谈健美操的教学效果与创编

1　研究目的健美操是现代科学技术飞速发展 ,人类走向高效率、快节奏、信息时代的产物 ,它集体育、音乐、艺术为一体。近几年来 ,健美操课程在高校风靡一时 ,深受广大学生的喜爱。对提高学生的整体素质 ,完善自身修养起到了积极的作用。为了进一步了解健美操教学对学生身心健康的作用 ,我们为大学二年级学生创编了一套健美操并对其教学效果进行了分析。2　研究对象与方法(1 )实验对象 :郑州大学 2 0 0 1级本科女生 2 37名。(2 )研究方法 :①调查法 :向学生发放 2 37份问卷 ,收回2 37份 ,回收率达 1 0 0 % ;②文献资料法 :查阅了国内外有关健…     

如何提高高校健美操的教学效果

健美操是融体育、舞蹈、音乐于一体的一个体育项目。本文根据健美操教学的特点和当前健美操教学中存在的一些问题，从教学角度出发，就提高健美操教学效果的诸多因素进行了阐述。     

健美操教学中培养女生体育兴趣的实验研究

通过对普通高校女大学生健美操教学课前后体育兴趣变化的调查研究,提出了健美操课教学培养女大学生体育兴趣的有效途径和方法.     

实施记忆策略提高健美操教学效果的实验研究

记忆策略是影响运动学习的一个主要因素，也是体育教学的一项重要内容。作者以普通女大学生为研究对象，通过健美操教学实验，发现在健美操不同的学习时期运用不同的记忆策略，有助于女大学生健美操成绩的提高。     

健美操运动对高校女生体质的影响

健美操属有氧运动 ,是深受高校女生喜爱的一项体育运动。健美操运动能有效提高各项身体素质 ,增强心血管、呼吸、神经、人体运动等系统的功能 ,有利于女生保持健美的体型、健康的体质和良好的心理素质 ,其对人的体质影响是显而易见的。     

广州地区高校男、女大学生对健美操功能认识的异同

“健美操是一项具有韵律感、节奏感、美感和富有一定艺术性的身体练习。它把体操、现代舞和音乐有机地结合在一起，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习，达到健身、健美和健心的一种具有娱乐、观赏性的体育项目。”近年来，健美操不仅是全民健身运动的内容与手段之一，同时也是高校体育教学的重要内容之一，深受高校广大青年学生的喜爱。有关信息表明：健美操在高校中开展存在失衡现象。本通过对广州市高校现阶段学生学习健美操的心理趋向及对健美操功能的了解，从而为健美操在高校中进一步推广和普及提供理论依据。     

高校女生生理、心理特点与体育教学的关系

运用多种研究方法对高校女生的生理、心理特点进行研究，其结果表明：她们在生理、心理上已趋向成熟．但耐疲劳能力差，合理安排体育教材，是调动学生学习积极性的关键。     

高校女生心理个性差异与健美操教学研究

通过对180名女大学生能力差异和气质、性格差异的观察和测试，说明女生心理个性差异与健美操教学之间存在着一定的规律，为能进行针对性的教学，不断改善教学效果和质量提供心理学依据。     

从女大学生的生理心理特点谈健美操的价值

根据女大学生的生理心理特点就开设健美操课具有教学、健身、审美、终身体育等价值进行了阐述。     

高校女生健美操专业课中的健康教育问题

“健康第一”是学校体育工作的指导思想，在高校女生健美操的体育教学中应贯彻“健康第一”的指导思想，使学生掌握正确的健身方法和生理卫生知识，改善学生的心理品质，培育学生良好的健康意识，树立终身体育的观念。     

培养高校女生终身体育的最佳手段——健美操

终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育的过程。高校体育是中、小学体育教育的延续，在终身体育的长链中起着承前启后的桥梁和纽带作用。作为高校体育主体的体育教学活动，担负着向大学生传授体育基本知识、技能，培养学生体育兴趣、意识，使学生养成科学体育锻炼的习惯和善度余暇的健康生活方式的任务。而体育教学的内容方法和教学效果直接影响着教学任务的完成。可见高校体育教学内容、方法、效果是制约大学生终身体育健身的重要环节。而健美操这一项目，是在音乐伴奏下，采用体操、舞蹈的基本动作，根据练习的身体特点，按照全面发展身体各部位的要求，组编成操的一种锻炼形式，近几年在高校发展很快，己成为普通高校女生必不可少的锻炼形式，深受广大女生的喜爱。所以，利用键美操培养高校女生终身体育就具有了重要意义。     

高校健美操教学效果提高之探讨

通过分析高校健美操课程开设的现状,讨论如何进一步提高高校健美操的教学效果,提出有利于健美操课程发展的建议,为推动新课程标准下高校健美操教学的改革和发展提供有益的参考.     

浙江省高校健美操教学现状的研究

运用文献资料法和问卷调查法，对浙江省8所高校健美操教学现状及学生参加健美操学习的心理趋向进行调查与研究，并结合本院健美操教学实际，实施了以培养学生终身体育意识，体育创新能力为重要内容，以全面提高学生素质为目的的健美操专项课教育模式，为高校健美操教学的改革提供新的实践经验。     

浅谈健美操运动对高校女大学生的影响

普通高校体育课教学要遵循女大学生的生理,心理的发展规律性,培养她们积极参与体育运动,树立终身体育思想.     

高校健美操选项课是对女生进行终身体育的手段之一

终身体育是深化学校体育改革顺应社会发展的要求而产生的一种较全面和完善的体育思想。高校健美操选项课在培养女生终身体育思想,培养体育锻炼的兴趣,学会锻炼的方法上具有关键性的作用。     

对高校女生体育教学若干问题的研究

当前的高校女大学生对体育课的积极性不高，这是造成女大学生身体素质较差的主要原因。为了有效增强女大学生的体质，体育教师应掌握女生生理、心理特点，根据女生特点合理安排教学内容和组织教法，并注重对其进行终身体育意识的培养。     

健美操运动在高校校园文化建设中的作用

健美操运动是一种新型体育运动项目，因其融体操、舞蹈、音乐为一体，以健身、健美和健心为目的，成为高校校园体育化的重要组成部分，同时也在丰富、完善校园化建设，促进大学生全面发展，完成高等教育培养目标方面发挥着重要作用。     

试论丘山训练在高校健美操教学训练中的理论与实践

健美操是体操运动体系中的一个分支，既有体育之健，又有舞蹈之美，伴以现代音乐，节奏明快，感情奔放，是一项增强体质，陶冶情操的运动项目，深受人们的喜爱，特别是受到青少年的青睐。而随着健美操项目的发展总结和概括形成的丘山健美操训练法，正是根据健美操固有的特点和功能，对如何增强具有独立思维方式和具有一定分析、综合能力的高校大学生的健美操学习兴趣，提高学习的效果，以及怎样在健美操。     

高校体育教学效果评定与自我评估应注意的几个问题

本文认为,体育教学评估应从教学任务的完成情况,即教学效果和影响教学效果的重要因素来进行评定,从而客观地反映体育教师的实际教学水平。     

跑跳健美操对女大学生身体锻炼效果的影响

通过自行设计的跑跳健美操，指导34位女大学生进行了为期8周的锻炼，并测定比较了其锻炼前后的各项身体素质指标。结果表明：受试锻炼后有氧耐力得到了明显的提高，并且带来了积极的主观感受体验，同时也说明根据女生的动机、兴趣及生理、心理特点安排教学内容能有效地提高教学质量。