后踢在跆拳道比赛中的应用及训练方法分析

作为跆拳道比赛中的常用技术,后踢具有简单、隐蔽性强、攻击力强、灵活快速等特点,可以快速强劲地进攻对手,给对方造成极大的打击,从而取得比赛的关键得分.因此,跆拳道教练和运动员非常重视对后踢技术的训练.但是,由于后踢技术对运动员的反应力、控场力以及肌肉爆发力等要求极高,如果操作失误则会造成失去比分甚至是比赛失败的结果,所以...     

跆拳道后踢技术在比赛中的应用与分析

后踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一,也是运动员反击对方进攻的主要技术。文章运用文献资料法、录像观察法、数据统计法等研究方法,对我国跆拳道运动员在比赛中后踢技术的运用情况进行比较分析,为提高我国男子跆拳道运动员的技术水平提出相应的对策与建议,并在此基础上为今后的训练和技术运用能力提供一些参考和理论依据。     

跆拳道推踢技术在比赛中的运用与训练方法

采用文献资料法,录像观察法和数据统计法等研究方法,对跆拳道的推踢技术在比赛中的运用进行了分析和研究,旨在为教练员和运动员在训练和比赛中提供一些理论依据,因而加强教练员在平时训练中对推踢技术的重视和运动员在比赛中能很好的运用推踢技术的意识,从而来提高运动员比赛成绩。     

跆拳道后旋踢反击在比赛中的运用与研究

为了研究在比赛中后旋踢反击技术出腿的时机,文章通过挑选2010年浙江省大学生跆拳道锦标赛决赛男子4个级别和女子4个级别,总共8场比赛录像中的运动员对后旋踢技术运用的情况进行整理。采用文献资料,录象观察法和数据统计法等研究方法并结合实践经验,对跆拳道的后旋踢反击技术动作进行了分析和研究。发现在跆拳道运动比赛中,每一次的进攻,每一次的反击,都是为了有效的得分,从而取得比赛的胜利,在进攻和反击中后旋技术成为了重要的得分动作之一,合理运用后旋踢反击技术是比赛取胜的关键。因而在比赛中要想取得优异的成绩,就必需合理运用技术动作。因此在实战中合理运用后旋反击技术动作在比赛中是重要的得分手段。     

第十二届全运会跆拳道比赛中后踢技术运用的调查与分析

全运会跆拳道比赛是我国最高水平的赛事之一,集合了全国各地最优秀的运动员,而各个运动员在比赛时的技术使用也各有千秋.文章通过对第十二届全运会跆拳道比赛男子比赛录像中后踢技术的运用情况进行统计与分析,包括跆拳道后踢技术分析、方法要领以及分类;运动员在比赛中运用后踢技术详细的资料进行数据统计和分析;通过新规则对转身动作得分的改变,后踢的训练方法和在比赛中的运用的调查与分析及其重点难点等,阐明后踢技术具有动作的快速,惯性带来的巨大力量及其较强的隐蔽性,在比赛中的重要性,使得教练员和运动员对后踢技术在比赛中运用意识的培养及重视;还通过分析后踢技术,结合新规则在比赛中后踢转身技术动作得两分,来制定它的训练方法,为教练员和运动员在教学,训练中提供参考.     

跆拳道双飞踢反击在比赛中的运用研究

为了研究在比赛中双飞踢反击技术出腿的时机,文章通过挑选2006年全国跆拳道锦标赛决赛男子4个级别和女子4个级别,总共8场比赛录像中的运动员,对双飞踢技术运用的情况进行整理。文章采用文献资料法、观察法和数据统计法等研究方法并结合实践经验,对跆拳道的双飞踢反击技术动作进行分析和研究。跆拳道比赛进攻和反击中运用双飞技术已成为重要的得分动作之一,合理运用双飞踢反击技术是比赛取胜的关键。因而在比赛中要想取得优异的成绩,就必须合理运用技术动作,在实战中合理运用双飞踢反击技术动作是比赛中重要的得分手段。     

旋转踢技术在跆拳道比赛中的运用与分析

本文通过文献资料法、观察法和数据统计法对2012年天津市青少年跆拳道锦标赛中运动员旋转踢技术的运用情况进行统计与分析,发现旋转踢技术运用得当将是比赛取胜的关键,同时,也发现运动员在运用旋转踢技术时还存在很多不足,有待提高,以期为今后的训练及比赛工作提供参考。     

后踢技术在2016年里约奥运会跆拳道决赛中的运用与分析

通过录像观察法、数理统计法、文献资料法对2016年里约奥运会跆拳道决赛阶段后踢技术的运用进行统计分析。得出结论:在本次比赛中后踢技术的使用次数为41次,使用率为8.49%,而其成功率为9.76%。同时,后踢技术的得分率13.19%;其中进攻后踢的得分率为20%,而反击后踢的得分率为13.19%;并且使用闭式站架的后踢技术的得分率为13.79%,而开式站架的后踢技术的得分率为0。根据以上总结出运动员的心理素质、时机把握和比赛实战站架影响后踢技术的运用,并结合在比赛中出现的问题给出相关建议,旨在为2020年东京奥运会跆拳道后踢技术在训练和比赛中的运用提供理论参考。     

核心力量训练对少年跆拳道运动员后旋踢技术踢击能力的影响

随着跆拳道比赛旋转技术得分的不断提高,强化跆拳道运动员后旋踢技术的踢击能力,成为了跆拳道赛事提升运动员比赛成绩的重要手段之一。运用文献资料法、数理统计法和实验法,选用二指禅健身俱乐部30名少年跆拳道运动员为实验对象,随机分为实验组和对照组,进行为期8周的训练干预,研究核心力量训练对跆拳道后旋踢技术踢击能力的影响。     

跆拳道比赛中横踢的运用与训练

在跆拳道比赛中取胜得分最多的攻击腿法要算横踢,横踢的得分率在每场比赛取胜中往往都占据90%以上,即10分当中有9分数横踢得分。从最初训练跆拳道的横踢到强化横     

2014年青奥会跆拳道比赛推踢技术的运用分析

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法等,对2014年青奥会跆拳道比赛中推踢技术的运用情况进行统计和分析,寻求推踢技术的运用方法和注意事项,为我国青少年跆拳道训练提供一定的参考。     

跆拳道运动中横踢技术发展下肢快速力量的训练方法探讨

根据从实战出发的原则,一切技战术的训练和形成要结合比赛实际。素质训练也要与专项特点相结合。本文结合跆拳道运动的专项特点,以生理学和训练学原理为依据,结合实际训练,探讨了本项目运动中针对横踢技术的下肢快速力量训练方法。     

试论跆拳道运动员的判断能力及训练方法

跆拳道中有着极深的内涵和丰富的哲理，反应在内在的形式则表现为运动员的判断能力．本文通过对跆拳道运动员判断能力的概述，指出了影响判断能力的主要因素：时机、思维和反应、竞技意识、时空感以及培养跆拳道运动员判断能力的训练方法．     

跆拳道进攻武器：前踢和横踢

一、前踢 前踢是学习横踢的基础,在品势中常被使用。 (一)动作过程 1.右架站立,重心移至左腿(图1a)。 2.提起右大腿同时髋部略向左转,膝盖朝前,脚面稍绷直,双手握拳自然垂放在身体两侧(图1b)。     

对跆拳道起动动作及训练方法的探讨

跆拳道运动是侧重于击打速度的格斗项目。实战中,起腿速度的快慢直接影响技战术的发挥。文章从跆拳道起动动作、训练方法、要点到动作,做简要阐述,对提高跆拳道训练,特别是基层训练课安排,有很好的指导借鉴作用。     

跆拳道比赛中的进攻时机与把握

跆拳道足一项风靡世界的体育项目，它严格的礼仪、完善的技术颇受现代青少年的青睐：它又足一项竞技性非常强的项目，对技术、素质、体能、进攻时机、节奏控制能力的要求非常高，其中对进攻时机的认识与把握是练习和教练员面临的一大难题。下面介绍一些比赛中的进攻时机与把据进攻时机的要求，以便为教练员、练习并提供参考。     

浅析跆拳道运动员的力量特点及训练方法

体能是跆拳道运动员进行一切体育活动的基础,一个优秀的运动员只有拥有了充足的体能储备,才能在一场高强度的比赛中占据优势,先拔头筹。力量素质是体能训练的核心,肌肉力量的大小不仅对运动成绩的好坏起着重要的主导作用,而且直接影响其他各项运动素质的发展和提高,是一切运动的原动力。文章从跆拳道运动力量的特点出发,以山西省跆拳道队部分男子运动员为例,针对目前跆拳道运动员力量训练这一薄弱环节,通过研究跆拳道运动员的力量特点,以期找出将一般力量转化为专项力量以及与专项技术相结合的训练方法。为跆拳道运动员力量训练提供参考,对跆拳道运动员专项力量的提高也有一定的促进作用。     

跆拳道比赛中战机应用技术特点分析

本文通过阅读有关文献资料，结合自己从事跆拳道训练的实践及实战比赛中的经验，进行观察，预测对手的行动，从而在战术思想上提高运动员的洞察能力，准确判断对手的真假虚实，主动地制造战机、预测战机，捕捉战机，能使知己知彼，出其不意，攻其不备，战胜对手。     

跆拳道的教学与训练方法

随着改革开放步伐的不断加快,许多外来文化和体育项目开始涌入国内,跆拳道就是其中之一。随着跆拳道运动的不断发展壮大,许多学校开始引入跆拳道教学,但我国跆拳道教育起步相对较晚,还存在许多不足和问题。针对这种情况,学校教学要及时改进和优化,确保跆拳道教学训练更好的改革与发展。对此,该文重点介绍了跆拳道的教学与训练策略。     

跆拳道攻击武器：后旋踢和侧踢

后旋踢是跆拳道比赛中常用的动作之一，也是运动员反击对方进攻的主要技术。