吉林省青少年游泳运动员训练特征研究

本研究主要采用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法等研究方法,系统分析吉林省青少年游泳运动员训练所存在的问题,结果显示:训练方式较为老套,设施陈旧,部分教练员学历水平偏低,专业技能欠缺,培训进修较少是影响青少年游泳水平提升的重要因素;应增加教练员专业培训的机会,加强青少年业余游泳教练员专业培训的力度,提高教练员的积极性与文化素质,从而促进与提升吉林省青少年游泳运动员的可持续发展。     

抓好少儿游泳基础训练的思考

近几年来各地方、省市中少年儿童参与游泳训练的人数再逐渐增多,运动员训练质量的保证也就成了一线教练员现下所面临的重要问题,运动员如何在少儿时期打下巩固的游泳训练基础,为今后的自身发展提供有利前提也是所有教练员需要解决的重大难题。本文利用文献资料法对现下少儿游泳基础训练的方法进行了归纳总结,从中找到了少儿游泳基础训练中较为突出的重要问题,为游泳教练员进一步抓好少儿时期运动员游泳训练效果提出参考与建议。     

中国游泳奥运冠军教练访谈录――刘海涛教练访谈

从2004年的雅典到2012年的伦敦,在近3届的奥运冠军榜上都记录下了中国游泳冠军的名字――罗雪娟、刘子歌、孙杨、叶诗文、焦刘洋,他们为中国游泳创造了辉煌!当然,我们更不应该忘记冠军背后那些默默付出的教练员们,正是他们推动着中国游泳不断前行。而我们能做的,就是学习他们先进的训练理念、科学的训练方法,为更多的教练员和运动员服务。以下是对奥运冠军焦刘洋的教练刘海涛的专访。     

试论新世纪教练员素质

在运动与训练过程的诸多因素中，教练员与运动员是两个最为重要、缺一不可的主体。而在这两个不可或缺的主体中，教练员的主导作用又是至关重要和不容质疑的。一个教练员水平的高低，基本决定着他所训练的运动员成绩水平的高低。由此可见，教练员的素质是制约运动员素质的主要因素。这就要求教练员及时转变观念，改进训练方法，更新知识结构，提高自身素质，适应新形势下素质教育的发展。     

中国游泳奥运冠军教练访谈录Ⅲ——金炜教练访谈

从2004年的雅典到2012年的伦敦,在近3届的奥运冠军榜上都记录下了中国游泳冠军的名字――罗雪娟、刘子歌、孙杨、叶诗文、焦刘洋,是他们为中国游泳创造了辉煌!当然,我们更不应该忘记冠军背后那些默默付出的教练员们,正是他们的聪明才智、真知灼见推动着中国游泳不断前行。而我们能做的,就是学习他们先进的训练理念、科学的训练方法,为更多的教练员和运动员服务。以下是对奥运冠军刘子歌的教练金炜的专访。     

中国游泳奥运冠军教练访谈II——张亚东教练访谈

从2004年的雅典到2012年的伦敦,在近3届的奥运冠军榜上都记录下了中国游泳冠军的名字——罗雪娟、刘子歌、孙杨、叶诗文、焦刘洋,是她（他）们为中国游泳创造了辉煌!当然,我们更不应该忘记冠军背后那些默默付出的教练员们,正是他们的聪明才智、真知灼见推动着中国游泳不断前行。而我们能做的,就是学习他们先进的训练理念、科学的训练方法,为更多的教练员和运动员服务。以下是对奥运冠军罗雪娟的教练张亚东的专访。     

游泳运动员应激控制能力的培养

随着游泳运动的发展，游泳比赛竞争日趋激烈。我们经常见到有些运动员，特别是高水平运动员在比赛中表现突出，时常超水平发挥出自己的训练实力。同时也听到一些教练员埋怨自己的运动员比赛能力不强，不能发挥应有水平，或比赛失常，本应游出的成绩常表现不出来等。就运动员的临场表现而言，除本身训练水平、技战术水平、竞技状态、比赛环境、比赛任务、个性心理特征等方面因素外，还有一个重要因素就是运动员的应激控制能力及自身潜能的调动能力。     

如何激发与培养业余游泳运动员的兴趣

游泳训练的主体是运动员,。在游泳训练中,有的运动员对他的每一次训练课不是很认真,这样就不可能把这次训练课练好,达不到预期的效果,这样就给我们教练员提出了一个重要课题,如何培养运动员对训练的兴趣,使运动员在洲练中被动的训练变为主动的训练,因此,教练员有目的地培养运动员的训练兴趣是关键环节。     

对游泳运动员水感若干问题的探讨

近年来，我国游泳技术水平飞跃发展，运动成绩也有很大突破。在总结我国游泳成功经验时，许多教练员和科研人员认为，高质量的科学选材是培养优秀运动员的关键，其中水感选材更是游泳科学选材的重要指标。     

儿童游泳运动员的科学选材与教练员经验选材策略分析

儿童游泳运动员的科学选材对培养未来优秀的游泳运动员和促进整个游泳运动的发展具有重要的价值。在选材时,教练员要考虑多个因素,如遗传基因、性格特点、身体素质以及水中训练技术动作等。文章旨在探讨儿童游泳运动员的科学选材原则及策略。从父母遗传基因、儿童性格特点、身体素质以及水中训练技术动作四个方面详细阐述科学选材的要点,分析儿童游泳运动员选材过程中的难点,强调科学选材对挖掘潜力、提高竞技水平、促进游泳运动的长期发展、培养优秀的体育精神和价值观以及为儿童提供全面发展机会的重要价值,以助力现代游泳培训事业发展。     

中国游泳奥运冠军教练访谈录I──徐国义教练访谈

从2004年的雅典到2012年的伦敦,在近3届的奥运冠军榜上都记录下了中国游泳冠军的名字――罗雪娟、刘子歌、孙杨、叶诗文、焦刘洋,是她（他）们为中国游泳创造了辉煌!当然,我们更不应该忘记冠军背后那些默默付出的教练员们,正是他们的聪明才智、真知灼见推动着中国游泳不断前行。而我们能做的,就是学习他们先进的训练理念、科学的训练方法,为更多的教练员和运动员服务。以下是对奥运冠军叶诗文的教练徐国义的专访。     

如何做好教练员工作

众所周知，在运动训练过程的诸多因素中，教练员与运动员是两个最为重要，缺一不可的主体。而在这两个不可或缺的主体中，教练员的主导作用又是至关重要和不容质疑的。因为，从运动员的选材到成才的整个漫长过程中，教练员一直起着监督、引导和控制的决定性作用；而运动员，则在绝大部分情况下(特别是初级训练阶段)都是处于一种服从与配合的地位。     

优秀游泳选手如何保持正确、稳定的泳姿

如何使运动员掌握正确、稳定的游泳姿势(动作),并保证在各种场合、状态下动作不变形,是每一位教练员常常谈起的话题。运动员游泳动作姿势的不稳定,也是一些优秀选手在大赛中,成绩不稳定的主要因素。如能解决这一问题,对提高我国游泳运动的整体水平也有着十分重要的意义。     

游泳运动员应激控制能力的培养

随着游泳运动的发展，游泳比赛竞争日趋激烈。我们经常见到有些运动员，特别是高水平运动员在比赛中表现突出，时常超水平发挥出自己的训练实力。同时也听到一些教练员埋怨自己的运动员比赛能力不强，不能发挥应有水平，或比赛失常，本应游出的成绩表现不出来等。就运动员临场表现而言，除其本身训练水平，技术战术水平，竞技状态，比赛环境，比赛任务，个性心理特征等方面的因素之外，还有一个重要的因素就是运动员的应激控制能力及自身潜能的调动能力，建立更多的增力应激源，募集更多运动员单位参加工作，游出好成绩。     

水下摄像对少儿游泳技术动作改进的作用

正确合理的游泳技术动作,有利于游泳运动员节省、合理使用体能以及提高运动成绩,对青少年游泳运动员而言,建立正确的游泳技术动作尤为重要。游泳与其他运动项目的差别在于,运动员是在水中进行运动。教练员在游泳池岸观察运动员的技术动作时,往往会受到观察角度和水的折射的影响,从而     

游泳运动员肌肉力量训练方法探析

肌肉力量训练是所有游泳教练员和队员训练中必须重视的一部分,要制定出与游泳项目本身特点相符合的肌肉力量训练计划才能更有效地提高运动成绩。文章主要是从影响游泳运动员肌肉力量的发展因素入手,分析游泳运动员肌肉力量训练方法,为进一步深入到训练实践中提供相关参考。     

对游泳运动员参赛心理障碍及克服方法的探讨

一、前言 在游泳竞赛中，教练员和运动员都希望能够充分发挥游泳技术水平，取得好成绩。然而，不少运动员平时训练水平高，在比赛时却往往水平发挥不理想，从而痛失金牌。原因很多，其中一个重要原因就是对心理障碍认识不足，缺乏克服心理障碍的知识，不能消除某些参赛心理障碍，因此如何对游泳运动员参赛心理障碍的克服，挖掘运动潜力，培养良好的心理素质已被泳坛行家们作为游泳训练的主要内容之一。     

斯坦福大学陆上训练计划

在斯坦福大学,力量训练设施在游泳训练总体发展中起着重要的作用,游泳运动员每周训练很多时间,严格的陆上训练从每天早上的六时开始,女子游泳队教练员乔治·海恩斯和男子游泳队教练阿伦·肯尼认为力量训练是游泳队成功的关键一环。游泳队有一名工作人员负责设计陆上训练计划,首先由他提出设计方案。助理力量教练员斯科特·罗迪欧(从前是斯坦福大学的游泳运动员)(译注:本文作者之一)在探讨游泳队的全部需要和训练目标上密切与游泳教练员合作,然后设计了这个计划,使之精炼并修订它,最后将它送交游泳教练员,得到他们最后批准。安排一个时间,召集男、女游泳队,向他     

对影响青少年业余游泳运动员赛中心理状态的因素分析

运用文献法、问卷法、类比法、分析与综合法 ,对青少年业余游泳运动员赛中心理状态因素进行了研究与分析。结果表明 ,环境因素和动机因素是主要影响青少年业余游泳运动员赛中心理状态的因素 ,针对这两个因素从环境适应能力和动机方面的主要表现出发 ,对赛中心理反应进行分类说明 ;同时给教练员提出了一些平时训练和赛前调节运动员心理的措施和方法 ,并指出了形成最佳临场状态的方法。     

游泳运动员的技术训练

技术训练是游泳训练系统中十分重要的一部分。优秀的世界级游泳运动员必有着非常精湛的技术。我国多数游泳教练员已认识到技术训练的重要性,在训练计划中占有一定比例,但对技术训练的理解和安排上,都存在着严重的缺陷,阻碍了运动员水平的提高。