莫让心理超负荷

人的心理承受能力有一定的限度,如果所受的刺激超过了这个限度,即为心理超负荷。日常生活中,由于每个人的经历、个性、修养不同,心理承受能力也不相同,因此,判别心理超负荷的标准也不相同。排除生理上的原因,一般来说,下列五种表现即可视为     

“亚洲的位置和范围”教材剖析

正一、教材分析本节在修订版课标中要求运用地图等资料简述某一大洲的纬度位置、海陆位置。由于亚洲是七大洲中最大的一个洲,同时也是我们生活的大洲,按照"选择我们所在的区域"区域选择原则,教材选择亚洲作为大洲学习的案例。与旧教材相比,本节改动较大,将亚洲的位置和范围从亚洲的自然环境中分离出来,独立成为一节内容。这样调整有以下优点。     

为“快乐大课间”叫好

吃得越来越精，穿得越来越好，压力越来越大，身体越来越差，这是今天孩子们的真实生存写照。为了升学，很多孩子长期超负荷运转，睡眠严重不足，体育锻炼时间被无情挤占。而且随着年级的增高，厌学的情绪也越来越强烈。     

“亚洲的位置和范围”教材剖析

一、教材分析 本节在修订版课标中要求运用地图等资料简述某一大洲的纬度位置、海陆位置。由于亚洲是七大洲中最大的一个洲,同时也是我们生活的大洲,按照“选择我们所在的区域”区域选择原则,教材选择亚洲作为大洲学习的案例。与旧教材相比,本节改动较大,将亚洲的位置和范围从亚洲的自然环境中分离出来,独立成为一节内容。     

中等职业高中数学过渡教学的思考

近几年,进入中等职业学校的新生,绝大多数各科基础都很差。对口升学班的学生也不例外,由于职高生大多是从超负荷运转的应试教育中产生的失败者,缺乏正确的认识和足够的心理准备,再加上数学长期的角色地位,他们认为自己被"筛"     

英语趣闻二则

Asia的由来 Asia指亚洲,它的原义是"亚细亚",最初见于利玛窦的<坤舆万国全图>,后来艾儒略在<职方外纪>中写道:"亚细亚者,天下一大洲也."我国<明史·意大里亚传>首录该名,沿用至今400多年了.     

疲劳对学习的影响

人类社会进入21世纪以后，发展速度突飞猛进，物质文明的发达前所未有。人们在享受着丰富的物质生活的同时，也在承受着越来越沉重的压力。特别是在当今时代，生活节奏在不断加快，充斥人生各阶段的竞争也日益激烈，人类就像自己制造出来的车轮一样，不断地在加快转速。如此超负荷地运转，给人类的健康带来了严重的危害，特别是疲劳，它严重威胁着人类的生命，值得我们深思。     

“学雷锋”应成为一种日常行为

今年3月5日是毛主席"向雷锋同志学习"题词发表50周年,因而今年3月的"学雷锋"活动尤其热烈。然而,据山东舜网报道,山东济南市区不少老年公寓自月初起,都出现了"超负荷"运转的情况。一家老年公寓负责人向记者诉苦,单位、社会团体、爱心企业和中小学生……熟悉的、不     

“90后”大学生思想政治教育面临的挑战及对策

进入21世纪,随着经济的快速发展,"90后"大学生面临的压力越来越大,他们的抗挫折能力和心理承受能力亟待加强,这也是当前迫切需要解决的问题,更是构建社会主义和谐社会发展的强烈需要。     

“心理相容原理”在电大教育教学中的应用

电大学生是一个特殊的群体,他们在工作、生活、学习等多重压力之下处于超负荷运转。因此,如何搞好电大的教育教学工作是一个不小的难题。笔者认为消除同受教育者之间的心理屏障,激起彼此间心灵的共鸣,形成相互的心理相容,是电大教育工作者应该考虑的问题,只有这样,才能取得良好的教育效果和教学质量。     

关于当前中小学教师心理健康的思考

教师队伍的建设,其关键是教师心理素质与心理健康问题.中小学教师在适应教育理念、行为方式、角色变换的同时,也承受了来自行业竞聘、代际冲突、社会、家庭及自身有形与无形的压力,加上生活空间紧缩,超负荷的工作运转,教育对象复杂多变,从而加剧了中小学教师心理负荷.因此,时代赋予今天的中小学教师一个全新的任务:在雕塑下一代灵魂的同时,还要对自身的心理素质和心理健康进行自我塑造和保护.     

构建电大学生心理压力化解机制

学生的心理健康状况迫切需要构建心理压力化解机制，心理压力化解机制由各组成部分及其相互关系构成的功能系统，包括认知化解系统和社会支持系统。压力化解机制运转的内部动力是学生心理现状与学生追求心理健康、开发自己潜能之间的矛盾关系。外部动力是社会竞争与学生心理承受能力的矛盾关系。     

人体解剖实验教学资源的套餐化管理

在解剖学实验室普遍存在教学任务过重、超负荷运转的形势下,经过多年的摸索,形成了一套高效的"套餐化"实验准备和管理方法,改原来传统的按类型分类为参照实验教学进度按实验内容配套准备,在确保完成教学质量和教学任务的同时,大大提高了工作效率.     

学生宿舍消防管理中的问题及对策

学生宿舍是学生生活、学习、休息、人员高度密集的综合性场所,也是学校消防工作的重中之重。随着教育制度改革的不断深入和招生规模的不断扩大,学生宿舍已超负荷运转,居住密度增高,导致隐患增加,火灾次数增     

“亚元区”建立初探

最优货币区理论为“欧元区”的建立提供了理论依据,欧元的流通对世界经济产生了深远影响。而亚洲是世界人口最多的洲,也是世界经济增长最快的区域之一。分析了当前在亚洲建立“亚元区”的可能性以及存在的各种障碍,并据此对今后亚洲各国金融合作发展思路进行了初步的探讨。     

亚非拉独立的民族国家体系的形成(下)

四民主独立运动风暴席卷整个亚非拉如果说50年代民族独立运动的高潮开始从亚洲向非洲、拉美转移的话,那么,60年代和70年代前期则是三大洲民族独立运动普遍高潮的时期。这一时期在亚非拉再也找不到一块殖民主义的“安定的绿洲”了。包括整个亚非拉在内的独立的民族国家体系在这     

博鳌刮起“科技风”

正一年一度的博鳌亚洲论坛2018年年会于4月8—11日在海南博鳌举行,今年论坛的主题为"开放创新的亚洲,繁荣发展的世界"。作为亚洲及其他各洲政界、工商界和学术界领袖进行对话的高层次平台,博鳌亚洲论坛同时还是新技术、高科技集中展示的窗口。在此届博鳌论坛现场,一批新奇有趣的科技产品悉数亮相,向人们展示了未来生活的新趋势:一块能测颜值的显示屏,吸引不少小伙伴比拼颜值,争当"颜值最     

缓解教师职业压力的柔性领导管理策略

本文对缓解教师职业压力提出了六条管理策略:改革管理制度.树立现代管理理念,以制度"活力"化解教师压力;淡化"官"念,树立服务意识,以领导"威力"化解教师压力;尊重关心理解教师,满足教师情感的需要,缓解教师发展的压力;加强沟通与理解,减少校园人际内耗压力;善用激励力量,形成合理的压力氛围,变压力为动力;培训、教育、引导,增强教师抗压耐压承受能力.对组织部门实施教师的压力管理具有指导意义.     

浅析体育活动对大学生心理健康的调节

(一)超负荷的学习压力。持续不问断地长期处于超负荷学习当中极易产生疲劳，疲劳是亚健康一种最常见的表现，也是导致疾病的重要因素，心理学家指出，疲劳是指人们连续工作或学习以后效率下降的一种状态，这种状态就是亚健康的前兆。     

浅谈教师的宽容与严格

教育,是塑造人的科学,也是升华心灵的艺术。宽容和严格是教育艺术的两个重要方面,体现着教育的智慧、修养、境界和执行力。"过犹不及",宽容要有底线,过度的宽容实际上就是变相的纵容;严格要看学生的承受能力,如果严格超出学生承受能力,极容易导致师生之间"撕破脸皮",教育效果也就没有了。