睡懒觉的六种害处

冬天来临,寒风刺骨,年轻的爸爸妈妈休息日喜欢恋被窝,孩子在暖洋洋的被窝里自然也是乐不思蜀。有时,一家三口能睡到太阳高照,才慵懒地起来。殊不知,这一睡,孩子的身体受到多少潜在的威肋。 一、破坏生物钟 人体激素的     

莫让孩子睡懒觉

双休日，年轻的爸爸妈妈喜欢恋被窝，孩子在暖洋洋的被窝里自然也是乐不思蜀。有时，一家三口能睡到太阳高照，才懒懒地起来。殊不知，这一睡，孩子的身体会受到多少潜在的威胁。     

睡懒觉的六种害处

冬天来临，寒风刺骨，年轻的爸爸妈妈休息日喜欢恋被窝，孩子在暖洋洋的被窝里自然也是乐不思蜀。有时，一家三口能睡到赢阳高照，才慵懒地起来。殊不知，这一睡，孩子的身体受到多少潜在的威胁。     

如何让孩子乖乖起床?

Q:蒙蒙基本上来说是个乖孩子,可就是有一个坏毛病,早上喜欢赖在被窝里,怎么叫她都不肯按时起床。我们叫了一遍又一遍,她才气呼呼地起床。因为这个睡懒觉的坏习惯,蒙蒙上幼儿园经常迟到,怎么办呢?A:让年幼的孩子一早爬出暖暖的被窝,真不是件容易的事。忧心的妈妈们可以尝试着这么做。首先,晚上要让幼儿按时睡觉。只有晚上按时睡觉才能让孩子养成定时入睡、定时起床的生物钟条件反射。孩子入睡后,家长要保持卧室的安静,因为孩子刚入睡时易被声音吵醒。一般来说,只要保证孩子在晚上9点半前后进入深睡期,凌晨7点左右起床会十分顺利。其次,请尽…     

冬季睡眠要则

如何让孩子在寒冷的冬季也能拥有良好的睡眠呢 ?我们在实践中总结了以下几个睡眠要则。一、有关被褥的学问1.要给孩子选择暖和、轻柔的被褥。冬季气温很低但被褥并非越厚越好。教师可在孩子入睡后半小时 ,摸一下孩子的手脚 ,根据其温暖程度确定被褥的适宜程度。2.要经常翻晒被褥 ,保持干燥。3.控制被窝的温度。为使孩子尽快入睡 ,被窝温度以接近体温为宜。低于或高于体温的被窝温度都会刺激孩子的大脑皮层 ,从而推迟孩子的入睡时间 ,或导致孩子睡眠不深 ,影响睡眠质量。教师可以用开空调、使用热水袋或电热毯使被窝尽快暖和起来 ,但要注意安…     

可以调温的床

冬天时,晚上睡到床上很冷,要过好久身上才会热起来。而到了夏天被窝里又太热,难以入睡。我想发明一张可以制冷、制热的床。它的原理是在床的底部安装一台微型空调机,这台压缩机用微型干电池充电,床头装有开关,可以随意调     

12星座的赖床表现

现在虽然已经过了春天,但是在炎热的夏季来临前,5月份仍是睡觉的好时光。于是,同学们都变得懒洋洋的,特别是早上,呆在暖暖的被窝里都不愿起来,可是学是要上的,来看看十二星座的懒人们怎么赖床吧!     

1 Years闻鸡起舞

早上5:30分起床的宝宝,恰恰是有一个健康的、协调的生物钟,而成年人往往会在日常的工作生活中失去这一自然规律。小家伙别的好习惯还没来得及养成,却学会了“闻鸡起舞”,天刚亮就精神十足地活蹦乱跳起来。他们是活泼得不得了,那你呢?是不是恨不得揍他一顿,又舍不得;把他塞进被窝再睡,又不听话!怎么办呢?     

叫醒懒床孩子的学问

很多孩子有懒床的毛病。可以说,早晨叫醒孩子起床是天下父母最头疼的事情。孩子听话还好,不听话则要三番五次,父母或家人轮流上阵,直到叫醒为止。醒来之后,为了赶时间,也顾不上他们眼睛睁开了没有.就三下     

花意自在开

12月18日 晴 星期一的早晨,像往常一样我忙着洗漱准备早餐,孩子在屋中懒床。忽然听到孩子大喊：妈妈你快来看啊,我们的芦荟要开花了!     

妈妈"懒"点好

有一次,我在报纸上看到一篇题为《懒妈妈可以培养出勤快儿子》的文章。乍一看那题目,我就被这篇文章吸引住了,不由自主地放声朗读了起来。读完才明白,原来文中所说妈妈的“懒”是有内涵的,主要指的是在培养孩子独立生活能力方面,做妈妈的在该“懒”的时候就要“懒”,要舍得放手     

十二星座赖床记

春天的美好天气,不用来睡觉真是浪费了!特别是早上．呆在暖暖的被窝里都不愿起来,来看看十二星座酌懒人们怎么赖床吧!（不过,无论你怎么做“老赖”,学还是要上的呀,早上可千万别迟到哦!）     

“懒虫”爸爸拔萝卜

我的爸爸是个大懒（lan）虫,尤其是爱睡懒觉。一天,我很早起来,妈妈就交给我一个“艰巨”的任务——叫爸爸起床。到了爸爸床前,     

寻梦

懒懒的朝阳睡眼惺忪,被月亮一把拽了上来。就像早上准备上学的孩子被妈妈从温暖的被窝里拉起来一样。小小的志伟牵着爸爸的手,在上学的路上一跑     

我让孩子睡冷被窝

冬天寒冷,刚睡时,被窝自然是冰凉的。不少父母怕孩子冷,在被窝里放一个暖水壶、暖水袋,或铺上电热毯等,有的甚至用自己的身子去为孩子暖被窝。这样做似乎无可非议,但对孩子来说,终究少了锻炼的机会。我主张让孩子睡冷被窝。平时,我经常同孩子讲解放军叔叔在冰天雪地里不畏严寒练兵打仗的故事和苏联英雄卓娅在零下几十度的雪地上光着脚行走,也不向敌人屈服的英勇事迹。久而久之,就培养了孩子不畏寒冷的良好心理品质,孩子只要心理上战胜了寒冷,睡冷被窝也就会不足挂齿了。入冬以后,每晚当孩子睡进被窝时,我都要求孩子用     

美国家庭对孩子的教育

在寒冷的冬天,当中国的同龄孩子还在热被窝里熟睡时,美国就有孩子早早起来去挨家挨户送报纸了。这在娇惯子女的中国家长看来是不可想象的,似乎太“残忍”了,难道是美国家庭差钱,要让孩子去赚“外快”？当然不是。     

童年有一段尿床的经历

我小时候有尿床的毛病,一直尿到六七岁。尿床的孩子心情是沮丧的。两三岁时不觉得,到了四五岁,每次尿床都特别难为情,觉得做了错事。有一次,尿了床不好意思说,在湿被窝里躺了一夜。奶奶和妈妈发现后生气了,劝导我说:这样着凉感冒了比尿床更糟糕。后来,很多年我一直和奶奶睡一张床。每次尿     

呀呀呀，别赖床啦

北风那个吹,雪花那个飘……嘿嘿!现在越来越接近过新年了噢,天气也越来越——呜呜呜……什么时候放寒假哇？！某木一想起日益寒冷的天气。头真疼呐！特别是早上。呆在暖暧的被窝里怎么都不愿起来哇！可是班也还是要上的呀!呜呜呜……来看看十二星座的懒人们怎么赖床吧！     

女有三丑

懒仅算废物,吃嘛,胃肠的容量毕竟有限,而打扮则是无止境的我的母亲十分好强,她的兄弟姊妹养出一窝一窝如花似玉的孩子来,不是被摆在照相馆橱窗,就是上杂志封面。三舅舅结婚,母亲连夜踩缝纫机,为我做了一     

拨弦

当摇篮曲美妙柔和的音乐在幼儿园内慢慢倾泄开时,孩子们一个个陆续走进午睡室,像小鸟一样钻进了被窝,暄闹了一上午的幼儿园一下子变得沉寂.我走在窄窄的床通道之间,巡视孩子午睡.他们的确是累了,伴着缓缓流动的旋律,渐渐进入了梦乡.