浅谈初中健美操教学

由于健美操具有自己独特的健、力、美项目特征,即"健康、力量、美丽",而且不受场地、器材的限制,因此,在中学的体育教学中越来越受学生老师的欢迎。我做为一名中学体育教师,结合几年的课堂健美操的教学,浅谈一下中学健美操教学中应注意的几方面。一、重视基本动作     

浅析大众健美操在全民健身中的价值

随着我国经济水平的提高,人们的生活水平也日益增强,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们日常生活需要。越来越多的人积极参与到体育运动中来。大众健美操作为一项具有广泛群众基础的体育运动,受到越来越多人的喜爱。我国先后颁布了《全国健美操活动管理办法》和三套一系列《大众健美操煅练标准》六个等级动作,并设立健美操等级指导员制度;大众健美操成为了群     

陕西省中学健美操教育的调查研究

一、前言 健美操作为一项新兴的体育运动,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出,受到越来越多人的喜爱。本文通过对陕西省十所中学进行调查访问,确定学生是否喜欢健美操课以及是否希望开设健美操课,并对此进行统计分析。为我国普通中学开展健美操运动培养后备人才,为全民健身计划提供理论依据。     

自我效能感在高校女生健美操教学中的运用

健美操作为一项追求时尚的运动,不仅可以塑造形体,还可以锻炼身体,深受青年学生的喜爱,已成为高校女生选修课的重要内容．随着越来越多人的加入,如何使女大学生在健美操课中得到满足并自觉地学习健美操,正确分析健美操教学中女大学生自我效能感形成的因素,提高自我效能感,已成为健美操教师很关心的一个问题．     

健美操教学在农村中学中的应用及效果

健美操是一项有益身心的体育活动。健美操可以提高学生的身体素质,丰富学生的课外生活,陶冶学生的情操。在城市中学中,学校方已积极组织健美操教学,而在农村中学中,健美操教学的开展效果却不十分明显。目前,健美操已被列入我国学校体育教学大纲。因此,学校、教师和学生都应积极开展健美操的教学与学习活动,让学生在校园生活中收获快乐,收获健康。本文中,笔者将对健美操在农村中学中的应用情况进行分析。     

秦巴山区中学健美操教学现状调查与分析

中学体育与健康教学大纲中关于健美操教学内容占有一定的课时比例.经过对秦巴山区中学健美操教学现状的调查和访谈.结果表明目前秦巴山区中学健美操教学内容实施情况及场地设施情况不容乐观,本文对此进行分析,并提出了改进健美操教学现状的措施和意见.     

健身健美操对体脂的影响及特点

健身健美操运动源于20世纪70年代末。英文名“Aero-bics”,意为“有氧运动”、“健身健美操”。健美操运动于20世纪80年代传入我国。健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。竞技健美操观赏性好,有一定难度,它对健美操运动有很大的推广作用,但它不太适合大众的健身。我国最早在1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛,受到了极大的欢迎。随着我国经济的持续发展,人民生活水平的不断提高,健康已成为人民追求高质量生活的最关心的问题,尤其是我国全民健身计划实施以来,越来越多的人参与到了体育活动中来,健身变成了人们生活中…     

趣味教学法在中学健美操课堂中的运用研究

在中学健美操课堂中采用趣味教学法可以激发中学生的健美操学习兴趣,让学生在轻松愉快的教学氛围中得到身心的全面健康发展。     

高职体育健美操教学现状及解决对策

健美操诞生与上世纪60年代的美国,因具备"健康、力量、美丽"的特点,且有很高的艺术性,迅速风靡流传,短短数年已经在世界很多国家广泛传播,成为很多国家青少年喜爱的运动。在上世纪80年达健美操传到中国,迅速得到高校学生的热爱和追捧,迅速推动了健美操在我国的传播,并且在广大人民群众中广泛开展起来。健美操是把体操、舞蹈和音乐相结合的健身项目,且有很高的艺术性和观赏性,受到越来越多的年轻人的热爱。正因如此很多高职院校的体育课相继开展健美操教学课程,对增进学生健康,培养学生艺术情操起着十分重要的作用。     

健美操教学分析与探索

目前,健美操这项体育运动项目正向着科学化、系统化方向发展,随着全民健身的开展,《大众健美操锻炼标准》的推广和实施,在我国越来越多的院校乃至中学开设了健美操课。为了使健美操课的教学内容更加规范和丰富,文章就教学的现状、目标的明确、教材系的统性化,专业教师缺乏等问题进行了分析,目的是探索新的教学思路和提高教学质量。     

浅析健美操在全民健身运动中的地位与作用

一、前言 健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分,随着我国人民生活水平的迅速提高,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要,越来越多的人积极参与到体育运动中来.健康第一的观念已逐步深入人心.但随着经济的发展和社会的进步,现代健康已不仅仅是生理意义上的"健康",而兼备健康的心理和行为.     

普通高校健美操教学现状的分析

健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的体育项目,以塑造健美的体型提高身体素质,陶冶人的情操等优点,吸引着越来越多的学生。如今,全国各个高校都已经陆续开设健美操选项课和选修课,健美操不但已成为高校体育教学的重要组成内容之一,同时也是大学生最喜欢的运动项目之一。     

中学健美操教学方法的改革措施

新一轮中学课程改革指出:"青少年拥有健康的体魄是服务祖国最基本的前提,也是伟大祖国生命力旺盛的体现。学校教育要树立‘以人为本,健康第一’的指导思想,切实加强学校体育教学工作。"这为学校健美操教学改革提供了契机。在"尚力精神"的引领下,依托当今社会的时代特征,立足于自身对健美操课的教学经验和健美操动作的多样性和连贯性的特点,由增进学生健康的主线贯穿始终,对目前中学健美操单一、传统的教学方法进行改革。努力提高学生学习健美操的兴致,积极引导学生参与练习,从中体悟健美操愉悦身心的魅力,理解健美操运动的本质内涵,从而得到更多的艺术熏陶和生命启迪,使健与美完全结合,培养并提高学生终身体育的意识和能力。     

普通高校健美操教学现状的分析

健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的体育项目,以塑造健美的体型提高身体素质,陶冶人的情操等优点,吸引着越来越多的学生。如今,全国各个高校都已经陆续开设健美操选项课和选修课,健美操不但已成为高校体育教学的重要组成内容之一,同时也是大学生最喜欢的运动项目之一。但大多数高校公共     

论中学健美操小社团实践研究意义

健美操拓展性课程的开展给学生带来身体的健康、肌肉的匀称、体态的高雅、动作的优美,以及各种表演、比赛带来成功的喜悦,欢快的情绪,美的体验。但整个社会背景下健美操只在各大高校进行和开展,健美操运动在中学的普及程度仍然不高,特别是很多的师资条件落后的地区,健美操依然是被列为中学体育的边缘课程或辅助课程。开设健美操拓展性课程有一定的重要意义。     

浅谈如何提高中学健美操教学的质量

随着现代体育教学的深入发展,为了满足各类学生对体育项目的需求,健美操作为一个新兴的体育教学项目加入到中学教学。健美操,这一融体操,音乐和舞蹈于一体的新形式体育项目,不仅在社会各阶层得到发展与实践,更深入到中学教学中,得到众多学生的喜爱,健美操现已成为中学体育教学的一个重要项目。     

浅析健美操在全民健身运动中的地位与作用

一、前言 健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分。随着我国人民生活水平的迅速提高．健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要,越来越多的人积极参与到体育运动中来。健康第一的观念已逐步深入人心。但随着经济的发展和社会的进步,现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”,而兼备健康的心理和行为。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识,     

中国特色元素在竞技健美操编排中的应用研究

伴随世界竞技健美操运动的蓬勃发展,越来越多的国家将竞技健美操这项热情阳光、积极向上的非奥项目引入本国.同时作为非奥项目的竞技健美操也是我国的优势项目,尤其是在三人操和五人操项目上我国具有明显优势.竞技健美操在引入我国后,逐渐发生了民族特色性的变化,我国所特有的民族舞蹈、民族图腾、民族音乐成为我国健美操运动员成套动作编排中的创新点和闪光点.近几年我国运动员在国际赛场上所展现的极具中国特色的成套动作,充分展现出我国作为一个文明古国的文化底蕴.     

关注人才成长加强中职学校健美操教学的研究—以博爱县职业中等专业学校为例

健美操英文名为“Aerobics”,也叫有氧健身操,属于有氧运动的一种,它融音乐、舞蹈、体操、娱乐、健身为一体,在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐健身目的的一项富有时代气息的体育运动项目。健美操源于现代社会人们对健身、健美的需要,它具有改善体质、增进健康、塑造体形、陶冶情操等功能。一、健美操教学在博爱县职业中等专业学校实施的必要性分析（1）健美操已被入教材,成为学生必修体育项目之一。健美操这一体育项目,近几年在中学得到了飞速的发展,已于2001年被列入中学体育与健康课本,而且是作为单独一章的内容供学生学习。博爱县职业中等专业学校使用的体育与健康教材是由河南省职业技术教育教学研究室组织编写由电子工业出版社出版的,在教材的第四章也介绍了健美操的相关知识,其中有健美操的概述、健美操的内容和健美操成套范例。由此可见,教材组织编写者对健美操教学的重视,这也反映了国家对中学生体育与健康课中健美操这一运动项目的重视。因此,在中等职业学校开展健美操教学活动不仅是顺应时代的发展,更是契合国家制定的学校体育的目标。（2）促进学生身体形态的良好发育,形成正确的身体姿态。健美操是融音乐和舞蹈于一体,集力量与柔美于一身的运动项目,是力与美的完美结合,它对动作控制力和身体姿态要求比较严格。青少年学生正处在生理和心理发育的高峰期,身体形态的可塑性比较强,抓住这个敏感期在体育与健康课堂上开展健美操的教学活动,不仅有利于学生身体形态的正常发育,而且有利于形成正确的身体姿态。     

健美操教学中的七先七后

健美操作为一项新兴的体育运动,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出,受到越来越多的人的喜爱。在我们中小学,健美操被列入教学大纲,作为正规的教学内容传授。