假动作在自由式摔跤抱腿中的运用

古人云,兵不厌诈。真真假但,虚虚实实,是克敌制胜的法宝。在自由式摔跤抱腿技术中,巧妙地运用假动作,能大大提高动作的成功率。随着技术的发展,水平的提高,要攀登摔跤技术的高峰,取得优异的成绩,就必须将假动作作为发挥技术的重要一环去专门研究和训练。为此,本文重点对假动作在自由式摔跤抱腿技术中的运用作一些探讨,供大家参考。     

“抱单腿”技术在少儿自由式摔跤比赛中的浅析

摔跤项目是徒手直接对抗性项目,在比赛中要求运动员在有效的时间里,不断对抗,采取积极主动有效的进攻,充分发挥自己的智能、技能、体能。本文试图通过对"抱单腿"技术动作的分析讨论、论证其在比赛中的重要性,为提高广东省自由式摔跤的训练水平和运动成绩,发展该项目提供有益的参考。一、研究对象和方法1、研究对象:参加2008年广东省第十二届运动会的优秀运动员120名。2、研究方法:文献资料法二、结果分析1、"抱单腿"技术的运用情况     

“抱单腿”技术在少儿自由式摔跤比赛中的浅析

摔跤项目是徒手直接对抗性项目,在比赛中要求运动员在有效的时间里,不断对抗,采取积极主动有效的进攻,充分发挥自己的智能、技能、体能。本文试图通过对＂抱单腿＂技术动作的分析讨论、论证其在比赛中的重要性,为提高广东省自由式摔跤的训练水平和运动成绩,发展该项目提供有益的参考。一、研究对象和方法1、研究对象：参加2008年广东省第十二届运动会的优秀运动员120名。     

浅谈抱腿动作在自由式摔跤中的运用

抱腿动作是自由式摔跤站立技术中的基本进攻动作之一。本文对这一技术动作的准备姿势、方法、技术要领进行了简述。     

自由式摔跤抱腿进攻研究分析

在古典式摔跤兴起以后,18世纪末欧洲又出现了另一种摔跤的形式——自由式摔跤。它不仅可以使用古典式摔跤的技术动作,而且可以用腿使绊和抓抱握下肢,使观赏性更高,技术动作更加复杂多变。在圣路易斯第3届奥林匹克运动会上,自由式摔跤成为正式比赛项目。在快速发展竞技体育科技时代,自由式摔跤技术水平在不断的提高,对训练也要求更加科学化。由于国际摔跤提出“积极主动,技术连贯”的口号,     

浅谈穿腿动作在自由式摔跤中的运用

穿腿动作是自由式摔跤站立技术中的主要进攻动作之一。本对这一技术动作的准备姿势、方法、技术要领等几个方面进行了简述。     

谈自由式摔跤抱腿技战术训练

自由式摔跤比赛中能否使用好抱腿技术,如何提高抱腿的成功率已成为比赛能否取得胜利的关键。1.抱腿技术的分类和基本动作 1.1抱腿技术的分类（1）按进攻目标可分为两类：抱单腿和抱双腿。（2）按抱腿姿势可分为四类：头朝右、头朝左、头在里、头在外。（3）按抱腿后用力方向可分为四类：向前摔、向后摔、向下摔、向侧摔。     

论假动作在自由式摔跤抱腿技术中的运用

假动作在自由式摔跤训练、比赛中是一个比较重要的技术基础,它能使运动员在训练和比赛中,大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会.运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽性、突然性.进攻中眼神的作用、手法的变法、位置的移动,进攻与反攻之间的时间差、威胁、挑逗、阻挠等各种假动作手段越来越受到了广大自由式摔跤教练员和运动员的重视.     

假动作在自由式摔跤抱腿技术中运用

假动作是一个重要的技术基础,它能大大提高动作的成功率,创造出良好的进攻机会,因此越来越受到自由式摔跤教练员和运动员的重视。     

对自由式摔跤抱单腿技术在比赛中应用的研究与分析

自由式摔跤比赛中抱单腿是运动员最常用的技术动作之一,通过文献资料法、录像观察法与数理统计法,着重说明抱单腿技术在竞争激烈的站立摔进攻中具有实用高效性和多样变化组合,具有很高的战略应用价值．从各项数据的分析对比中来说明抱单腿技术明显高于其他技术动作。旨在能够让教练员和运动员对该技术动作更加重视．     

论摔跤抱腿技术的特点及其运用

抱腿技术是自由式摔跤运动中的一种主要技术。本文根据实践经验论述了摔跤抱腿技术的特点及其在实战中的运用。     

十冬会自由式滑雪空中技巧比赛点评

自第 19届冬奥会结束一年来 ,我国尖子选手徐囡囡、李妮娜等均有长足进步 ,其竞技实力已居世界先进水平 ;二线运动员队伍中涌现出程爽等若干新秀 ;大多三线少儿选手基本技术规范 ,为今后的发展打下了较扎实的基础 ,这是十冬会自由式滑雪空中技巧比赛的三大亮点。     

高水平散打比赛中腿法技术应用的研究

腿法技术合理、成功的运用是散打比赛的制胜法宝和主要得分手段。文章通过对近年来一系列高水平的散打比赛中腿法技术的运用情况进行观摩、研究,分析其运用成败的影响因素,旨在为我国散打运动项目的训练提供理论和实践依据。     

自由式滑雪空中技巧运动员姿势控制训练及效果评价研究

目的:对我国自由式滑雪空中技巧队运动员姿势控制能力进行训练和评价,为后期的专项训练实践提供指导和参考。方法:对13名国家运动员(男性6名,女性7名)进行3种不同的姿势控制能力训练,利用METITUR平衡能力测试系统在训练前后对13名国家运动员进行平衡能力测试,一个训练周期后,对2017年和2018年两个赛季运动员的技术动作进行对比分析。结果:通过METITUR平衡能力测试,13名运动员静态平衡能力在前后方向上(Y轴向)的稳定性升高,说明运动员在控制重心能力上有所提高。通过训练前后运动员的动态平衡能力测试人体重心曲线图,运动员训练后在支撑面左右方向的自动态平衡能力有所有提高。技术动作对比分析的结果显示,运动员的着陆成功率也有了较大幅度的提高。结论:通过为期6个月的姿势控制能力的训练,运动员的静态平衡能力在支撑面前后方向上明显提高,动态平衡能力在支撑面后的左右方向上有显著提升。     

谈现代教育技术在体育教学中的运用

在体育教学中能否成功地运用多媒体技术,教师的素质和能力是关键。现代教育技术已由教学辅助手段演化为融合在教与学过程中的教育信息环境,它可以丰富体育教学内容,使体育课变得更直观、更生动、更有趣,使学生在现代化的环境中感受体育文化,发展身心,提高能力。     

篮球运动中防守技术的分析和运用

通过对当今世界篮球运动“攻守平衡，守中有攻”的竞技理念的演义以及28届奥运会篮球比赛的分析，阐明了影响篮球运动防守水平的主要因素是防守意识、防守战术、运动员身体素质和防守作风，提出了提高篮球防守水平的基本对策。     

古典式摔跤跪撑技术的趋向

对 2 0 0 0年全国古典式摔跤锦标赛跪撑技术进行统计 ,分析古典式摔跤跪撑技术的发展趋向 ,结果显示 :使用跪撑技术成功与否是获得古典式摔跤比赛胜利的关键 ,而在跪撑技术的使用中又侧重于滚桥和提抱这两种跪撑技术动作。     

乒乓球运动技术和徒手表象训练

本文从人体解剖学,骨骼力学角度,专家观点和实践所得剖析乒乓球运动技术的微观结构。认为在40mm～11分制下,运动员应建立精确步法,以腰为轴心,带动全身各关节肌肉协调用力,充分利用人体、球拍杠杆力在最佳击球点击球的最佳化技术。从运动生理学,运动心理角度讨论依据内表象进行徒手表象训练,提高实球训练质量,提升意识与认知水平,建立动力定型、动觉反馈机制及此训练方法的负荷强度对技术形成所起的作用。相关数据统计结果显示,技术水平越高的运动员,表象训练水平越高,采用徒手表象训练的运动员中56%认为此训练方法有助于提高技术精确度。     

世界乒乓球技术和打法演进过程及其规律

世界乒乓球共有84项主要技术,可划分为五大类型12种打法。其中代表性打法有7种共32项技术。世界乒乓球技术和打法演进过程受五大制胜因素的制约,即:速度、旋转、准确、力量、变化,并始终以如何提高制胜因素的单个水平及它们之间的组合水平为中心,构成乒乓竞技演进规律的总趋向。在打法上可能出现三种类型:质量更高,多种制胜因素所组合的全面型、适应与反适应能力强的全能型以及突出刺激新异性的创新型。     

学校篮球教学中现代教育技术的应用与研究

现代教育技术是教育技术在信息化发展的新特征，标志着多媒体技术和网络技术在教育、教学中的广泛应用。笔者根据实践经验，以篮球教学为例，谈谈现代教育技术对学校体育教学发展的影响以及如何在学校篮球教学中应用现代教育技术，服务于学校体育教学。