实战化视域下警察体能训练研究

体能是警察执法过程中形成战斗力的核心要素之一,传统跑、跳、投的训练方式难以适应当前警务实战对警察体能的要求。根据警察职业特点以及人体供能系统工作规律设计科学合理的体能训练体系,创新训练手段和方法、丰富警察体能训练内容、加大训练强度和对抗强度才能有效将警务技战术与实战需要相结合,才能有效将模拟对抗中发展起来的体能转变为实战体能,真正实现“警察-装备-体能训练-技战术”的一体化。     

消防救援队员的职业体能特征与训练发展理路——在“全灾种、大应急”背景下

面对“全灾种、大应急”的消防救援发展需求,转制后消防救援队员职业体能的科学化训练将成为提升其战斗力的关键。研究揭示了转制后消防救援队员实战体能的负载性、快速性、垂直性、易损性、持久性特征以及实战体能的需求,并对队员体能训练的现实问题进行深入分析,提出新时期消防救援队员体能训练的“专业化、实战化、职业化”发展理路,为消防救援队伍体能训练的科学化发展夯实基础。     

实战化大练兵背景下公安院校特警体能训练的困境与优化路径

在实战化大练兵背景下对公安院校特警体能训练进行研究,剖析特警体能训练存在的问题,为高质量发展特警体能训练提供优化路径,能够在维护国家安全、国民安全、传统安全和非传统安全中发挥不可替代的作用。研究运用问卷调查、专家访谈、实地调研等方法,发现实战化大练兵背景下公安院校特警体能训练存在训练体系不适应实战练兵提出的新要求和新挑战,课程设计不适应运动训练规律和生物适应规律,教师专业素质和能力不适应新时代特警人才培养需要等问题,提出了重审科研内容,优化特警体能训练体系;重构教学内容,优化特警体能教学策略;重塑“引育”观念,优化特警体能师资队伍建设等优化路径。     

公安实战视角下警察体能训练科学化研究

公安部印发《关于2019年至2022年开展全国实战大练兵的指导意见》和《全国公安民警综合练兵手册》,对全国公安机关的训练内容、训练目标、考核模式提出具体要求,也为公安体能训练提供了新思路。而警察这份职业因其特殊性,经常处于危难的一线,且工作不可避免地具有很强的对抗性,这就要求警察在实战中必须拥有过硬的身体素质和警务技能,以灵活应对现场的各种突发情况。现阶段的体能训练仍有发展进步的空间,笔者探究了实战视角下警察体能训练的基本原则并提出了训练的有效途径,希望能为公安实战视角下警察体能训练科学化研究提供可行之策。     

公安院校学生职业体能训练定位思考

运用文献资料法对公安院校学生职业体能训练的概念、分类及职业体能训练的定位进行研究,认为：职业体能对公安院校学生非常重要,公安院校学生的职业体能应分为基础职业体能、专项职业体能和综合职业体能三部分,在教学训练过程中职业体能训练应该遵循服务实战的要求,并按照不同的教学训练模式进行训练,使公安院校学生的职业体能训练科学化、合理化与系统化。     

立足兴趣、针对需求——职校学生体能训练方法研究

体能训练是体育教学训练的重要内容,通过对职校学生体能训练方案进行优化,能够确保职校学生以最佳身心状态参与体能训练,实现技能学习与体能素质的完美融合。同时,系统化开展体能训练,能够充分挖掘职校学生身体潜能,为其未来职业成长奠定基础。一、职校学生体能训练方法研究职校开展体能训练,能够有效提升和改善学生的身心素质,帮助学生掌握扎实的职业技能,适应当前激烈的职业竞争环境。但传统职校体育教学多将重点放在了项目技能训练,忽略了学生体能的有效培养.     

全警实战大练兵背景下警察体能训练

全警实战大练兵正在如火如荼开展,在全警实战大练兵的背景之下,需要警务执法人员具备更加高水平的体能,为此必须要对警察体能训练模式进行改革与创新。从客观层次上来看,警察体能训练直接影响着警察的执法能力和战斗力,也是警察专业水平考核的重要因素,为了强化警察的警务技能和战术效果,必须要认识到警察体能训练的重要价值,严格按照全警实战大练兵的要求,对警察体能训练模式进行创新改革。本文将针对警察体能训练内涵进行详细分析,其目的是研究全警实战大练兵背景下警察体能训练应坚持的原则并提出相应策略。     

中国职业篮球运动员体能训练探索

通过对体能概念内涵和构成的梳理,提出了体能训练的内容和任务,并从控制论角度分析了体能训练的一般控制过程,指出职业篮球运动员的体能训练也应遵循一般规律。进而在分析高水平职业篮球运动员能量代谢特点和动作特征的基础上,论证了职业篮球运动员体能训练的基本原则,并提出相关结论。     

谈我国足球运动员体能训练中存在的问题

体能是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动员体能训练的内容和方法，在许多方面不符合现代足球运动比赛实战的要求。体能训练的理论与方法不明确，尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。     

青少年短跑运动员体能训练方法研究

在新课改下,为了培养出德智体美劳全面发展的新世纪人才,有效解决当下青少年身体素质下降的问题,为国家培养高素质体育储备人才,就必须要加强青少年运动员的专项训练和体能训练。本文立足国内青少年短跑运动体能训练现状,在明确体能训练意义的基础上,提出一些体能训练方法,旨在有效提升青少年的体能素质。     

高校篮球运动员专项体能特征分析研究

在篮球运动当中,专项体能培养是帮助运动员熟练掌握篮球技能并进行实战应用的重要条件。文章采用文献资料等,根据分析高校篮球运动员的专项体能的特征,提出了有效培养高校篮球运动员的专项体能训练的手段与办法,旨为进一步推进高校篮球专项体能训练的发展。     

中美陆军体能训练内容考核化的研究与分析

通过有关资料分析,揭示两国陆军在体能训练内容考核化问题,并且通过分析为我陆军的体能训练提出建议。     

警察院校学生体能训练在实战中的探究

在近年来的社会发展中,随着犯罪形态的多样化和复杂化,公安执法人员面临的挑战和压力不断增加。为了更好地应对各种突发情况,维护社会稳定和公共安全,警务实战技能及其背后的体能支撑成为重中之重。而公安院校作为警察的摇篮,其体能训练课程的设置和实施直接影响到未来警察的实战能力,但在实际的教育教学中,体能训练常常被边缘化,与实战需求存在一定的脱节。基于此,该文从体能训练的价值着手,剖析现阶段警察院校学生体能训练存在的问题,并提出了针对性的解决办法,以期为构建长治久安的社会环境作出一定的贡献。     

司法警校《警察实战技战术》教学改革思路探析

本研究旨在探讨《警察实战技战术》课程的教学改革思路,以提高课程的科学性和效能性,为提高司法警察的实战能力和职业素养服务。通过对课程内容的梳理、教学理念的改进以及实践环节的强化,本研究提出了一系列针对性的改革措施。研究发现,这些改革措施能够有效提高司法警察的实战技能和课程教学质量,为培养高素质的司法警察人才提供了有益的参考。     

吉林省警察院校学生体能训练现状与对策研究

警察体能训练是公安警察院校学生警务技能训练的保障,是提高学生警务实战技能和和战斗力水平的关键,也是警察体育教学体系中不可或缺的重要组成部分.本文从警察院校体能训练的必要性入手,通过文献资料法、问卷调查法和数理统计法等方法,重点对吉林警察学院、吉林司法警官学院两所院校课程安排、考核制度、教学模式、场地训练概况以及学生训练情况进行研究,分析了体能训练方面存在的教学模式单一、器械场地缺乏、学生自主训练积极性不高等突出问题,提出了以“练”为“战”,优化教学模式,丰富教学内容,激发学生训练积极性,培养适合新时期高素质警务人才等警察院校学员体能训练策略.     

高水平短距离速滑运动员陆上体能训练探析

陆上训练是速滑运动的重要训练内容,体能训练是速滑陆上训练的主要内容。短距离高水平速滑运动员陆上体能训练的主要内容包括力量素质、速度素质和耐力素质三个方面,陆上体能训练方法手段主要有力量、弯道皮筋、自行车、滑板训练、跑跳及灵活性训练,全年的负荷量、强度变化曲线呈现倒＂U＂字型的走势,并指出陆上体能训练应具备专项化训练的特点。探讨短距离高水平速滑运动员陆上体能训练,对提高教练员重视体能训练的意识和项目体能训练的科学化程度具有重要意义。     

游泳运动体能训练特点分析

在开展游泳运动体能训练时,只有对训练活动中的训练特征进行全面考察,结合游泳运动员的实际情况,合理调整体能训练的相关内容,才能够有效确保游泳运动体能训练工作有效开展。游泳运动身为竞技运动的重要组成部分,体能训练活动始终贯穿在运动员的竞技生涯当中,只有不断提高运动员的体能,才能够为取得理想的运动成绩提供保障。本文主要内容研究了游泳运动体能训练的相关特点,希望能对我国游泳运动体能训练工作有所启示。     

论良好的警察体能是公安实战之基

警察体能是警察必须具备的一种基本素质,是警察整体战斗力的重要组成部分,良好的体能是警察有效使用技能和战术的基础.本文运用调查法、对比法、文献资料法等研究方法,从六个方面探析了良好的警察体能是公安实战之基:一、加强警察体能训练能培养良好的道德品质和顽强的意志品质;二、加强警察体能训练是当前治安形势的需要;三、加强警察体能训练能又好又快地促进现代化公安队伍的建设;四、加强警察体能训练能有效促进警察技术、战术技能的运用;五、加强警察体能训练能提高公安队伍的战斗力、生命力;六、加强警察体能训练能促进警察软实力的建设.     

浅谈提高警察体能训练的基本方法

体能训练是增强警察体质的基础训练,是形成警察实战技能、综合素质、战斗力的基础和前提。文章运用文献资料研究方法,提出了提高警察体能训练的基本方法。     

从实战出发,以赛带练——新时期足球体能训练路径分析

"从难、从严、从实战出发、以赛带练"的体能训练方法符合了竞技比赛的基本规律,凸显了运动项目的基本特点,从而能够形成系统性、科学化的体能训练模式。新时期,足球体能训练质量的提升关系我国足球事业后备人才储备的关键,同时也是科学地调整足球教学内容与训练负荷结构的重要依据。鉴于此,本文将从实战的角度,分别对专项训练和灵敏素质、耐力素质训练、循环练习法进行剖析,期望能够为足球体能训练方法探索提供理论支撑。