长寿之乡的长寿食品

长寿固然有多种因素,如遗传、环境、民风民俗等因素,但我认为如皋人喜欢吃的天然、绿色食品,是长寿的重要因素,下面介绍两种长寿食品。     

饮食与长寿

长寿几乎是世界人民的追求。中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙丹、服妙药,以求长生。人的长寿与多种因素有关,在我们在客观的饮食上,哪些因素被认为与长寿有关呢？     

长寿之道的研究

我国江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马、新疆和田和四川乐山等地都是著名的长寿之乡,那里每10万人口中百岁老人有3位以上。关于长寿之乡百岁老人的养生之道,已经被各种媒体报道过。外国同样有不少城市堪称长寿之乡,科学家们同样不遗余力地研究他们的长寿之道以及研究其他影响人们寿命的因素。     

长寿的行为方式

决定人和生物长寿的因素有很多。如果把长寿的因素简单归纳为先天遗传与后天生活方式两类,已经有无数的研究结果证明,生活方式在人和生物的长寿上占60%～70%的份量,而先天和遗传因素只占30%～40%的份额。人的生活方式和内容包括,吃、喝、拉、撒、睡、行、玩,所有这些,决定了一个人的生命质量和生存年限。今天,更多的研究在诠释人们的行为与长寿的关系。日坐6小时将减寿5年久坐不动不仅会导致肥胖等生活方式病,而且也会减寿。现在澳大利亚的研究人员发现,无论在发达国家,还是发展中国家,     

如皋长寿老人的行为习惯调查分析与研究

正江苏如皋是有名的长寿之乡,本项目通过文献参考、设计调查问卷和访谈提纲,对如皋地区40名95岁以上的老人进行调查,并进行多因素分析。研究发现影响长寿的因素除了人体自身的遗传因素外,如皋长寿老人的良好生活习惯,勤劳质朴、性格开朗的心态,如皋依江傍海的地理位置优势所带来的特定饮食和绿色的自然生态环境,和谐的家庭关系与社会氛围,都是如皋成为长寿之乡的重要因素。     

浅析高炉长寿的主要因素和发展趋势

本文从高炉长寿的必要性出发,分析了国内外高炉寿命的现状和影响高炉长寿的主要因素,提出了现代高炉长寿技术发展的最新趋势.综合应用多种技术是实现高炉长寿的保障,也是实现我国钢铁工业可持续发展的重要途径.     

广西巴马百岁老人长寿原因分析

本文从巴马的自然环境、社会环境、生活方式、文化习俗、人体肠道微生物环境等方面分析了百岁老人长寿的原因,揭示了长寿是多种因素长期综合作用的结果,对人们防病健身,延年益寿,提高健康水平有着重要的意义。     

探秘“长寿”乡

长寿,是千百年来人类孜孜不倦地追求的美好目标。科学研究成果表明,长寿者除了与其本人得法的修身养性有关外,一些地方得天独厚的自然地理环境也是重要因素。新疆,世界四大长寿区之一 1985年11月,世界国际自然医学会公布了世界四大长寿区:南美厄瓜多尔的维利巴姆,巴基斯坦的罕萨,原苏     

基因不能完全决定人类的衰老与长寿

人类基因组宣告,通过调控基因,即抑制衰老基因、促进长寿基因,人类有可能活到150岁甚至更老.但这仅仅是推论,实际在现实生活中,基因并不能完全决定人类的衰老与长寿.这是因为人的寿命主要是通过内外两大因素实现的.内在因素是基因,外在因素是环境,包括自然的和社会的.     

老人欲长寿吃啥好？

长寿、健康是每个人梦寐以求的事情,尤其是老年人。相信每个老人都希望自己长寿,但是却不知道怎么才可以拥有长寿、健康的生活。在此,为您推荐10种有助长寿的食物,便宜又养生! 一 老年人想长寿吃什么好？ 老年人都希望自己长寿,但却不知道长寿吃什么好,经过对各个长寿村的研究发现,他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。     

长寿药——圆你长寿梦

<正>古往今来,人们追寻长寿的脚步从未停歇。2000多年前,秦始皇派遣方士徐福带着3000名童男童女出海去寻找长生不老药,但到死也没有等到他们回来。雍正皇帝也想通过炼丹来得到长寿,结果最后死于汞中毒。将近100年前,斯大林期待博戈莫列茨院士研究出长寿秘方,并对他百般支持,结果博戈莫列茨院士于65岁去世,斯大林只能苦笑:"这家伙把大家都骗了。"由此,在人们的心目中,长寿药是可望不可及的,是骗人的。但是,随着科技的不     

长寿预测

衰老是长寿之敌长寿是人类长期以来追求的美好愿望。但是,从盲目寻找返老还童的药物转向从医学方面研究衰老的原因,这个时间并不算太长。在生命自然界中,各种生物的寿命长短不一。就动物来说,长寿的可以活几百年,如太平洋的一种海龟就可以活几百年;而蜉蝣的寿命只有一天。就是同一种动物,个体差异也是很大的。随着社会的发展,科     

胜者长寿

加拿大多伦多健康科研中心的医学家们发现,获得奥斯卡奖的那些影星比那些一生与该奖无缘或只获提名奖的普通演员平均长寿4年.而那些在演艺生涯数次摘取奥斯卡金奖的大牌影星则更是长寿近6年.     

中国健康产业应大有所为——钟祥市百岁老人长寿因素调查与思考

2015年5月20日,湖北省钟祥市被国际人口老龄化长寿化专家委员会、联合国老龄所评为"世界长寿之乡",成为继海南澄迈、海南万宁之后中国第三个"世界长寿之乡",同时钟祥也是唯一被认证的"世界长寿之乡"。为了揭开钟祥人长寿的因素,经过多方走访健在的100岁以上老人和所居住的乡村,从他们的居住环境、饮食习惯、家庭情况、社会情况、健康产业等多方了解,认真分析其共性及深层次原因,提出了中国健康产业应大有所为的思考结果。     

认真的人更长寿

最新研究发现,有雄心、有组织性而且办事认真的人比那些鲁莽冲动的人更容易长寿。 虽然这样的人可能给人以死板的感觉。但美国加州大学的研究显示,这些自我控制能力强的人比那些喜欢冒险的人更健康。在预测健康方面,心理个性和医疗因素、社交因素同样重要,办事认真的人最多可多活4年。     

长寿的秘诀

萨利·比尔长期在世界各地调查最长寿的人群,她到过百岁老人集中的日本冲绳、以地中海饮食著称的希腊的西米、很少有人得病的巴基斯坦的罕沙、中国著名的长寿之乡巴马等5个地区,研究这些人群保持青春、健康生活的原因,发现并归纳总结出一些健康长寿的秘诀。     

低温与长寿

除了遗传,人的行为方式决定着寿命的长短。而长寿与人的行为方式有两种长期被关注的理论。一是吃七八分饱更长寿,二是体温较低能增加寿命。现在前     

百岁老人的长寿诗

百岁老人们作的长寿诗,是百岁老人的自我保健,养身经验的总结。读来既能解惑释疑,亦可修身养性。李宗仁的夫人李秀文,百岁之时,仍然身体健康、精力充沛。她有一首养生诗,道出了她的长寿之道:"吃饭留三口,饭     

关于长寿的科学话题

长寿不仅是每个个体的一种合理的理想,也是每一种群体,包括其他生物群体的追求。因为,长寿所体现的是生命力的强大和高质量的生活,以及内心较高的幸福感,也是一个国家和群体软硬实力的表现。因此,长寿一直被视为人类伦理的正面价值取向。     

长寿老人的十大特征

据美国MSNBC网站报道,健康、长寿是我们共同追求的目标,近年来的一系列研究表明,性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁者的10个特征。