浅析篮球运动员的快速能力

快速能力是篮球运动员的最基础的竞技能力，因此，培养训练篮球运动员的快速能力是非常重要的。快速能力主要包括：移动速率；反应，判断力，果断性，合理性；攻守转换的速度等。在训练中，应根据球队队员的特点进行，做到个性与共性的有机结合，使其得到最大限度的提高。     

浅析篮球运动员篮球意识的培养

篮球运动是一项集体项目,不但要求运动员具备良好的身体素质和技术水平,而且具有良好的篮球意识,只有这样,才能在激励的比赛中,合理的支配自己的体力,与同伴间形成默契,更好地发挥集体的作用,才能使良好的身体素质与技战术得到充分的发挥。     

篮球运动员空间的能力与影响因素浅析

通过对篮球运动员空间能力构成及影响因素的分析,认为:空间能力是由跳起高远度、空间控制范围、空中停留、身体平衡、动作仲展,对抗和高空技巧等能力构成。各种能力之间相互联系、相互影响、构成立体的空间综合能力。     

浅析少年篮球运动员个人防守能力的培养

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置.个人防守能力是实施全队防守战术的基础,运动员的个人防守能力在篮球比赛中是极其重要.拼博意识是篮球防守能力的首要因素,良好的身体素质是防守能力的基础,防守技术是防守的核心,防守意识是个人防守战术行为的保障.个人防守能力的提高越来越受教练员的重视,本文就如何培养少年篮球运动员个人防守能力和防守意识作一下探讨.     

浅析篮球运动员的视觉基本功

本文对视觉基本功的形成、构成进行论述,揭示视觉基本功在篮球比赛中的作用与意义,在此基础上有针对性的提出一些视觉基本功的训练要点和方法.     

浅析篮球替补运动员心理状态

阐述了篮球替补运动员的作用及临场心理状态 .可供同行在工作实践中参考     

论篮球运动员防守能力的培养

拼搏意识是篮球防守能力的首要因素，良好的身体素质是防守能力的基础，防守技术是防守能力的核心，防守意识是个人防守战术行为的保障。     

浅析篮球运动员的弹跳力训练

随着篮球技术水平的提高和篮球运动的普及,弹跳力已成为篮球运动中争夺空间优势的关键。如何提高弹跳力是我们面对的重要课题。     

浅析青少年篮球运动员弹跳力训练方法

弹跳是衡量篮球运动员运动能力的重要指标之一。发展青少年篮球运动员的弹跳力应根据其生长发育的特点和其独特的身理机制,循序渐进的用科学的训练手段与方法来进行。     

浅析如何提高中学篮球运动员处理球的能力

中学篮球运动队的训练不仅要加强基本功的练习,更要注重提高处理球的能力。本文从体能、快速传接球、配合意识、对抗、练赛结合等几个方面展开论述,探讨提高运动员处理球的能力的重要性及方法,为中学篮球运动队的日常训练提出参考意见。     

浅析大学篮球运动员的心理训练

篮球运动除了要具有良好的身体素质和掌握精湛的技术、战术外,还要具备良好的心理素质。本文阐述了心理训练的原则、种类,并论述了对大学篮球运动员进行心理训练的方法。     

高校篮球运动员训练方法的浅析

高校篮球队的训练,是连接中学或体校阶段的基础上,努力发展其战术配合意识充分强化技术的防守组合的综合训练,为了体现集体战斗力.本文阐述了在训练中采用人盯人防守、抢篮板球与中锋递进和战术配合训练方法,希望对篮球运动员有所帮助.     

浅析青少年篮球运动员的心理训练

篮球运动在世界各地的不断普及,以及各级别篮球联赛的广泛开展,给篮球运动注入了新的气息。如今,一场比赛胜负已不仅仅是依靠运动员的身体、技术,心理因素在比赛中也占有很重要的地位。对正处在成长期的青少年篮球运动员,如何进行心理素质训练将成为篮球人才培养中的一个重要的课题,文章就青少年篮球运动员心理训练的概念和作用、内容、心理特点及其表现、影响心理的主要因素、提高心理素质的途径等问题进行了探讨。     

篮球运动员的篮球意识培养

篮球运动员的篮球意识的培养要渗透在日常的技、战术训练中,同时注重运动员心理素质和知识结构的改善和提高．根据篮球运动项目的特殊性,建议采用适宜的运动心理学训练手段培养和提高篮球运动员的篮球意识．希望为广大教师和教练员在教学与训练中有计划、有目的、有步骤地培养篮球运动员的篮球意识提供参考．     

浅谈如何提高篮球运动员的弹跳能力

弹跳力是篮球运动员必备的专项素质。弹跳力的提高则是运动员乃至教练员训练的重要目标之一。要想提高运动员的弹跳能力，就必须通过科学扎实的训练，以达到最佳的训练效果。     

现代篮球运动员竞技能力发展的研究

篮球运动员竞技能力是指篮球运动员的参赛能力,由不同作用和表现形式的篮球体能、篮球技能、篮球战能、篮球心理技能和篮球智能构成,并辩证协同的表现于篮球运动竞赛中.对篮球运动员竞技能力构成的子能力,篮球体能、技能、心能和篮球智能进行分析总结,从而全方位、多角度、深层次地认识篮球运动员竞技能力具有理论和现实的双重意义.     

浅析篮球运动员的心理训练

根据运动心理研究的发展趋势,联系篮球运动训练与比赛的实际,提出篮球运动员的心理训练方向、任务和方法,使之形成训练与竞赛的最佳心理条件     

青少年篮球运动员专项力量训练浅析

目前我国许多城市,每年都会举办学生篮球联赛,学生的篮球水平有了很大的提升。但仍然存在一些教练的训练方法不够专业,使得许多学生无法得到科学、高效的锻炼的现象。这不仅影响了训练效果,甚至还影响到学生的身心健康。为了使更多的篮球爱好者能够在科学的训练中健康地成长,本人通过对国内大量有关青少年篮球运动员力量训练方面的文献资料进行研究,并结合自己多年在篮球训练方面的经验,总结出一套科学、高效的青少年篮球运动员力量训练方法。该方法很好地将青少年篮球运动员力量素质训练的规律和篮球专项运动的特点相结合,对青少年篮球运动员力量素质的训练和提高很有成效。     

要不要改变方向

一个瓶子平放在一块玻璃上,玻璃下方点着一盏蜡烛。美国佛罗里达大学的教授把几只苍蝇放进瓶中。结果,苍蝇们一个劲地向着闪现着光亮的瓶底直冲,坚持到精疲力竭,奄奄一息,仍不改初衷。接着,教授又向瓶中投进了同样数量的蜜蜂。结果不同的是,蜜蜂们在里面横冲直撞,向上、向下、向左,向右,一旦发现此路不通,立即改变方向,虽然也免不了无数次的碰壁,但最终,所有的蜜蜂都飞向瓶颈,脱口而出,重获了自由。