功夫在“邮”外

古人陆游写得一手好词、好诗、好散文。陆游的儿子向他请教写作的奥秘,陆游说:"汝果欲学诗,功夫在诗外"。我在学生时代曾埋怨过陆放翁:儿子求教,你就讲嘛,卖什么关子?随着年龄、知识、阅历的增长,我慢慢体会出此话的真谛,不禁拍案:"放翁讲绝了!"为写诗而学诗,即使将写作方法、平仄对仗、音韵辙律背     

他的史诗

他这个人 我与杨佴曼虽然结识时间已久,但真正在一起相处．则机会不多。以我的直观感觉,杨佴曼不是高调的人。与许多喜欢做画外功夫的画家相比,他宁愿守在画室里埋头画自己的画。     

扫地

一帚常在傍,有暇即扫地;既省课童奴,亦以平血气。按摩与导引,虽善亦多事;不如扫地法,延年直差易。简析:南宋大诗人陆游,为历代文豪诗圣中的寿星,写过不少论养生的诗文,这首《扫地》诗总结了他躬身洒扫庭厨的养生经验。诗人认为,有空就扫扫地,即能节省人力,又能活动身体,行气活血,一举多得。按摩、导引等养生术,虽然有很好的疗效,但也稍嫌麻烦,不如扫地之法,既能延年益寿,又简易可行。陆游以这首诗表达了自己的养生观念,即经常活动是最有效的养生之法。在另一首养生诗《书几戏诗》中,陆游更用『故故小劳君会否?户枢流水即吾师』的诗句,明确地…     

陈可之三峡油画——生命的色彩

陈可之从事绘画有一段自己的经历。16岁考美院以前没有画过儿童画，而是在四川家乡街头画大型毛主席像和宣传画，被人誉为“神童”。那是中国一个特殊的历史时期，虽然在他现在的作品中已难觅当年的影子，但独特的体验却形成了他理想主义和英雄主义的情愫，铺垫了艺术生命的底色。     

民族英魂 百年巨龙

一代功夫巨星李小龙离开我们已经30多年了，但他在武术上的成就和影视上的非凡业绩让很多人望尘莫及。他不仅是一位才华卓著的武术家，更是一位哲人，对中国的武术和传统文化提出了自己精辟的见解，他的伟大之处在于用西方的理念解读了古老的中国武术，也让西方的牛津词典里多了一个“功夫”的词汇，代表了东方文化的尊严。     

捉虫写生:齐白石的“草虫画”

众所周知,在近代中国美术史上,齐白石是“诗书画印”俱佳的巨匠。他擅画花鸟、水族、山水、人物等多种题材。他的大写意独步百年,但也擅长精细一路,特别是其“工笔草虫花卉”画,代表了他绘画的最高成就,是齐白石赖以成名的招牌作品。     

静水流深

正明代担当和尚有一首题画诗:"如有一笔是画亦非画,如无一笔是画亦非画。"陈传席先生在其《中国绘画美学史》中对担当和尚的这首诗做过如下阐释:"画要类某物,要象形,要有色彩。但这只是画的本身,但画之贵不在其本身。这正如玉,玉之贵乃在从玉的身上看到'君子之德'。"担当在这首诗里,指出画的意旨并不在于形色;若以形色论,他的画是"非画",因为没有一笔是"画";如不以形色论,而以笔墨所体现出的更深层的内容及意蕴论,比如"即禅即画",那么,他的画则笔笔是禅机,笔笔皆是"画"!中国艺术家往往关心的     

陆局诗中的“玉局”

读《北方棋艺》1984年第7期《宋代棋诗欣赏》一文,提到陆游《梦至成都》诗“红袖引行游玉局,华灯围坐醉金绳”之句,列入“棋诗“,已觉不妥。文中又说在南宋战祸频起的年代里,成都却太平富庶,歌舞升平,“陆游一生贫病交加,从未过过好日子,却作了一个令人向往的美梦”,这更不符合“知人论世”之旨。为     

史蒂夫·纳什 Steve Nash

在缺席去年的全明星赛后,纳什这次又卷土重来。但和2006年不同的是,这次他没有成为首发,而是替补。其实对任何一位全明星主教练来说,他们似乎都更偏爱一位能传球的球员,但无奈的是,即使是在纳什两获常规赛MVP的黄金岁月里,他也没有在全明星票选中占据多大优势。“对此我并不是很看重”,纳什说。“如果可以选择,我宁愿休息”。不过,纳什对全明星周末并不是消极的。为了维护自己的地位,他参加了技巧赛。虽然最终出局．但他依旧是控卫位置上的“龙头”。     

我和爷爷的那条河

也许,他一直在怀念老家,怀念他生活了七十多年的这条河,还有他曾经耕种过的土地。他非常“小农”地守护自己的家,呵护自己的后代。有了这些,他就是满足的、幸福的。     

笑傲江湖

待得料理妥当,天已全黑。林平之心下略宽,忐忑不安地回到镖局子中。一进大厅,只见父亲坐在大师椅中,正在闭目沉思,林平之神色不定,叫道：“爹！”林震南面色甚愉,问道：“去打猎了？打到了野猪没有？”林平之道：“没有。”林震南举起手中烟袋,突然向他肩头击下,笑喝：“还招！”林平之知道父亲常常出其不意地考校自己功夫,如在平日,见他使出这招“辟邪剑法”第二十六招的“流星飞堕”,便会应以第四十六招”花开见佛”,但此刻他心神不定,只道小酒店中杀人之事已给父亲知悉,是以用烟袋责打自己,竟不敢避,叫道：“爹！”林震…     

多揉脚活到八十也不老

脚是一个奇怪的器官,它虽然被人们踩在下面,但却与人体的健康有着十分密切的关系。不能小看一双脚,在我们全身的206块骨头中,一只脚就占有26块;它还有33个关节,20条肌肉和100多条韧带。脚的状况也标志着一个人的健康状态。现代人追求舒适,处处讲享受,坐着的时候太多太多,很少动用双脚。而脚趾活动的减少,已经成为许多“现代文明病”的直接病因。护脚的关键在于运动,而在一般的运动项目中,脚部按摩就是最方便、最有效的方法之一。南宋诗人陆游曾写过一首护脚诗:“老人不复事农桑,点数鸡肠亦未忘。洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤。”他很重视…     

天然舒展:齐白石画芭蕉

正齐白石是一位非常全面的画家,绘画题材非常广泛,除草虫、花鸟、山水、人物、鱼、虾、蛙、蟹、雏鸡外,尤其擅画芭蕉。徐悲鸿就曾认为,齐白石画的芭蕉十分出色。近代画家中,以画芭蕉见长的画家不多,齐白石应算一位,其笔墨奔放,墨气淋漓,如他自己所说:天然舒展。     

陆游养生诗

陆游是南宋的爱国诗人,活了八十多岁,留下了七千多首灿烂的诗篇。他晚年做了一些谈养生经验的诗,从这些诗很可以看出陆游的养生之道。 体却十分健康,牙齿也没有全部落完,头发中还有黑丝,这不是什么金丹、仙药的功劳,而是由于学了庄周《养生主》中顺乎自然的养生思想,注意起居冷暖,饮食节制。     

吉格斯 选择真正的爱情

今年32岁的曼联中场球星吉格斯多年来不仅凭借着精湛的球技在 绿茵场上叱咤风云,而且还因为帅酷的外表在球场外独领风骚,虽然 吉格斯的长相不如贝克汉姆那般英俊,但身材性感的他却多次被评为 欧洲足坛的“美臀先生”,这一美誉也使得吉格斯颇受女性球迷青睐, 球场外的花边绯闻自然也不会离他太远,这可就苦了他的女友以及他 的家庭。好在吉格斯及时觉醒,随着年龄的增长,不再拈花惹草,一 心一意为了幸福的家庭。     

王励勤：一条大路通往上海

俗话说:“文无第一,武无第二。”在竞技体育领域里,第二名往往就意味着失败。一位中国体育界的金牌教练曾经直言不讳地说:“一百块银牌也顶不上一块金牌。”虽然残酷,但这的确是现实。从1995年到现在,整整10年,在王励勤的乒乓生涯中,有多少次是站到了领奖台最高处,大概连他自己也数不清了。但其中真正记忆犹新的也许只有两次——悉尼奥运会的男双金牌和大阪世乒赛的男单冠军。然而,对于一位像王励勤这样的选手来说,这似乎还远远达不到人们对他的期望。至少, 在5月的上海——他的家乡,所有的欢呼与掌声都在等待着他高擎奖杯的一刻。王励勤没有理由让人们失望。在世界乒坛的最前沿奋战了10年,经历了几乎所有的挫折与痛苦。失败也以各种不同的形式降临在他的身上。当所有的歧路都已走尽,这一次在他面前展开的没有理由不是一条光明大道。     

对弈白石老人 对于绘画中简约美的凝思

齐白石先生在中国艺坛上生活了近一个世纪,是一位绘画艺术继承传统锐意创新的大写意画家,是一位诗、书、画、印全面发展的艺术家,在中国当代美术史上具有崇高的地位。他一生勤奋耕耘,为社会为人类留下了数以万计的绘画,书法、篆刻、诗歌等艺术作品,备受人们的赞赏和喜爱,他精于花鸟、草虫以及虾、鱼、蛙、蟹等水族类,也擅画山水和人物,他以他的童贞和逸趣描绘对象,充满了丰富的生活情趣。他注重观察自然,师法自然,在长期的探索中几经"变法",融合文人画和民间艺术的表现技法,敢于突破陈规俗套大胆创新,使自己的作品风格独特,他不仅追求简     

壬颐书画及其辨伪

任颐(1840～1895年)，初名润，字伯年，号次远，青年时代因崇拜费晓楼才华，改号为小楼，别号山阴道人、山阴道上行者等，浙江山阴(今绍兴)人。长期寓居上海，以卖画为生。他十几岁时毅然投奔太平军，直到天京(南京)沦陷，才回到家乡，寄居宁波四年。这段火热的斗争生活，对他后来的艺术创作产生了一定的影响。他擅画花鸟、人物、肖像和山水，尤以花鸟、肖像著名。他勤奋好学，不断从传统绘画和千变万化的大自然中吸收营养，融会贯通，最后形成自己的风格。他的画以清新、活泼、笔墨生动、构图新颖、赋色明快称雄画坛，是“海派”     

追求完美，创造流行——李小龙领导的时装个性

李小龙的拥趸们熟悉了这位“截拳道”创立者惊人的功夫，熟悉了这位在海外掀起“中国功夫电影”热潮的创新者的尖叫与凌厉身手。但李小龙作为一位标准的东方美男子，他还引领着时尚，创造着属于自己的个性。无论是功夫、电影表演还是穿着；李小龙都喜欢打上“BRUCE LEE”的品牌，以展示自己独有的魅力与性格。     

符兵素描像

符兵说自己很怪,我说符兵很有味道。笔者试着用文字给符兵画了一副素描像,希望展示给读者一个生动、丰满、真实的赛场外的符兵。符兵是个“球痴”。作为一名职业球员,热爱足球本来没什么可值得大惊小怪的,但是符兵对足球的那种百分之百投人的痴迷却令人十分感动。他给我讲了这样一件事情。当初代表国家队出征十强赛,自己虽然因为受伤没能上场,但却随队经历了从备战到比赛的全过程。他十分珍惜这次机会,甚至比某些上场的球员还要投入,因此十强赛的失利对他的震动很大＿用他自己的话说。是受了很大储孤傲。比赛结束后,那种身心疲合的…