做好自己

认识一位朋友,她是一位中学老师,一个深受学生喜欢的好老师。她十分喜欢她的职业,也是十分喜欢文字的人。一个安静、遇事不张扬、含蓄内敛的普通人。她有个爱她的丈夫,一个活泼可爱的儿子。喜爱文字,是她一种深入到骨子里的爱。     

百岁老人杨四妹,畅谈神奇医术:滋补命门治大病 一副中药的威力

一位特殊患者杨四妹1980年冬,一个68岁老人杨四妹,在家人陪同下到北京治病,她身患多病:心慌,失眠,头痛,喘不上气,有心脏病,老风湿。但北京一行没想到病没治好,脑内发现两个瘤!虽然瘤子是良性,但四周包围神经血管,手术不可能,医院建议只能调养等待奇迹……然而,在杨四妹要离开北京的前一天,她拜访京城一位湘籍名医中医世家白家第33代传人,白家给她开了一副膏方,将党参、红参、鹿茸14味滋补名药熬制收膏,叫她早晚…口,连服三月。一周后,一天下大雨,四妹忽然想起这几天腰腿没疼过,风湿好了?家人疑惑:难道这个秘膏是个治骨病方子?     

吊吊食钓鲫鱼

去年夏日的一天,在本地某鱼场钓鲫鱼的时候,发生一件怪事：由于天气不算太好,同去的五个人中,四个常钓鱼的人钓的鱼均不多,而第一次钓鱼的一位女士不但在数量上超过他们,而且钓上来的鱼个个都是大家伙。这令大家很不理解：论钓技,她可说一窍不通;论钓位,她那里并不比别人有优势：论钓饵,她用的和大家一样。找不出原因,大家只好一个劲地和她开玩笑：这个说她是狗戴帽子碰中的;     

易筋经床上热身操

前一段时间我同一位朋友电话联系的时候发现她感冒了,我问她是怎么着凉的,她说前几天有个晚上洗澡之后又洗了几件衣服就上床睡觉,第二天就发现感冒了.     

刷体健身,通经活络

邻居王阿姨已有五年没见,之前她患了风湿病,有三、四个手指伸不直,左半边腿也行走不便,整天都是一副病殃殃的模样。可不久前再看到她,几乎不敢相认。她的气色非常好,说话也中气十足,更令人惊讶的是,她的腿脚竟然比前几年灵便了许多。王阿姨说她的身体之所以能够康复的这么好,完全得益于一位相熟的老中医介绍给她的干刷浴健身法。坚持     

“笨女孩”杨扬

她除了自己的专业之外,别的体育项目一窍不通,水平也就是出 出汗、健个身。其实就连当初干这个 专业,她也悬乎过,属于“留党察看” 那一号的。好容易进了国家集训队, 第一天有位教练就很疑惑,不像是 块好材料呀?至于人们常给那些冠军们头上套上的运动天赋的光环,不客气地说,她没有。总之,她不是 天才,相反,倒可以说是个笨丫头。 这个笨女孩是谁?她就是国家 短道速滑队多年来的领军人物杨 扬。     

孤女独艇环绕世界

日本的今给黎教子是世界上第一位成功地单独以快艇不靠港绕世界一周的女性。去年十月她从鹿儿岛出发,斜着横穿太平洋,绕过南美的好恩角以及澳大利亚,克服了重重困难,经过278天艰苦的海上漂泊,今年7月15日返回日本。五年前她曾成功地进行了世界上首次女子单独往返太平洋的快艇航海活     

中南海教拳始末

8月的一天．我带了一箱书乘火车去北戴河。到车站一位女青年来接我，一定要帮我提箱子?我说重得很，你拿不动的，她坚持要提，看得出她的体格不错。后来才知道她是邓颖超大姐的护士，叫郑淑云。我们到了一所洋房内，住在一起的还有一位胸科大夫吴洁、一位中医张协和、一位研究经络的专家谭书田，     

我不是福原爱，我是王璇

王璇是来自哈尔滨的一位国手,因为打法的原因一度模仿福原爱,但她信誓旦旦地说自己的偶像是邓亚萍。一个小时的采访中,给记者最大的印象除了皮肤好就是爱笑。性格开朗的王璇并没有让人感觉到她有伟大的梦想,但她心明如镜,属于自己的路该如何走。     

百岁老人杨四妹,畅谈神奇医术:滋补命门治大病 一副中药的威力

一位特殊患者杨四妹1980年冬.一个68岁老人杨四妹,在家人陪同下到北京治病.她身患多病:心慌,失眠,头痛,喘不上气,有心脏病,老风湿。但北京一行没想到病没治好,脑内发现两个瘤!虽然瘤子是良性,但四周包围神经血管,手术不可能,医院建议只能调养等待奇迹……然而,在杨四妹要离开北京的前一天,她拜访京城一位湘籍名医中医世家白家第33代传人,白家给她开了一副膏方,将党参、红参、鹿茸14     

最有意义的变老

开学的第一天,我就听说我们历史系有一位非常特殊的同学。之所以说她“特殊”,是因为她已经80多岁,是我们这所学院建校历史上最高龄的学生。很多同学都抱着强烈的好奇心,想看看这位奶奶级别的同窗到底长的什么模样,究竟是何方神圣。     

希望

“看天空飘的云还有梦,看生命回家路长漫漫,看明天的岁月越走越远,远方的回忆的你的微笑……”这部火了整个亚洲地区的韩剧《大长今》的主题歌一直绕耳边,想不听都难,是什么东西让她这么受人喜爱?各人有各人的答案,但我认为因为她让人很上进,无论出现什么情况,都要有希望,都要有目标。在与2006年招手的时候,我们每个人心中都有自己在新的一年中的希望,希望发财、提升、娶个新人回家,生个孩子……,这都很重要,但我却希望每一位读者有一个好身体,无论干什么,身体都是本钱,这也是中国的一句老话。所以这一期我们为您准备了“时尚运动新体验”,…     

瓦·约内斯库的跳远训练

罗马尼亚优秀运动员瓦·约内斯库是女子跳远世界纪录创造者,她生于1960年8月31日,身高1.72米,体重58公斤。这位长脚姑娘一开始是练跳高的,当时成绩是1.70米—1.72米。1978年她在“拉比德”俱乐部训练,教练查哈里亚认为她有相当好的爆发力和速度素质,是一位跳远的“好料子”,在短时间内可以超过7米,那时,罗马尼亚纪录是6.82米。通过师生的交谈,加之父母亲的支持,约内斯库改行练跳远了。     

女篮多面手卢红

北京女篮卢红是一位技艺全面的优秀选手。她球性熟、技术精、素质好,尤其是左右手的球性几乎同样熟练,正面进攻和背身动作均能运用自如。第三届全运会上,她初礴头角。全运会后,她被选人国家队,曾出访美国。     

告诉罗拉 我爱她

她是继1984年安娜贝尔·克劳福特后第一位摘得温网青少年女单冠军的英国人,虽然她出生在澳洲,但守旧刻板的英国人似乎只用了一天时间就接受了这个14岁女孩。     

她,他及其他

花开花落又一年。今年全国武术几项大的比赛安排出台了。这儿不由得我想起了两件往事。 那是三年前,在南方花团锦簇、稻禾葱绿的季节,我来到一次全国武术比赛会上采访。 刀光剑影,群雄问鼎,比赛进入了白热化。一天午休,一位老大姐叩开了我的门,且激动不已。她是这次比赛中一个项目的裁判组长。 她动情地告诉我:“有位年轻的女教练给我送来一个小红包,里面包了200元钱。被我坦然地拒收了。     

漫话风天垂钓

刮风天与无风天垂钓,既有相同的一面,也有诸多不同之处。探讨风天垂钓的技巧,对鱼获量的提高大有好处。风天如何选钓位大家知道,有风的天气比无风闷热天气好钓鱼,渔谚也有“闷热天无鱼钓,刮风天不白跑”和“宁钓风,不钓静”之说。但是,要想提高钓绩,风天选好钓位最为重要!一个有经验的钓手,在风天垂钓大都选择迎风下钩,何故?原因有三:一是风口浪尖处水中溶氧明显增多,鱼儿变得十分活跃。二是被风刮到水边的浮游物明显增多,是鱼儿觅食的好场所。三是水下聚集的鱼明显增多,有利于提高上鱼率。迎风钓尽管是钓鱼人的最佳选择,但有些弊端也着实令…     

一颗晶亮的星星

坐在她面前,我突然失去了勇气。写一位伤残人妻子的生活,写一位传统的贤妻良母式的人物,究竟是悲剧还是喜剧? 没想到,这次采访却意外的丰富……虽是初次见面,她第一句话就把本色亮给记者。“假如你仅仅写我是一个好妻子,就干脆别采访。     

雷扎伊的游乐园

这一天,费德勒击败了法拉,这一天,纳尔班迪安击败了加斯奎特,这一天,萨拉波娃击败了贝内索娃,这一天是儿童节,巴黎还在刮着冷风……但谁也不会有19岁的阿拉瓦妮·雷扎伊这样开心,6-4、4-6、6-3,她击败了杉山爱,进了法网的32强,这时候的罗兰·加洛斯,就像她的游乐园。她其实从小就习惯这样的冷风,雷扎伊说:"记不得有多     

世界足球明星婚趣

联邦德国足球队在慕尼黑格林瓦德体育学校训练。当一天艰苦的训练结束后,贝肯鲍尔突然想起今天是母亲的生日,于是他急匆匆地来到学校电话室,要向母亲祝贺生日快乐。年轻貌美的电话员布里吉特·魏(?)曼刚将门关上,已准备回家了。碰到贝肯鲍尔的光临,她微笑着向这位当时还名不见经传的足球运动员打着招呼。当贝肯鲍尔说明来意后,姑娘马上将电话室大门打开,这使贝肯鲍尔深受感动。贝肯鲍尔向母亲祝贺生日后,又告诉母亲,刚认识了一位美貌、善良的姑娘。他母亲听后非常高兴,她要儿子有空邀请那位姑娘一同回家。贝肯鲍尔说,那位姑娘就在身旁,她也向您祝贺生日快乐。母亲听后连忙说:“好、好,祝你们幸福、快乐。”贝肯鲍尔和布里吉特·魏特曼就这样相识相爱了。