱乐业作为研究对象,从我国当前的社会现状、经济特点、信息网络技术和市场发育的程度等因素着手,借鉴美国外体育健身娱乐业的成熟经验,并结合我国当前体育健身娱乐业的特点,试构建我国体育健身娱乐业的连锁经营模式,并提出相应的解决方法。     

影响老年人进行体育健身活动因素的分析

本文以洛阳市老年人为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,找出影响老年人参加体育健身活动的主观因素和客观因素,并对其进行分析,为老年人科学健身提出合理建议。     

合肥市老年人体育健身现状的调查研究

采用问卷调查、数理统计、逻辑分析、访谈等方法,对合肥市老年人体育健身时间、场地、项目、形式等进行调查研究。发现合肥市老年人参与体育健身的积极性较高,健身手段多样,具有较明显的年龄特征。但是,“不会锻炼”、“缺少专人指导”、“盲目跟从”、“缺乏科学的健身方法”等仍是老年人健身活动亟待解决的主题问题,并就此提出了相应的建议,为推进合肥市全民健身计划的深入开展提供科学的指导和理论依据。     

运动体验研究对体育教学的启示

通过文献资料法、逻辑分析法对人体运动学、人体运动和身体运动的概念和内涵进行了梳理,阐释运动体验的概念、内容和作用。认为运动体验是后继运动参与和运动保持的关键影响因子,在体育教学中应首先提供给学生多样化的运动体验,进而深化良好的运动体验,促进学生运动习惯的养成。     

传统体育对老年知识分子身体机能及素质影响的观察研究

目的:探讨传统体育对老年知识分子身体机能及素质的影响。方法:将基本情况相当的64名60岁以上、70岁以下的大学退休教师,男32人,女32人,随机分为1个非运动组和木兰拳、太极拳及气功3个运动组。实验12个月。结果:非运动组的身体机能和素质呈不同幅度的下降;3个运动组的身体机能及身体素质都具有显著性变化(P<0.05)或(P<0.01),且太极拳组所测多项指标变化更明显(P<0.01),木兰拳对女性的影响明显大于男性。结论:传统体育太极拳、木兰拳、气功对老年知识分子身体机能及素质产生了积极影响,是老年知识分子增强体质,提高运动能力的有效运动,且太极拳运动的锻炼效果更显著。     

有氧健身运动对城市老年人体质的影响

为探讨有氧健身运动对老年人体质等方面的影响 ,对部分城市老年男性进行了有氧健身运动的实验研究。结果表明 :参加有氧健身运动的老年人 ,其体脂百分比下降 ,去脂体重增加 ,肌力加强 ,肺活量加大 ,哈佛台阶指数提高 ,这些反映身体成分和心肺功能的指标与对照组比较有显著性差异。提示 :长期坚持参加有氧健身运动 ,可增强体质、提高身体的机能状态和健康水平 ,对预防心血管疾病和骨质疏松症有积极的意义。     

湖北省成、老年人体育锻炼与BMI及体质状况的相关研究

目的:揭示湖北省成、老年人参加体育锻炼情况及其与体质状况和BMI的相互关系。方法:研究对象为湖北省16个地市的20~69岁成、老年人,共计38760人,采用SPSS统计软件,对身体质量指数BMI及体质总体水平与锻炼率进行相关分析。结果:湖北省成、老年人体质不合格率主要集中在肥胖和体重过轻群体。男性20~24岁、25~29岁及女性20~24岁出现体质达标率的低谷;总体锻炼率男性大于女性,其中,男性锻炼率低谷在40~44岁、锻炼率高峰在20~24岁和60~64岁,女性锻炼率低谷在35~39岁、锻炼率高峰在45~49岁。参加锻炼人群BMI大于不锻炼人群。结论:20~24岁男、女及男性40~44岁、女性35~39岁人群应作为体育锻炼干预措施实施的重点对象,BMI较低人群参加锻炼情况不容乐观。     

西安市体育健身休闲业发展现状与对策研究

通过文献资料法、问卷调查法和数理统计法对西安市体育健身休闲业的数量、规模、经营方式及居民体育休闲项目、动机、体育消费态度等情况进行调查。结果表明西安市体育健身休闲业已出具规模,居民体育消费观念不强,政府相关体育健身休闲业发展的政策较少,价格过高、管理不完善、缺乏指导是阻碍居民去体育场馆进行活动的主要因素。     

体适能理论指导大学体育改革的可行性分析

大学体育确立＂健康第一＂指导思想以来,进行了一系列改革,但效果并不理想,一个突出的问题是大学体育一直缺乏科学适用的、贯穿从理论课到实践课的体育理论。体适能作为区别于体质、体能和健康的运动健身新理论,对大学体育具有极好的可行性,主要表现在四个方面：（1）是健康理念和体育实践完美的结合;（2）对大学生群体的针对性强;（3）能从理论到实践指导大学体育活动的开展;（4）教学评价的可测性和量化性。     

2014年南昌市3～6岁幼儿身体素质的特征研究

以2014年南昌市国民体质监测数据为依据,分析和探讨了南昌市幼儿身体素质的现状和特点,并和2010年南昌市相关监测数据进行了比较。结果发现：对南昌市3~6岁幼儿来说,男幼儿的力量素质、速度灵敏素质、协调素质要好于女幼儿,女幼儿的柔韧素质要好于男幼儿;幼儿的各项身体素质敏感变化期都出现在3~5岁年龄段,力量、协调素质变化幅度要明显高于其他身体素质;女幼儿的下肢力量、协调能力和男幼儿的速度灵敏素质、协调能力都是城镇优于乡村,女幼儿的柔韧素质和男幼儿的上肢力量、柔韧素质则是乡村优于城镇;和2010年南昌市相关监测数据相比,总体上2014年南昌市3一6岁幼儿素质能力有提高的趋势。     

补偿性运动的原理在体育教学中的运用

在体育教学中,学生对运动技术的掌握,除了常规的教学方法外(如,对完整动作过程的讲解,正确的示范和错误的纠正.),让学生建立补偿性运动的概念,帮助学生更好地掌握合理技术,是提高教学效果的有效途径.