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垒球投掷要把已获得的速度,最后前臂以鞭打式用力将器械向前上方投出。鞭打式用力对小学生要求虽高了些,但在获得器械出手初速时,同样很重要。大多数学生很难完成这一动作,它除了学生自身的原因外,我们认为教师的示范存在两个使学生不易把握动作要领的不足:一是用常规的方法示范,由于动作快学生抓不住动作要领;二是采用较慢的动作示范,又表现不出鞭打式用力的特点。针对这个问题我们采用挥鞭(绳)诱导练习法,诱导学生在利用短绳完成鞭打动作过程中领会鞭打式用力动作要领。1.双脚前后站立,持绳于肩前上方,然后重心前移,以胸腹肌收缩带动上臂… 相似文献
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投掷垒球是小学达标主要项目之一，我采用了以下几点教学方法。 一、持球，预跑 通常持球有两种： 1.肩上持球； 2.肩下持球。在日常教学中我们采用肩上持球，肩上持球特点是投掷臂手腕放松便于向后引球，而预跑主要以加速为目的，距离一般为 15- 20米，持球面对投掷方向，两脚前后站立，相距约 40厘米，前脚用全脚掌着地，后脚以前脚掌着地，身体重心置于前腿，身体微向前倾，目视投掷方向，然后开始起动：①先向投掷方向慢走或慢跑，到达第一加速区 (第一标志线 )。②一脚踏右第一标志线上，跑时，上体稍前倾，用前脚掌着地，动作… 相似文献
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一、设计理念
体育课教学,不能仅是教师单一教与学生枯燥学,而是一种通过教师的智慧与灵动的教,让学生快乐愉悦的学。“教”为促进学生身体健康而教,“学”为学以致用而学;“教”为促进学生心理健康而教,“学”为学生终身学习而学。基于以上目的,体育教学时务必要凸显体育要素,即体育运动的根本所在--技术与技能的结合体。本课是一节水平二四年级学生的《上一步投掷垒球》（用轻物-小彩球替代垒球）,投掷的目的在于“好、远、准”,“好”更多强调技术动作的正确掌握,“准”和“远”则基于技术动作正确掌握的基础上发挥技术的最大效能即技能。教学围绕这三个重要基点展开。或择取一二或逐一递进,一般而言,先技术铺垫后技能拓展。如,“好”→“远”（或“准”）,亦可以“好”→“远”→“准”。 相似文献
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投掷项目需要学生协调调动全身力量完成投掷活动,以不同投掷物体及运动形式为载体实现学生的力量与柔韧性的训练提升,同时促进小学生协调能力的循序发展。投掷项目具有悠久的历史,它体现了人类对力量美与协调美的追求。小学生正处于身心快速发展启蒙阶段,学生对自我成长与技能发展认知较为模糊,教师应该深入探究如何丰富投掷教学内容与形式,使投掷类项目呈现绚烂缤纷的发展状态。 相似文献
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传统的投掷教材内容,在发展学生的力量、灵敏和协调素质,提高投掷能力方面发挥着十分重要的作用,历来是中、小学体育教学中必不可少的基本项目之一。随着基础教育课程理念的更新,体育教学改革的不断深入,给中、小学投掷教材的创编带来了新的思路。一批适合少年儿童特点,器材和内容更贴近学生的所见、所闻、所玩的投掷新教材,在教学实践中得到检验和运用。这些新创的投掷教材在继承传统动作方法的基础上,创造性地将学生喜闻乐见、易于练习的多种投掷姿势引入到教材中,丰富了投掷教材内容,推动着投掷教材向实用性和趣味化方向延伸和扩展;体验… 相似文献
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在现代教育的大背景下,广大体育教师要积极创新教学内容,丰富教学设计,有效提高小学生的投掷兴趣,采用灵活的教学方式,利用儿童喜爱竞争的心理,将投掷融入到竞赛和游戏中去,逐步改善教学效果。此外,教具上废旧材料再利用,间接养成学生的环保意识与创新思维,提高教学效益,发展学生个性,培养学生思维能力和创造力,授课力求新颖、活泼、生动形象,充分体现了“愉快教学”的特点完成教学任务。本文介绍了小学低段体育教学中,如何有效地教授学生投掷轻物技巧。通过引入游戏化教学的方法,让学生在愉悦的氛围中获得实践经验,提高技巧水平;同时,通过直观的图像、语言、动作等方式对动作要领进行具体化的讲解,让学生更好地理解、掌握技巧。 相似文献
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助跑投掷垒球是小学高年级阶段非常重要的投掷项目,对于小学生来说,这也是一项对于技术要求比较高的基础田径项目。由于在低年级的投掷教材中,动作简单易学,部分教师容易忽视投掷的基础动作教学,以致于出现很多习惯性或错误的动作。笔者就学生易范的几个错误动作提出对策。 相似文献
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阐述了“混合形”教学法如何运用小学高年级实心球投掷技术的教学，通过教学实验对照，检查该教学法的客观实用性。 相似文献
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投掷教材是小学体育教学中必不可少的基本内容之一。教材要适合儿童特点,材和内容更应贴近他们的所见、所闻和所玩,在保障教学安全的前提下,通过在活动中运用各种姿势的投掷,推动投掷教学向实用性和趣味化方向延伸和扩展,使学生了解和掌握基本术语和方法,发展投掷能力,能有效地调动起学生的学练兴趣,从而达到《小学体育课标》中提出的“在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习;知道田径动作的术语;初步掌握两三项田径运动技能”的基本目标。一、以双手为主的重物投掷(一)器材的使用从单一的实心球向多种类别的代用器材方向发展。… 相似文献
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决定垒球成绩的因素包括准备姿势、助跑、最后用力及结束部分等几个方面，在这里，我谈一个容易被忽视的问题——头部动作在完整技术中的作用。 准备姿势时，头颈应处于自然状态，眼睛正视前方，面部肌肉放松，这样头颈及肩背韧带也会处于自然放松状态，从而使得助跑时双肩的摆动可以协调如一。放松的头部动作不仅可以维持身体平衡，而且有利于形成良好的助跑节奏。在进行练习时，决不能因为手持垒球而紧张或是助跑时因头颈紧张而导致肩部僵硬，摆臂动作快不起来，拖慢腿部动作频率，影响助跑节奏。 投掷臂做向后引球时，头一… 相似文献
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学习目标能说出对墙掷反弹球的动作要领,做出背后过肩、蹬地转体、快速挥臂的投掷动作,提高掷准能力,发展力量、速度和协调素质;培养竞争和合作意识。重点难点肩上出手、背后过肩、快速挥臂;投掷和接球的准确性。过程一、课堂常规:(略)二、热身活动:游戏:“单脚开火车”可乐瓶操(音乐伴奏)一、“反弹球”——对墙掷球反弹比远二、游戏:“保龄球”——滚球击可乐瓶放松:小雨沙沙总结和评价布置亲子活动教学内容1.成四列横队站立。2.认真听讲,注意力集中,积极的交流讨论。3.4人一组进行游戏,做到注意安全,注意力集中。4.韵律操动作到位有力,充… 相似文献
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21世纪许多教练员都迷恋于多功能健身器械来训练运动员力量，但事实上并非所有运动项目都只能靠健身器训练，多功能健身器也不是适合于任何运动项目。如田径运动中的投掷类若用多功能健身器来发展爆发力是比较困难的，速度上受到了限制。然采用废弃汽车外胎（型号为6.50－12）却是发展投掷运动员爆发力的理想器械，既经济又能达到训练目的。 1.轮胎的装置重量调节方法 取标志带10米，护腰带一条，“日”字扣两只，车轮外胎一只。标志带对叠，顶端绕轮胎固定，标志带两端日字扣连接，日字扣作用是调节标志带的长短，最后与护腰… 相似文献
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基于2017年版《新课程标准》学科核心素养要求的背景下,发展小学生的运动能力、健康行为及体育品德的核心素养要求是每位体育教师的终极目标。本文通过设定"导学单"模式教学,让小学生在快乐中学习、在自信中提高体育运动的习得能力,继而为一线体育教师在小学体育教学中,提供一定的理论参考与实践价值。 相似文献
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教学中精讲多练,更加注重实践体验,关注学生内心感受。以技术教学为主线,围绕重难点巧妙设计教法学法,教法环环相扣,学法循序渐进,由易到难。 相似文献
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<正>由于场地小和教学安全方面的考虑,投掷教学往往较难实施。针对这种现状,"小场地投掷教学"的方法值得探讨。经过多年的实践研究发现:"纸炮"、"纸飞机"等一些自制辅助器材在小场地投掷教学中起着很大的作用。一、利于学生形成正确的动作概念玩"纸炮"是学生持"炮"于右肩上方(右手为例),稍高于头,肘关节正对投掷方向、 相似文献
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1.宜采用轻投掷物进行练习采用轻投掷物进行练习对学生掌握正确的出手角度和投掷方向,体会全身协调用力,学会快速出手动作是极有利的。可选用的投掷物有小皮球、布球、沙包、彩色塑料球、网球、水泥“铅球”、石子、小木棒等。这些轻投掷物有的可由学校购置,有的则可由学生自己购置或制作,这样容易达到“人手一物”的要求。如果通过正确的引导和有效的组织,不仅便于学生在课内外进行投掷练习和游戏,增加学生练习的次数,激发学生的学习兴趣,提高投掷的技术水平,而且也可以避免伤害事故的发生。对器材的重量和投掷的远度,一定要遵循先轻后重、… 相似文献