湖北省青年男子举重运动员赛前心理现状调查

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对湖北省35名男子举重运动员赛前心理训练情况进行调查.结果表明:举重运动员通过赛前科学的心理训练,能使运动员形成良好的心理状态,发挥较高的竞技水平.     

青少年举重运动员赛前心理训练

本文从举重运动员竞技心理特点出发,阐明了影响青少年举重运动员竞技心理状态的主要因素,探讨了赛前心理训练的方法,为青少年举重运动员比赛水平的发挥奠定了基础。     

业余跳高运动员赛前训练

一、赛前训练的内容与方法 赛前训练属于保持和调整性质的训练,把握好赛前训练可以有效地提高运动员的参赛能力。 （一）赛前心理训练 1．建立切合实际的参赛目标     

举重

G884.014.87,G804.87 9801439举重运动员赛前心理状态与相应对策=Thepsychological state before match and relatedcountermeasures of weightlifters[刊,中,A]/沈传茂//湖北体育科技.-1997.-16(4).-39-41参3(SML)举重//赛前//心理分析//情绪//心理调节本文分析了举重运动员赛前的四种心理状态,并对赛前、赛中不利心理状态的调节与控制提出了具体的训练方法与措施.     

山东省优秀女子举重运动员赛前竞赛动作强度训练研究

以山东省优秀女子举重运动员为调研重点,对山东女子举重运动员的赛前竞赛动作强度训练进行调研.研究表明:山东省优秀女子举重运动员大、中、小级别在赛前抓举训练强度上具有相似性,除第四周外,最高强度不低于95%,强度组数距比赛日越近,试举的强度与组教下减越明显;赛前挺举强度在95%以内;中、小级别优秀女子举重运动员耐强度优于大级别,耐强度组数也优于大级别运动员.     

如何安排少年女子举重运动员的赛前训练

赛前训练的好与坏,训练安排是否得当,将直接决定比赛的结果,运动员的赛前训练,要在思想上、体能上、专项技术上和心理方面作好比赛的准备,培养良好的竞技状态和能力,力争在比赛时最大限度地调动身体的各部位肌肉力量,尽可能有效的发挥出更为理想的成绩。少年女子举重运动员赛前训练及安排尤为重要,因为少年女子举重运动员的肌肉能力相对薄弱;专项技术不够成熟;身体机能变化较大;心理因素不稳定等特点。根据自己多年对女子运动员的训练情况,对赛前训练及安排提出自己的观点和看法,供大家探讨。1确定赛前的训练时间,要因人而异,要考虑运动员的…     

备战2008残奥会中国残疾人射击队赛前心理科技服务过程研究

在2008年残奥会前3个月开始对国家残奥射击队的13名参赛队员进行心理科技服务, 通过与教练和运动员的访谈,以及训练状态量表和心境状态量表测量,分析、诊断运动员赛前心理状态,结果显示残奥射击运动员在赛前保持了比较好的身心状态,但存在一定程度的心理疲劳和心理耗竭现象;有4名队员的心境状态出现紧张、抑郁、情绪不高等症状.运用心理训练和心理咨询法结合集体心理讲座来帮助运动员建立良好的比赛心理定向,特别是对有问题的运动员实施了个性化的心理干预措施,并帮助运动员完善心理参赛计划和预发事件对策库.     

黑龙江省运动员参赛风险因素与应对策略

运动成绩的高与低和运动员是否进行科学的训练息息相关,是训练效果在比赛场上检验的主要标志.在大型比赛中会有各种各样的意外情况发生,这也是竞技体育的魅力所在,要求训练团队在赛前必须对运动员自身条件、外部条件、参赛难度等参赛风险因素进行有效的评估,并从运动员参赛心理、风险意识、科学训练等方面提出应对策略,希望对备战2018、2022年冬奥会的黑龙江省教练员、运动员和相关人员提供借鉴和帮助.     

举重运动员赛前心理状态与相应对策

本文分析了举重运动员赛前的四种心理状态，并对赛前、赛中不利心理状态的调节与控制提出了具体的训练方法与措施。     

对我国高水平举重运动员的调查:理想比赛心理状态的特点及其影响因素

采用质性研究方法,对我国17位高水平举重运动员进行了访谈,结果发现我国高水平举重运动员理想比赛心理状态表现为：高自信、集中注意、表现良好、理想的唤醒水平、明确的目标、忘我和高比赛欲望.最佳身体准备、理想的环境条件、赛前获得理想情绪唤醒水平、赛前对自己的表现感觉良好、自信和积极的思维、恰当的行动动机、赛前和赛中充分的准备和计划,注意力集中和运动经验9个因素有助于我国高水平举重运动员形成理想比赛心理状态.不理想的身体准备、不理想的环境条件、非理想情绪唤醒水平、不恰当的自信和消极的思维、不恰当的动机水平、不恰当的注意、赛前准备出现问题和表现糟糕是阻碍我国高水平举重运动员获得理想比赛心理状态的8个因素.     

“比赛训练法”与“以赛代练”的训练学阐释与思考

比赛作为竞技体育的重要组成部分,已逐渐发展成为运动训练的重要训练方法之一。但是,简单的“以练代赛”或“以赛代练”,都是违反训练学规律的。因此,在我国部分竞技体育项目取得一定突破的情况下,需要从运动训练学科的角度认真总结训练方法的科学性问题,正确处理好“比赛”与“训练”的关系,这不仅是竞技体育的科学理论问题,更是竞技体育技术实践与管理的指导性问题。“以赛代练”,不是不练,提法的科学理解必须明确。     

"以赛代练":我国运动训练界需要科学认识的问题

"以赛代练"不是不练,而是通过高水平的比赛来完成训练不能完成的任务,如比赛经验、比赛心理和运动员的自信心等方面。"以赛代练法"实质上是"比赛训练法"中一种典型的高水平类型,也即正式比赛的类型。比赛固然重要,但不能替代训练,"以赛代练"不能"重赛轻练",比赛是发现训练问题的途径,训练是解决比赛问题的方法。"以赛代练"同样离不开训练规律的制约。     

"三从一大"科学内涵探析

“三从一大”深刻揭示了竞技体育的本质、训练规律和基本要求;贯彻“三从一大”要紧紧围绕“从实战出发”这个核心,在“大运动量训练”的基础上,全面贯彻“从难”、“从严”进行训练;运动训练不但要符合比赛要求,还必须准确理解与深刻把握项目的制胜规律、积极创新,走有自己特色的训练道路。     

高水平400m自由泳比赛中“第1次加速”现象的思考

运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对近10年国内外优秀400 m自由泳运动员共111人次的决赛成绩进行分析,探讨该项目配速方案的总体特征和阶段特征,尤其是“第1次加速”现象,旨在对今后我国该项目训练与配速研究提供理论参考。结论:大多世界级选手途中游段都存在“第1次加速”现象;世界优秀选手的竞技水平与其比赛中该现象的出现概率及提升幅度呈正相关;目前我国优秀选手大赛中暂无“第1次加速;”产生该现象的原因可能包括生理生化、比赛战术、心理状态等3个方面。     

"六三三"赛制对我国男子体操训练格局的影响及对策研究

采用专家访谈法和问卷调查法对“六三三”赛制进行剖析,研究结果表明：“六三三”赛制使团体赛竞争呈现出不稳定性,竞争更加激烈。我国应改变传统训练的指导思想。合理地配置和使用好全能型和特长型运动员,训练模式和国家队选拔工作要适时改变,训练方向应向单一的全能型向多元的全能型与单项并存的方向转变,有意识地向富有特长的单项型运动员倾斜。     

浅谈击剑“时机”与“时机感”

在比赛和训练中,“时机”与“时机感”问题,始终成为教练员、运动员非常关注和急需解决的问题,针对这一问题提出看法。     

冰雪体育集体项目运动员“亮剑”精神的培育

竞技体育比赛已经进入了一个全新的多维竞技时代,它不仅要求运动员具备精湛的技战术水平和上佳的心理状态,更需要运动员具备坚韧的意志力和战斗力,特别是对于冰球、冰壶等集体项目的运动员来说,过硬的战斗意志力以及善于团结协作的合作精神,成为每一个运动队面对强大对手时克敌制胜的不可或缺的法宝之一。对“亮剑”精神在竞技体育中的具体体现进行分析,总结出强化运动员思想教育,树立正确的人生观、世界观,加强文化知识学习,提高运动员文化智力水平,将“亮剑”精神渗透在日常训练和比赛之中,注重教练员的言传身教,感染、激发运动员比赛士气以及营造良好氛围,创建和谐、健康运动队环境等培养运动员“亮剑”精神的途径和手段,以保证运动员竞技水平在竞赛中得以充分甚至超常的发挥,对夺取比赛的胜利意义重大。     

"官路子"与"核心竞争力"

“官路子”,就是由政府定学术是非,并保证其贯彻。其客观结果,就是中国传统文化的威权统治和遵奉心态的广泛笼罩,非常不利于学术创新、尖子人才成长和“核心竞争力”的提高。在体育领域就是严重阻塞训练智慧的发展,成为挡住体育强国建设的根本性障碍。“去除官路子”,就是由政府保障学术的自由竞争,提倡学术创新、并帮扶其贯彻。果然如此,则中国的“核心竞争力”必将迅速提升,体育强国也必将迅速实现。     

新时期贯彻"三从一大"训练原则存在的问题及对策研究

新时期贯彻"三从一大"训练原则存在的问题主要表现在:对"三从一大"内涵的复杂性认识不足,对"三从一大"的重要性认识不足,对"三从一大"的实施难度认识不足。要贯彻好"三从一大"训练原则必须转变观念,坚持创新,树立"以人为本"的理念,以深入了解各项目的特点和规律,提高运动训练的科技含量。     

“视觉跟踪”对提高排球接发球到位率的探讨

接发球是排球比赛中的一项很重要的基本技术。接发球水平的高低直接影响到比赛的胜负。笔者根据自己的排球运动实践以及结合平时在教学和训练中积累的经验,并通过实验,得出结论,即“视觉跟踪”是提高排球接发球水平的重要因素。