基于艺术体操运动员形态、机能特征的体能训练研究

运用形态机能测试等研究方法,对我国艺术体操一线队员进行了较为全面的形态与机能测试研究,旨在探索艺术体操运动员形态、机能与体能训练的关系。结果显示:我国优秀艺术体操运动员具有体能训练的身体形态优势,身体机能水平在训练中较稳定,提示运动员有进行大运动量体能训练的潜力和空间,建议采用间歇训练方法加大运动强度和运动量,提高艺术体操运动员的成套体能水平,适应现代艺术体操技术发展对体能的需要。     

我国优秀女子网球运动员体能现状分析及对策研究

运用文献资料、临场测量、数理统计和比较分析等方法,对我国优秀女子网球运动员的体能现状进行研究,找出女网运动员在身体形态、身体机能和身体素质中的不足与差距,探讨我国网球体能训练存在的主要问题,提出优秀女子网球运动员体能训练的发展对策,为提高我国女网运动员竞技能力和运动员选材提供参考.     

我国优秀中跑运动员体能特征的研究

运用文献资料法、专家调查法、测试法和数理统计法，对影响我国优秀中跑运动员的专项能力的体能因素进行综合分析.确定了影响中跑运动员运动成绩的体能指标，包括身体形态指标、身体机能指标、运动素质指标.分析了我国优秀中跑运动员的体能特征，以期能为科学选材和对运动员体能训练提供参考。     

我国优秀中跑运动员体能研究综述

运用文献资料、逻辑分析和比较研究等方法,分析了近年来对优秀中跑运动员体能的研究状况,研究了影响中跑运动员运动成绩的体能指标,包括身体形态指标、身体机能指标、运动素质指标的研究状况,以期为中跑教练员科学选材和针对运动员体能训练提供参考。     

浅析我国中学短跑运动员的体能训练

在现代田径运动中,短跑运动员属于典型的体能类速度性竞枝项目,运功员的体能水平在其竞技能力的构成因素中居于主导和核心的地位。我国中学短跑运动员的年龄一般在15～18岁,正是身体形态和生理机能成熟的阶段,对他们来说体能训练至关重要。     

运动员体能概念之辨析

研究主要采用了文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法,以运动员体能及其训练为主要研究对象,旨在厘清运动员体能的基本概念。结论表明:1)体能是人体基本活动能力的具体表现,是指人体在先天遗传性和后天获得性的基础上,为适应不同运动需要所储存的身体能力要素,是人体各器官系统的功能在不同运动中的综合反映,包括身体形态、身体机能及运动素质三个方面,并且形态、机能和素质又均受健康水平的影响;2)运动员体能是指运动员完成高水平竞技所需要的专项力量体系及其相关素质的综合,具体表现在专项力量的提升、专项形态的塑造、专项能量的储备及相关素质的发展等方面;3)体能训练包括体能训练目标的确立、体能状态的诊断、体能训练方案的制订与实施以及体能训练效果的检查与评定等方面,具体是指身形塑造训练、运动能力训练、能量代谢训练及养护和康复性训练。     

我国自由式滑雪空中技巧女子运动员体能差异的研究

以2004—2006年间,参加过冬奥会或世界杯等重大国际比赛的中国自由式滑雪空中技巧女子运动员8人为研究对象,通过对其2005年雪上训练前一周的体能测试结果进行研究,发现一般运动员两侧身体机能普遍存在差别,而高水平运动员两侧身体机能差别较小,其原因在于高水平运动员的体能训练注重了身体机能的均衡发展。     

蹦床运动员的体能训练研究

蹦床“高、难、准、美”的技术特性决定了蹦床运动员的体能训练内容、训练手段选用与训练负荷的安排。形成良好的下肢弹跳力、超强身体核心区的稳定协同能力、良好的机体心肺功能和空间感知觉及良好的心理素质是蹦床体能训练的主要目的,力量训练是蹦床运动员体能训练的核心,机能恢复与营养补充是蹦床运动员体能训练的重要保障。     

中国奥运会冠军体能训练的理论与实践

为了总结中国奥运会冠军体能训练的成功经验,有利于弱势项目借鉴,采用文献资料法、面谈和问卷调查法、观察法、数理统计法等,对我国251位奥运会冠军的体能训练特征进行了研究,获得了以下结论:体能是奥运会冠军竞技能力的重要决定因素;中国奥运会冠军的体能特征是身体形态符合专项需要,身体机能优异并符合专项对身体机能的特殊要求,一般运动素质良好,专项运动素质突出;不同的项目对体能有不同要求,根据项目特点进行体能训练,提高体能水平是创造优异成绩的前提;随着人类体能潜力的开发,未来的奥运会冠军体能水平和竞技运动成绩还会有较大幅度提高。     

排球运动训练的理论与实用方法

第三部分 排球运动员专项体能训练理论与实用方法 　　一、排球运动员体能训练内容 　　 (一 )排球运动员体能的专项特征 　　排球运动员的体能是指其身体的运动能力。由运动员身体形态特征、机体机能水平和身体素质综合构成。排球运动属技能类集体对抗性项群中的隔网对抗性项目。排球运动员的身体形态、机能和运动素质具有鲜明的专项特征。具体表现为： 　　网上争夺是攻防对抗的焦点，扣拦是制胜的关键。排球运动员在身材大型化的前提下，还要具备高水平的跳跃能力。不仅要跳的高、冲的远，而且还要跳的快、能持久。 　　接发球和接扣球能…