浅谈高校短跑运动员的心理训练

大学生短跑运动员的心理训练包括长期心理训练、短期心理训练、赛前心理训练。在长期心理训练中，提出了克服厌练情绪的方法和消除厌练情绪的方法。在短期心理训练中，提出了用模拟训练和表象训练方法来提高大学生短跑运动员的心理训练水平。赛前心理训练，提出了建立赛前程序并使其习惯化、建立准备活动的模式、静坐养神、放松肌肉、自我暗示的方法来提高大学生短跑运动员的心理训练水平。     

刍议人际关系训练对大学生心理健康的影响

目的:刍议人际关系训练对大学生的心理健康水平所产生的影响.方法:使用“交朋友小组”的方式,对42名大学生进行历时5周的人际关系方面的训练.结果:42名大学生在进行人际关系训练之后,大学生的责任心、乐观心态、口头交流、拒绝能力以及说服能力等方面都比训练之前明显提升;而大学生的各种心理症状都得到明显的改善.结论:对大学生进行人际关系训练能够有效改善大学生的心理状态,促进学生健康成长.     

重大疫情背景下大学生心理防护研究——以抗击新冠肺炎疫情为例

重大疫情爆发容易引发大学生焦虑、愤怒与应激等心理。做好重大疫情下大学生的心理防护应该开展心理教育,优化大学生认知结构;开展心理训练,稳定大学生情绪心态;开展心理疏导,完善大学生内心追求;开展心理危机干预,提高大学生心理应激水平。通过四位一体的心理防护模式,帮助大学生形成良好的行为应对方式,打赢疫情防控阻击战。     

团体心理训练对高强迫倾向大学生完美主义和自尊水平的影响

完美主义和自尊是与强迫症状有关的重要心理影响因素。通过选取100名高强迫倾向大学生,将其随机分为观察组和对照组,各50例。观察组采用团体心理训练,共进行8次,每次持续120分钟,对照组不做任何干预。分别在干预前、干预后和干预后3个月对两组被试进行帕多瓦量表、Forst多维完美主义量表中文版以及罗森伯格自尊量表评估对团体心理训练对高强迫倾向大学生完美主义和自尊水平的影响进行分析。结果显示,团体心理训练可以有效减少高强迫倾向大学生的强迫症状,改善完美主义倾向,提升大学生自尊水平。     

对大学篮球训练中心理训练提高途径的研究

本文通过查阅大量的参考资料并结合作者自身的篮球运动经验,根据大学生篮球运动员的个性、气质,对大学生篮球运动员的心理训练的提高途径等问题进行了系统的探讨.对大学生篮球训练中心理训练的现状进行分析,提出在训练中注重身体素质训练和战术战略训练的同时必须注意心理素质训练这一重要环节,提高运动员的心理素质从而提高运动员的整体素质,使运动员的竞技水平更上一个台阶,促进球队能够在比赛中取得优异成绩.     

大学生就业压力应对方式的综合干预及其效果

考查职业生涯指导结合团体心理训练的综合干预法对大学生就业压力应对方式及焦虑水平干预的心理效应。采用心理测量法,在干预前、8周综合干预后,测量被试的就业压力应对方式及焦虑水平。研究结果表明,干预后34名大学生的积极行为应对和积极认知应对水平显著提升(P0.01),消极认知应对和消极行为应对水平显著下降(P0.01),焦虑水平显著下降(P0.01)。对大学生施加职业生涯指导结合团体心理训练的综合干预,可以有效改善就业压力应对方式及焦虑水平。     

朋辈心理咨询员训练对心理健康水平影响--以高职院校为例

朋辈心理咨询是心理咨询的一种特殊方式，通过在高职院校大学生中开展朋辈心理咨询员心理训练的研究表明，训练过的学生在自我认知、人际交往能力等方面都有提高，朋辈心理训练对校园自助助人气氛的形成，对高职院校大学生心理健康水平的提高是一种有效的辅助方式。     

重视高校篮球队运动员的心理训练

现代篮球竞赛最大的特点就是对抗越来越激烈,在双方身体素质、技术、战术水平势均力敌的情况下,比赛的胜负往往取决于心理训练水平的高低;通过对参加2005年安徽省大学生篮球联赛的运动员进行一次全面的心理状态调查和对运动员在比赛中出现的心理障碍的综合研究、分析和对比,以及对这些不良心理状态给篮球竞赛带来的负面影响的论述,进一步强调心理训练在高校篮球训练中是不可缺少的训练内容之一。     

论普通大学生篮球战术意识的培养

通过文献资料法、逻辑推理法、专家访谈法等研究方法,对影响普通大学生篮球战术意识水平的因素进行探讨,旨在为提高普通大学生的篮球运动水平,贯彻＂健康第一＂的体育课程任务。研究认为：普通大学生篮球战术意识的薄弱表现在跟进意识差,篮板球意识不强和没有控制比赛节奏的能力。通过在篮球技术训练中渗透战术意识,战术训练中加强战术运用能力,以及心理训练、智能训练和理论学习来培养普通大学生篮球战术意识。     

拓展训练提升贫困大学生心理健康水平的可行性研究

拓展训练作为与时俱进的现代化的培训模式,最早应用于团队辅导和个人潜能的激发,进而到身心问题的干预,比如大学生心理。本文旨在探讨拓展训练在我国的发展及现状,同时阐述贫困大学生的心理问题,从而分析拓展训练用于提升贫困大学生心理健康水平的可行性。     

团体心理辅导对大学生人际信任水平的影响

目的:考察团体心理辅导对大学生人际信任水平的影响.方法:设置实验组与控制组,进行6周的"心理素质养成与训练"团体心理辅导.采用ITS人际信任量表在实验前、实验后与实验后三个月对被试的人际信任水平进行测量.结果:宁夏大学生的人际信任得分较高;宁夏大学生的人际信任在总分及各分因子上都不存在性别差异;宁夏大学生人际信任水平不存在年级差异;团体心理辅导对大学生人际信任水平具有较好的促进作用;团体心理辅导对改善大学生人际信任水平具有长期效果.     

论高校开展拓展训练的必要性

大学生整体素质的高低将直接影响中国经济和社会的发展水平,而传统教学模式的局限性导致当代大学生普遍存在心理意志薄弱、缺乏自我挑战的精神,拓展训练是一种全新的学习方式和训练手段,是对传统教育的全面提炼和有益补充,高等教育和拓展训练的互补结合将有助于大学生综合素质的提高。     

浅谈大学生运动员竞赛中的心理状态

运动竞赛是高校课外运动训练中的一个重要方面,是高校体育教学与训练的继续,是对高校体育教学和训练的有效检验。大学生运动员处于生长发育后期,具有一特定时期的心理特点。本文结合高校间各种运动竞赛的实践,分析大学生运动员在高校间运动竞赛中心理状态的各种表现形式,据此在竞赛中调整大学生运动员的心理状态到最佳状态,发挥出最好水平,赛出最好成绩。     

拉丁舞训练对大学生身体自尊影响的研究

通过问卷调查和心理测量方法,对参加拉丁舞训练两个月的大学生身体自尊进行研究,探究拉丁舞训练对大学生身体自尊的影响。数据显示：训练后的大学生在主量表身体自我价值上具有高度显著性差异,分量表运动技能和身体状况也具有高度显著性差异,其它两个分量表身体吸引力、身体素质具有显著性差异,但训练前后性别上的影响不具有差异性。结果证明拉丁舞训练能够提高大学生的身体自尊水平。     

论大学生心理技能的自主训练

心理技能训练对大学生的心理健康、有效学习以及人际交往有着积极的意义。文章根据心理过程的定义,提出了大学生心理技能训练的内容体系,并且针对大学生如何开展自主训练提出实施建议,以期求对大学生综合素质的提高起到促进作用。     

谈大学生运动员赛前心理训练

本文叙述了大学生运动员赛前心理训练的意义和方法,教练员在训练中应如何实施,使运动员在比赛中能表现出良好的竞技水平。     

四种训练方式对不同认知风格大学生人际信任改善的影响研究

以195名大二学生为被试,采用问卷调查与训练实验相结合的方法,考察了训练方式、认知风格对大学生人际信任改善的影响。结果发现:(1)四种训练方式都能显著提高大学生的同伴信任水平。总体而言,最好的训练方式为电影课和团体训练,其次为心理课,效果最差的是网络学习。(2)四种训练方式都能显著提高大学生一般人际信任水平,但四种训练方式之间训练效果的差异不显著。(3)训练方式和认知风格在大学生一般人际信任上不存在交互作用,在同伴信任上存在着显著的交互作用。     

河南省大学生高水平田径运动员心理训练现状分析

通过2009年河南省大学生田径运动会期间对教练员、领队、运动员的问卷调查及专家访谈,对河南省大学生田径运动员的生源状况、学习与训练之间的矛盾,目前运动训练中心理训练的状况,对教练员的年龄、职称、执教状况,教练员运动训练过程中心理训练的实施状况进行了解分析,旨在引起人们对大学生高水平田径运动员心理训练的重视与后续研究。     

应对效能、归因方式与大学生心理求助态度之关系研究

目的：了解大学生在面对心理问题时,寻求专业心理帮助态度与应对效能和归因方式的关系,以及应对效能、归因方式和人口学变量等对大学生寻求专业心理帮助态度的影响作用。为高校心理健康教育提供相关的理论与实证依据。方法：采用应对效能量表、归因方式量表和自编的大学生心理求助态度问卷对福建省330名大学生进行调查。结果：（1）女大学生寻求专业心理帮助态度比男大学生积极。（2）独生子女比非独生子女对寻求专业心理帮助的态度要更积极。（3）来自城市的大学生寻求专业心理帮助的态度比来自农村的大学生要积极。（4）应对效能、归因方式对寻求专业心理帮助态度具有一定的预测作用。结论：高校心理健康应当面向全体大学生、特别针对特殊大学生群体进行心理健康教育,通过归因训练和应对效能训练,以促进学生形成正确的归因方式、良好的应对效能,以期改善其寻求专业心理帮助态度和心理适应水平。     

大学生体育课中的心理训练探讨

心理训练具有健身、健心功能。健心功能 ,是其它活动无法取代的。心理训练应贯穿于大学生体育课教学的始终。抓好体育课中的心理训练 ,对于提高教学效果 ,推进体育素质教育 ,促进大学生全面发展将产生深远影响。