原发性高血压运动疗法的研究进展

在查阅大量文献的基础上,作者从有氧运动、力量训练、放松运动三种运动方式对原发性高血压患者血压的影响,以及运动疗法治疗原发性高血压的适宜人群和注意事项几个方面综述了原发性高血压运动疗法的研究进展,旨在为原发性高血压的非药物治疗提供参考,并为进一步研究提供思路.     

原发性高血压运动疗法的研究进展

在查阅大量文献的基础上,作者从有氧运动、力量训练、放松运动三种运动方式对原发性高血压患者血压的影响,以及运动疗法治疗原发性高血压的适宜人群和注意事项几个方面综述了原发性高血压运动疗法的研究进展,旨在为原发性高血压的非药物治疗提供参考,并为进一步研究提供思路.     

高血压病的运动疗法

运动疗法是治疗高血压病的有效辅助方法.主要适用于临界性高血压、轻度和中度高血压,运动方式以有氧运动为主,运动强度以轻、中度为宜,要达到稳定降压效果需持之以恒.     

大学生游泳运动减肥现状的调查与分析

大量流行病学研究表明,肥胖与冠心病、高血压、糖尿病及某些肿瘤疾病发生有关。因此,减肥成为肥胖症患者提高健康水平的一个重要手段,而运动减肥是各种减肥方法中最健康的方法,游泳运动减肥也因其特殊性成为广受欢迎的运动减肥项目之一。针对此,采用文献资料研究法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对太原市大学生游泳运动减肥现状进行调查与分析研究,为大学生游泳运动减肥提供有效的减肥方法。     

不同类型运动处方的健身与治疗作用分析

本文主要分析有氧耐力运动处方和疾病运动处方对从事体育锻炼者或疾病患者的健身与治疗作用。有氧耐力运动处方可提高运动员的呼吸系统及血液循环功能,提高抗疲劳及机体快速恢复能力;疾病运动处方可有效地预防和治疗某些"文明病",如肥胖症、糖尿病、高血压等。制订科学合理的运动处方不仅可提高人体耐力、力量等素质,也可达到治疗疾病的目的。这些都对健身者进行科学合理的运动锻炼提供了一定的指导依据。     

普通高校开设运动防护课的可行性探索

文章采用文献资料、问卷调查等研究方法,对在高校开设运动防护课的必要性和可行性进行调研分析。认为：在高校开设运动防护课是丰富教学资源及优化体育课程体系的需要,是高校大学生对运动险情如何预防及处理的现实需求;为大学生提供理论知识和实践操作相结合的平台,切实为高校体育教学顺利进行提供安全保障,并提出了合理构建运动防护课的建议,试图为高校开设此课程提供理论依据。     

北京高校攀岩运动发展状况调查

攀岩运动在我国高校属于拓展运动项目。这项运动对于提高高校学生体能素质,培养团队精神具有重要意义。本文运用文献资料法、调查研究法、访谈法等方法,在前人的基础上对北京地区重点高校攀岩运动发展状况进行调查研究,为促进我国高校攀岩运动的发展提供参考。     

运动减肥的方法

肥胖是一种因体脂肪含量过多、多病因引起的慢性疾病。社会上各种各样的减肥方法层出不穷。本文旨在为大家提供一套较为合理的运动减肥方法,以期望为制订更科学、更合理的运动减肥方法提供理论依据。     

运动减肥的方法

肥胖是一种因体脂肪含量过多、多病因引起的慢性疾病.社会上各种各样的减肥方法层出不穷.本文旨在为大家提供一套较为合理的运动减肥方法,以期望为制订更科学、更合理的运动减肥方法提供理论依据.     

高血压、高血糖患者运动疗法的实验分析

选取运动组25位高血压患者及28位高血糖患者除常规药物治疗外,实施为期12周运动疗法锻炼;对照组25位高血压患者及22位高血糖患者仅采用常规药物治疗,分别测试两组患者运动前后血压、血糖的变化.结果表明:运动组患者运动后血压、血糖较运动前及对照组显著降低(P<0.001,P<0.01).因此,运动疗法干预能够有效降低高血压、高血糖患者的血压及血糖水平,使之稳定,持之以恒其效果更好.     

运动生理学理论在蛙泳教学中的应用

运动生理学必须为运动实践服务,其理论与方法在运动、呼吸、循环等方面为蛙泳教学提供生理依据,在指导蛙泳教学中发挥重要作用,不仅可以帮助学生更好的理解和掌握蛙泳技术,还可以防止运动损伤,从而达到增强体质,增进健康,提高蛙泳运动技能和运动成绩的目的.     

浅谈两侧性迁移在运动训练中的应用

在运动训练中两侧性迁移作为一种新的训练方式,对开发运动员的大脑潜力,提高运动智能,促进运动技术能的形成,提高运动成绩有积极的意义;同时为运动员"高原现象期"、肢体一侧受伤期的运动训练提供理论参考;为运动技术的更新提供了解决方案.     

校园定向运动项目可行性实验研究

以新乡学院05、06、07级第二学年的校园定向运动选项课程实验为依据,从两年多的定向运动项目开设中学生的选项人数变化、经费投入以及损耗等方面,对定向运动项目的可行性进行了综合分析和论证,找出了定向运动项目走进校园的途径和方法,为推进我国校园定向运动项目的开展提供实践参考和理论支持。     

科学的体育运动对高血压影响的研究

本文运用文献法、调查访问法、观察法对科学的体育运动与高血压进行研究。高血压病已成为现代社会最常见的疾病之一,严重危害着人类的健康。运动疗法可以有效地协助降低血压、调整神经系统的功能、改善血液循环、提高体力活动能力和生活质量,是高血压病治疗的必要组成部分。本文主要阐述体育运动对高血压的影响及高血压患者如何找到适合自己的体育锻炼方法。     

运动对机体免疫细胞的影响

运动对免疫功能的影响已成为运动医学研究的热点领域,免疫细胞受运动影响产生的变化更是运动免疫学研究的主要内容。本文综合国内、外运动与免疫细胞研究的文献数据,揭示运动时免疫细胞的变化机制和不同运动方式对免疫细胞的影响,为合理运动和科学健身提供理论依据。     

大班体育活动:好玩的绳子

幼儿园运动器械中的“一物多玩”是指教师为幼儿提供同一种运动材料或运动器械,鼓励幼儿通过材料组合、方位变换、合作游戏等方式,不断创新、丰富玩法,提高幼儿运动兴趣和运动能力的一种途径和方法。     

运动教育模式在篮球教学中的设计

运动教育模式是由美国体育教育家西登托普(Siedentop)提出的一种课程与教学模式。它以基于游理论的运动教育理论为指导思想,以教师直接指导、合作学习和伙伴学习为方法,以固定分组、角色扮演为组织形式,在整个教学过程中以比赛为主线,提供给不同运动水平的学生真实的、丰富的运动体验。     

浅析大学生参与高尔夫运动的动机

作者运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法．以湖南涉外经济学院公共体育选项课的学生为研究对象,探讨大学生参与高尔夫运动的动机,促进大学生深入了解高尔夫运动。为高校高尔夫运动的开设提供参考。     

不同时段补糖与运动能力的关系

通过综述不同时段补糖与运动能力的关系,着重探讨补糖方法对运动能力的影响,以期为正确补糖、提高运动能力提供参考。     

开封市群众性羽毛球运动开展现状的调查与分析

本文采用文献、调查、访谈等方法对开封市群众羽毛球运动的开展情况进行研究,分析羽毛球运动参与者的特征及结构,探讨开封市群众性羽毛球运动开展的合理性及存在的问题,为更好地开展开封市群众性羽毛球运动提供一定的借鉴与指导。