浅谈跨栏训练的体会

宋信亮一九八二年开始从事400米栏的训练,八三年六月参加五届全运会田径预选赛,以53″10的成绩打破了保持十八年之久的省记录,获得了进军上海的资格。八四年六月在全国冠军赛中又以52″77的成绩,获得第三名。八五年至八六年成绩继续提高。八七年在六运会决赛中以51″80的成绩,获得银牌。八八年在全国田径冠军赛中又以50″99的成绩,获得冠军。作为一名400米栏的运动员,宋信亮的身体条件并不理想。但他进步快,成绩稳步提高,的确有些问题是值得研究和探讨的。六年的实践证明了宋佳亮的训练是有很多独到之处和不少成功的经验(见表〈一〉表〈二〉)     

中跑巨星塞·科的训练

在英国中跑运动员塞·科夺取莫斯科奥运会金牌的道路上,从1976年开始的训练时期具有特别重要的作用,由于这个阶段塞·科显著地改变了自己的训练,导致了后来在奥运会上的辉煌胜利,让我们回到五年前,看看塞·科如何夺取世界纪录和奥运会金牌。 1975年塞·科获得1500米跑欧洲青少年冠军赛第三名(3’45”2)之后,成绩继续提高,在1976年达到3’42”7和3’58”4(一英哩)。看起来,似乎一切都进行得很好,但是塞·科的父亲——从小时候就开始训练他的教练员在他面前提出了新的任务:提高跑速,改进400米跑和800米跑的成绩。     

田径训练改革重要途径——苦练

由于诸多因素的影响,目前我 国田径项目的整体水平与世界先进水平相比尚有较大的差距。在2000年悉尼奥运会上,除王丽萍获得女子20公里竞走金牌外,只获得女子10000米第7名、女子4×100米接力第8名,其余单项都没有进入前8名;2001年的世锦赛没有获得奖牌,最好名次是第4名。虽然有种种原因,但说到底还是我们实力不强,缺乏在世界大赛的竞争力。 2001年7月13日,我国申办2008年奥运会成功,这是全国人民的大喜事。在2008年北京奥运会赛场上,中国田径以什么样的面貌展现在世人面前?面临2008年奥运会只有不到7年的时间,田径项目只有抓紧时     

一个单步的运动学数据

在二十二届奥运会上,新西伯利亚的短跑运动员,教练蒲哈雪夫的学生维克多尔·马尔钦获得了出色的成绩,他不仅在400米和4×400米接力赛中获得两枚金牌,而且创造了新的欧洲纪录一44〃60!看奥林匹克冠军赛的电影镜头(电影镜头是在80年7月30日,在离起跑40—45米处以50格     

关于少儿蝶泳技术训练的探讨

在我国,蝶泳是发展速度较快,水平较高的游泳项目之一。50、60年代以陈运鹏、蒙荣乙为代表的老一代运动员曾经在世界比赛中取得过较好成绩,1966年蒙荣乙100米蝶泳游出了59秒1的成绩,相当于当时世界第六名的水平。到了20世纪80年代末的1988年,钱红在第3届亚洲游泳锦标赛上获得女子100米蝶泳的铜牌。1991年钱红在第6届世界游泳锦标赛中获得100米蝶泳金牌。1992年巴塞罗那第25届奥运会中,钱红获得100米蝶泳金牌。1994年第7届世界游泳锦标赛中,刘黎敏获得女子100米蝶泳和200米蝶泳的金牌。1996年在亚特兰大举行的第26届奥运会游泳比赛中,我国男运动员有了可喜的突破,首次进入奥运会决赛。蒋丞稷获得男子100米蝶泳第四名。现在,新一代选手吴鹏也为我们带来很大希望。     

1981年济南国际女子篮球友好邀请赛调研报告

1981年济南国际女子篮球友好邀请赛已经园满的结束了。来自美、欧、亚、大四大洲六个国家的八支女篮劲旅,具有各洲不同的比赛风格和技术特点,有较强的实力和较好的比赛经验,在世界大型比赛中曾获得过较好名次。如南斯拉夫曾获1976年奥运会第3名,1978年欧洲亚军,1980年奥运会预选赛第3名;加拿大队曾获1979年世界锦标赛第3名;罗马尼亚队在世界锦标赛中处于6—9名水平;澳大利亚队曾获1979年世界锦标赛第4名;日本队曾是世界强队之一,1975年获世界亚     

撑竿跳高

参加撑竿跳高比赛的共有11名运动员;我国运动员10名,另外1名是苏联运动员康·沃尔科夫。他是目前世界上跳得最高的人。他于1981年8月2日在苏联伊尔库茨克的一次表演赛中,跳过了5.84米(没有被世界田联承认为世界纪录)。他曾经获得过二十二届奥运会撑竿跳高的亚军(5.65米)。1979年和1981年两届欧洲杯田径赛撑竿跳高冠军,第三届世界杯田径赛冠军(5.70米)和1981年世界大学生运动会上冠军(5.75米)。充分显示出     

突破7000分

我区十项全能选手袁仕荣在1985年6月全国田径锦标赛上以7016分的成绩,打破了由他保持的6840分区记录,又一次达到健将标准,并获得第六名。在十月份的全国冠军赛上,他以顽强的拚搏精神,战胜连续二天的大雨和低温的恶劣气候,克服由于撑竿折断和受伤的不利因素下,坚持比完最后二项,以6683分的成绩获得第三名。虽未再     

悉尼奥运男篮扫描

意大利队在１９９９年的欧洲篮球锦标赛上,意大利队以７１：６２击败南斯拉夫队夺得冠军。１９８４年的奥运会,意大利队取得第５名,１９８０年奥运会获得银牌,１９９８年世界锦标赛取得第６名。该队后卫迈耶斯在欧洲锦标赛上平、均得１６．３分（列总排名第４名）,助攻３.３次（总排名第９名）,３分球命中率４３.２％（３７投１６中）。号称欧洲最佳前锋之一的２．１３米的富奇卡在欧锦赛上平均每场得１１.２分、４.９个篮板球,投篮命中率５７．１％。意大利队另外一个得分手是１.９８米的后卫安德鲁斯,他平均每场得１１．２分。身…     

引起链球项目革命的人——久洛·日沃茨基

对于人口不多的匈牙利来说,值得自豪的事情之一,就是培养出多名伟大的链球运动员。其中第1位是1948年的奥运会冠军伊母雷·内迈特:在他之后的是世界纪录保持者约瑟夫·切尔马克,他在1952年奥运会中以60.34米的成绩获得冠军,成为世界上第一个突破了60米大关之人;而且这个传统一直被许多运动员延续着,如奥运会卫冕成功的基斯和欧洲冠军蒂博尔·格塞克等。但在所有这些运动员中,最伟大,最出色的无疑当属久洛·日沃茨基。     

雅典奥运会水球测试赛考察侧记

2004年4月14-19日,我随北京奥组委考察小组,在组长刘岩同志的率领下前往2004年夏季奥运会举办地希腊雅典考察,现将有关情况做一个简要的介绍:一、水球测试赛的情况本次测试赛是奥运会水球比赛的一次模拟比赛,同时也是希腊本国的一次重要比赛,共有8支队伍参加了角逐。同世界先进的水球国家相比,希腊水球队具有较高的水平,他们曾获得1996年奥运会第六名、2000年奥运会第十名,在最近举行的世界杯水球比赛中,希腊队获得第四名。因此,本届奥运会希腊队加大了投入,希望在本届奥运会上打入前三名。这次测试赛的队伍与奥运会相比明显不足,因此,比赛…     

奥运会比赛情况—我国部分田径情况介绍

这届奥运会,虽然东欧一些国家没有参加,参加国已达到历届奥运会所达不到的142个国家,奥运会规模之大,可以说是空前的。第二十三届奥运会田径项目的比赛,共有109个国家1300多名运动员,从8月3号到8月12号共比赛了十天,比赛结果,美国获得团体总分第一名,金牌16块,银牌15块。铜牌8块,十个第四名,七个第五名,七个第六名,六个第七名,四个第八名,共得412分。英国以174分获得总分第二名,3块金牌,6块银牌,7块铜牌,四个第四名,五     

洛杉矶是如何赢得第一次奥运会的?

今年7月将在美国洛杉矶举行第23届夏季奥运会,这已是第二次在洛杉矶举行奥运会了。1932年曾在此举行了第10届奥运会。洛杉矶是如何赢得第一次奥运会的呢?说来话长了……1920年7月8日,洛杉矶的一个富有商人威廉·加兰乘“奥林匹克号”轮船从钮约奔赴欧洲,这首船的名字对他来说颇为合适,因为威廉·加兰的这次欧洲之行就包括去比利时的安普卫特观看奥运会。正是威廉的这次初访才导致了1932年洛杉矶奥运会的召开。威廉是一个房地产家,同时,又是一名热心的社会活动家;但他在处理国际体育事务方面却是一名新手。那     

奥运百年十大巨星

迟到的金牌吉姆·索普1912年,吉姆·索普参加了第5届奥运会,一举夺得十项全能和五项全能两枚金牌,还获得跳高第4名和跳远第5名,成就了奥运史上独一无二的壮举:奥运史上再也没有任何一个运动员同时参加十项全能和五项全能这两个持续时间最长、体力消耗最大的项目,并取得两项冠军。更难能可贵的是,他创造的十项全能世界纪录竟保持了20年之久。但这还不是他人选十大明星的唯一原因:1913年1月27日,美国奥委会指控他曾作为一所印第安人学校的棒球队员收取了奖金,没有资格参加只有业余选手才能出席的奥运会,因此取消了索普的奥运会冠军资格。5月26日,国际奥委会根据美国田     

卡莱尔夫妇简况介绍

卡莱尔生于一九二一年,现年52岁。他是运动员、教练员,也是科学工作者。卡莱尔在悉尼的莱德游泳中心和一个室内游泳池开办一所游泳学校,并在那里建立了一个实验室,从事运动员的生理研究。卡莱尔曾获得过一九五二年奥运会现代五项运动第25名。澳大利亚击剑锦标赛第二名;澳大利亚马拉松赛第10名。卡莱尔在一九四八年和一九五六年奥运会时为澳队教练;一九六○年奥运会时任澳游泳队科学顾问,一九六二、一九六四、一九六八年卡莱尔兼任荷兰国家队教练,他也是一九七二年奥运会中获三枚金质奖章的古尔德的教练。一九六五年他曾在美国印第安那大学一年。卡莱尔夫人厄苏拉毕业于阿德兰德大     

像袋鼠一样跳跃的人——维克多·萨涅耶夫

被称为像袋鼠一样、具有出色弹跳力的萨涅耶夫只差一点就成为世界奥运田径历史上第二位连续四届在同一个项目中获得金牌的运动员。在他参加的最后一届奥运会——莫斯科奥运会中,他跳出了四年来的个人最好成绩,但遗憾的是却还不能足以使他获得金牌。布勃卡在他参加的所有六届世界田径锦标赛上全部获得冠军,这一奇迹使他成为了世界田径史上的传奇人物;而在奥林匹克的历史上,只有两名运动员曾经在同一个项目上获得过四次冠军,一个是阿尔·厄特,他分别在1956、1960、1964和1968年四届奥运会中连续获得男子铁饼的冠军;另一个就是卡尔·刘易斯,他在1984、1988、1992和1996年的奥运会中连续获得男子跳远的冠军。而紧跟在他们后面的就是维克多·萨涅耶夫,他在技术难度相对更大的三级跳远项目中连续获得三届奥运会的冠军,仅差一点点就实现了四连冠。     

学会跑第三名——奥运会110米栏冠军阿伦·约翰逊试图东山再起

美国110米栏名将阿伦·约翰逊 是亚特兰大奥运会冠军,1995、1997、2001年三届世锦赛冠军,1995～1997连续3年排列年度世界首位。他曾两次跑至12秒92,与世界纪录只有0.01秒之差。1999年他在世锦赛半决赛中途退出,那年秋季做了腿部手术,2000年奥运会只获得第四名,2001年埃德蒙顿世锦赛,他第三次夺冠,他想重写历史的愿望始终没有泯灭。以下是美国《田径新闻》杂志编辑与他的访谈录。 问:你去埃德蒙顿比赛,是否想要夺得第三枚世锦赛金牌来平格雷格·福斯特世锦赛三连胜的纪录(译者注:福斯特是美国20世纪80年代跨栏名将)? 答:我是这样想的,就像我在     

争奇斗艳的体操大赛

体操是第38届奥运会中引人注目的比赛项目之一。谁将获得本届奥运会体操男女团体、男女全能和男女十个单项的14块金牌,是令人感兴趣的一个问题。去年10月在匈牙利首都布达佩斯举行的第22届世界体操锦标赛(也就是今年第23届奥运会体操比赛的预选赛),男女团体前12名队获得了参加洛杉矶奥运会的资格。12名以后的队只能派个别选手参加。能夺得今年奥运会金牌的队和运动员绝大部分集中在前六名左右,预选赛所获得的团体名次基本上为洛杉矶奥运会的团体名次定了调。除非出现意外,不会有太大的变化。男子在预选赛中获得团体金牌的是中国队,以下是苏、日、美、     

少林鹅坡爱娃俱乐部 冠军教练带出冠军学生

7月28-31日,2005年全国武术套路冠军赛(传统项目)比赛在河南省体育馆隆重举行,来自登封市少林鹅坡爱娃俱乐部代表队的全体队员夺得六个第一名、七个第二名、一个第三名。尤其引人注意的是该俱乐部主教练赵长安,他参加此次比赛勇夺男子少林拳、双鞭两个第一名,另外四项冠军也分别由他的学生孙超众、马江丽、何丽萍分揽。     

我国男女20km竞走面临的形势与发展趋势

女子竞走列入奥运会比赛项目后．我国运动员陈跃玲在第25届奥运会上夺得女子10km竞走金牌．李春秀获得铜牌：第26届奥运会．王妍获得10km竞走铜牌：第27届奥运会．王丽萍夺取女子20km竞走金牌。刘宏宇1995年以1h27min30创造了20km竞走世界最好成绩，也是1999年世界杯竞走比赛、世锦赛女子20km竞走的双冠王。王妍在九运会上以1h26min22创造了女子20km竞走的亚洲纪录等等。20世纪90年代以来．我国男子竞走成绩提高较快．先后获得世锦赛第8（李明才）、第4（黎则文）．第25届奥运会第5名（陈少果）。