让你年轻10岁的食谱

油量每天不超过50～60克 鱼油除外,因为鱼油和一些植物油及坚果类食物中的脂肪所含的脂肪酸都是人体不能合成的。对健康十分有利的不饱和的脂肪酸,是女性应适量摄入的脂类食品,包括食物和烹调油在内,每天总量控制在50～60克为好。 每日500克蔬菜、300克水果 新鲜蔬菜水果可提供大量     

让你年轻1O岁的食谱

早上喝一大杯牛奶,吃一个鸡蛋、一些肉片,外加一个水果,如此搭配,营养专家指出,蛋白质、脂肪摄入量是够的,但却忽略了碳水化合物的摄入。 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所马冠生教授指     

按照年龄划界新规定你年轻了十岁

最近,世界卫生组织经过种种测定,决定将人生年龄重新划分如下:凡四十四岁以下者为青年人(过去是三十五岁以下),四十五岁至五十九岁为中年人,六十岁至七十四岁为年轻的老年人,七十     

十岁的刘娇，你让我流泪了

刘娇今天又没到校!放学了．老师叫我带路,去走访刘娇。     

让我鼓动你年轻的翅膀

~~让我鼓动你年轻的翅膀@陈建忠     

妈妈,要是你再年轻20岁

以前,我常想要是你再年轻20岁,你也会像我一样,白天把门开开,到了晚上就把门“双重保险”,去做自己想做的事:写信、寄卡片,把朋友的来信读了一遍又一遍,把同学的卡片拆了一回又一回,总是那么不厌其烦。虽然没什么秘密,可就不愿让大人看到,因为他们要说你乱花钱,不珍惜时间,不好好读书。妈妈,要是你再年轻20岁,你就会因为我这“双重保险”而在门外埋怨,说     

请你选食谱

小明不吃鱼也不吃菠菜;小华不吃鱼也不吃豆角;小丽不吃虾也不吃豆角;小艳不吃牛肉也不吃西红柿;军军不吃鱼也不吃西红柿。如果你请这几位挑食的小朋友吃饭的话,应该选以下食物当中的哪些?可供选择的食物是:豆角、奶油鳕、莴苣、芹菜、烤牛肉、烤鸭。     

年轻的你

走上三尺讲台,年轻的你,倾注一腔热情,种下点点希望,壮丽人生便从这里开始……面对台下那一双双求知的眼睛,您笑了,春风般的笑语,慈母般的呵护,抚过每个无知的心灵。从亲切的a、o、e到有趣的A、B、C,从简单的1、2、3到复杂的方     

你年轻你优先

那天傍晚,下班后匆忙往公交车站赶。很幸运,人到车到,而且下车的人不少,还坐到了位子。正值高峰期,交通堵塞,真是急人。好不容易到了一站,可又拥上十几位乘客,车厢里立即拥挤起来。     

十八岁年轻的骄傲

（一）歌不惊人死不休
　　我一直记得十八岁的春天,日光温暖,明晃晃的阳光柔软地倾泻而下,学校的白玉兰丰腴地盛开了一树又一树,风一吹,连带着饱满了白兰的歌声。     

写给年轻的二十岁

今天,2009年3月5号,我十八岁零252天,按中国人的说法过了年就长一岁,我十九,按更民间的计法,虚上一岁,我就二十。     

女儿:十岁生日送你什么

说真的,当我的父母可以无所顾忌地谈论我与他们的故事时,如今我的女儿已快十岁了。这段时间我正苦心思索:女儿十岁生日,该给她送点什么呢? 现在的独生子女,一个比一个娇气,这都是大人们给惯养的,我的女     

能让你活得年轻健康的8个必备条件

这八项条件不是上了年纪才考虑,如果在年轻时就将这些条件纳入生活之中,你就可以常葆青春。1.拥有正确的饮食知识,每日补充益生菌。     

因为你年轻

因为你年轻，你要坚持一个梦想。梦想是你生活的太阳，梦想将成为你前行的指南。     

你年轻,你优先

那天傍晚,下班后我匆忙往公交车站赶。很幸运,人到车到,而且下车的人不少,我还坐到了位子。正值高峰期,交通堵塞,真是急人。好不容易到了一站,不想拥上十几位乘客,车厢里立即拥挤起来。     

你年轻,你优先

那天傍晚,下班后匆忙往公交车站赶。很幸运,人到车到,而且下车的人不少,还坐到了位子。正值高峰期,交通堵塞,真是急人。好不容易到了一站,不想拥上十几位乘客,车厢里立即拥挤起来。     

0-3岁宝宝推荐食谱

原料:红枣100克、白糖20克制法:将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15-20分钟,至烂熟;去掉红枣皮、核,加入白糖,调匀即可喂食特点:甜香适口提示:一定将红枣煮烂,去净皮、核功效:含有丰富多种维生素、蛋白质、脂肪、粗纤维及多种矿物质